ロードバイクブログ村 ランキング （OUT）

念願のしまなみ海道 【後編】

念願のしまなみ海道 【向島から因島編】

念願のしまなみ海道へ【前編】

宍粟市一宮町をサイクリング

宍粟市ランチのご紹介 YAMASAND ロッキーの家

Tくんビンディングシューズデビュー

焼肉❤️自転車守りライド 2022.1.16

カサイチFANライド2021 祝100キロ完走！！

第4回 サイクルアラウンド和歌山 byゆーり

第3回 サイクルアラウンド和歌山 byゆーり

ももっぺ【果肉盛り×2】を求めて

納車ライドwithアケさん、アコさん

第2回サイクルアラウンドわかやま byゆーり

はりまシーサイドライド

たつの市御津町の道の駅みつまでポタリング

黄金の一週間

歴史

最近のわたし

絶妙なタイミング

意識高すぎたが故

待ち遠しくて、切なくて

お腹が空いて力が出ない。

サバイバルレーサーの軌跡【後編】

サバイバルレーサーの軌跡【前篇】

7月のやばかった時

さらさら

DEMO音源作り

『夜光虫(noctiluca)』

Flower Lemming 始動

山と食欲と私

月見かえると神戸岩

檜原村で野外クッキング

檜原村：デジカメの伸縮ストラップとFlashAir

檜原村：携帯折りたたみコップで野点珈琲

TOPEAKヘキサス IIでママチャリのチェーン交換

コックピット周り(VOLT800、マルチユースサイクルマウント等々)

捨てた？忘れた？

夏が終わった・・・

ココロのリハビリ

サイクルモード大阪

新年明けましておめでとうございます

最近の私

サブラケット購入！

夜桜

アイス

桜

身体のメンテナンス

美味しい うどんを食べてきた

ラバー変更

身体のメンテナンス

久々の投稿✏️

今日の昼間 少し 散歩に行ってきました〜 近くの公園で 桜を見て見てきました〜 やっぱり...

Applewatchも購入〜 いやー これだけで すごく便利になりました️ #appl...

AIR Tag購入〜 これは 便利ですね〜 #airtag #apple ...

今日は カット&カラー︎ 良い色に 染まりました〜 #カット #カラー ...

今日は 午前中はリハビリ 午後から 病院で薬の処方箋をもらいに 帰りに 長寿庵で カツ丼セ...

