40オーバー！おやじサイクリスト

湖東へLet’s Go! サイクルスタンプラリー

Konki　Club（こんきくらぶ）は、毎月発行される湖東エリアの情報タウン誌だ。近所の食べ物屋さんやサウナの割引券を目当てにペラペラとめくっていたら、自転車…

アメリカでは【ビッグスバックヤードウルトラ】の決着がついたし日本では日本縦断ギネス記録のチャレンジが終わった

今日で3日連続同じネタで恐縮ですがアメリカで行われていたビッグスバックヤードウルトラがようやく決着がつきました。 ビッグスバックヤードウルトラの詳細と昨日までの様子はこちら。 toru-me.hatenablog.com toru-me.hatenablog.com さて、日本人の森下選手含めた3名で争っていましたが今朝方、80周回目で森下さんはリタイアとなってしまいました。どうやら81周目のフィニッシュが既定の1時間を30秒オーバーしてしまいリタイヤとなったようです。 81周目に転倒してしばらく気を失っていたようで、そこでタイムを失って30秒のオーバーとなってしまったようです。 彼は僕の前を…

ツールドフランス2021　第1ステージで大落車の原因を作った女性の裁判が開始されます

今年のツールドフランス第1ステージで沿道から体を乗り出して看板掲げたせいで大落車を発生させた女性の裁判が始まります。 落車の映像はこちら。 youtu.be 原告は選手会ですが選手会側は1ユーロ(約160円)を女性に請求するということで、実質の損害賠償請求ではなく、今後このような起きないように選手を尊重するということが目的のようです。これを機に今一度ロードレースの観戦の在り方を皆が認識し選手が安心してレースができる環境が整えられればよいですね。 こちらは今回の裁判の落車とは関係ありませんがありえない落車集です。 youtu.be さて、今月は国民の祝日が1日もありませんがようやく半月が経過。あ…

半年ぶりの越境先は、整備が進む荒サイと栗原コーヒー

緊急事態宣言の解除を受けて、久しぶりに荒川サイクリングロードで埼玉へ越境。今春に開通した荒サイの “新整備区間” の手応えや如何に。そして、半年ぶりに訪れる榎本牧場や栗原コーヒーの様子は？　Di2バッテリー切れをやらかしながらの100kmライド を、ルートマップ付きで振り返ります。

久しぶりの大きな揺れで再度突っ張り直しました

昨晩の関東を襲った地震は久しぶりの大きさでビックリしました。幸い我が家のエリアは震度3～4程度の揺れでしたが、揺れの長さもそこそこ続いたので思わず自転車をかけているバイクハンガーが倒れないように押さえに走りました。 このバイクハンガーですが床と天井で突っ張るようになっています。下の部分が回転するようになっていて回転することで伸縮して突っ張り強度を高める仕組みです。 有名なミノウラ製だとこんな感じの製品になります。 MINOURA(ミノウラ) バイクタワー20D シルバー ミノウラ(MINOURA) Amazon 設置時はかなりパンパンに突っ張るようにしても時間がある程度経過すると少しゆるくなっ…

暫くはこれでOKだな♪

ハンドルとステム替えて、不満だったハンドルが遠いって事が解消され、これで暫くは自転車を弄る事は無いかなぁ～～～って思ってます(#^^#)そりゃ～ホイールとかでも軽いええのん欲しいとか、コンポも変速がカッチリしたアルテグラとかに変えたいとかは思いますが、自分の使い方なら、今の状態でも十分で、前みたいに変えたいと思わなくなりました（笑）とりあえず、新車から自分仕様に変えた所・・・今の状態です(#^^#)★バラッドΩ...

帰宅ランの今日のお供は【Spotify】ハイパーハードボイルドグルメリポート no vision

昨日の我が同僚のワークアウトは見事に彼のウォーキング最長距離更新。なかなか頑張っている様子です。まだ体重は落ちないと嘆いていたけどそんなにすぐは落ちないので頑張って続けようと励ましておきました。 そんな彼を励ます意味でも自分も今日もいつもの駅から帰宅ラン。帰宅ランの時はスマホ持っているので大抵はポッドキャストを聞くのだけど今日は珍しくSpotifyを開いてみました。ライブラリに登録してあるハイパーハードボイルドグルメリポート no visionを眺めていて、少し衝撃的なタイトルがあったのでそれを聞きながらスタートしました。 いや、ここ最近のいろいろなメディア、YouTube、ポッドキャストなど…

ヘルメットは２つを使い分けて♪

今日は早くに終われたので、回り道帰宅ライドでR423を登り、久し振りに金石橋～高山公民館への登り坂へ♪ちょっと避けていたのですが、この前のR423を登り、茨木市通った回り道帰宅ライドで前みたいに戻せてるのを感じたので通ってみました(#^^#)ただ、無理せずに押して歩くつもりでしたが、歩かず漕いで登れました＼(^o^)／この調子で日々、出来るだけ漕ぎたいんだが仕事が・・・(^-^;自分、ヘルメット２つ持ってます♪1つは自転車...

ダイエットをはじめた同僚にStravaをインストールさせて相互フォローで運動監視・・・ではなくダイエットの応援をはじめました

会社の同僚が先週からダイエットスタート。まずはウォーキングを始めるということで「Stravaをインストールするとモチベーションが上がるよ!」と半ば強制インストール。インストール後は相互フォローをして準備完了です。本当の目的はさぼっていないか監視するためだとは知らずに・・・ さっそくその晩から会社帰りに自宅の最寄り駅のいくつか手前で降りてウォーキング。5km弱歩いている感じでまずまずのスタートをきったようです。その翌日も翌々日もStravaにはウォーキングの記録が。うーん、なかなか本気のようだな、と思っていたら先週末の土日は一向にログがあがってきません。。。どうした事か。 週明けの昨日に確認して…

【COROS PACE2】GPSウォッチを1か月使用してみての感想

先月新たに購入したGPSウォッチ「COROS PACE2」。使用開始して1か月経っての感想を書きたいと思います。 ・電池の持ちがいい・軽い・トラックモードがある等々、他のレビューサイトでも紹介している一般的な事は省略して、自分目線で気になったところをあげていきます。 ① オートストップ機能の停止までの時間が少しかかる 信号待ちなどで停止した時に便利なオートストップ機能ですが、以前使用していたEPSONのGPSウォッチは2～3秒ほどで停止していたのですが、COROS PACE2の場合は停止するまでに10秒近くかかります。その為、今ではオートストップ機能をオンにしつつも手動で停止・開始するようにし…

9月のランニングまとめ

1ヵ月300kmのランニングを目標としてましたが8月は暑さで目標到達ならず。そして9月はどうかというと・・・ 23回のランニングで309km。なんとか目標クリアしました。意識はしませんでしたが昨日の帰宅ランでギリギリクリアしたという感じです。 やはり暑さが和らいできたということでコンスタントに走れたのが目標クリアの要因だと思います。また山遊びにも行けたので獲得標高もそれなりの数値になりました。 今日から10月がスタートしましたが今日は台風襲来という事もあり終日テレワーク。幸い夕方になって雨があがったので夜ランできました。今月の出だしはまずは順調です。 これから秋に向けてますます走るにはよい季節…