リハビリの定義とは？
こんばんは👋くろねっす🫡✨ 今回は当ブログですっかりレアになっちまったチャリの話だよん☝️😉 インスタで画像が上手くアップロード出来なかったので備忘録のつもりで綴ります🧐 6/29㈰はいつメン+(くろねは始めましての)坂好きIさんご夫妻といわきから北塩原に遠征ライド...
2025/06/30 23:01
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スローパンクの修理、修理失敗箇所のチェックとマクハルの再施工
ディスクブレーキの掃除とチェック、おまけのスローパンク再発
久しぶりのパンク、アジリストでは初！マクハルでのパンク修理も初めて！
ロードバイクのライド時の携帯品の情報アップデート（マクハル、チューブレスレディ編）
【インプレッション】マクハル再施工とチューブド運用について
【ロードバイク】マクハル施工タイヤのスローパンク
NEWタイヤ、パナレーサー アジリスト チューブレスレディ、マクハル施工装着
【インプレッション】マクハル施工前のワンポイント！バルブ付近にマクハルを垂らしておきましょう！
【インプレッション】朗報！マクハル施工のタイヤがパンクしても、ゴムパッチで修理できるぞ！
【ロードバイク】REPENTE LATUS CLの装着とマクハル再施工
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話！最終話「レースレポート」
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話！第6話「機材」
40目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話！第1話「自己紹介」
【グラベル】イナーメ信濃山形の佐野千尋さんは激強おじさん！
【ロードバイク】Weely Report WK15
【ロードバイク】持つべきものは友人です！
【レースレポート】MTB in NODA グラベル3hエンデューロ 2位
【Zwift】MTB in NODA前の最終仕上げ＆ブレーキ調整6時間・・・・
【ロードバイク】YOELEO R12テストライド＆TLタイヤのおまじない
自転車リムのバルブ径変更
【グラベル】YOELEO SAT C45 DB Pro NxT グラベル初ライド
【ロードバイク】Weely Report WK10
【グラベル】Cannondale SuperSix EVO SE1 x Vittoria MEZCAL 35c TLR
【グラベル】激安TLバルブ購入＆タイヤをVittoria MEZCAL 35c TLRへ交換
【ライドレポート】北富士演習場グラベルを走ってみた
アリエクで購入したヘルメット
6月総括
■サイクリング⑫【明徳公園】
![ジテツウ[6/30]](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
ジテツウ[6/30]
2025.5 茨城の旅（1日目・前編） 〜 早朝サイクリング 〜
週末サイクリング（31℃）
滝ノ沢林道にミニベロで行ってみた
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
6月も終わりか～で 走って来た！
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
【徳島旅行2】海岸線を走って『渦の道』へスイクンのポケフタもあった。
ゆるクライム△～夏の椿ラインリベンジ！
【クマによる人身被害】長野・上松町
山形空港 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【山中湖村】大平山～平尾山 クマ出没目撃情報
四国地方 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
秩父・羊山公園 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【クマによる死亡事故】長野・大町市【タケノコ採り】
⚠️⚠️青森県クマ出没急増中⚠️⚠️ くまと出会ったらどうしよう？
本庄市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.24]
飛騨市・国道360号 クマ目撃出没情報
安芸高田市・土師ダムファミリーキャンプ場 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.24]
府中町・中国自然歩道 クマ目撃出没情報
【クマによる人身被害】奈良・上北山村【登山】
栃木県 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.23]
庄原市・庄原ダム クマ出没目撃情報
村上市・日本海東北自動車道 熊出没目撃情報
