中年サイクリストブログ村 過去記事

こんにちは( ^o^)ﾉ  3月の最終土日で600kmブルベを走ってきました 最近の週末はスロージョギング＆ウォーキングばかりで 自転車は自転車通勤くらいしか…

レストの予定でしたが明日が仕事で遅くなるため前倒しで実施するも、疲れが取れておらずDNF❗️無理はよく無い❗️ FTPの94〜95％(224〜226w/4.16〜4.19倍)で22分を3セットでしたが、2セット目で撃沈。 SSTなんでいける

忘れない様にと4月1日に決めてから47回忌😿段々と尻すぼみ。(笑)電機工業関係の銘板屋やけど。起業時は、使った事の無い大きな重たい手動機械と相撲を取りながら文字一つ一つ直線と曲線を繋いで五倍位の母字を作って、漢字、ひらがな、カタカナ、英語、中国語、ロシア語。裏字、表字。訳ワカメこれが店の特徴で財産やった！それを縮小して文字彫刻。それが技術やった。買えば売ってるけど、金が無いので自作した。その時お世話になった人達は皆んな他界してしまったヨ。今ではパソコンの彫刻用ソフトで図形や各字体、彫刻機も自動で簡単。針の研磨だけが技術。鉄塊の手動機械が2台卓上用手動機が3台スタッフ4名今は爺と自動機2台のみ若い時は幾らでも力が湧いて来た。今ではボケが進んで来た。😵この状態がこの状態に我が社の起業記念日

たまにはロードバイクに乗らないとね。暖かくなってきたし、寒いの苦手な私でも15度を超えてくるとそろそろ走ろうかなーと思います。それからロードバイクが敬遠するのは、走り出すまでの支度が面倒くさいから。ジャージ着たり、色々な物を揃えたりね。それならジムで筋ト

今朝の最低気温は6.4度でしたが、日中は天気が良くなり気温がぐんぐん上がり18度を超えています。明日は午前中がいい天気ですが、午後には24度の予想になっています。明後日はいち日雨です。これからの気温が、低い日でも15度位はあるようですし、高い日は20度を越えます。ここの斐伊川河川敷は水分の多いところなのでこうなりますね北山の上に雲が多いですがいつも雲がある気がしますいつもの水門に来ましたが斐伊川の水量が多い...

今日の朝食はハンバーグにしました。冷凍保存して置いたハンバーグをオーブンで焼き、再度軽くフライパンで焼き上げました。やっぱり、肉食べたいからハンバーグは欲望を満たしてくれますね。タークのフライパンそのままでいただきます。焼いていたのでフライパンも暖かいし

2024/03/31(日) タイラバ福井茱崎町 Deep Ocean 曇り 小潮今回は茱崎町まで行ってきましたアタリはちょこちょこあるものの上がってくる…

 20日に雪予報が出ている高山へ行くためにノート君のタイヤをスタッドレスにしておいたのを昨日やっと交換しました。長袖のTシャツを着てただけなのに汗をかきました…

とびしま海道で行われる春吉ライドに行って来ました。いろんなキャラが盛り上げてます。9時から開会式暖かいと言うか、暑い位最初のスタンプポイントが過激過ぎます。時…

土曜、日曜、覚悟をしてアレルギーの薬を飲んで走ったが鼻水は止まらなかった。土曜日、おやつに持参したのは水ようかん。スプーンが無かったので食べるのに苦労した。且つ、食べ終えた容器もかさばり手はベタベタ。もう持って行くことはない。自転車に乗り始めて35年、sugoiのジャージとパールのパンツから始まったサイクルウェア。土曜日は初めて体験するレーシングスキンスーツで走ってきた。着心地は今までで最高！パッドも心...

本日は14時まで仕事でしたが、この最高の天気で走らないわけにはいかない❗️ってことで、多摩川サイクリングロードを軽く流してきました😊 1時間15分でTSSが94ってところです。 タイヤの空気圧も見直しました。 Bianchi Special

＜今日はゆえあって写真が多いです。ご容赦を＞朝から暖かい。最高気温は26℃の予報です。ウェアに迷いましたが、半袖＋短パン＋アームウォーマーで出かけてみます。多摩サイは快晴です。太陽の日差しが強く、南風なので寒くありません。このウェアでちょうど良い。空が少しぼやけているのは、黄砂のせいでしょうか？多摩サイは人が沢山出ています。ランニングしている方が多いです。暖かいからですね。多摩サイの桜の状況報告です。桜はまだですねえ。唯一左岸下丸子あたりにある、しだれさくらは五分咲きでした。右岸エネオス球場横あたりもまだまだ。一輪、二輪咲いている木がある程度。と遠方に満開の木が見えます。枝が上に伸びています。神代曙という品種です。もう一種類、八部咲きの木が。こちらは荘川桜というようです。ソメイヨシノ系はまだです。来週には...桜はまだかいな。でもいろんな花が咲いている

今朝の最低気温は13度位だと思いますが、6時過ぎて12度台になったのかな？？いち日曇りの様ですし、気温も上がっていません。14時前で16.5度ですので、肌寒いです。今日は自転車に乗って桜巡りをしました。晴れると思ったので残念でした。写りがもう一つです。宍道湖に居残り白鳥が一羽いましたアップです仲間がいませんね気軽そうでいいですね田んぼの中にはマガンがいます今調べました￥アップですが嘴の周りの白いところが特徴...

守谷市近辺の生活、グルメ情報、デジタルガジェット、家電、書籍のレビューなどを紹介しています。

今日の朝食は、コロッケ＆エビフライ。揚げ物大好きだからね。サクサクのコロッケとプリプリのエビフライ。朝からテンション上がるわ。ルクルーゼの鍋だとカラッと揚がります。衣もサクサクで中はホクホク。そんなコロッケとエビフライ。エビフライはマヨネーズで、コロッケ

3月最初の週末は大阪万博記念公園で『CYCLE MODE RIDE OSAKA 2024』が開催されました。たくさんのサイクリストさんが行かれたことと思います…

今朝の最低気温は13度台です。日中はいい天気で24度以上になったようですが、夕方に雨が降りました。短時間で記録も1ミリくらいです。雨の前から気温が急に下がっていました。誰もビックリしたようです。明日の朝も雨が少し降る予想ですが、最低気温が13度位なので自転車に乗ろうと思っています。厚い雲の下は夕方の様です雲がないところは明るくて太陽が出ています宍道湖の上に飛行機がいます無事に着陸です休憩です多いのか少な...

先週に納車となったBianchi Specialissima Proのシェイクダウンということで、いつもの尾根幹〜小山田周回コースを流してきました😆 Specialissima Proで60kmほど走ったオッサン（ロードバイク歴 2年半）の

所沢ひまわりさんで朝ラー〜潮見スキッパーズさんで\2230の無料ハンバーガーをゲット,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。