自転車ブログ村 ランキング （PV）

絶景続く足摺岬♪

足摺岬良かった～～～

美山かやぶきの里の桜♪

沈下橋の次は山越えへ

四万十川の沈下橋巡り四万十川の続き♪

四万十川の沈下橋巡り

高知県ライド行って来ました♪

手術受けます！

E-ロードバイクで登れなかった！

想像もしていなかった雪中ライド！

四万十川ライド予定♪

アシスト有り無しの違い！

丹後ウルトラマラソン100kmのコースのつもりでしたが・・・

晴れの丹後半島最高♪

今日もライド♪

最新記事

塩にぎり二つ

11日前

ボトルは発掘した古いものだったから

12日前

三国峠まで

13日前

北海道ツーリングから帰宅後の練習

23日前

道坂練

24日前

コンビニ行く事があまりないから……

25日前

左手首痛いんだけど昨日なんかやったっけ？

28日前

SSTR 2025 オープン

28日前

そういえば21分くらいのハンデ貰えるんだろうか？

29日前

久しぶりの富士ヒル

三国峠駐車場まで

踏んで踏んで踏んで踏んで踏んで

今日も気合入れて寝る

頭の頭痛が痛い

困ったら道坂

【お得情報】Google Pixel Tabletが25%オフ‼️

【楽天モバイル】紹介ポイントが無事付与されました‼️

【楽天モバイル】新たなキャンペーン開始‼️

【UQモバイル】お得なキャンペーン by Amazon

【楽天モバイル】お得な紹介キャンペーン

【楽天市場】お得なクーポン

【オススメの逸品】ワイヤレス充電器 NovaWave 3Way

iPhoneの中古がお得

ダイソンがお🉐❗️

【お得情報】お買い物マラソン(楽天市場)

