自転車

チェーンリングとチェーンを交換

チェーンリングとチェーン交換方法を簡単に紹介します

小豆島のお猿の国へようこそ！銚子渓にある自然動物園の魅力を紹介

香川県の小豆島には、絶景スポットの一つである銚子渓があります。この銚子渓には約500匹の野生の猿が暮らす「お猿の国」があり、楽しく見学できますね。また、お猿の国の奥から行ける仙多公峰では、360度のパノラマ絶景に大興奮間違いなしです。

ダイヤル調整式冬用サイクルグローブ(GW-TF100)

自転車パーツの開発・製造・販売を手掛ける、ごっつ株式会社の自転車パーツブランド「GORIX」から「ダイヤル調整式冬用サイクルグローブ(GW-TF100)」が発売されました。自転車パーツブランド「GOR

【ロードバイク雑感】コロナ禍のパーツ不足が深刻なことを身をもって体感した!?

小物を収納する事ができるドリンクホルダー付きサドルバッグ「GX-SB32」

自転車パーツの開発・製造・販売を手掛ける、ごっつ株式会社の自転車パーツブランド「GORIX」から新商品の「ドリンクホルダー付きサドルバッグ(GX-SB32)」が発売されました。サイクリングに欠かせない

高い防塵防水性能と貴重品を収納できるストレージスペース付きのスマートフォン・マウント

イタリアCelly社の日本国内代理店フォーカルポイント株式会社は、Cellyのストレージスペース付きでカギやイヤホンも収納できるバッグ型スマートフォン・マウント Celly WEATHERBIKE を

【本日のライド】近場で2時間50kmで追い込めるルートを探すライドへ!?

生田緑地のメタセコイアと辻啓さんの写真展

急遽決めたライドでしたが生田緑地の紅葉や辻啓さんの展示会、追分まんじゅうの購入と盛り沢山でした。

紘葉とコスモス満喫ポタ

※暖かかった先週の話です。この時期にしては暖かい日が続いていて、いつものコースをぷらっと走ってきました。とは言え朝晩は寒くなってきて、そうでなくても早起きが苦手な私は布団から出られない…（と言うより異常に眠い、眠り病…目覚まし掛けないと10時間は寝てしまう。）と言う事で秋が瀬公園を9:45頃出発、遅…。荒サイは秋が瀬公園からすぐの取り付きからしばらく半分工事中でした。せっかく綺麗な路面なのにこうやってまた道...

マンネリ打破、ロードバイクでモチベーションを維持する方法とは

ロードバイクにとってマンネリは大敵です。楽しく乗り続けるためにもモチベーションの維持を努めましょう。例えば、一緒に走る仲間を作るのも良いですね。モチベーションが下がる日々が続いていると、最悪ロードバイクへ乗るのをやめてしまうかも知れません。

【本日のライド】城山湖を都井沢ルートから2本登ったけど遅くてヘロヘロ･･･!?

久しぶりロードバイク　気づけば8月以来のライド

このところランニングばかりだったので久しぶりにロードバイクに。記録をたどると前回のライドは8月、すっかりご無沙汰してました。おかげでバイクにはうっすらと埃の雪化粧がかかってました。 そんなバイクのすす払いもかねてスタート。 いつもの多摩サイをひとまず遡上しますが北風が強くてスピードに乗らず。ひとまず羽村大橋まで走ってから折り返すことにしましたが周辺に紅葉が綺麗な場所があったので立ち寄ってみました。 羽村取水堰から流れている玉川上水沿いの小道。 綺麗な紅葉がちらほらと。 そんな紅葉をみつつ復路は追い風にのってペースアップ。行きとは打って変わって気持ちの良いライドでした。 そろそろシューズカバーが…

雲仙温泉

長崎市～雲仙地獄～雲仙温泉　晴れ　長崎市街から東進。雲仙までアップダウンの連続・・橘湾から聳え立つ雲仙は圧巻！これほど大規模な石垣の段々畑は見たことない温泉5㎞手前からひたすらうねうね大黒天摩崖仏　釈迦牟尼仏でも阿弥陀仏でもなく、なぜ大黒天？紅葉が見ごろ満

