去りゆくヒマワリ畑へ野点ライド
ヒマワリ畑を借景した野点をしようと “ひまわりガーデン武蔵村山” へサイクリング。酷暑に喘ぎながら辿り着いた今夏限りのヒマワリは……。地元で愛される武蔵野うどん店や、荒サイ新名所のサンエスベースなども巡る93kmの自転車旅をお伝えします。
ポタリングの途中で美味しいものに出会った方、情報交換しませんか?B級グルメからA級(?)グルメやコンビニグルメまでなんでもOKです。ぜひぜひご参加ください。
Temuで激安中華カーボンサドルを買ってみたら・・・普通に使えた!
🚲【梅雨でも走りたい】雨の日ライドは「路面の裏切り」にご用心!
岳さんとサフランモーニング~手賀沼’みのわ’ポタポタ 86売却代金が正午前に入金
ハルヒル気分で榛名湖へ!高崎から挑んだ春のヒルクライムライド
岳さんとメリゴーモーニングからのキッチンクリボー!帰りは爆風追い風♪
【日曜の朝だけの特権】誰もいない道をひとりで走る、爽やかなライド時間
アウターケーブルが擦れてキズがつく問題に、プロテクターで対策してみた!
soko station 146 若州荒川CRポタポタ
【また怒られたけど、やっぱりZwiftはやめられない】室内ライドと家族の温度差
AZのチェーンクリーナーを使ったら、チェーンがメッチャ綺麗になった!
【そろそろ本気で“夏ウェア”選び】夏ライドは好き。でも準備しないと、ほんと危ないんです。
総帆展帆の海王丸を目指して!氷見の味と景色を巡る春ライド
ゲートブリッジからの八潮餃子、スイーツ買い出し
直江津集合!2025 ~開催告知~
早朝ライドのあとの、静かな休日
水無月
One more time One more chance
ブログ書くのを少し休みにして自転車で何かした時に書くようにします。
今日は暑いね!(^◇^;)
丸子橋、晴れてくれ!
”自転車は年齢・機材に無関係に楽しい!”
その先のキャンプ場へ。 一ノ瀬高原への挑戦。(計画段階)
銀座菊丸祭
ガスたこ焼き器はないのか…と思ったら あった。(笑)
みどりの日
【キャンプ】【第2次】東北一周分割時計回り(五所川原→中泊→竜飛→青森→大湊)(計画段階)
マッドガードの凹みの叩き出しと 塗装剥がれやキズのタッチペン作業
流星改ブレーキシュー交換
GWは家で過ごそう(笑)
Banshoツアーズ 円原川伏流水訪ねるラン 動画ハイライト
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
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