【お得情報】楽天モバイルのスマホ、ルーターが1円‼️

【オススメの逸品】コスパ最強のノートパソコン💻

【Y!mobile】Reno 7A📱激安

【オススメの逸品】東芝のオーブンレンジ

【抽選】新春福箱 byビックカメラ

1日前

二度切り完了12 ランナーXB（ブルーグレー）＃13

2日前

二度切り完了11 ランナーXA（ブルーグレー）＃12

3日前

ロードバイクで大宝八幡宮（あじさい）へ その2

3日前

ロードバイクで大宝八幡宮（あじさい）へ その1

3日前

二度切り完了10 ランナーJ（ブルーグレー/ダークグレー）＃11

4日前

二度切り完了9 ランナーI（イエロー）＃10

5日前

二度切り完了8 ランナーH（イロプラ）＃9

6日前

二度切り完了7 ランナーG（レッド）＃8

7日前

二度切り完了6 ランナーF（ダークグレー）＃7

8日前

二度切り完了5 ランナーE（ブルーグレー）＃6

9日前

二度切り完了4 ランナーD（ブルーグレー）＃5

10日前

ロードバイクで二本松寺（あじさいの杜）へ

10日前

二度切り完了3 ランナーC（ホワイト）＃4

11日前

二度切り完了2 ランナーB（ホワイト）＃3

12日前

二度切り完了1 ランナーA（イロプラ）＃2

ミラノ～トリノ2023プレビュー

サウジツアー2023第4ステージ、ルーベン・ゲレイロがステージ優勝＆総合首位に王手

サウジツアー2023第3ステージ、ソーレン・ヴァーレンショルトがプロ初勝利

サウジツアー2023第2ステージ、ジョナサン・ミランがフルーネウェーヘンを抑える

サウジツアー2023第1ステージ、フルーネウェーヘンが勝利

サミュエル・ワトソン、レニー・マルティネス、ロマン・グレゴワール。グルパマ・FDJの未来となるネオプロ3人を紹介

ラ・トロピカル・アミッサ・ボンゴ2023第2ステージ、トタル2連勝！ジェイソン・テッソンがスプリント勝利を挙げる

ラ・トロピカル・アミッサ・ボンゴ2023第1ステージ、ジェフリー・スープがプロ初勝利を挙げた思い出のレースで12年ぶりの勝利

名発射台のマクシミリアーノ・リケーゼが故郷のレースを最後に引退へ

ツアー・ダウンアンダー2023プレビュー。各ステージから総合の行方まで。

ヴァカンソレイユとアスタナで活躍したリーウ・ウェストラが40歳で亡くなる

アスタナ解雇のミゲル・アンヘル・ロペス、競技レベルを落とし故郷のチームと契約へ

ピエール・ローラン、B&BホテルズKTMの経営破綻を受け、引退を表明

新城幸也のキャリアの凄さを同期112人との比較から考察する。

「僕は真剣だよ」カンチェラーラが2023年への野望を語る

通勤用にtern AMP F1

クランクブラザーズ ダブルショット1

アデプト フロントバスケット

通勤用にtern AMP F1

DAHON KONE カスタム①

KAA014 ケーブル調整

KAA014にセライタリアSLRチタンレールサドル

KAA014にシュワルベ コジャック

KAA014 調整

KAA014の仕様

ダホン5台目は金色

ダホン4台目

ボードウォークホイール交換

ボードウォーク リニューアルまとめ

ボードウォークにディオーレ・ブレーキ

トレーニングサマリ 9月19日週までまとめてイッキに

トレーニングサマリ 8月22日 〜 8月28日

ライドレポート 2022BRM903東京600いってこい安曇野

トレーニングサマリ 8月15日 〜 8月21日

トレーニングサマリ 8月8日 〜 8月14日

ライドレポート 奥多摩アルティメイト

トレーニングサマリ 8月1日 〜 8月7日

トレーニングサマリ 7月25日 〜 7月31日

今年のCXレースはどれに出るか？というお話し

トレーニングサマリ 7月18日 〜 7月24日

トレーニングサマリ 7月11日 〜 7月17日

トレーニングサマリ 7月4日 〜 7月10日

トレーニングサマリ 6月27日 〜 7月3日

上半期の振り返り

レースレポート JBCF東日本クラシック 修善寺Day2 E2

Oakley SUTRO （フレーム：SKY、レンズ：PRIZM Sapphire）のレビュー

久しぶりの「ZEBRA COFFEE 津久井本店」までのライド

ラファの初期モデルのバックパック

カンパニョーロ所有者には必須なトルクスレンチ、パークツール「TWS-2」のレビュー

HRVがアブレーション後半年ぶりに上昇か！？

OAKLEYのサングラス、「Flight Jacket」と「Field Jacket」を比べてみた

山梨県の超級山岳、大弛峠を目指して走ってきました（2022年11月）

アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記 vol.10（最終回）

アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記 vol.9

アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記 vol.8

アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記 vol.7

アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記 vol.6

アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記 vol.5

アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記 vol.4

アスリートの心臓カテーテルアブレーション体験記 vol.3

スマートトレーナー「Xplova NOZA」を購入したのでインプレ

冬の足先の冷えをDexShellサイクリングソックスで乗り切るぞ！【インプレ】

WH-7900-C24で作ってみよう 【実は宣伝】

「サイクルモード2018」いまさらレポート

夏場のチェーンオイルは『AZ CKM-002』にしてみる

美ヶ原登山 2023/6/17(土)

