自転車ブログ村 ランキング （OUT）

【感動ストレッチ】膝の痛みを取りきるストレッチ -整体院 福佳-

膝の痛みを解消 変形性膝関節症、膝がいたい時の対処法

膝や関節の痛みとはもうおさらば！8つの治療法

【早期改善】膝の上の方が痛むときのストレッチ

たった30秒！膝痛にはお皿のケアを！ 【自分でできる膝ケア】

膝痛の治し方：北九州整体院の患者さまの為に公開。

【早期改善】膝の上の方が痛むときのストレッチ

膝の痛みを和らげる大腿四頭筋のキネシオテーピング

しゃがむと膝が痛い時の対処法（膝の前の痛み編）

膝がズキズキ痛むのはなぜ？関節炎の原因と治療法を分かりやすく教えて！

膝が痛い人にやってほしいストレッチ！

膝の痛み《こんな症状が出ていたら危険！》

ひざの痛み（変形性膝関節症）の治療法

http://mr-sato.com ヒザの水が2日で引く方法

【膝の水は抜いても溜まる！】それは膝が曲がったままだから

鶴はしラーメン

想夫恋

鉄板ミックスグリルランチ

スパイス厨房

アボカドバーガー

大和屋食堂

天理スタミナラーメン(〃ω〃)

鶴喜そば

焼肉丼定食(*ﾟ▽ﾟ*)

最後のMAHAカレー！？

カルチャークルージングと私の思い出キャンプ

老ノ坂峠-サンガスタジアム参戦と酒呑童子首塚

天皇陵制覇ライド【小塩山ヒルクライム編】

サンガスタジアムの行き方教えます

2020初日の出ライド

ビンデングペダル＆シューズ購入

天皇陵制覇ライド【日笠編】

大阪ダービーには毒がある

天皇陵制覇ライド【桜井編】

鯉のぼりはペルー料理の匂い【後編】

鯉のぼりはペルー料理の匂い【前編】

天皇陵ライド【八王子編】

絵本は貴志で

サイクルモードライド2019

天皇陵制覇ライド【御陵印－古市編】

地図を比較してみよう

しょうが

レビュー：つがる

レビュー：暖かい泡アゲイン

松山にお出かけ

身体能力の低下

タイヤ交換

全く自転車に乗っていないのに・・・

能登の旅

レビュー：Drop

#8 Downhill series 菖蒲谷森林公園

#6 Downhill series 富士見パノラマ戦

全日本自転車競技選手権 マウンテンバイク ダウンヒル

#4 Downhill series 白馬岩岳MTBPARK

Downhill series #3 sram park

2024年スタート！！

#3 DOWNHILL SERIES 白馬岩岳

#2 DOWNHILL SERIES スラムパーク瀬戸

#全日本選手権 ダウンヒル パルコール嬬恋

#3 DOWNHILL SERIES 富士見パノラマ

#2 DOWNHILL SERIES 白馬岩岳MTB PARK

ENS 富士見高原へ参戦してきました！

今シーズン初レースとなるENS litesに参戦してきました！

レースバイクで使用しているパーツの感想、使用感

レースバイクのセッティングとパーツの紹介

”セキセイインコ保護しました(拡散希望)”

”飼い主さんでした”

”オカメインコを保護しました”

かなりお久しぶりデスヾ(@^▽^@)ノ

ハーバリウム♪&母の日♪

御前崎シーサイドピクニック♪

新年度スタート☆

お誕生日＆制服

お花見♪

届きましたぁ～♪＆桜♡

卒業式☆

レジン♪

卒級式♪

「シアターをつけて」でプロジェクター環境一式がスイッチオン！、でついでに照明がオフ

Sparkmakerで印刷中の様子

OPTOMA UHD60 4月の備忘録

Optoma オプトマ UHD60の設置と初感

SparkmakerでSTLファイルを印刷

2022.11.13 与野公園

2020年末ライド記録 JAMIS SEQUELで走るびん沼川

西大宮の台地 秋の参詣道 ～法光寺のシイノキ～

【動画】夜のJR高崎線 大宮→上尾→桶川 線路沿いを自転車走行

【動画】夜の線路沿い走行 JR浦和駅～蕨駅

【動画】SONYアクションカム バックパックマウント 撮影テスト

【動画】自転車で深夜徘徊 JR北浦和駅など

【動画】梅雨空の線路沿い走行 JRさいたま新都心駅→浦和駅

活動休止のお知らせ

荒川自転車道（上江橋～入間大橋）の迂回について

新サイクルコンピュータ発動 “GARMIN EDGE 830”と“VARIA RTL510”装着

緑ヘルシーR 膝子八幡神社参詣 “御神木の大ケヤキ”