ロードバイクで自転車通勤してみませんか？

自転車にはちゃんと乗っていますよ！

New冬用レーパンGETです！

波乱万丈の筑波山ライド！

明日はいよいよ！

ぎっくり腰になっていました。

新しいアイテムゲットしました！

ちょっとしたアクシデント

お盆休み始まりました！

NEWホイールをゲットしました！

Rita Coolidgeを長らく避けていた理由がわかった！

やっと出会えた！Modern Girl

これが天皇の力か！

ネット利用の再考

忘れてた、これ買わなきゃ

HOSONO HOUSE、届いた。

お手軽作曲サイト！

Bluesな夜

八神純子・・・その3

ダウンロード可！最近話題のワークアウト「CARSON+2」をZwiftで作成しました！【ロードバイク】

時期新型iPhone13の発売日・発売スケジュールは？

【GPS】今おすすめのランニングウォッチは？

【2018年版】Amazonアソシエイトの審査に落ちた・通らないときの対象方法をご紹介！

【祝！金メダル】女子スピードスケート小平奈緒選手のサングラスはオークリー？

アジア自転車競技選手権大会！日本人選手の結果は？

新しいタイヤがほしい！候補のタイヤは？

ホイール購入検討！最初はやっぱりZONDA？

2017年買ってよかった自転車・ランニンググッズ④パールイズミ ウィンドブレークメガタイツ

2017年買ってよかった自転車・ランニンググッズ③キャットアイvolt400

【新型】ランニングウォッチGarmin Forerunner(Foreathlete) 645の公式情報・公式動画が公開！【フォアアスリート645】

2017年買ってよかった自転車・ランニンググッズ② Flip Belt(フリップベルト) Zipper

2017年買ってよかった自転車・ランニンググッズ①オルトリーブ サドルバッグ

仮想通貨Ripple（リップル、XRP）が高騰中！

Garmin Forerunner(Foreathlete) 645の情報がリークされてるみたいですね！

コロナ があって、時間があって、ファジに行く

ファジ と 瀬戸内海の森キャンプ場

初めてのこと

矢萩 と 木野山、そして 白竜湖トレイルラン2022

アイアスリート

とんび 行って ワクチン 行って、ファジアーノ

誕生日プレゼント

挑戦してみた 極寒キャンプ

今年は 出るかな・・・

良い物はやっぱり良いんだな・・・

初挑戦

由加山

再び 再開・・・

息子とキャンプ

息子ちゃん の ママチャリ 奮闘記

【17年01月度走行距離】

『16年12月月間走行距離』

2016年まとめ

『16年11月月間走行距離』

『16年10月月間走行距離』

『16年9月月間走行距離』

『16年8月月間走行距離』

『16年7月月間走行距離』

『16年6月月間走行距離』

『16年5月月間走行距離』

再開します

特集酒の肴その1

新年のごあいさつ

週末西海サイクリング報告

ペーパームーン

キッチンせいじ

ツールドちゃんぽんその4

ブレイク直前！ごぼうスープ

ツールドちゃんぽんその3

ツールドちゃんぽんその2

ツールドちゃんぽんその1

サイクリング動向

伊佐の浦コテージ

チャレンジサイクリング

六盛

玉ねぎ収穫体験ライド・・・の行方～

GW御礼～割引キャンペーン！！！

店長も微妙に経験者目線に・・・

一家に一台の時代！？

GWの傾向

正月の出来事

酒の怖さ

2018年は朝早く起きて初日の出

朝30分外走り

12/6日から本気出す

ローラー回そう

税金のこと忘れてた

久しぶりの投稿

ん?外で飲んだら酒飲みたくなったぞ

ロングライドの計画

ミノウラのクオリティに期待してたのだが

泉ヶ岳30分切りギリギリアウト

久しぶりの投稿

初泉ヶ岳スプリングバレー場まで登る

筋肉痛バリバリ

風張峠×3 やっぱり3000m練はキツかった……

花粉花粉と和田峠

坂練ver2 3000m練

旧友との再会！パワーをもらったV坂練！

あっ、しまった

積み重なってきてる？手賀沼デュアスロン2018 後編

積み重なってきてる？手賀沼デュアスロン2018 前編

昨日の記事に追記します

12月10日 常に全力で走らないと死ぬマンとのライド、から学んだこと

12月3日、史上もっともカッコ悪い、都民の森TT

4型JB23ジムニーを買いました！

緊急事態宣言の今日この頃

2年ぶりの岩国でダンスパーティーの撮影

久しぶりのお泊り出張撮影は鹿児島へ

新体操の発表会撮影

HiP Hop & JAZZ♪

木工DIYは中毒性がありますw

久しぶりの出張撮影に行ってきました♪

久しぶりの雪山遊び

今年最後は社交ダンスパーティ！

ピストのパーツ交換

チネリの街乗りピストバイクを購入！

ボディビル大会の撮影

イナバ物置にバイクラック

自宅の庭でバーベキュー♪

Lanterne rougeの皆さんへ

Lanterne rougeの皆さんへ

マリオ来日

BROOKSつづき

D-SHAPED TOOL BAG

BROOKS

レトロなサングラス

休暇にいろいろと

見て楽しんで食べて美味しい

Sean Yatesに惚れた

2017年走り納め

CSCクリテ第4戦

http://2highegoist.blog.fc2.com/blog-entry-266.html

細胞レベル

部下が待ち合わせ1時間遅れてきたんだが…

ブログを引っ越しました！

製作進行中のオリジナルモデル専用ハードケース

オリジナルモデルのハードケースの型

調整を終えたパーラーギター

iMac延命策が完了

パーラーギターがほぼ完成

iMac 2008の延命策

やり直しの軽量タイプエレキギターのボディ材

さよならAir Wave

三島スカイウォーク

久々の登場

本日の作業〜パーラーギターの仕上げ工程

本日の作業〜ギターケースの製作型を作り始める

オリジナルモデルの完成

本日の作業〜ネックの取り外し

明けましておめでとうございます。

LOOK KG181

LOOK595/KG181

荒川ポタ

記事のタイトルを入力してください（必須）

気になる (^^)/

凄い

ご近所まで

相棒のLOOK

マビック SL

ブログを移転しました

スノーボードブーツ購入と熱形成とインソール

氷点下のラストラン

雪、雪、雪

旭川、層雲峡自転車道

初ブルベ

continuum sync不調

SPDペダル購入

北海道200km大夕張エントリー

continuum sync使用レポート

continuum sync 到着

CONTINUUM SYNC その2

CONTINUUM SYNC購入

ガーミンがほしい！

中華スピードアンドケイデンスセンサー

グランフォンド福井

その後のMAVIC WINTECH HR

その後のデュラエースのペダル。

その後シリーズ。

焼き餅網、その後

焼きもち用網。

新アイウェア：シマノ ギャラクシー

旧アイウェア：スワンズ enox β

敗北感

バッテリーを交換しました。

第2回あぶくま洞ヒルクライム アスリートクラス優勝 2連覇

やいた八方ヶ原ヒルクライムレース2019 アスリートクラス優勝

NEWアマテラスジャージ完成

こてやんTT2019 エキスパートクラス優勝

クライマーズスペシャルチーム天照 結成までの物語 後編

クライマーズスペシャルチーム天照 結成までの物語 前編

ながものがたり 第2章

12/17 チーム練（MIVRO)