2022年登山記録（備忘録）

ブログタイトルの変更

松本市あじさい寺巡り、そしていつもの牛伏寺へ

明科町・池田町サイクリング

レンゲツツジ満開の高ボッチへ

入笠山 登山

サイクリング&トレッキング① 高ボッチ編

雨寶山 常光寺とダート道

穂高神社 式年遷宮

福井県小浜市サイクリング

牛伏寺・牛伏川フランス式階段工 2022春

パンク修理

GIOS MISTRALにボトルケージを追加しました:ホースバンド使用

牛伏寺・牛伏川階段工

表六甲DWから六甲山頂へ

明石の名物 玉子焼きと明石城址へ

本当に弓弦羽神社は金メダル効果で平日でも賑わっているのか今日の昼間に検証してみました。

寒さが堪える日の上り下りは禁物

朝練後に震災資料保管庫へ見学

ちばたび④

ちばたび③

ちばたび②

ちばたび①

ひとづまとふじいち

はぴばめし

おさかなてんごく

めざせまいたけ

ふじまみれいち②

ふじまみれいち①

いかばだいかだばだばだば②

いかばだいかだばだばだば①

さむさむやびつとぽかぽかうどん

いずめざすごんげん②

いずめざすごんげん①

新しい年に向けて。。。。

祝！250万アクセス ＆ ブログ更新休止のお知らせ<(_ _)>

パン工房 別瑠辺（ベルベ） さんリベンジ ～ 重いギアを回して ～

今年一番の冷え込みの中ランチライドへ ～ めしやっちゃんへ ～

今週末は真冬の寒さ(>_<) ～峠は止めておこう～

美浜かっぱ伝説＆花ちゃん坂ライド🚴

第9回伊勢志摩サイクリングフェスティバル🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️

秋の曽爾高原すすきクライム🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️💦

しまなみ海道2022（尾道→今治→尾道）1泊🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️

秋晴れの、たんトピア＆健康ランチぽた🚴🚴🏻‍♀️

灯台ラーメンを食べるライド🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️

常滑～野間サクッとライド🚴🏻‍♀️

金華山ゆるっとプチヒルクライム

美浜南知多グルメポタリング🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️

常滑からの知多背骨ライド🚴🏻‍♀️

涼を求めて赤目四十八滝ライド

猛暑なのに知多背骨で羽豆岬ライド🚴

丸山ダム林道クライムライド🚴

三河湖周遊避暑ライド

蒸し蒸し二之瀬峠ライド

17日前

戦車模型道073

18日前

戦車模型道072

19日前

戦車模型道071

28日前

戦車模型道070

戦車模型道069

戦車模型道068

戦車模型道067

戦車模型道066

戦車模型道065

戦車模型道064

戦車模型道063

戦車模型道062

戦車模型道061

戦車模型道060

戦車模型道059

投稿・・久しぶり。。

自転車友のNさんが逝った。。。

豊津菖蒲園・・・菖蒲の花が綺麗！！

生きてるよ（笑）バラ園へ行ってみた！！

春ラ！ラ！ラ！

綱敷天満宮 梅まつり

もう2月だね。。。明けまして（笑）

SAMUI・・・ride！！

久しぶりの「Oさん」とお初の「Yさん」

Nさんお手製の干し柿 and 近場を紅葉ride

柿ドロボー！！柿ドロボー！！

新しいコスモス畑・・見っけ！！

久しぶり ni 沓尾漁港と長井浜へ！！

女心と秋の空！！一人ぽたリング(#^^#)

菅原神社と彼岸花！！

とうとう、この日がやってきた・・・

三田坂～御斎峠～macchi cycles 練習

ピンチ！逝かれました・・・(;^_^A

メルヴェイユに寄って帰宅！

終日シビシビ雨で・・・

Edge520J 傷んできた(+_+)

