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日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
1日前
雨に濡れたらディスクブレーキから音鳴りが
4日前
大磯オープンガーデンをロードバイクで見回り
4日前
大磯オープンガーデンをロードバイクで見回り
6日前
靴底がはがれたビンディングシューズを修理してのその後（ちょいネタ）
8日前
未病のためのサイクルスタンプラリーに挑戦②
10日前
ロングライド翌日に筋肉痛にならない画期的なもの
12日前
ロードバイクで都市緑化かわさきフェアへ行ってみた
14日前
ビアンキのSPRINTとOLTRE RACEに試乗
17日前
未病のためのサイクルスタンプラリーに挑戦①
19日前
ロードバイク3号機のチェーン変更
21日前
伊勢原市の桜ライドと大山桜ハイキング
23日前
季節が変わるとディレイラー調整が必要？
25日前
サイクルモード東京へ行くべきか悩む
27日前
ミツマタ桃源郷と厚木の桜ライド
29日前
ロードバイクのロゴについて
8日前
物価高対策に家庭菜園はいかが？
🔥 自転車 ママチャリ シティーサイクル 自分でシングル(内装含む)チェーン交換 目安
🔥 CYCPLUS AS2 PRO MAX 比較 レビュー 電動ポンプ 使い方 評価
🧠 11月10日 10時スタート 電動アシスト自転車 ADO ブラックフライデーセール 2024
🔥 PEUGEOT Pacific-18 ステム交換 修理
🟡 Panaracer ワンタッチ口金 BFP-EZAFの互換性
🔥 BD-1 修理 Birdy フィッシュボーン 交換 調整 取り付け
🔥 Panaracer ワンタッチ口金 BFP-EZAF BRIDGESTONE イージーエアヘッド A416011 PR-SPHとTOPEAKの互換性
電動アシスト自転車 ADO AIR 20 レビュー
🔥 クロスバイク 10速化 ③ Tiagra化 アウターチェーンリング46T化 変速性能
🔥 クロスバイク 10速化 ULTEGRA化 ② BB フロントディレイラー編
🔥 ロードバイク ハブ シールドベアリング 分解 交換 圧入 メンテナンス 寿命
CANNONDALE CAAD8 フレーム重量 フロントフォーク 重さ リアディレイラーハンガー
2010 LOUIS GARNEAU ルイガノ CEN インプレ レビュー
🔥 爆安ビッグプーリーを購入 🔥
長い長い眠りから何時覚めるのか?
1日前
G21 or G61 妄想ドライブ
2日前
広島電鉄の「駅前大橋線」開通8月2日で調整
3日前
純正讃岐セルフうどん「林田製粉」
4日前
solataのお散歩
5日前
精神的お疲れモードMAX & 激安のり弁当
6日前
バッテリーのコンディション維持するのも大変です
7日前
花を撮影するのは難しい・・・
8日前
日本の冬にシンクロして 不意の降雪や氷結にも対応するタイヤ
9日前
速報「博多ウォーカー2025 vol.1」
10日前
「メカニックピット」記念ジャージ
11日前
お昼補給しようと思ってた「あけぼの食堂」さんは お昼営業お休みでした・・・
12日前
minamoa効果に湧くJR広島駅ekie
13日前
仮運用の広島駅バスターミナル 府中町方面の系統は相変わらず蚊帳の外でした
14日前
路面電車が乗り入れる新広島駅ビル
やっと立ち去った？さらばパンク神よ!!次のローディーさんと仲良しなよ!!
1日前
11連休のGW初日!! 神よ……。また降臨ですか!! 立ち去れぃ～!!
6日前
2025岡山エンデューロ 過去最高のラップを重ねて絶好調だったが無念のDNF!!
8日前
明日は「岡山エンデューロ」自転車には乗らずチートデイ！！
14日前
2025年 新年度を迎えるにあたり輪々を取り巻く変化
15日前
3時間 休憩なしで登り続けたら獲得標高はどれくらいになるだろう!!
17日前
輪々 イラストレーターに自キャラを書いてもらうの巻!!
19日前
有休でお花見ライドして美味しいお昼を食べて最後に負傷する（泣）
22日前
来たか!!パンク神!! スローパンクで空気補充しながらのライド!!