Vittoria CORSA CONTROL タイヤ交換と強風の県央ふれあいんぐロード

ロードバイクROUBAIX フレームなどの交換で刷新

MTB周遊 さいたま市見沼地区など

1012/1012km GWロングライド最終回

833.4/1012km GWロングライドPart5

744.5/1012km GWロングライドPart4

502.3/1012km GWロングライドPart3

397.4/1012km GWロングライドPart2

7日間で計1012km！GWロングライドPart1

タレてからが勝負？！2日間で300kmの和歌山までの自走ライド！

伊吹山ドライブウェイヒルクライム2018に出場しました！

伊吹前のゆるポタ(？)レポート

自転車乗り向けの誇大広告が酷い。

GWのトンデモ計画

春の通勤ポタリング♪

今年、初花背。やっぱり花背は花背だった。

ついに行った六甲山(逆瀬川)

鯖江のアイウェアAir Fly新型のインプレ

■□■ごあいさつ■□■

最新情報

【2018版クリスマスプレゼント】おまけ 木製ランバイク

【2018年版】クリスマスプレゼントおすすめ ガッツリ本命プレゼント編【ランバイク＆こども自転車専門店NicoRide】

【2018年版】サンタさんへの業務連絡！

自転車ウィンカーに必要な要件と「WingLighets」シリーズの選び方

【bern利用者向けおまけ】キッズのスキー・スノボにおススメのヘルメットは？

キッズのスキー・スノボにおススメのヘルメットは？

雨降り日の着替え袋からマイクロプラスチックについて考えてみた

【クリスマスプレゼントに！】HAROランバイク2015モデル売切！数量限定セールです！！

HAROランバイク2019モデルについて【クリスマス前欠品の恐れあり！】

ランバイク/幼児用自転車のタイヤのサイズ表記について

スプラトゥーン2のために、Nintendo Onlineを登録してみた（笑）

台風21号および北海道で発生した地震の物流への影響について

モペット（ペダル付き原動機付自転車）にウィンカーはいるの？

「浦部鳥見神社」まで

千枚漬け

手賀沼北岸をゆっくりポタ

自転車リハビリの課題

ステッキ選び （自転車選びに似ているよ）

金色のANCHORがこの上なく美しい日々

手賀沼でリハビリ・ポタ

ブログ更新休止、「その後の状況」

ブログ更新休止のお知らせ

貝の石垣！

収穫の秋

「道の先まで行ってやれ！」石田ゆうすけ著

獅子の顔をした樹形

「ニップル回し」、「spoke wrench」

ホイールの振れ取りに挑戦

雑記「海外から見た日本」

雑記（2019/01/16）「ミスを認める」

大学における部活動について😭

新宿スワン 良いです

大学生の 髭剃りデビューーーー （シェーバー）

時計と言ったらG-SHOCK

はじめまして。

次の目標は屋久島です。

コースの下見と、結局中止Σ( ▽ )

富士山ヒルクライム、積雪注意⁉️

カンパニョーロ new ハイペロン

最終チェックとBORAテスト

ビットリアのチューブラーがやたらとパンクする件

パーツ交換の効果とペダリングの修正！

数字の落とし穴、ミリ単位の沼。

ヒルクライム仕様にバイクの仕上げ！

ステージズ パワーメーター、防水処理して取り付け。

クランクの長さと楕円チェーンリング。

クランクのフルメンテ (スーパーレコード11S)

パワーメーターを導入してみる事に。（ステージズ）

今年で終わってたリム仕様バイク。

足首を固定した効果 (あった様な？)

意外と需要ある？

NEXUS5をandroid5.0ロリポップにアップデートすると謎のゲームができる！?