ジョギング 223回目

入院最終日の見舞い

まさかの台風10号大接近！

台風10号 襲来前に・・・

冷蔵庫の刷新後は・・・

20年ぶり！の冷蔵庫入れ替え

午後から有給休暇でした

ジョギング 222回目

季節の変わり目を感じる瞬間？！

金沢自走DNFして逆に良かったよね！ってお話

2023 フレッシュ日本橋

BRM1231近畿400km松阪 彼は誰

キャラヒルやらブルベやら怒涛のイベントラッシュ！！

BRM910近畿600km金沢 善光寺参り

BRM723宇都宮400kmランドネきたかん西

はじめてのハルヒル！

The PEAKSラウンド10榛名山 一般エントリー！！

キャラクターエンデューロ2022 in 茂原 に参加してきました

そろそろロングライドしたくない？

また沼津で魚食べたりしてきた！

2021年の走り納めは西伊豆スカイラインへ

3台目のロードバイクをお迎えしていた件について

大洗は神磯の鳥居で最高の日の出を･･･

サイクリングDEひたちなかwith大洗2021に参加してきたよ

3日前

シュラフ追加購入

7日前

佐久地域旅行4 横川の釜めしとこんにゃくパーク

9日前

佐久地域旅行3 66.7パーミルを登る

10日前

この猛暑に寒さに震えて金精峠ツーリング

14日前

佐久地域旅行2 布引観音に登る

16日前

雨が降る前に半日でも走ろうツーリング

19日前

佐久地域旅行1 桜咲く懐古園探訪

22日前

V-STROM650、ウインカー交換

24日前

三毛ジャガーツーリングクラブは乗り鉄旅

25日前

秘密組織、3度目の正直！手打ちうどん「えんや」へ向けて

27日前

益子の名峰雨巻山

大相撲観戦とクルーズランチバイキングと

秘密組織ツーリングはブラジルへ

V-STROM650のスクリーンにスクリーンエクステンションつけてみた

秘密組織のツーリングプラン、背中のリハビリを兼ねて

最新記事

【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告

13日前

【低糖・低塩・低脂肪ダイエット】現在の測定値

19日前

【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット

23日前

【たそがれ更年期】老前の夢

【捨て活&終活】SNS断捨離

【衣の自給自足チャレンジ】棒針のストレスをかぎ針にぶつける

【棒針編み】メノポハンド悪化する

【棒針編み】犬のセーターを編む

【熟年夫婦】ご飯作らない宣言

【衣の自給自足チャレンジ】棒針編みチャレンジ

【ポルシェ離婚危機再び】無職なのにポルシェを買おうとする愚か者の末路

【汚庭の森】忘れ形見

【無職夫ツーリングに行く】ジジィ仲間割れし、決裂

【無職夫ツーリングに行く】そして妻は自給自足チャレンジ

【愚か者の鶏】ワクモ発生と鶏の病気

1日前

【2025Week25】ぎっくり腰からの”カートレースin鈴鹿Rd2″

15日前

【2025Week24】治らないぎっくり腰と、下がるCTL。焦る俺。

23日前

【2025Week23】人生2度目のぎっくり腰。3歩進んで5歩下がる。

26日前

【2025Week22】オフトレにボルタリング？

【2025Week20】毎朝冷水シャワー浴びるし、土砂降りでも練習に行く。

【2025Week19】ロードレースシーズン（？）終了

【レース】第1回JBCF木祖村ロードレース Masters：3.5倍で挑むJBCFレース

【2025Week18】膝痛改善のため、TOESTなかたに鍼灸整骨院へ

【2025Week17】あれ、ランナー膝？

【2025Week16】”やりたくないことをやる”のも、トレーニングのうち

【レース】けいはんなサイクルロードレース C3 26位

【2025Week15】PCGコーチング開始から1.5カ月…FTP更新

【2025week14】雨でもトレーニングするために・・・

【2025Week13】シクロクロスシーズン開幕までの過ごし方について

【レース】堺浜クリテ ’24-’25 最終戦 スポーツクラス

BRM118東京300kmいってこいカスイチ 【完走】

BRM113東京200km駒沢 【完走】

BRM1012東京600km食ってこい喜多方 【完走】

BRM921東京600kmいってこい千曲川 【DNF】

BRM831北海道400km地球岬 【完走】

BRM629東京600km安曇野 【DNF】

BRM615東京300km神流川 【完走】

BRM511東京400kmいってこい信濃追分 【DNF】

BRM406東京200km金太郎ライン 【完走】

2024シーズン BRM2023 1210 東京200km弁天橋

2024シーズン BRM2023 1111 東京300km朝霧高原

BRM923 東京600km いってこい千曲川 【完走】

BRM513 東京400km いってこい信濃追分

BRM1211 東京200km 弁天橋 【完走】

BRM1112 東京300km 朝霧高原 【完走】

21-22シーズン向けにCX車をオーバーホールに出しました！

21-22シーズンに向けてサイクルクロス始動します！

【レースレポ】シクロクロス千葉 C4AM

マチュー・ファンデルプール選手の強さを分析！

2021年ハルヒル開催！

連休最終日

連休三日目

連休二日目掃除

資料集め

お話の仕事

またもやハード

のんびり

下妻市へ遊びにいく

子どもの送迎

明日から連休

休みが遠い

ハードワーク

毎日ドタバタ

同僚の体調不良

一日仕事

【走行記録64km】特に何も無いが、、、

〓【決算書】生かされております〓

【走行記録38.4km】5/15日

【走行記録】記事さぼったので纏めて・・・

〓【Coospoスピードセンサー】無くしたけど見つかる・・・〓

〓【走行記録】しばらく休んでしまった〓

〓【Protect j1】股がデリケートなもんで〓

【走行記録105.5km】5月2日だけど

〓【休日診療】行ってきた・・・〓

〓【休日診療】痛い〓

〓【Continental SPRINTER チューブラータイヤ 】もうダメやね(涙)〓

〓【ガーミン RALLY RS200】メンテナンス〓

〓【サドルボトルホルダー】夏仕様に変更〓

【走行記録25.02km】雨でしっとり

〓【GARMIN RALLY RS200】残念な所〓

【総括】 ロードバイク用クリンチャーホイールの素人インプレのまとめ

【フルクラム レッドウィンド50XL CULTベアリング搭載モデル】ホイール素人インプレ

【Mavic Cosmic Carbone SLE】コスカボをセラミックベアリング化した結果...

