自転車メンテナンス♪

【振り返り】2021年の走行距離は？どのくらい走った？

安心して走るためテールライトを LEZYNE に換えてみた

テールライト沼からの脱出を賭けて、ランタイム・安心できる光量と機能・スマートな装着性・信頼できる固定力のバランスに優れた LEZYNE STRIP ALERT DRIVE REAR に辿り着きました。加速度センサーも搭載した高コスパでスタイリッシュなテールライトをレビュー。

【2021年の振り返り】買って良かった！BEST5をご紹介しちゃいます♪

【本日のライド】走り納め？境川サイクリングロードで遊行寺までポタリング(20211229)

【2021年振り返り】思い出ライドBEST5 楽しかった！辛かった！これからも走りたい！

【振り返り】2021年ロードバイクの目標は達成できたのか？

【本日のライド】氷点下の中を城山湖＆津久井湖へ(20211226)

【ホイール購入!?】③気になる重量を計ってカーボンの実力を見る!

【年末の雑感】忙しさと年末にやりたいことなど･･･

【ロードバイク雑感】久しぶりの雑誌購入⁉Cycle sports 2月号は買い！

愛車の各部寸法の覚書き

iPhoneのメモ帳に書き留めてるんですが、機種変でたまに消えるのでブログにも書き残すことにしました。 各部寸法について サドル高クランクのセンターからサドル上面までの長さです。 SB長ブラケット後端〜サドル先端までの長さです。 SH長上ハンの中心〜サドル先端までの長さです。 ネオプリマート サドル高73cm クランク長172.5mm SB長70.5cm SH長56cm 全ての基準となるバイクです。もう何年もポジションを変えてません。以前、Y's ROADのBIORACERで数値だけ出してもらった事がありますが、フレームサイズとサドル高は大体それが基準になってます。 ネオプリマートを基準に、よ…

【本日のライド】恩田川・鶴見川サイクリングロードの平坦で朝練‼(20211219)

【本日のライド】今シーズン一番の寒さ！尾根幹で坂を楽しむ！(20211218)

【雑感】勝手に始める自己紹介20の質問!?(後編)

fi’zi:k TEMPO OVERCURVE R4 は腸脛靭帯炎を防げるか

ロングライド中に発症した腸脛靭帯炎の原因調査と平行して、10年ぶりの新シューズ fi’zi:k TEMPO OVERCURVE R4 を調達。足を包むオーバーカーブ構造とSPEEDPLAYの組み合わせは、腸脛靭帯炎を防ぐことができるか!?　まずはファーストインプレッションをお届け。

日常メンテナンスに必要な工具

ネタがないので日常的なメンテナンスに必要な工具を紹介します。 六角レンチ（アーレンキー ） まずは六角レンチ。自転車界隈ではアーレンキー と言うらしいです。 自動車工場に８年勤めてましたがアーレンキー と言う言葉はスポーツバイクに乗るようになって初めて聞きました。少なくとも自動車業界では一度も聞いた事がないです。 まぁそれはさておき、ロードバイクで使われているネジ、ボルトはほぼ六角レンチで事足ります。ステム、シートポスト、ボトルケージは大体4mmか5mmを使ってます。 稀に星形のトルクスレンチが必要だったりプラスドライバーが必要な事もありますがレアケースです。 因みに１０００円以下で売ってる六…

【雑感】勝手に始める自己紹介20の質問!?(前編)

【本日のライド】半原越(清川村側から)に初挑戦し、ダムカードをGET!?(20211213)

【本日のライド】軽めに恩田川・鶴見川CRを走って、TTも挑戦！(20211212)

【本日のライド】冬の城山湖＆津久井湖からの五輪ピクトグラムの見納め(20211211)

【雑感】感謝！ブログ開設から2周年が経過してしまいました!?

トルクレンチ

カーボンのフレームやパーツを自分で組んだり調整したりする上で切っても切れないのが そう、トルクレンチ。 これはシマノPRO製のトルクレンチで、3〜15Nmと言う自転車で使うにはちょうど良いトルク設定になってます。 このトルクレンチはアナログ（目盛り）タイプですが、デジタルのトルクレンチもあります。 いずれにしてもこの手のトルクレンチは高いです。まともなメーカーでも安くても５０００円くらいはしますし、平均すると８０００円〜１万円くらいじゃないかな？と思います。 最近はAmazonやアリエクで5000円以下のプリセット式トルクレンチも売ってますが、あまりに安いのはトルク値の信憑性の問題もあるのであ…

【振り返り】2021年11月はどのくらい走った？行き先は？

【本日のライド】久しぶりにFTPテストにトライ!?初めてのramp test方式!

【本日のライド】12月最初の冬の朝は、江ノ島へ海を見に行く⁉

【ホイール購入!?】②まさかのカーボンホイールに履き替えることに！