涼を求めて定峰峠…のつもりがほぼ奥武蔵グリーンライン
振休や有給が溜まっているので取らないといけない💧(いけない、と言う考えが不健康(^ω^;))ただ仕事が溜まるのがなぁ~ですが、金曜休みを取って久々何時ぶりの3連休。(今まで金曜休みを取っても土曜日休出したりしてたので(笑))ただお天気が全然なのよね~本当は金曜日に筑波山に下見がてら行ってみたかったのですがお天気微妙で暑いな…せっかく行くなら快晴でもう少し爽やかな日が…と言う事で断念。結果的に土曜日が一番...
ポタリングとは、自転車でのお散歩の事です。目的や距離などを決めず、のんびり走りましょう。ポタリングの日記を書いたらトラバしてください♪
虹は完璧、スイムは迷走
雨のちリハビリ、ところによりスイム
スイム連続2日!肩痛との付き合い方
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
2022年08月 (1件〜50件)