【筋トレ効率上がる!?】プッシュアップバー組み立て式を買ってみた！

【格安FPS向けフルサイズキーボード】iBUFFALAOゲーミングキーボード USB&PS/2接続 BSKBC02BKを買ってみた！

【100円で出来る!?】フリーラインのキャリングハンドル作ってみた！

仕事山盛り

インドアサイクル トレーニングバイク

2000m

ランニングシューズ

奈良公園

10キロ走

筋トレと水泳

コスパでトレーニング

1500m

高校野球 応援

寝坊

ランニング

体幹トレーニング

コスパ

1500m

涼を求めて「中山道 醒井宿」へ

【体験記】名鉄ハイキング 平成30年5月19日（土）笠松→岐阜

W退院。

怪我してわかる自転車事故 〜保険は大切です。事故起こしてからでは入れません。〜

「市民サイクルパラダイス in 日間賀島」の走り方

「半日で、気軽にお遍路できます。「桶狭間十三佛巡り」

怪我してわかる自転車事故 〜治療費は高額です！〜

怪我してわかる自転車事故 〜ヘルメットは大切です〜

47回目に走った「BRM428名古屋400自転車乗りの休日」〜ブルベで事故を起こす話です〜

46度目に走った「Fleche2018（名古屋市→神奈川県）」

浜名湖1週ロード

再開です！最近ロードバイク乗ってます！！

興津～沼津往復5時間MTBで走行！

ポタリング参加しました！

2012年 エスパルス

4万歩歩いてきました！

久しぶりに”ワールドカップ”を見てきました！

御殿場に行ってきました！

天気の良い日は、ポタリングがいいのです！

島田に行ってきました

”自転車活用推進法案が国会で可決されたらしいー第3報－”

自転車活用推進法案が国会で可決されたらしい ー第6報ー

自転車活用推進法案が国会で可決されたらしい ー第5報ー

自転車活用推進法案が国会で可決されたらしい ー第4報－

自転車活用推進法案が国会で可決されたらしい ー第3報－

自転車活用推進法案が国会で可決されたらしい ー第2報－

自転車活用推進法案が国会で可決されたらしい －第1報－

Sono partecipato fuji-zoncolan a Oyama 2016

花粉症ZERO ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

インフルエンザ A型かかりましたよ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

年末年始イタリアへ（3, 4 gennaio）

【グリーンプラン製 川砂】

【FC2ブログ凍結から解除への経緯と方法】

【Audio-Technica製 ポータブルヘッドホン「ATH-SJ11」】

【相互リンク募集中】

【相互リンク一覧】

明けましておめでとうございます。

LOOK KG181

LOOK595/KG181

荒川ポタ

記事のタイトルを入力してください（必須）

気になる (^^)/

凄い

ご近所まで

相棒のLOOK

マビック SL

こんにちは。

テスト最終日に向けて。

こんばんはヽ(○・▽・○)ノ

テスト1日目。

イサキ料理。

初めまして(^-^)