新型コロナ感染後の長引く後遺症には漢方治療も選択肢のひとつです！

今回のような新型コロナ後遺症などメカニズムが解明されていないような病気に対する治療法としては、東洋医学・漢方薬治療が一つの選択肢になり得ます。病院に行って医師から「しばらく様子を見ましょう」と言われ続けるくらいなら、漢方薬を試す価値は十分あると思います。

美しい渓谷美、小豆島の寒霞渓を紅葉の時期にサイクリング

香川県の小豆島には、200万年の歳月が創りだした日本三大渓谷美に数えられる寒霞渓があります。四季折々の絶景を楽しめる小豆島を代表するスポットであり、特に紅葉の時期は圧巻です。サイクリングで頂上を目指しながら、寒霞渓の魅力をお伝えします。

紅葉観賞がやはりハイキングになってしまった

購入しておいたチェーンリングとチェーンに付け替えてみたので、軽いライドを計画しました。以前から散策してみたいと思っていた県立七沢森林公園で紅葉を探し、近くにある飯山白山森林公園も紅葉スポットだと知り、合わせて尋ねてみることにしました。今回は

ゼファール コンソールパック T3

￥4,461　Amazon　トップチューブバッグとしては最大級1.8L。非常に長い直方体バッグで最大限の積載量を有する。正面のシースルーポケットはアイフォン６などの小型スマホなら入り、一応タッチパネル操作もできる。しかし、まどろっこしいので結局とりだすが、縦に長すぎるた

後方確認で安心感UP、ロードバイクにバックミラーが必要な理由

愛用者がそれなりに多いロードバイクのバックミラー。気軽に後方確認ができるため、安心して運転ができますね。しかし、全ての人がバックミラーを装備していないのが現実です。バックミラーは見やすさが大切になるため、取り付け場所にも注意しましょう。

ピカチュウのドーナッツ♪

諸々の不幸が重なり、ブログUPが出来にくくなっています。その理由は当ブログ本館にて書き記しましたので、こちらでは平常通りに進行いたします。娘が大学入試を終え、こんなドーナッツを買って来ました。ミスタードーナッツは数年前からポケモンコラボしていますが、これは最近発売された商品とのこと。何だか新しいゲームの発売に合わせてドーナッツの販売を始めたようです。何だか食べるのが勿体ないですね。いや、可哀想かな（...

宿泊先でのチェーン洗浄方法（ちょいネタ）

宿泊をともなうライドではこのチェーン洗浄がベストでしょう。

クリスタルキーパー施工(1年ぶり3回目)@お店を変えました。

エア君への年一の作業で、キーパーコーティングをしてきました。「キレイを、長く!」のカーコーティング

【本日のライド】久しぶりの宮ケ瀬湖まで走って楽しい!? 紅葉もキレイで最高!?

小豆島の魅力を紹介、サイクリングしながら観光を楽しむ方法

小豆島は香川県に所属し、瀬戸内海に浮かぶ風光明媚な島として、多くのサイクリストに人気があります。自転車で魅力ある小豆島を一周するだけでも楽しいですが、それだけでは実にもったいない。そこで、サイクリングしながら観光を楽しむ方法を紹介します。

【冬支度①(購入編)】今シーズンは新ウェアを導入して、コスパと快適性を追求してみる！

箱根の紅葉をあわてて見に行ってきました

箱根旧道にて会得したばかりの省エネ走行がタイムアタックに有効か試してみました。その後箱根各地の紅葉を巡りました。

【本日のライド】尾根幹からV坂/多摩川CR/連光寺坂/いろは坂/メモパ坂と大忙し⁉(20211121)

高尾山紅葉ハイキング

先日有給を取って母親と高尾山に行ってきました。母は近くに住んでいますので、時々おうちにご飯食べに遊びに行くのですが、色々話をしていたときに「（私が）怪我してしまったので仕方ないけど、山に行きたいのよね…」と。そうなんだな～と驚きました。ちなみに母は高校時代は（私ほどではないけど）山登りしてた人だったので、怪我するまではたまに一緒にハイキングに連れて行っていました。ロープウェイとかで簡単に行ける所な...

