5日前
ZWIFTワークアウト SPEED SPRINTS(59min 48TSS)
19日前
ZWIFTワークアウト ROLLING ROADS(71min 70TSS)
27日前
6/1 第21回 Mt.富士ヒルクライム 68分31秒
ZWIFTワークアウト RANDOM ATTACKS(62min 91TSS)
ZWIFTワークアウト RECIPE FOR GRIT(54min 54TSS)
ZWIFTワークアウト RACE DAY(55min 66TSS)
ZWIFTワークアウト PRIMED FTP(56min 65TSS)
ZWIFTワークアウト POWER INTERVALS #1(56min 89TSS)
ZWIFTワークアウト Power(60min 81TSS)
ZWIFTワークアウト POTPOURRI(60min 64TSS)
3/9 阿波シクロクロス E1 1位
ZWIFTワークアウト PACING #2(68min 65TSS)
2/16 関西シクロクロス くろんどクロス E1 5位
ZWIFTワークアウト OVER-UNDERS & OVER-ATS(66min 66TSS)
2/9 関西シクロクロス第10戦 桂川 E1 3位
トレーニングサマリ 9月19日週までまとめてイッキに
トレーニングサマリ 8月22日 〜 8月28日
ライドレポート 2022BRM903東京600いってこい安曇野
トレーニングサマリ 8月15日 〜 8月21日
トレーニングサマリ 8月8日 〜 8月14日
ライドレポート 奥多摩アルティメイト
トレーニングサマリ 8月1日 〜 8月7日
トレーニングサマリ 7月25日 〜 7月31日
今年のCXレースはどれに出るか?というお話し
トレーニングサマリ 7月18日 〜 7月24日
トレーニングサマリ 7月11日 〜 7月17日
トレーニングサマリ 7月4日 〜 7月10日
トレーニングサマリ 6月27日 〜 7月3日
上半期の振り返り
レースレポート JBCF東日本クラシック 修善寺Day2 E2
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!最終話「レースレポート」
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第6話「機材」
40目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第1話「自己紹介」
【ロードバイク】富士ヒル練開始!自走で椿ライン!
【レースレポート】MTB in NODA グラベル3hエンデューロ 2位
【ロードバイク】YOELEO R12テストライド&TLタイヤのおまじない
【グラベル】YOELEO SAT C45 DB Pro NxT グラベル初ライド
【グラベル】Cannondale SuperSix EVO SE1 x Vittoria MEZCAL 35c TLR
【ライドレポート】北富士演習場グラベルを走ってみた
【レースレポート】5ヶ月ぶりにレース復帰!豊田シクロクロスME1 17位
【検証】Cannondale SuperSix EVO CX(PF30ai BB)に純正クランク以外は装着できるのか(Part4)
【検証】Cannondale SuperSix EVO CX(PF30ai BB)に純正クランク以外は装着できるのか(Part3)
【レースレポート】信州シクロクロス清里ME2 1位
【レースレポート】2023年のイベントから大幅改善!Grinduro2024!
【検証】Cannondale SuperSix EVO CX(PF30ai BB)に純正クランク以外は装着できるのか(Part2)
身体から水分と塩分が抜けてゆく
Garminゴルフギアが狙い目!期間限定セールで賢くスコアアップ投資
【その他】GARMINのスマートウォッチ
Venu X1とコースを掌握する:次世代ゴルフ戦略をその腕に
【Garminバンド交換レビュー】工具いらずで超簡単!安くてオシャレな交換バンドが最高すぎた!
ガーミン Approach S50
Garmin vivoactive 6
ガーミン Forerunner 570 970よりEPIX PROが良い
日本で認可済のガーミン心電図アプリ対応機種は?出来ること、わかることを解説
GARMIN(ガーミン)の トーナメントシャツLサイズをSサイズにする
身体エネルギー残量を数値化すると
サイコン ガーミン ブライトン 違い
ガーミン570と970を徹底比較!965との違いを知りたい方は必見です
【2025年注目】進化するゴルフ距離計測ギア:最新レーザー&ウォッチ3選
ガーミンInstinct3にtacticalモデルが登場!デザインの違いや新機能を紹介
ジテツウ[6/30]
【6月】収支☆報告
半年が過ぎたところで
週末サイクリング(31℃)
箱根の金時山へライド&登山
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
AIコーチはどうよ?
ゆるクライム△~夏の椿ラインリベンジ!
関東鉄道常総線をポタリング③ 大宝駅~宗道駅
初めて❔行ってきました
女子部お泊まりライド初日 カスミ5分のイチ(笑)
本日は 嫁 娘と吉岡茶房に かき氷食べに・・・(^。^)
カフェでモーニングそうめんライド
ジテツウ[6/30]
2025.5 茨城の旅(1日目・前編) 〜 早朝サイクリング 〜
週末サイクリング(31℃)
滝沢林道にミニベロで行ってみた
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
6月も終わりか~で 走って来た!
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
【徳島旅行2】海岸線を走って『渦の道』へスイクンのポケフタもあった。
ゆるクライム△~夏の椿ラインリベンジ!
関東鉄道常総線をポタリング③ 大宝駅~宗道駅
宮崎太平洋ライド2025と宮崎・高千穂観光
エ~ッサ、エ~ッサ、エッサホイサッサ🐒♪小田原ライド
山形空港 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【山中湖村】大平山~平尾山 クマ出没目撃情報
四国地方 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
秩父・羊山公園 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【クマによる死亡事故】長野・大町市【タケノコ採り】
⚠️⚠️青森県クマ出没急増中⚠️⚠️ くまと出会ったらどうしよう?
本庄市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.24]
飛騨市・国道360号 クマ目撃出没情報
安芸高田市・土師ダムファミリーキャンプ場 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.24]
府中町・中国自然歩道 クマ目撃出没情報
【クマによる人身被害】奈良・上北山村【登山】
栃木県 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.23]
庄原市・庄原ダム クマ出没目撃情報
村上市・日本海東北自動車道 熊出没目撃情報
八甲田山 熊出没目撃情報 [2025.6.23]