【Vison Metron 55 - ビジョン メトロン55】ディープリムカーボンホイール素人インプレ

【Shimano Dura Ace C24 vs C35 vs C50】 シマノ デュラエースホイールの素人インプレ

Raphaのリペアサービスが素晴らしすぎた件

厳冬期用サイクルウェアで防寒対策万全のウインターライド 【札幌～当別～新篠津 93km】

【Rapha 2015A/W】厳冬期用ウインタータイツDeep Winter Tights【サイクルファッションVol.10】

【Rapha Skincare】ウインターライド用の温熱クリーム【エンブロケーションクリーム】レビュー

【Rapha Skincare】サイクリストの必需品？シャモアクリームデビューなレビュー

【Rapha 2015A/W】Women's Winter Jersey【サイクルファッションVol.8】

【Rapha 2015A/W】Overshoes & Merino Gloves & Winter Collar 【サイクルファッションVol.7】

サドル探しの旅～セライタリア編 【Selle Italia / SLR SuperFlow インプレ】

【Canyon Ultimate CF SLX 9.0】キャニオン アルティメット、予約しました！

【ミルスペックの防水・防塵ケースaLOKSAK（ロックサック）】でロードバイク軽量化計画

『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記

2020年8月走行記録

気温35℃はやっぱり外に出ちゃダメです

今更ながらパンク対処のイージーパッチ試してみました

降る降る詐欺とコンデジの不調

メンテナンスを終えたので

夏休みの最後はバテバテの梅野木林道

スローパンクの犯人みつけました！

今日は梅野木林道

DOGMAで城山湖

久しぶりの入山峠はチューブ交換の練習ライドとなりました（後編）

久しぶりの入山峠はチューブ交換の練習ライドとなりました（前編）

大魔王は居座ったままです

大魔王君臨！

涼しくなってから

ウォーキングで変わった人を見る

サイクリングロード入口まで

手始めにフラットペダル

忘れた頃に

走り納め

向かい風と追い風というごく普通のこと

うどんばっかり

都心散策

走ってるとつい食べてしまうという相変らずの問題

近況報告

意外と忘れてない

身体中痛い

本日の体重(2018.6.8)

本日の体重(2018.6.7)

本日の体重(2018.6.6)

本日の体重(2018.6.5)

本日の体重(2018.6.4)

本日の体重(2018.6.3)

本日の体重(2018.6.2)

本日の体重(2018.6.1)

本日の体重(2018.5.31)

本日の体重(2018.5.30)

4日前

ミニミニオーバーフロー水槽で始めるマリンアクアリウム①

エーハイムのダブルタップが折れた！

Bluetooth レシーバー導入！

ボトル水槽近況

Photoshop 2025 AI削除ツールが凄過ぎる！

相次ぐ突如の別れ

Mac mini2台体制

予期せぬ出来事

30cmキューブハイから45cmレギュラー水槽へ

ボトル水槽からシリンダー水槽へ

減量のきっかけになるか？

天一こってり、これで良いかも？

ボトル水槽、稚エビ発見！

ボトル水槽近況

MacPro5.1近況

最新記事

工房、外壁19

6日前

工房、外壁18

12日前

西粟倉HC (春) 若杉st 2025

18日前

工房、外壁17

24日前

ツール・ド・大山 2025

工房、外壁16

工房、外壁15

工房、外壁14

工房、外壁13

工房、内壁03

おかやまエンデューロ 2025

工房、内壁02

工房、外壁12

工房、外壁11

工房、内壁01

雛鶴峠〜鈴懸峠〜犬目宿

そういえば、まだ登ってなかった裏ヤビツ

今年初の風張峠で、撃沈した。。

サクラ探し、大垂水峠からの裏和田

三増峠〜半原越〜土山峠 リハビリライド2

ロード復活！ 梅の木峠 リハビリライド

時坂峠から浅間嶺を目指すも断念...。

檜原街道から林道・入間白岩線で藤倉へ

入山峠〜醍醐林道〜和田峠

新型マドンを見て来た

鶴見川のんびりポタリング

尾根幹を走る

ホタルを見る夜練 ＆ 翌日は和田峠で撃沈...。

野川公園で、GOOD TIME !