晩秋の江戸川峠を越えて三県境へ［後編］

東京下町から栃木・群馬・埼玉のが接する “平地の三県境” を目指すサイクリングの後編は、アクシデントの連続。江戸川CR最上流の関宿城から利根川CRで渡良瀬遊水地へ向かう中、脚に激痛一閃！　辿り着けるか三県境、そして館林うどんの名店うどんcafeはらだ。ミニベロ旅は佳境へ。

無性に自転車へ乗りたくなる！偉人が残した名言集

「最近自転車へ乗っていないな」と感じることがあれば、偉人たちが残した名言に耳を傾けて下さい。名言を聞いていると、無性に自転車へ乗りたくなってくるでしょう。アインシュタイン博士やケネディ大統領などの偉人が残した言葉を紹介します。

【本日のライド】鶴見川サイクリングロードの平坦で追い込まれる!?(20211120)

『RENAULT(ルノー) LIGHT10 AL-FDB207』使用感レビュー前編～購入した折りたたみ自転車の良かったところ＆狭い部屋での収納方法～

本日は『RENAULT(ルノー) LIGHT10 AL-FDB207』 こちらの自転車を購入してから２カ月くらいが経過したので使用感をレビューしたいと思う。なぜこのタイミングでのレビューかというと「何事も２カ月くらい使用、経験をすればだいたいのことがわかる」というのが持論だからである。 RENAULT(ルノー) LIGHT10 AL-FDB207 ホワイト 軽量アルミフレーム 20インチ シマノ7段変速 折りたたみ自転車 大型クランク52T採用 10.8kg 11280-1299 ルノー(RENAULT) Amazon 使用感レビューの前に、前回書いた『この自転車を買うまでの話』を興味がある人…

徳島県の自然と歴史を感じる自転車旅の光景（美馬→阿波→鳴門）

徳島県美馬市から阿波市、鳴門市、徳島市を巡る旅。徳島を代表する一級河川の吉野川の近くを巡りながら、うだつの町並みや阿波の土柱、ドイツ館、大麻比古神社などを見てまわり、徳島の歴史と自然に触れ合いました。自転車旅で体験した光景をつづります。

【ホイール購入⁉】①そろそろ買い替えをしたい!その理由は…？

別のミステリー１冊分を封入　『ヨルガオ殺人事件』（上・下）

　ミステリーを読む時は虚心坦懐を心がけてる。と言えばキザだけど、つまりは謎解きをあきらめてる。　読みながら手がかりを探し出し、トリックやミスリードを見破り、犯人を突き止める…なんて作業は登場人物に任せて、私は物語を楽しむことに専念する。　犯

伊豆半島探索の旅２日目

南伊豆でもあまり通ることのない道を選んでまわってきました。

夜間も安心！ロードバイクのリアライトとフロントライトは複数付ける

ロードバイクで夜間走行する場合がありますね。その時絶対に必要になるのがフロントライトとリアライトです。これらのライトは、2つ以上装備しておくと、様々なメリットがあります。複数取り付ける場合は、充電式と電池式のライトに分けると便利です。

【まったり雑感】欲しいものとか、強くなるためのこととか…(20211117)

晩秋の江戸川峠を越えて三県境へ［前編］

全国でも珍しい “平地の三県境” を目指すサイクリングへ。都内から江戸川CR〜利根川CR〜渡良瀬川CRをつないで北上するミニベロ単独ロングライドの前編です。まずは秋冬の北風が生む “江戸川峠” に抗いながら、江戸川CR最上流の関宿城まで進むサイクリングの苦闘っぷりをお届けします。

