【振り返り】2021年4月は、どこをどのくらい走った!?
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 毎月恒例の1ヶ月振り返りの2021年4月版です。 【サマリー】 4月はロードに乗るには最高の気候でした!ぼくのロード人生では、新しい出会いがあったり、と楽しめました!ただ、仕事の忙しさがピークで乗り足りないことも・・・ —————————— 1年の1/3が終了してしまいました! なんという時の流れの早さ・・・ 先月で1/4が終わった、と思
ロードバイクを楽しむために、乗り方、メンテナンスの方法など、またお勧めのコースなど、ロードバイクに関する日記・情報をいろいろトラックバックしてください。 初心者(私も含めて)の方にとっては、まずは楽しむことができるレベルになるまで、中級者の方にとってはさらなる速さやパーツ情報の交換、上級者の方は、先生になってもらえたら嬉しいです。
ミニベロで走る、山間の渓谷美と谷川のせせらぎに癒やされる、山間サイクリング。
DAHON DOVEPLUSで仕事終わりに菜の花とコーヒーポタリング
ミニベロポタ
旅の振り返り
名も知らぬ草木から春を感じる「行徳野鳥保護区」
翌日の桜は満開 南の起点へこのコース最大の上りが… 最終回
桜はほぼ満開でしたが お腹は超満タン! ②
速度で変わる景色を楽しむ 桜の開花は?
BRUNO MINIVELOカスタム(ブレーキ・リアディレイラー)
tern AMPF1でモーニングポタへ
色々弄ってます…トラブル
DAHONミニベロ散歩(高幡不動尊・梅・御朱印)国立~日野10キロ
春嵐〜在宅〜ポタ
こんしゅうがやまば~ぁ「さくら堤公園、菜の花ロード」
DAHON DEFTAR ミニベロ散歩 国立~稲城35キロ
胃カメラ、予約させられる
特定健診の申し込みをしました
自動血圧モニタリング機能を搭載したスマートウォッチ
50代夫婦の血圧測定結果。
健康はアメリカで買う
今年3回目の定期受診
いつもマメにしていることは?
【 新常識 : 血圧 の測り方 】研究によると 右腕 と 左腕 の 両腕 で測るのがBEST
低いんですけど低いんですけど
50代夫婦の血圧測定結果。
二度目の人生における健康的な食生活 93~生活習慣病(高血圧)とエネルギー・栄養素との関連 1
ご想像にお任せします。 朝御飯 晩御飯
50代夫婦の、帰省後の血圧測定結果。
年1回の健康診断で何個も指摘された
血圧と塩分の関係性:水分バランスのカギ
2021年04月 (1件〜50件)