40オーバー！おやじサイクリスト

スーパーカブで行く福滋県境鉄道遺産回廊 記憶の旅へ

夏場のお出かけは暑さ対策に空調の効いた施設の見学とかしたいけど、緊急事態宣言下では人のいない場所の方がいい。出来ればお茶もお弁当も持参して、できるだけ人と接さ…

東京五輪自転車競技の舞台裏を審判目線から語った話がこちら

本日は休足日につきノーランです。 さて掲題の件、いつも聞いているポッドキャストReplicant.fmで実際に審判員として参加していた方の話が実に面白かったので紹介しておきます。前後半合わせて2時間ほどになるので通勤・通学や、ジョギング中など何かをしながら聞くのがよいかと思います。 medium.commedium.com 番組内ではオリンピックの審判員に選ばれるまでの経緯だったり、オリンピック特有のルール、審判員のお手当のことや競技中のエピソード、滞在先のホテルのことなど、実際に現場を経験しないと語れない裏話をノンストップで語ってくれてます。 こんな話はTVや民放のラジオなどでは決して放送さ…

玉川上水の起点である羽村取水堰へ

今日は気温も少し下がり雲多めの空模様です。雨は大丈夫そうなので1週間ぶりのライドへ。いつもの多摩サイを上流方面へ走ります。陽射しが雲で隠れるだけでかなり体に優しい気候になりますね。 目的地は決めてなかったけど70km程度は走ろうと思っていたので折り返しも35km程度のところで、、ということで辿りついたのがこちらです。 東京都羽村市にある羽村取水堰。 多摩川から取水された水は玉川上水として四谷まで流れていきます。 こちらは玉川兄弟の像。もともと玉川さんだったわけではなく玉川上水建設に貢献したことから玉川という姓を与えられ、身分も武士に格上げされた庄右衛門と清右衛門兄弟の像です。 今日はここで折り…

低リスクなビッグプーリー化を TOKEN TK1724 で狙う

ペダリングが軽くなると言われるビッグプーリーは、その一方で変速性能の低下をはじめとするリスクも多々。そうしたリスクが少なくて安価かつ装着も簡単な TOKEN TK1724-TBT を試してみました。見せてもらおうか、お手軽ビッグプーリーの性能とやらを！

葉山周辺へふらっとサイクリング

三浦半島方面へ行くときはいつも通過しがちだった葉山や逗子。今日はこのエリアを目的地としてライドしてきました。 いつも通り境川沿いのサイクリングロードを通って藤沢まで。今日は江ノ島まで行かずに途中左折して藤沢鎌倉線を通って由比ヶ浜へ。ここから134号を走りましたが休日とのこともあって相変わらずの渋滞ぶりでしたね。材木座海岸を過ぎるとあっという間に逗子・葉山エリアに到着です。 このあたりは森戸海岸や一色海岸といったこじんまりとした砂浜あります。江ノ島や由比ヶ浜などの有名なビーチに比べると静かな感じですが個人的にはこっちのほうが良いですね。 また砂浜だけでなくこのような磯遊びができる場所もありました…

ブエルタ・ア・エスパーニャ2021の第4ステージで区間優勝したヤコブセン選手は1年前にはクラッシュで昏睡状態に

先日のブエルタ・ア・エスパーニャ2021 第4ステージはクイックステップのヤコブセン選手がスプリント争いを制して区間優勝を果たしました。 www.afpbb.com 私もLIVEで見てましたが僅差の勝利でした。その後のヤコブセン選手の喜びっぷりが尋常ではなかったのですが実は昨年8月に出場したレースで大クラッシュにあい、選手生命を左右されるほどの大怪我を追っていたのです。 その時の映像がこちらです。かなり衝撃的なので予めご了承ください。 youtu.be 画面一番左を走行しておりフィニッシュライン直前で回転しながらコース外に飛んで行ったのがヤコブセン選手です。当時23歳だった彼は事故後は昏睡状態…

ブエルタ・ア・エスパーニャ2021が始まってます　まずは栗村修さんのレースプレビューから

8月14日からスタートしたブエルタ・ア・エスパーニャ2021。この大会は新城選手も出場しているので要注目ですね。 www.jsports.co.jp 初日は個人TTで東京五輪ではスロベニア代表として出場したログリッチ選手がトップタイムを出しました。 昨日の第2ステージは集団ゴールスプリントとなりました。レースのハイライト映像はこちらをご覧ください。 youtu.be 私自身は残り20km程まではTVで観戦してましたが眠さに負けて最後まで完走できず。。。 時差の関係でゴールの時間が深夜1時頃になるんですよね。もう一時間ほど早ければと思うのですが今日は最後まで完走できるよう頑張ります。 ちなみに昨…

死にたくないからカンチブレーキの制動力を強化した

BRUNO SKIPPE に装着してるカンチブレーキ TEKTRO CR710 の制動力が貧弱なので、シューパッドを SHIMANO R55C3 に交換。雨天走行時に空走しないように、ブレーキの制動力を大幅に向上させるカスタムを実施。低コストながら効果大の安全対策と手順を解説します。