MIVRO練、楽しくなってきた

最近の僕のダイジェスト

Mt.富士ヒルクライム2017（シルバーGET！）

東京生活

4/10~4/20

伊吹山ヒルクライム2017

今までと変わった事とこれからへの抱負

大阪を離れることになりました。

おやじさんがやってきた。

「少年陰陽師 異邦の影」 結城光流著

報告～

dancyu 2013年 05月号

「もののけ、ぞろり」 高橋由太著

dancyu 2013年 04月号

メカニコホイール着弾

今シーズンを振り返る 〜石鎚山ヒルクライム2018編〜

stagesパワーメーター不調→復活

ヒルクライムレースin若杉 2018年 参戦記！

20180520 日曜日のチーム練

ツール・ド・にし阿波2018

20180506 朝練 5 W/kg達成。

20180503 Raphaキャラバン瀬戸内＠高松に参加してきました

20180430 Raphaキャラバン瀬戸内 〜試走編〜

セグメント巡り 20180428

20180423ヒルリピート

2018/04/21朝練とマクドナルド

今更ながら・・・石鎚山ヒルクライムレース2017の動画（スタートから第一区間途中まで）うpしてみました！

土曜日の朝練 TSS 164.9

2018/1/4 SST 15mim x 2

2011/01/02

お年玉の使い道

お久しぶりです

現状報告

夏休みもあとわずか・・・

事故でdefy大破

だれか教えてください・・・

お久しぶりですー

多忙生活

【ブログネタ】昼と夜、海にプカプカ浮かぶならどっち？

こんにちは。

テスト最終日に向けて。

こんばんはヽ(○・▽・○)ノ

テスト1日目。

イサキ料理。

初めまして(^-^)

示談成立と固定ローラー台

気付くの遅いよ。

事故った。

さむいっすわ～。

センター試験が始まったみたいですね。

洗浄じゃぁああああああい

射ってきました。

買ってきました。

5mmアーレンキーが…

ロードバイクと通学用自転車

ビミョーな土曜日

はじめまして。

TITANS MK-Ⅱ

さるばみ城→八木山

備忘録（びぼうろく) 嫁がiPhone7画面を割れて帰ってきた

ユニオンリーダースクール

長良川鉄道 観光列車 ながら 土砂災害( ≧Д≦ )

