4-43. タイヤが擦り減って来た
2024年4月25日 朝5時頃目が覚めた。 2つベンチを並べると眠りやすかった。 後輪タイヤの中央部のブロックパターンはなくなっていて、心配になる。 何日か雨だったので、また、スーパークレ5-56
2024/04/27 06:09
グラベルで林道ライドへ行ってきます!
クロモリフレームのカスタム始動!
クロモリロードのハンドルを考えてみた
クロモリフレームをTTバイク化して感じたこと
クロモリTTバイクで120kmライド!in志賀島
やっぱDura-Aceがいい!チェーンを交換します
サイコンとヘルメットの寿命が近いので次のものを考えてみた
チェーン暴れ対策!クロモリTTバイクにグラベル用コンポを導入検討中
ビンテージ風?近代化?クロモリフレームの今後について考えてみる
クロモリTTの初陣!志賀島ライド
サブバイク完成!クロモリTT(仮)でライドに行きます!!
今年はどこをいじる!?グラベルロードのカスタム計画!
春ライドin糸島
フロントライト紛失!?新しいライトをどうするか考えてみた
流行りのサイクルトレインを使ったライドを計画中!
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
今年も山を自由に旅したい…ので仕方なく走る。
各務原アルプス全山縦走を走ってみた。
やり残した山旅。
山を駆けるのが気持ちいいって、言ってみたい。
どうやらトレランにハマった模様。
トレイルランニングの練習場所を選定しないと:横浜市民の森
トレランシューズを購入
4-43. タイヤが擦り減って来た
1日前
4-42. ボロ
2日前
4-41. 雨で無駄に走った
3日前
4-40. 今度こそ最南端
4日前
4-39. 日本本土最南端が自転車は一番たいへん
5日前
4-38. 雨の中、移動して良かった
6日前
4-37. 御霊がとこしえに安らかならんことを!
7日前
4-36. ドライブして温泉
8日前
4-35. 25年ぶりに会社の同僚にあった夜、失せ物出て来た
9日前
4-34. 途中の道の駅の休憩室は24時間だった
10日前
4-33. 12時台スタート、12時台終了
11日前
4-32. 牛と馬食べた
12日前
4-31. 4県走って、平泳ぎした
13日前
4-30. 長崎県へ戻らなけばならない
14日前
4-29. 東京からチャリに乗って長崎に着いた~♪
6日前
おやじのサラメシ83・華ぜん
27日前
R6.3 綾町までグルポタ
とある休日の過ごし方:3月
サイクルロゲイニングin北霧島2023(後):えびの市内~ゴール
サイクルロゲイニングin北霧島2023(中):高原町内
サイクルロゲイニングin北霧島2023(前):スタート~小林市内
あれから10年
おやじのサラメシ82・たっちゃん:定食は小鉢が沢山ついてボリューム満点
9月半ばのグルポタ
初めてのコーヒーメーカーはツインバード
山城(跡)を巡るポタリング
西都で夏のひととき
さくらとすみれを楽しむポタリング(後)
おやじのサラメシ81 ・ すみれキッチン:栄養満点、味満点
さくらとすみれを楽しむポタリング(前)
11日前
クロスバイクのセンサー接続不可でDuotrapS電池交換(6回目)
22日前
2024年の抱負を検討してみた
29日前
クロスバイクで久慈川沿いにある菜の花畑を見に行ってみた
(比較無惨)2023HP製ゲーミングノートPC 対 2013DELL製ゲーミングノートPC
久慈川CC起点終点からの常陸大宮道の駅、平坦ルートで100km走破?!