五島列島観光②福江島～奈留島

福江島（明星院、歴史資料館）～奈留島（江上天主堂、ビーチロック、小田河原展望台）　晴れ　明星院　五島最古の寺。空海により真言宗に改宗福江城歴史資料館　￥300　郷土資料館。約30分の映画上映もある五島フェリー　福江～奈留島￥700（自転車1名二等）江上天主堂　世界

八代市新港町「くまモンポート八代」：八代港にできた新名所

くまモンの巨像は人気の撮影スポット　熊本県が誇るゆるキャラ「くまモン」。　ゆるキャラとしての知名度は、おそらくナンバーワンでしょう。その人気は県内外をはじめ海外にまで及びます。　2020年10月、熊本県八代市の八代港に、大型クルーズ船停泊拠

伊豆半島探索の旅１日目

伊豆の西海岸から天城峠まで上り紅葉を探して、最終目的地の八丁池まで走りきりました。

鳴門市のドイツ館と板東へ行こう、ドイツゆかりの地を訪ねて

ベートーヴェンが作曲した「第九」が日本で初講演された徳島県鳴門市を訪れました。かつてドイツ兵捕虜が過ごした板東俘虜収容所と地域住民の交流を展示したドイツ館があり、当時の歴史を学べます。また、第九シアターでロボットの演奏を見学してみませんか。

ロードバイクが趣味な男性は女性にモテないとは本当なのか？

ロードバイクが趣味の男性は、女性にモテないと言われますが本当でしょうか。ロードバイクへ乗る人は、健康的なイメージがありますが、実際はそれだけではありません。モテない理由にはそれなりの訳があるのです。そこでモテない理由についてお伝えします。

【本日のライド】秋の朝は江ノ島の海で癒されてから、ヘロヘロに!?

念願の奥四万湖ポタリング

先月末の話ですが、奥四万湖にポタリングに行ってきました。いつも楽しく読ませて頂いている（ROMっ子、又もや死語）ブログで見て、いいなぁ～私も行ってみたいと思っていました。でも東京は9月末までは殆ど緊急事態宣言下、電車で出かけるのも微妙（怖い）、東京ナンバーで群馬に行くのも気が引ける、で行けるタイミングを待っていました。奥四万湖ライド - 自転車日和大分暖かい季節になってきて、ぼちぼち冬季通行止めが解除さ...

「例のポンプ」の使い勝手向上方法（ちょいネタ）

携帯ポンプながら高圧まで入れやすい例のポンプですが、更に楽に作業する方法を発見しました。

徳島に鎮座する大麻比古神社の神様へ祈ろう、パワースポットの紹介

阿波国一宮として有名な大麻比古神社の神様へお会いするため訪れました。初詣では約30万人の参拝者で賑わう徳島県きってのパワースポットです。広い境内には樹齢1,000年の御神木が育ち、多くの参拝者を見守っています。

【本日のライド】朝から尾根幹で短めの坂をがんばるも弱くてヘロヘロ･･･

私が『RENAULT(ルノー) LIGHT10 AL-FDB207』を買った理由。～サイマコネクトと悩んだ結果～

まず、私が最近『RENAULT(ルノー) LIGHT10 AL-FDB207』という自転車を買った理由を聞かれてもいないが説明する。 RENAULT(ルノー) LIGHT10 AL-FDB207 ホワイト 軽量アルミフレーム 20インチ シマノ7段変速 折りたたみ自転車 大型クランク52T採用 10.8kg 11280-1299 ルノー(RENAULT) Amazon 元々私は自転車乗りではない。自宅が駅近であるし、そもそも物件に自転車置き場がないため必然的に自転車を必要としない生活をしていた。 しかし、そんな合理的な生活にも飽き「何か楽しいことないかな～」という日常を送っていたのだが、ある日…

【インプレ】4iiii Precision パワーメーター 安心＆信頼感が高くて買い替えて良かった!?