のんびりポタリング日和♪

【振り返り】2021年の走行距離は？どのくらい走った？

安心して走るためテールライトを LEZYNE に換えてみた

テールライト沼からの脱出を賭けて、ランタイム・安心できる光量と機能・スマートな装着性・信頼できる固定力のバランスに優れた LEZYNE STRIP ALERT DRIVE REAR に辿り着きました。加速度センサーも搭載した高コスパでスタイリッシュなテールライトをレビュー。

2021年総括(Stravaより)

昨年はこんな感じ。2020年総括(Stravaより)数日前にSTRAVAから今年の総括が…。その時点では30日くらいには走るわ！と思ってたのですが、結局休日出勤（在宅ですが）したので、その総括通りでした。昨年の総括なんか来てた記憶が無いので簡単には比較的できないのですが（雑には出来る）、獲得標高は昨年の半分でした(笑)。ざっと見たら2019年は年間走行距離1550kmくらい、2018年は1700km位なので、まぁ合宿にいけてない（1回行った...

小春日和で2021年走り納めポタ

年末年始は寒波到来、で関東でも最高気温でも冷蔵庫並みの日が続きます。ただ12/29,30だけは一時的に暖かくなると言う事で、30日に走ってきました。前日寝る時に目覚まし掛けないと…と思いつつ寝落ちしてしまい、変な夢(支離滅裂)で、イライラしてこれ絶対夢だろ～！えいっ！起きてしまえ！で目が覚めたのが8:30。はっ！しまった、目覚ましかけ忘れたみたい…7:30には起きたかったのに！失敗！！（…でも1:30に寝て8:30に自然起き出...

【2021年の振り返り】買って良かった！BEST5をご紹介しちゃいます♪

ビンテージな自転車パーツ磨き♪

今朝も6時に起きて恒例となりつつある朝の散歩。凍てつく畑の中を30分弱のんびり歩きます。冬至を過ぎて太陽が顔を出すのも少しずつ早くなって来ました。7時前から仕事を始めますが、今日は9時を過ぎたタイミングで銀行に用事です。娘の大学の入学金を振り込みます。これで無

【本日のライド】走り納め？境川サイクリングロードで遊行寺までポタリング(20211229)

【2021年振り返り】思い出ライドBEST5 楽しかった！辛かった！これからも走りたい！

【振り返り】2021年ロードバイクの目標は達成できたのか？

マイナンバーカードと健康保険証が紐づけに⁉【仕組みとメリットを解説】

マイナンバーカードに健康保険証機能が紐付けすることが出来るようになったことをご存じですか？2021年3月から、病院、歯科医院、薬局の受付には「顔認証付きカードリーダー」が導入されるようになり、マイナンバーカードで医療機関の受付ができるようになりました。

SEA TO SUMMITのウルトラシルデイパックを購入、軽量コンパクトで良いですね♪

寒空快晴ポタ※先週の話です。寒いけど風は弱い日曜日、近場を走ってきました。寒いのでスタートは遅めで秋が瀬公園を9:30スタート。10:30前にエノボク到着。さすがにこの時期はお客さんも少ないです（ほぼチャリダーのみ）。夏だとめちゃ人が居るんだけどね…。エノボクもクリスマスモードです。...oshipon.blog8.fc2.com1つ前の記事で秘密兵器を準備して「パンのかほり」さんのパンを沢山買って帰った、と書きましたが（ま、秘密兵...

【本日のライド】氷点下の中を城山湖＆津久井湖へ(20211226)

疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】

健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。

寒空快晴ポタ

※先週の話です。寒いけど風は弱い日曜日、近場を走ってきました。寒いのでスタートは遅めで秋が瀬公園を9:30スタート。10:30前にエノボク到着。さすがにこの時期はお客さんも少ないです（ほぼチャリダーのみ）。夏だとめちゃ人が居るんだけどね…。エノボクもクリスマスモードです。もうそんな時期なんだなぁ…一年が早い…。いつものブルーベリー。早くつぶつぶイチゴが販売されないかなぁ…。寒いですが外で食べます。まぁ陽射しが暖...