福生駅往復ライド　ちなみに福生って知らないと絶対読めないと思う

このところラン続きだったので今日はロードバイクでライドへ。ひとまず多摩サイを上流に向かって走り、30km走ってから多摩サイを離れて福生駅方面へ。あっ、福生はふっさと読みますが知らない人は読めないですよね。語源は調べたら福生市のHPにこのような事が書いてありました。 www.city.fussa.tokyo.jp 由来は諸説あるようですが、いずれにせよ当て字的なもんですね。 さて、福生といえばやはり米軍の横田基地。今日もライド中に大型輸送機みたいのが何機も飛び立っては旋回を繰り返してました。 毎年9月には日米友好祭が開かれて横田基地の中へ出入り出来るのですが来年の5月へ延期となったようです。残念…

ハンドポンプ Panaracer BMP-23AEZ の出番とは

例のポンプと同様の軽いポンピングを実現したハンドポンプ Panaracer BMP-23AEZ をレビュー。購入から半年以上も使わずにいた理由とは何か？　超コンパクトな LEZYNE POCKET DRIVE と比較した結果は？　ポンピングの実証実験と合わせてベストな使い道を導きます。

東京五輪 自転車競技トラック種目　男子チームパーシュート(4000m団体追い抜き)で世界新記録

本日行われた自転車競技のトラック男子チームパーシュート(4000m団体追い抜き)の決勝を生中継で見たのだけど凄い争いでした。 デンマークvsイタリア 予選から世界記録を更新していた両チームが本日激突しました。 www.cyclowired.jp まさに僅差の闘いでしたね。デンマークチームが終盤差を広げて逃げ切るかと思いきや、イタリアは先頭後退によりペースUPし最後の1周回で見事な逆転を果たしてゴールラインをフィニッシュしました。 さらにイタリアチームは世界記録を更新しての優勝となりました。 そんな手に汗にぎる戦いはこちらです。 www.gorin.jp このイタリアチームメンバーの1人、フィリ…

東京五輪 自転車競技トラック種目が始まってます at 伊豆ベロドローム

自転車競技のトラック種目が2日から始まりました。昨日、今日とまだ日本人が出場する競技はありませんが、チームスプリントという競技では男子も女子も世界記録が生まれているようです。 ちなみに会場は静岡県伊豆市のサイクルスポーツセンター内にあるベロドロームという屋内トラック会場。 www.csc.or.jp 1周250mで走路が木製仕様の競技場です。映像で見るとこんな感じのバンクです。 youtu.be 出場する日本人と競技日程はこちらをご参考に。 keirin.netkeiba.com 5年ほど前に日本代表のヘッドコーチに就任したブノワ・ベトゥさんに徹底的にたたき上げられてきた代表選手達、おかげでこ…

ボトルケージ付けました♪

今日、漕ぎに行こうと思っていましたが、雨の予報だったんですね(^-^;朝早くにチェーンの清掃とオイル挿ししました(#^^#)なんか、元々がロードバイクが好きで興味有ったわけでも無かったし、速く走りたいとか思わないので、速く走る為のロードバイクの定番って感じの物とか軽量化ってのも全然興味なくて、自分が使い易くて、そこそこ走れれば良いと思っています（笑）ですから通勤時用に前カゴ付けています(^-^;だから、大概の人が...

滋賀県　陸軍八日市飛行場跡探訪　戦争遺構

7月31日少し病気をしていたので、7月中に一度も自転車に触っていない。軽い運動のつもりで走り出したが、思ったより日差しがキツイ。 車の少ないそうな道を適当に走…

黒糖クラフトコーラを作るよ

酷暑で火照った体をおいしくクールダウンできるクラフトコーラを作ってみよう。汗で流失したミネラルを補える “黒糖クラフトコーラ” のレシピを紹介します。黒糖とスパイスの力で失った体力を回復。さらにプレミアムな味わいを楽しめる大人のコーラの材料と作り方です。

暑熱順化して体が暑さに耐えられるようになった感じ

朝から降り注ぐ太陽で、昨日よりも一層気温が上がりそうな予感。 午前中はBMXの試合を男女ともに観戦。初めてLIVEで見ましたが1分間の競技時間って短いようで選手にとっては意外と長いのではと感じました。繰り出す技の難易度はさることながらどの技をどこに持ってくるなどの試合運びなども計算したうえで競技しないと1分間で実力を出し切れずに終わってしまいそう。テクニックに加えてスタミナも必要になりそう。素人ながらそんな感想を持ちました。 さて、午後からは2日連続のライドへ。 昨日は僅かながら雲もありましたが今日は晴天で直射日光浴びっぱなし。昨年はこの時期のライドで結構暑さでバテていた記憶があるのですが昨日…