嬬恋・万座ハイウェーヒルクライム2012

ヒルクライムチャレンジシリーズ2012 十日町 松之山温泉深坂峠大会

古城グリーンロードレース2012

熊谷バーニングマンエンデューロ2012

ツール・ド・美ヶ原2012

ツール・ド・つくば2012

富士山国際ヒルクライム2012

つがいけサイクルクラシック2012

グランフォンド富山2012

パエリア始めました

東京ー長崎 レヴォーグ旅⭐︎

岐阜県まで温泉ドライブ⭐︎

レヴォーグ君これからよろしくね⭐︎

インプレッサスポーツでラストドライブ⭐︎

四万温泉☆温泉ドライブデート

NEOTOKYO ミラーカムPro MRC-PRO1G☆3カメラ

3色切り替えLEDフォグランプ☆

カーゴルームランプ☆オープニングアクション付き

CACAZAN ドライビンググローブ☆

伊の蔵レザー☆キーホルダー

伊の蔵レザー・キーウェアジャケット☆

ウルトラグラスコーティングNE'X オーバーコート剤☆

洗車&磨き✨

LEDフロントグリルに交換☆

パンを買いに箱根まで☆ベーカリー&テーブル箱根

ウーバーイーツで資産形成 開始から2か月報告！塵も積もれば山となる

ウーバーイーツ×投資の相乗効果で資産形成 ～老後資金は自転車で稼ぐ～

ロードバイクの初期費用は約5万円？！実例で必要なものを説明します

ロードバイクに乗るためダイエット！1か月で7キロ痩せなかったらバイクを手放す所存

自転車でダイエット！1か月400キロ走った結果

クロスバイクで初心者が100km走るために

ロードバイク初心者の平均速度は？

ロードバイク初心者がいきなり200kmのロングライドを走った話

初心者がBianchi SPRINTに惚れて

初詣のあれこれ

仲間紹介

いらっしゃいませ

北海道自転車旅行 概要

【北海道自転車旅行】11日目 広尾⇒新冠 その3（浦河→新冠）

【北海道自転車旅行】11日目 広尾⇒新冠 その2（えりも岬→浦河）

【北海道自転車旅行】11日目 広尾⇒新冠 その1（広尾→えりも岬）

【北海道自転車旅行】10日目 帯広⇒広尾 その4（大樹→広尾）

在留資格の変更、在留期間の更新許可のガイドラインについて

創業時の資金調達方法について

ソーシャルビジネス支援資金の概要

一般貸付の概要

日本政策金融公庫の融資の種類

コロナ禍のマーケティング①

まずブランディング

卓越の戦略

補助金、助成金申請業務

Twitter連携

書士会登録の準備

令和2年 行政書士試験合格！

インプットの方法

回転速度の重要性

公法と私法

スキーシーズン終了

この週末

今シーズンのスキー

今シーズンのスキー

今シーズンのスキー

旭岳温泉とスキー♪

旭川スキートリップ♪

地方遠征！

オリンピック面白いですね～♪

スキー9回目！

気軽にスポーツ系自転車を始めてみよう

津市の海辺（なぎさまち周辺）をサイクリング

平成の懐かしの鉄道写真（SL編）

平成の懐かしの鉄道写真（中国地方編）

平成の懐かしの鉄道写真（関西編）

伊勢鉄道を走る車両などを撮影

白くまカップアイス三種類を食べ比べ

2002年の青梅鉄道公園

カルディで購入した食品

続・青梅駅周辺の名所を散策（青梅鉄道公園など）

ママチャリ用のオートテールライト

自転車の英式バルブ変換アダプター（仏式から英式へ）

西新宿の裏側をサイクリング

青梅駅周辺を散策サイクリング

カルディで購入したお菓子3種類（スイートポテトなど）と黒豆豆乳を紹介

FWサディオ・マネ選手のサウジ移籍が決定したようです

レアル・ソシエダのMFダビド・シルバ選手が、左ひざを痛め、長期離脱の可能性（雑感 2023/7/21)

完結マンガ・イッキ読み【スキマ】人気の漫画が32000冊以上読み放題のサービス【電子書籍】

ブルーライトの光ダメージからお肌を守る、スキンケアアイテム！unlumie（アンルミエ）｜スキンプロテクトクリーム

諦めていたシワの改善に！アゼルム オールインワン フェイス クリーム「医薬部外品」

ドコモhome 5G｜5G対応最新型ホームルーターのキャンペーン問い合わせ！おうちWi-Fi（工事不要で5Gが整います）

おうち時間を有効活用！ファスティングスクール｜ファスティング資格講座「ViterraFCアンバサダー」の資料請求・個別面談・申込み

おうちごはんやギフト（お中元、お歳暮等）に餃子のお取り寄せ！宅配餃子のおすすめ案件2選

楽しく料理して、おうちごはんが充実！オンライン料理教室「CookLIVE」～初心者や男性でも安心！まずは初回限定500円の体験レッスンから

安心の着こなしクオリティーでコスパも良！スタイリスト厳選コーデが毎月届く【SPU スタイルアップ便】

famm｜ママ専用、在宅副業やキャリアアップ学習のために！webデザインスクールの無料説明会

人生設計のためにお金を学ぶ「SHEmoney（シーマネー）～理想の生き方を叶える女性専用マネースクールの無料体験レッスン

ttt（スリーティー）｜天然由来成分で着色汚れを吸着！おすすめのホワイトニングパウダー（歯磨き）

市販のペットボトルがそのまま使えて、コスパの良いウォーターサーバー!【dream server】

夏のエアコンによる大人の寝冷えが増加～「和雲」の夏用羽毛布団で、寝冷え対策を！

昨年の振り返りと、今年の抱負。

はじめまして。

本栖湖＠雨

Outdoor cooking at riverside. Extreme TKGing...