【Lufotia】オシャレなカメラバッグを探してみた【ルフォティア】
【2024年明け】久慈川CCを起点から終点まで走ってみた【走り初め】
電気カーペットについて購入検討してみた
2024 Happy New Year
2023年のサイクリングを振り返ってみた
[Amazon]電気ファンヒーター購入したくて調べてみた
クロスバイク『リアフェンダー』あらたな破損箇所と補修について
クロスバイク『リアフェンダー』再々補修後の経過観察
クロスバイクのセンサー接続不可でDuotrapS電池交換(5回目)
シリコン製スマホホルダーがブチ切れたので新調してみた
5日前
BRM427群馬400 小江戸めぐり
27日前
BRM406群馬300 鬼怒川那須高原
BRM309群馬200 蔵のまち
筑波グループライド(2/11)
年末恒例ライド
BRM1105埼玉200 アタック霞ヶ浦
BRM722群馬400 CENTENAIRE(高崎 那珂川・八溝周回)
BRM603群馬600よしおか (今度こそ)はじめての600km(つづき)
BRM603群馬600よしおか (今度こそ)はじめての600km
BRM429群馬400 高崎 大洗の海とネモフィラをみにいこう(時計回り)
BRM304群馬200よしおか 小京都をめぐる旅
BRM1008群馬200 よしおか ダムめぐり
BRM924群馬400 高崎 渋峠を越えて日本海
BRM625群馬600山形県周回(ゴール後)
BRM625群馬600山形県周回(その4)
5日前
はしってみっぺ南会津2024は中止(涙)
6日前
小川町花巡りライド
21日前
HONDAシャトルにステアリングエンブレムを貼り付け(ハセプロ)
22日前
やっと納車(T▽T) (HONDA シャトルハイブリッド)
いきなり車探し(^ω^;) その3@見学からの~契約しちゃいました。
いきなり車探し(^ω^;) その2
いきなり車探し(^ω^;) その1
ガーン!!! (T△T) エア君と突然のお別れ(HONDA エアウェイブ)
年末女子部食い倒れライド
年末東京湾岸ライド、ネズミ-ランドに自走する日が来るなんて^^;
私なんかが出てイイの?(^ω^;)@もてぎエンデューロ
なんちゃって合宿20回目、しまなみ海道最終日(岩城島 積善山ヒルクライム)
なんちゃって合宿20回目、しまなみ海道2日目(亀老山展望公園&サンライズ糸山)
暖冬なのに南岸低気圧で首都圏も大雪、又作るよ!^^;
なんちゃって合宿20回目、4人では4年振りのしまなみ海道 初日
TrainerRoad 317 Specialty : Gould +2 (Threshold 3.7)
2日前
FTP計測:2024/04/25
2日前
TrainerRoad 316 Specialty : Sonora +3 (VO2 Max 8.7) – DNF
3日前
TrainerRoad 316 Specailty : Phoenix -3 (Endurance 4.7)
4日前
TrainerRoad 315 Specialty : Diamond Valley Road Race +1 (VO2 Max 6.9)
7日前
実走:ヤビツ峠 with GBtL
9日前
TrainerRoad 314 Specialty : Elwell +2 (VO2 Max 7.9)
11日前
TrainerRoad 313 Specialty : Philippe (VO2 Max 7.5)
14日前
実走:都民の森 with GBtL
16日前
TrainerRoad 312 Specialty : Mindego (VO2 Max 6.1)
17日前
TrainerRoad 311 Specialty : James (Endurance 5.1)
18日前
TrainerRoad 310 Specialty : Harrah (Endurance 2.5)
20日前
実走:都民の森 – PR更新
23日前
TrainerRoad 309 Base : Rosa (Sweet Spot 7.7)
24日前
TrainerRoad 308 Base : Andrews (Endurance 4.7)
1日前
【古本食堂】原田ひ香 2022年3月
4日前
アタック小仏峠! ……は残念ながら失敗の巻
6日前
3月誕生の孫娘に会いに大阪へ
7日前
【蛇行する月】桜木紫乃 2013年10月
11日前
慶大2年塩貝健人がJ初ゴール 横浜F・マリノスは追いつかれ無念のドロー
12日前
坂また坂に間に合わない!? スリル満点のゴール【勝手にBRM331あおば200km箱根】その3
13日前
サイクリング INDEX 2024年
15日前
横浜F・マリノス快勝 ベール脱いだ慶大在学中の塩貝健人
18日前
ようやくお花見ライド
19日前
秘境「箱根やまなみ林道」はちょっと拍子抜け【勝手にBRM331あおば200km箱根】その2
21日前
雨の神奈川ダービー 攻めて攻めてのスコアレスドローは負けた気分
23日前
激坂越えて箱根やまなみ林道へ 【勝手にBRM331あおば200km箱根】その1
25日前
まさかの「勝手にブルベ」【BRM331あおば200km箱根】プロローグ
27日前
【サラバ!】西加奈子 2014年11月
早川〜石垣山〜石橋山〜根府川 「おかめ桜」目指し、丘陵地帯の激坂を行く
Gショックの電池を交換してみた
1日前
安いスマホマウントを使ってみた
2日前
激安SDカードリーダーを使ってみました
3日前
自転車用のマルチツール(ミッシングリンク脱着?)を買ってみました
3日前
Amazon Audible2ヶ月無料キャンペーンだそうです
4日前
アリエクの100円ショップで色々買ってみました
7日前
最近iPad版のZWIFTアプリのバッテリー消費が激しくない?と思って確認してみた(続き)
9日前
葛飾区1周ライドしてきました
10日前
車のスパークプラグをイリジウムプラグに自分で交換してみた
11日前
車のスパークプラグをイリジウムプラグに交換したい
12日前
協力補修テープを買いました
14日前
予備チューブ買いました
15日前
久しぶりにFTP測定しました
16日前
タイヤブートを補充しました
17日前
関宿城のさくらまつりを見に行って思いがけずマンホールカードゲットしました
2024/04/27 21:03
2024/04/27 19:46
2024/04/27 16:57
2024/04/27 15:47
2024/04/27 12:00
2023/04/27 23:00
2023/04/27 21:28
2023/04/27 20:12
2023/04/27 20:00
2023/04/27 18:56
2023/04/27 18:00
2023/04/27 15:02
2023/04/27 14:48
2023/04/27 14:27
2023/04/27 12:00