甲武トンネルを越えて鶴峠へ

ロードバイクで足が疲れるのはどうしてなのか

血液検査とヘマトクリット値と持久力。PART 1

独自ドメインを獲得するときは気を付けましょう。

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング(ツールドフランスの科学)読んだ。

ブログを始めて1年くらい。pvとかなんとか。

Amazonブラックフライデー今のところのまとめ

Tシャツライドにもオススメ サンボルトのカーゴビブ

shokzがお買い得Amazon初売り

18時よりカメラのキタムラ福袋販売開始

18時よりカメラのキタムラ福袋

2022/12/30モグパ納め

PBKで先行ブラックフライデー

1000ポイントもらえるし最大95%オフ！ワイズロードブラックフライデー

Wiggle ブラックフライデー

PBKで48時間限定セール 9月17日19時から 9月19日19時まで

第10回 石鎚山ヒルクライムレース2022を振り返って

ハナと体育とわたし

最近の買い物で、購入して良かったと思うものたち

SRAM Red Etap AXSと社外チェーンについて

SUTROやおたふく手袋インナーも安い Amazonタイムセール祭り

2023.02.27 大観山

2022.11.02 城ヶ崎海岸 2022.12.02 富戸三島神社

2022.11.03 ヤビツ峠～宮ケ瀬湖

2022.10.11 箱根路

2022.09.06 養老渓谷

2022.08.30 キャンプツーリング

2022.08.22 乗鞍エコーライン

2022.04.25 宮ヶ瀬湖〜境川サイクリングロード

2022.04.06 大観山

2022.03.31 三浦半島 1周

2022.03.16 西伊豆スカイライン

2022.03.15 天城路

2022.03.03 河津桜

2022.02.07 三浦半島 1周

2022.02.01 富戸三島神社

富士再チャレンジ

多摩市のメタセコイヤ

インソールの効果抜群

久しぶりのTREXへ

つるつる温泉

今日いち-2024年9月23日

成木峠

C60と奥多摩湖と風張峠

C60でミンモリ

小山田〜いろは坂

多摩湖で朝活

どうし道

Tokyo シティポップ花火2024

尾根幹でC60の東京デビュー

有馬温泉デビュー

正蓮寺川公園自転車道～下水道科学館

大塩平八郎の乱

藤阪から石清水八幡宮（東高野街道）

のざきまいり 旧寝屋川堤防

大阪偉人伝 松下幸之助

江野川筋自転車歩行者道

映画「大阪物語」ロケ地探訪 その2

映画「大阪物語」ロケ地探訪 その1

大阪市内ご神木めぐり

北河内水郷めぐり

中国朝市

BROMPTON モデル変遷（随時更新）

穂積村囲堤

シクロジャンブル 2019 秋

野田輪中堤

1日前

週末サイクリング（31℃）

2日前

週末サイクリング（32℃）

8日前

週末サイクリング(31℃)

9日前

週末サイクリング（30℃）

10日前

メンテ…色々と弄ってます

10日前

自転車罰金…独り言

15日前

週末サイクリング（28℃）

16日前

週末サイクリング（25℃）

22日前

週末サイクリング(27℃）

23日前

週末サイクリング（27℃）

26日前

PD-7810 続メンテ（26°C）

28日前

PD−7810メンテナンス他…など

29日前

週末サイクリング（23℃）

メンテナンス…（17℃…体感11℃）

シューズ購入…RCー3

BRM607群馬600 やっぱ海

第13回ハルヒル

BRM510群馬400 よしおか 最初に頑張る400

BRM405群馬300四六のガマと宇都宮餃子

筑波グループライド（3/2）

BRM308群馬200 山伏峠で川越へ

BRM601群馬600よしおか はじめての600弐

BRM427群馬400 小江戸めぐり

BRM406群馬300 鬼怒川那須高原

BRM309群馬200 蔵のまち

筑波グループライド（2/11）

年末恒例ライド

BRM1105埼玉200 アタック霞ヶ浦

BRM722群馬400 CENTENAIRE（高崎 那珂川・八溝周回)

BRM603群馬600よしおか （今度こそ)はじめての600km(つづき)