28日前
岡山南部 山火事 貝殻山は壊滅的!! 金甲山は大丈夫!! まだ現場は緊迫しています。
29日前
5年ぶり？54歳で最大心拍数を更新できるんだ～!! まだまだ進化するオヤジかな。
練習不足＆体調不良で挑むクリテリウムレース!!結果は「なんでやねん!!」
良いものだけご紹介!!「汗冷え対策パート2」
皆さんは、どの時期（気温）からレーパン（生足出して）で走りますか？
玉野市に朝うどん!!「こがね製麺所」が新規オープン!!
1日前
第9回山岳部報告 ～ 下山編 ～
3日前
第9回山岳部活動報告 ～ 再び宝篋山 ～
5日前
断捨離 ～ 勿体無いは悪！ ～
7日前
夏の行動着 ～ 運動着vs普段着 ～
9日前
期限切れを回避 ～ せっかくのプレゼントを ～
11日前
オーディオブック ～ 使えるのかしら
13日前
新札が使えない！ ～ コインパーキング事情 ～
15日前
小金持ちは貧乏になる ～ 現金を捨てる？ ～
17日前
格差社会 ～ 他人の収入 〜
20日前
クルマの所有権 ～ 夫婦喧嘩 ～
22日前
自転車を弄る4 ～ 番外編さいくるこんぴゅーたー ～
25日前
自転車を弄る3 ～ 維持費のおはなし ～
27日前
自転車を弄る2 ～ かいぞうのおはなし ～
29日前
自転車を弄る1 ～ 軽量編 ～
昔話4 ～ 自転車で走れる距離 ～
2日前
ロードバイク・トレーニング開始直後のハンガーノックはなぜ起こるのか!? その理由を『スポーツ栄養学』が教えてくれました
3日前
ロードバイクの楽しさは乗るだけじゃないんです！ 自転車インフルエンサーの影響で『スポーツ栄養学』を読み始めてみたところ！！
4日前
トランプ関税のせいでロードバイクも値上がりしてしまうのでは！？ JAPANローディーにとって2025年はシマノ回帰の年になりそうです
5日前
今年のロードバイク・トレンド「ショートクランク」を約5ヵ月使ってみた結果！ ノーマル・レングス試したい気持ちでいっぱいです
6日前
2018年発売のエアロ・ロードバイクは最新のオールラウンド・バイクに勝てるのか?TCRのヤビツタイムにS-Works Vengeで挑んでみた
10日前
富士ヒル出るジャイアント・ユーザーが超羨ましい！ しっかり走り切って特製トップキャップ勝ち取ってきてください！
11日前
あって良かった厚生年金と介護保険。高齢化社会に巻き込まれるとロードバイク乗る暇がなくなるんだぞぅ(´_ゝ｀)
18日前
ロードバイクの効率を上げるのにペダリングテクニックは意味がありません！ 僕達のGCNが「時間の無駄」と言っています(´_ゝ｀)
19日前
TCRで目指したいヤビツ自己ベスト更新に向けて！ 今日もSSTでガーミン先生に怒られております(＾ω＾)
20日前
ロードバイクで見たい絶景が埼玉県にありました。Giant TCRで出会う八徳の一本桜！
23日前
本当にFTPはもう不要なの！？ トレーナーロードのポッドキャストから考えるロードバイクトレーニングの今とこれから
24日前
ショートクランクはなぜかペダルが重いのです！ 2025年3月のロードバイクで過ごした時間を振り返る！
27日前
ロードバイクのFTPが上がって下がって、さらに下がりました／(^o^)＼ 2025年3月のお楽しみFTP計測会の結果発表！
ジャイアント謹製「SLR 0 40 DBフックレスホイール」が気になります(-_-;) TCRのホイールをRoval Rapide CLXに交換した結果！
ロードバイクの脚力はFTPでは分からない！？ FTPのゴッドファーザーが語る、本当のFTPと現在における価値と意義
「ブログみる」アプリ - yokorin-tokyoのブログ
1日前
ブロ友さんに会いに行った日
3日前
女性自転車乗りのUVカット・サイクリングの日焼け対策（兼花粉・黄砂対策）2025
