マウンテンバイク、MTB

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【グラベル】イナーメ信濃山形の佐野千尋さんは激強おじさん！

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【ロードバイク】Weely Report WK15

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朝は、部屋の片付けをしながら、音楽を聴く。

城山公園へ松ぼっくり拾い→残念ながら、松ぼっくりはなし。 秋ヶ瀬公園は、復旧作業中。

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明日は、天気が良さそうだ。少しロードで走るかな。

蚊が多い！！！ 手軽になんとかしたい！！！ 蚊に効く「カトリス」

次女が火おこし係になった日～失敗が生んだ兄妹の絆～

息子、スイミングスクールに参加。

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今朝は、ひよって、朝コーヒー。

人間の強さを力説。からの LaQ ラキューにシフト。