40オーバー！おやじサイクリスト

有休消化にて平日悠々自適ライド　ソール剥がれ修復後のシューズにて

先日ソールが完全に剥がれてしまったビンディングシューズは適切な処置のもと昨晩もとの姿に戻りました。 だがしかし、肝心なのは完全に剥がれたソールがちゃんとくっついているか、走っている最中にふたたび剥がれてこないかという点です。ちなみに修復の状況はこちらをご参考ください。 toru-me.hatenablog.com 今日のライドの目的はソールの具合を確認するため。ちなみに今日は有給休暇をあまりにも蓄積しすぎてなんども指摘をうけていたので有休消化デー。 そんな訳で平日でローディ達も少なく悠々自適のライド。目指すは先日ソールが完全に剥がれてしまった事件現場の江ノ島方面へ向かいます。 走っていてもシュ…

ビンディングシューズの剥がれたソールの貼り付け作業完了

昨晩貼り付けたビンディングシューズの剥がれたソール。24時間経過した姿がこちらです。 となりにあるのはコールマンのホワイトガソリンです。何に使うかというとはみ出したシューグーを綺麗にふき取るためです。ふき取る前の状態がこちら。 ティッシュにホワイトガソリンを少ししみ込ませてふき取っていくと綺麗になります。くぼんだ部分などふき取れないところは黒のマッキーでごまかします。 ちょっと雑な仕上げですがまぁこれで完成とします。 さて、感じなのは十分に接着されているかという点。その点は信頼と実績のあるシューグーなのでさほど不安はありませんが早く実走して確認してみたいですね。 ちなみにシューグーは自作ワラー…

ビンディングシューズの剥がれたソールをくっ付ける

先日のライドでソールが剥がれたビンディングシューズの修理を試みます。ソールがはがれてしまった経緯はこちらでどうぞ。 toru-me.hatenablog.com 今日は週末のライドに備えてソールの貼り付け作業です。大雨でかなりずぶ濡れになったので2日間きちんと乾かしてからいよいよソールの接着作業。接着に使用するのは靴修理材の定番「シューグー」です。 まずはシューズのソール両面に均等に付属のへらを使用して均等に塗ります。 左足も剥がれかけてきたので同じく修復。 塗ってから2～3分おいてから張り合わせます。 貼り合わせた時にシューグーがブニョッとでてくるので拭き取ります。シューグーには色付きとそう…

ロードバイクのビンディングシューズのソールがはがれた

一昨日のライドでのアクシデントの振り返りです。 先日のロードバイクでのライドの折り返し地点でバイクを降りて2～3歩あるくと右足の足元からペロッといういやな感触が。。。見るとつま先とかかとのソールがはがれ方ているじゃありませんか。。 思わずシューズを脱いで被害状況を確認です。 シューズの中央付近のみがかろうじて首の皮一枚というか足の皮一枚で繋がっている感じですね。まぁ結論はこの状態で無事に50km走って帰ってこれたわけですが問題はこのシューズをどう処理するか。新しいものを購入するか修理するか。確かにかなりの年数使用していてプラスチック部分も結構へたっているので替え時といえば替え時なのですが。。。…

四連休DAY4:天気読み間違えて大雨ロードからのアクシデント発生

今日も朝から微妙な天気で予報をみると午後から回復傾向にあるようした。雨雲レーダーからすると14時過ぎれば概ね晴れてくるだろうと予想してロードバイクにのる準備など。昼食もしっかりパスタ食べて栄養補給もして出発。出だしは良かったのですが20kmほど走ったところでまさかの土砂降り。思わずトンネル内に避難です。 雨雲レーダーみるとあと15分ほどで激しい雨は過ぎ去りそうだけど断続的にふる感じ。どこからこの雲湧いてきたんだろうと思っても事実は変わらず。このままここにいても仕方ないので雨の中をライドすることに。走り出すと雨はさらに激しくなりこんな中走るのは久しぶりというくらいの大雨ライド。幸い気温が高かった…

高知県 最後の清流 四万十川 ～チャレンジ四国１０００～

昨年エントリーした『チャレンジ四国１０００』は、四国一周１０００キロの各所のチェックポイントを回る愛媛県サイクリングプロジェクト事務局の企画だ。 四国一周サイ…

映画「栄光のマイヨジョーヌ」苦味95%の人生は旨い

映画「All for One 栄光のマイヨジョーヌ」の登場人物は “楽しんでこそ人生” と言う。だが、その楽しみの素はとんでもなく苦い。挫折と挑戦を繰り返す果てに栄光を手にすべく、ロードレーサーは前進を続ける。それは凡人の人生を煮詰めて鍛えた鋼のようだ。

兵庫県　北区北僧尾の棚田　～酒米　山田錦～

梅雨の季節。しばらく雨が続いていたけど、息継ぎの様な一日。この息継ぎの間合いが広がると、いよいよ梅雨も明ける。 神戸から北区へ行くのに皆さんはどこを走っておら…

赤い梅干しを密封ビンで作るよ［下漬け編］

黄色く熟した梅と赤シソの葉を使って、自家製の「赤い梅干し」作り。まずは無印良品の密封ビンを使って、梅を赤く塩漬けします。合成着色料を使わず、自然な赤さの梅干しに仕上げるためのレシピと漬け方を紹介。自宅で簡単においしい梅干しが作れる［下漬け編］です。

もてぎエンデューロ仮エントリーに前進を期す

もてぎ7時間エンデューロ開催の発表を受けて、ミニベロクラス4時間エンデューロへ仮エントリー。コロナ禍が沈静する見通しは立ってないけど、この閉塞した現状の打破と前進を期して、我らチーム小輪爺は、ミニベロ3チーム＋ロードバイク1チームの4チーム編成での出走を決めました。