6日前
家から100㎞1200mupサイクリング 愛媛県西条市(丹原町、小松、石鎚山ロープウェイ乗り場)
14日前
【DNSそして大会中止】グラン・ツール・せとうち2025 170kmしまなみエクストラコース
17日前
最近の不幸な出来事2選…
19日前
桜の季節のしまなみ海道サイクリング シトラスパーク瀬戸田往復
24日前
ギリギリお花見サイクリングとGAIANT Livの新しいビブレーパン
27日前
【加筆修正済】愛媛県今治市の山火事避難経験の記録 猫飼いサイクリスト夫婦の場合
次の日 やまなみ街道チャレンジライド2025
192km中国地方横断！やまなみ街道チャレンジライド2025
今治市の山火事
196kmを走破！やまなみ街道チャレンジサイクリング2025 広島県〜島根県
四国一周サイクリングファンミーティング2025
またなくした(T_T)
岡山県サイクリング 片鉄ロマン街道など70km
4日前
514話 2025富山湾岸サイクリング 120Kスタート・ゴールそして雨中のホテルまで その1
6日前
513話 富山湾岸サイクリング 前日受付ライド
9日前
512話 タイヤ空気圧で最高速度は変わるか？ニセコへの道 トレーニングその2
11日前
512話 富山湾岸サイクリング 準備出来ました 当日の天気は？
14日前
511話 ツールド丹波花見ライド ゴール編
16日前
510話 ツールド丹波花見ライド ライド編 アルバム抜粋
18日前
509話 ツールド丹波花見ライド ライドその1
20日前
508話 ツールド丹波花見ライド 自走後編
21日前
507話 ツールド丹波 花見ライド 速報自走編
24日前
506話 富山湾岸サイクリング 参加案内到着
26日前
505話 神戸須磨の桜 開花状況 昨年との比較
28日前
504話 ツールド丹波 花見ライドへの自走ルートは如何に
503話 登坂の楽な登り方ご指導いたします！神戸北区ランチライド 途中離脱編
502話 登坂の楽な登り方ご指導いたします！神戸北区ランチライドも途中離脱
501話 安価な軽量ポリウレタンチューブ 届きました
2025 リエージュ〜バストーニュ〜リエージュ レムコ・エヴェネプールの遅れた理由とは?
9時間前
2025 リエージュ〜バストーニュ〜リエージュ ポガチャルvsレムコとなったのか?
9時間前
2025 ツアー・オブ・ターキー第1ステージ 開幕ステージの勝者は?
21時間前
リエージュを前にレムコ・エヴェネプールはタデイ・ポガチャルが最も抑えるのが難しいライダーだと語る
23時間前
ヨナス・ヴィンゲゴーは2025 ツール・ド・フランスに向けて何をしているのか?
1日前
DT Swissからプロと同じARC 1100 DICUT 50スポンサーシップホイール
1日前
Northwaveから、より硬く洗練されたREVOLUTION 2025
1日前
史上最高のロードライダー論争にエディ・メルクスが加わる
1日前
リエージュに向けてトム・ピドコックは妙技を披露し、レムコ勝利の秘策をフィリップ・ジルベールが語る
1日前
車輪がボール? セグウェイのような不思議な乗り物 YouTubeで860万回再生
1日前
Silcaの新型電動携帯ポンプMicro & Ultimate Electricは米国で100個しか販売できず
2日前
2025 ツール・ド・フランスでTeam Visma Lease a Bikeが着るジャージに自分の名前が入る
2日前
2025 リエージュ〜バストーニュ〜リエージュにSoudal – Quick Stepの男女チームは蛍光色ジャージで現れる
2日前
2025 ツアー・オブ・アルプス第5ステージ 最終ステージでテイメン・アレンスマンは11秒差を守ったのか?
2日前
自転車の罰金で並走運転もダメとなるとグループライドは?