【zwift meetup】 ‪tour de ‬autumn 結果発表等

【zwift】ミートアップのススメ！

富士ヒル2019 レースレポート

峠は安全に下ってこそカッコイイ

仮想ハルヒルグループライド！

【サイクル。】SNSマトメズン3発売開始です！

【サイクル。】SNSマトメズン2

【サイクル。】第2話まるちゃん自転車に乗る【公開中】

【サイクル。】第一話: まるちゃん自転車を買う 配信開始

【サイクル。】SNSマトメズン販売開始です！

BD-1（Birdy）のオーバーホールを実施

BD-1（birdy）のフィッシュボーン（Fishborn）を交換

BD-1(Birdy)を売却

BD-1(Birdy)のブレーキシューの交換（BBB TRISTOP）

BD-1(Birdy)のタイヤバーストによりタイヤの交換作業をしました

BD-1売却のため、自転車防犯登録を抹消してきた

高尾山口近くに、ゲストハウス・カフェバーの「TAKAO BASE CAMP」が近日オープン

木下沢林道から景信山

高尾トレイルラン（高尾山口→南高尾→大垂水峠→小仏城山→高尾山口）

愛媛・八幡浜にて その4(佐田岬半島)

愛媛・八幡浜にて その3(「道の駅みなっと」と「アゴラマルシェ」)

愛媛・八幡浜にて その2(諏訪崎)

愛媛・八幡浜港

Montaneのハードシェル「Alpine Pro」を買ってみた

新しいトレランシューズを購入（La Sportiva Akyra）

柴犬もみじのドッグラン リベンジINひるがの高原

家族旅行 黒部渓谷パノラマ展望ツアー参加 後編

家族旅行 黒部渓谷パノラマ展望ツアー参加 中編

家族旅行 黒部渓谷パノラマ展望ツアー参加 前編

柴犬もみじのドッグランデビュー

第144回 クロモリバイクの紹介。

第143回 コルサどうなの？

第142回 改めて愛車の紹介

第141回 更新を再開します。

第140回 うーんどうしよう

それはダメだ痩せないよ

自転車とは関係ない話、いや・・・

良い方向に物事を捉えていく

思いつきでサイクリングして、良いこと2つ

雨降る詐欺に遭って自転車整備する

月に1回しか乗れてないけど

皆既月食（スーパーブルーブラッディムーン）

ほどほどの距離しか乗れないポンコツ男

バーテープを剥がした、までは良かった

謹賀新年（戊戌）

「盗まれた自転車が見つかった」と警察から電話がかかってきた

10日ぶりの更新、フィニッシュラインのグリースを購入。

自転車に乗ったちびっ子を見ていて思ったこと

30代の月収トーク

新しくタイヤレバーを買い足しました

まっ黒け節（三菱のボールペンCMソング）

子どもは面白い！

スクワットトレーニング

チョッパーのカスタム化計画

透析患者の会に参加しました。

フロントフォークで困っている話。

いろいろと装備をいじった話。 その2

いろいろと装備を外した話。

ホイールとタイヤを変えた話。その4

ホイールとタイヤを変えた話。その3 セットアップ

ホイールとタイヤを変えた話。その2

ホイールとタイヤを変えた話。その1 届くまで

このブログの話。

1日前

ミリオンウイングス 2025年6月 月例会

2日前

1/48 晴嵐 タミヤ（7）

4日前

HG ATM-09-DD バーグラリードッグ（2）

6日前

1/48 晴嵐 タミヤ（6）

8日前

雑貨屋模型人展示会Third time

9日前

見える子ちゃん 観てきました

10日前

1/48 晴嵐 タミヤ（5）

13日前

HG ATM-09-DD バーグラリードッグ（1）

15日前

1/48 晴嵐 タミヤ（4）

16日前

タカラ 1/35 スコープドッグ ラウンドムーバー（20）

17日前

タカラ 1/35 スコープドッグ ラウンドムーバー（19）

20日前

タカラ 1/35 スコープドッグ ラウンドムーバー（18）

22日前

タカラ 1/35 スコープドッグ ラウンドムーバー（17）

25日前

1/48 晴嵐 タミヤ（3）

27日前

MG 真武者頑駄無 再生（6）

四国一周ライド前半 2018/05/21-2018/05/24

ブログ再開？ オーバーホール完成

2016年初サイクリング アウトレットへ 2016/01/01

2015/12/20 希望ヶ丘トレーニング

2015/11 雨の鈴鹿8Hエンデューロ