切符来たよ

3連休（個人的）

3月30日～4月6日

愛宕山（各務原） ～ Merci

インテリア

138タワーパーク

第20回レッキーマラソン 2016

【雨対策】自転車通学・通勤は雨の日どうしてる？

【諏訪湖発】スワンアスロン!!スワンボート×トライアスロン夢のコラボ

【音鳴り】自転車の後ろブレーキがうるさい時はローラーブレーキグリスを

丸亀製麺のドーナツ！戸田市のお店で買ってきました

【レビュー】ブリヂストンのベガスを購入！口コミの｢重い｣は本当？

ブレッドレー・ウィギンスの風貌が・・・完全に別人

思わずほっこり。カヴェンディッシュ親子の室内ライド

【新型コロナ】優秀な人ほど自転車通勤をしている？

【自転車】パンク？虫ゴム劣化？その違いと見分け方/修理方法は

ベテラン総合エース級選手はトレックセガフレードへ

自転車の別名って？｢ケッタマシーン｣｢ママチャリ｣？

【解説】トライアスロンで使うバイクシューズってどういうの？メリットは？

【歓喜】エリア・ヴィヴィアーニ遂にツールで

ステージレース＆ワンデーレースって？サイクルロードレースの分類

【血管】ツール・ド・フランスに出場する自転車選手の脚・・・

大相撲 令和3年5月場所

DEGAの不具合（BUG）

沈丁花と筑紫石楠花の苗木を購入

あおり運転はいけないことだが！！！

元大関照ノ富士vs新大関朝乃山

貴景勝 途中休場

ネットニュースはどこまで信用できるの？No1

恒星間移動して宇宙人は地球にきているのか？

UFOは存在するの？

日本国憲法を守ろう！！

最近は、阿武隈川サイクリングロードのみ

高齢者が夜道を歩けない時代が来る

クラシックギターのエチュード

そば教室を卒業

落車→肩の骨が金属

辞めるかどうか

落車→怪我→入院

格安でZwiftを始めるぞ

メルカリはいいね。

メディオトレーニングってこんなにしんどいんですね

ラレー BA-S バスフォード

2022グランフォンド京都申込！

2015/7/19 石川ロード

5/20 クリスクロス 20min

5/19 LTインターバル 5本

5/18 L3 60min

5/16-17 ハルヒル

5/9～14 まとめて

5/7 LTインターバル2本

5/6 ヤビ3

5/2 伊吹山一周

4/30 LTインターバル

梅雨明け！秩父 天空の楽校へ

午後からの吉見管理棟往復

荒川カフェはしごライド

梅雨の天気予報に悩む

ローラーのお供に

お花見～

夏が終わる。

まずは

🌟Peaks練 箱根2

🌟Mt. 富士ヒルクライム 2024 (4年連続 8回目)

🌟富士いち #サイクルボール

🌟サガミハライド(ミドルライド 中級) "Instagramで見覚えアリ？相模原絶景サイクリング" コース実走

🌟 ちゃり飲 - 34 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ ウォーター

🌟 ちゃり飲 - 33 武内製薬 THE PROTEIN ソイ リッチチョコ風味

🌟 ちゃり飲 - 32 武内製薬 THE PROTEIN ホエイ ココア風味

🌟 ちゃり飲 - 31 THE EAA パイナップル風味

🌟箱根ヒルクライム 2023 (5回目)

🌟BMC Teammachine SLR THREE 2023

🌟 ちゃり飲 - 30 THE EAA スポーツドリンク風味

🌟 ちゃり飲 - 29 WINZONE ホエイ プロテイン パーフェクトチョイス 爽快サワーパイン味

🌟Zwift - Red Unicorn in Watopia

🌟 ちゃり飲 - 28 森永 ウィダー おいしい 大豆 プロテイン

🌟Y'sロード スポーツ バイク デモ

迷子

走り納め(多摩湖)

多摩サイ

換装

名栗湖(時計)

しろやま湖

山王峠

彼岸花

リハビリ走(多摩湖二週)

オークリーOAKLEY レーシングジャケットレンズ交換

路線変更で復活

東京タワー

突然の雨

家庭内インフルエンザA型流行

WBCメキシコ戦前ライド

メダカビオトープ解体

3年に及ぶマスク生活解禁

愚痴を言わない強化週間

千葉県民割旅行

サイコンマウント買って良かった

金魚飼育終了近づく

亀戸ぎょうざ＆サイコンマウント

過去との情事113

過去との情事112

過去との情事111

モールトン組立〜ケーブルルーティグ編〜

モールトン組立〜ブレーキ編〜

モールトン組立〜リアディレイラー編〜

モールトン組立〜フロントディレイラー編〜

モールトン組立〜クランク、チェーンリング編〜

モールトン組立〜フロントホイール編〜

ミニベロ組立〜フレーム編〜

ミニベロ組立〜タイヤ編〜

ミニベロ組立〜リアホイール編〜

サドル張替

ステム一体型ハンドル

Garmin Edge1000J のバッテリー異常消費

カンパニョーロ EPS 導入

奥武蔵峠ハンティング

リベンジ渋峠（雪の回廊）

散歩

夕焼けが切ない季節

九州人

ブルー

思うこと

戻

キーを回すとエンジンがかかります

ミナミ

久々旅

クソ寒いけどポカポカ。

【エッセンシャル思考】より少なく、しかしより良く！

ランニングTSS（rTSS）はバイクTSSとは計算方法が違う？高めに出る理由について

海外通販だけじゃなくて食事も危ない！？サイレントドーピングに注意しよう！

朝練にはカフェイン＋糖質＋αのドリンクで集中力アップ！

トレーニングは時間や距離でなくTSSで管理しよう！

TSS・CTL・TSB・IF・NPとは？計算方法と意味について

バイクも楽になる！？トライアスロンのスイムもキック練習をしよう！

Amazonでハーフパンツを求めて… コスパがいいファスナーポケット付きはコレ！

コンプレッションタイツ・カーフガードの効果について。実はリカバリー向きだった！？

Amazonで買って5年以上経っても使っているオススメの雑貨まとめ

vector3関係の記事まとめ

育児関係のオススメ書籍まとめ

フリークスジャパンのレビュー！ターサージャパンの練習用だけどウルトラマラソンにも適したシューズ！

赤ちゃんにオススメのおもちゃやプレゼントまとめ

7ヶ月～8ヶ月の赤ちゃんにおすすめのおもちゃ ～プレゼントにも最適～