【ホイール購入!?】③気になる重量を計ってカーボンの実力を見る!

冬至　高尾山ポタリングへ♪

一昨日の事となりますが、久しぶりに仕事や買い物抜きでご近所ポタリングを楽しんできました。とはいえ、たかが10数キロ1時間程度の自由時間。こんな時間さえ全く取れない40日間を過ごしていましたので気持ちを和ませることができました。でも、まだ身体のあちこちが痛いので

【年末の雑感】忙しさと年末にやりたいことなど･･･

【ロードバイク雑感】久しぶりの雑誌購入⁉Cycle sports 2月号は買い！

【本日のライド】恩田川・鶴見川サイクリングロードの平坦で朝練‼(20211219)

パナレーサー携帯ポンプを購入。携帯ポンプ沼は脱出できるか？（＾ω＾；）

前から気になっていたパナレーサーの携帯ポンプを購入しました。セッティングはあんまりシビアな方じゃない（と思う）ので、私はサドルは全く沼に填まってませんが、持ち運び用のポンプはどうもいくつか買っては試し…な感じです。ちなみに今まで買ったことがあるのはこれら全て。真ん中のCO2ボンベは5年ほど前に買って、練習はしたことあるのですが、その後一度も使う事は無かったというか、バルブが固くて開けられない…。。壊れて...

【本日のライド】今シーズン一番の寒さ！尾根幹で坂を楽しむ！(20211218)

【雑感】勝手に始める自己紹介20の質問!?(後編)

fi’zi:k TEMPO OVERCURVE R4 は腸脛靭帯炎を防げるか

ロングライド中に発症した腸脛靭帯炎の原因調査と平行して、10年ぶりの新シューズ fi’zi:k TEMPO OVERCURVE R4 を調達。足を包むオーバーカーブ構造とSPEEDPLAYの組み合わせは、腸脛靭帯炎を防ぐことができるか!?　まずはファーストインプレッションをお届け。

【雑感】勝手に始める自己紹介20の質問!?(前編)

【本日のライド】半原越(清川村側から)に初挑戦し、ダムカードをGET!?(20211213)

【本日のライド】軽めに恩田川・鶴見川CRを走って、TTも挑戦！(20211212)

インフルエンザ予防接種ワクチンには水銀が含まれているって本当？【チメロサールとは】

実は、インフルエンザワクチンには、『エチル水銀チオサリチル酸ナトリウム：チメロサール』が添加されている商品と添加されていない商品があります。

【本日のライド】冬の城山湖＆津久井湖からの五輪ピクトグラムの見納め(20211211)

【モラタメ】タメしてみました：味の素　クノール® カップスープ 9種のよくばりスープセット 15点（またもや）

過去数回タメしたことがある、モラタメ。今回は下記をタメしてみました。又もやクノールカップスープです(笑)。タメせる！味の素　「クノール® カップスープ 9種のよくばりスープセット 15点」｜モラタメ.net試供品や新商品がもらえる・ためせる、プレゼント＆クチコミサイト！お得に話題の商品をためせて、ポイントもたまる♪www.moratame.net冷製スープなので夏の余りなのかな(笑)？と思うのですが、冷たい方は来年6月までの消費...

【振り返り】2021年11月はどのくらい走った？行き先は？

【本日のライド】久しぶりにFTPテストにトライ!?初めてのramp test方式!

2021年 紅葉見納めポタ

2年前まで12月の最初の土日は京都に遊びに行っていました。理由は学生時代のアルバイトメンバーの飲み会(笑)。とは言え誘ってくれるのは、当時お世話になった親世代の方で、いつも毎年元気に会えるのを楽しみしていたのですが、今年もやはり無いと言うことで、京都に行くのも自粛です。まぁ～今なら行ってお茶でも…なんだけど、やっぱりどうかなぁ…親世代の方に何か移してしまったら（罹患してないけど）、と思ってしまう私です。...

【本日のライド】12月最初の冬の朝は、江ノ島へ海を見に行く⁉

【ホイール購入!?】②まさかのカーボンホイールに履き替えることに！