Cooking steamed rice by PRIMS cooker for camp...

Cooking steamed rice by PRIMS cooker for camp...

久々のサイクリングゆるっと片道20kmくらい

Dinner for wife’s birthday#おうちごはん #イエメシ

大葉たくさん刻んて醤油風味の和ペペロンチーノ

無駄に精巧なC面取りprecise woodcraft, C_chamfering on...

くぅーーーヽ(*´∀｀)

ข้าวผัดチャラチャラのパーハン

インスタ映え〜

醤油先がけ水谷豊式がイチ推し#TKG

めりけん屋

せせポンと肉巻き

firestarterでの火起こしデビュー & 焚き火デビュー

【 e-Bike 】YAMAHA WABASH RTとCROSSCORE RCがモデルチェンジ！

ヘルメット用保冷材 SUO 256 ICE MET入れて梅雨の合間にロードバイクで荒川サイクリングロード

さくら色のBrompton Cherry Blossomが150台限定で発売

曇らないメッシュ窓がついた焚き火台シースルーまきちゃんがDoDから発売

DAHON K9Xは9速、ディスクブレーキ仕様で長距離走ってみたくなる折り畳み自転車でした

変速機が付いていても軽いのか? Harry Quinn Limit 6に乗ってみた

折り畳み自転車 Harry Quinn Limit 5 が軽すぎて感動した

BROMPTONが新色バッグ BRIGHT NIGHT LUGGAGE COLLECTIONを追加

フロントサスペンション付きe-Bike YAMAHAのCROSSCORE RCに乗ったらコスパ最高でした

意外と暑くならない？ e-Bikeで猛暑サイクリング

【 e-Bike 】ヤマハのWABASH RT に乗ってみた

BESVのスマートなe-Bike SMALO LX2 に乗ってみた

Panasonicがクロスバイクタイプのe-Bike XEALT S5 を発表

BESVのニューモデル SMALO PX2 に乗ってみた

中華製格安電動コンポ L-TWOO eRXの登場でシマノ大ピンチ

【ホームタウン活動】さいたま市「桜回廊サポーター」に団体登録

仲平選手のブログ：”ESSのサングラス”

【しろ選手のブログ】”2020年 JBCF 東日本ロードクラシック群馬大会(前編)”

【髙橋選手のブログ】”SCPスタート会＆チーム写真撮影”

【松﨑選手のブログ】”サイタマサイクルプロジェクト”

【髙橋選手のブログ】”JBCF 前橋クリテリウム”

【松﨑選手のブログ】”狭くない？”

【スポンサーのブログ】”上位3位まで独占‼️”

【連携ショップのブログ】”2019 全日本最速店長選手権 今年も参加させていただきました”

【松﨑選手のブログ】”Road to さいたまクリテリウム2019in埼玉スタジアム2002”

【髙橋選手のブログ】”背中・・・イタイ”

【髙橋選手のブログ】”ひるサイもお久しぶり”

