楽しむが痩せるにつながるロードバイク

楽しむが痩せるにつながるロードバイク

皆さん、体重何キロありますか？ いきなり失礼な質問でごめんなさい🙏 毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 どうもこんにちは。 毎日乗る、乗るといいながら、先日乗れなかった日ありました。 そして、最近ほんと２，３キロしか乗れない日が2日程続いてます。 でも、がんばって乗り続けるいしやんです。 この前、体重激減したよという記事出しました。 どんな風に減ったか調べたかったのでデータ並べてみました。 体重計は毎日乗っているですが、記録をしてなくて、なんとかわからないかな。 と思ったところ そういえば、別件で毎月通院してまして、病院に言ってデータをもらったらこの通りでした。 データを見ると、思っていたこ…