【松﨑選手のブログ】

【髙橋選手のブログ】

【協力ショップ ブログ】

時を数えるランドナー（35） 「東京はとバス」で ベタ観光

時を数えるランドナー（34）所感ノートNO．12

時を数えるランドナー（33）Congratulations（おめでとう）！！

時を数えるランドナー（32）「桜の狂い咲き」

時を数えるランドナー （31） 「 時は、西暦2048年1月 」

03/20のツイートまとめ

03/09のツイートまとめ

03/08のツイートまとめ

03/07のツイートまとめ

02/20のツイートまとめ

02/09のツイートまとめ

02/05のツイートまとめ

02/01のツイートまとめ

01/31のツイートまとめ

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01/22のツイートまとめ

01/21のツイートまとめ

01/08のツイートまとめ

01/04のツイートまとめ

01/02のツイートまとめ

みんカラ：シュアラスターモニターキャンペーン【LOOPパワーショット】

S2000売ります！

車載アップついでに。。

今さらジロー（2010.10.24 HGTS 第4戦参戦報告）

HGTS驚愕のグループ分け？

HGTS最終戦エントリー完了！

お盆休み

明日から横浜市民♪

2010.6.29 十勝タイム計測会～♪

KUMHO ECSTA V700を科学する！？

2010 HGTS Rd．2 （十勝Jr）

今度こそシェイクダウン！

十勝耐久レース参戦の歩み

【長文】2010. 5.23 SUN耐！

2010.5.3 HGTS Rd.1 十勝CM 動画（外撮り）

ヤプログ 終了

車のホイール交換

大人の遠足2019

ニューオーダ●2019

まさかの…

2,000万円問題に一個人として思う事

川崎殺人事件で思うところ

平成の終わり

次のヘルメット候補

シートの滑り止めに…

ジョイン◯2019

唯一無二

マフラー自家塗装～交換

バイクのユーザー車検

バイク乗れない

1年ぶり

■

タクシー

修行

あけてた

スーパーアメリカンコーヒー

赤ペン

月曜の朝

金曜夜のちょっとした事件

情報

結婚式も終わったし

アイスボーン

Macbook Pro HDDからSDD 変える

人間ドック はじめて バリウム

サラリーマン 1日 地方銀行

ゲーム攻略ならここ！

軽く山へ

初乗り、初ジテツー

JAGWIREのゴムパッキン

F5の必需品

ジャンクション

Bicycle Ride 2013 in TOKYO 続き

Bicycle Ride 2013 in TOKYO

厚木へ～

茅ヶ崎に211系

8月度月例サイクリング（綾町ブルーサイクリング）延期のお知らせ

綾・国富 ブルーサイクリング 開催します。

日南海岸サイクリングルートに関する アンケート調査票設置・配布のご協力のお願い

会長 就任 ご挨拶

組織変更ならびに名称変更のお知らせ

第1回 宮崎市自転車イベント「自転車パラダイスみやざき」 講師養成講座編

目指せ！自転車パラダイス宮崎旅フェア」が開催

目指せ！自転車パラダイス宮崎自転車旅フェア

今週末は、宮崎市で自転車安全教室開催

目指せ！自転車パラダイス宮崎 旅フェア キックオフイベントのお知らせです。

締め切り間近です。

謹賀新年

2019年も本日まで！

三田・篠山を中心とした六甲山以北地域のサイクリングマップ委員会さんが見た、第2回ひなたサイロゲ その7 うり坊編 ②

三田・篠山を中心とした六甲山以北地域のサイクリングマップ委員会さん 2回ひなたサイロゲを振り返る その6

行くぜ！ツールド東北2016 前編 日和山から見えた景色

行くぜ！ツールド東北2016 牡鹿半島チャレンジグループライド 走行記録編

ツールド東北2016 牡鹿半島チャレンジグループライド

東京湾1周2日目！君津→金谷→フェリーで久里浜へ！

東京湾1周1日目！君津で酒場放浪：やま田！

東京湾1周1日目！君津まで80kmサイクリング！

運動しました！中華せいろで焼売パーティー！

運動しました！清砂大橋アタック2回目！

運動しました！都内をぐるくる＆清砂大橋にアタック！

西濃運輸さんの自転車輸送便を片道だけ利用してみた！発送〜荷解き編！

西濃運輸さんの自転車輸送便を片道だけ利用してみた！注文編！

比内〜大館〜鷹ノ巣をぐるぐる！夏休み自転車旅行5日目！

休息日！十和田湖へ！夏休み自転車旅行4日目！

自粛後初！

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故障ブロンプトンちゃんのその後

私のダイエットスープ〜シニガン

夏パリの思い出〜ディズニーランド編

夏パリの思い出〜ベルサイユ宮殿編

ダイエットの味方食材！

4ヶ月越しで届いた贈り物

うちのおたずね者…

アメリカで相方が手術！

何も考えない日

アウトドアクライミングな日

ブロンプトン初輪行〜New Paltz, NY

ブロンプトン代替機でポダリング

アーユルヴェーダを取り入れた生活

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建物明渡し（4）

建物明渡し（3）

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成年後見制度の無理解（1）

建物明渡し

不在住・不在籍証明

新年明けましておめでとうございます。

上告棄却