ホテル（日本 西川口）トラベルパレスみゆき
1日前
日本一時帰国: 買い物＆食事編。
2日前
日本一時帰国： スワンナプーム空港から成田空港へ。
3日前
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月16日 ソンクラン最終日。
4日前
②ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月15日 パタヤ日帰り
5日前
①ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月15日 パタヤ日帰り
6日前
自転車練習 2025年4月15日 →バーンプラ
8日前
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月14日 バンコク日帰り。
9日前
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月13日&14日 地元自転車練習。
10日前
後編：ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日 スコータイサイクリング。
11日前
前編：ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日 スコータイサイクリング。
12日前
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月12日 ピサヌロークで最強パワーお参り。
14日前
クレジットカードが不正使用されかけた件。
15日前
やらかしました。→ネット注文で郵便番号を間違えたの巻。
16日前
送別会でした。→The GARDENS。
9日前
トランクオーガナイザー（自動車）？を買ってみました
10日前
ZWIFTのBaby On Board（ワークアウトコレクション）が終わりました
11日前
リチウムイオン電池が市区町村で回収される様になるかも！？
12日前
HUAWEI FreeArcのカバーを買ってみました
13日前
iPadのワイヤレスキーボードを買い替えました
14日前
カローラツーリングのドアの中に水が溜まってました
15日前
自宅の蛍光灯をLED化してみた
16日前
SwichBotのリモートボタンを導入してみました
17日前
ZWIFTのバイクがグレードアップできるようになりました
18日前
リアディレイラーをSSからGS（RD-R8050GS）に交換しました
19日前
SwitcBotのスマート電球を導入してみました
20日前
RD-R8050のプーリーを交換しました
21日前
デカいスプロケット 11-34T(11s)を買いました
22日前
RD-R8050の傷をペイントしてみました
23日前
リア34Tが欲しくて中古でRD-R8050-GSをゲットしました
トキタマ：小倉橋ライド
2日前
Amazfit T-Rex3 【地図データについて】
3日前
Amazfit T-Rex3 【マイルートの使い方】
5日前
Amazfit T-Rex3 【ナビゲーション機能】
6日前
Amazfit T-Rex3 【スマートフォンとの同期】
8日前
稲取・細野高原
8日前
Amazfit T-Rex3 【Zepp Flow】
9日前
Amazfit T-Rex3 【運動記録】
10日前
Amazfit T-Rex3 【身体モニター】
11日前
Amazfit T-Rex3 スマートウォッチ
14日前
柳沢峠を越えて桃源郷
21日前
丹沢縦走
トキタマ・南足柄春めき桜
Garmin Edge840を起動したときにオリジナルメッセージを表示させてみる
パナレーサー・グラベルキングR レビュー
13日前
(1246)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-9
(1245)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-8
(1244)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-7
(1243)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-6
(1242)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-5
(1241)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-4
(1240)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-3
(1239)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-2
(1238)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-1
(1237)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅㊶～足が痛すぎて息が止まった～
(1236)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅㊵～新大阪まで眠りたい～
(1235)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅㊴～幕の内弁当と対峙する～
(1234)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅㊳～好きに書こう～
(1233)走り、髪を切り、インデアンカレーへ。-2
(1232)走り、髪を切り、インデアンカレーへ。-1
3日前
NAPONAPO で 特製焼肉定食
6日前
東里 で デミグラスチーズハンバーグ定食
10日前
いづみや で 特選にぎり寿司定食（限定15食）
12日前
かつやで ホルモン焼うどんとチキンカツの合い盛り定食
18日前
お花見ポタ
20日前
中華料理 蘆山 で 担々麺
23日前
ひたち海浜公園の チューリップ
26日前
3月のまとめ
27日前
トン・トン・ハウス で 大人気セット
美かの で 刺身定食
ストーンビーチ ラ・ズール で サーロインステーキガーリックピラフ
鰻の成瀬日立大みか店 で 上うな重
揚げたて とび天 で あんこう天丼
ひたち海浜公園 の スイセン
四代目 むじゃき で 海老塩ラーメン
外ライドのあとMyWhooshでバーチャルサイクリング
固定ローラーでMyWhooshを利用してみる
チューブレスタイヤのシーラントの補充はいつ？
CYCPLUSのスマートトレーナーが気になる
パールイズミの2025春夏ウェア
事故らないために最近気をつけている3つのこと
【マドンSL7】ディスクロードホイールを初めて着脱してわかったこと
日焼け＆花粉対策にはナルーマスクN1がおすすめ
冬はジャージの上にジャケットを着るの？
11速から12速になってわかったこと
ロードバイクタイヤをBRRで調べてみる
5ヶ月ぶりにエモンダに乗ってみてびっくり！
Di2に慣れてみてわかったこと
エアロハンドルにベルを付ける場所はマウントで解決
【2025年版】米バージニア工科大学が評価する安全なヘルメットは？
2日前
御朱印集めの楽しみ方、神社仏閣巡りの醍醐味の一つであり旅の記録にもなる
4日前
香川・青の山をヒルクライムした後で本島一周を楽しむ自転車旅
6日前
お守りの使用期限や正しい捨て方を紹介、気になる返納するタイミングや注意点とは
9日前
香川・本島の栄華を伝える「吉田邸」は塩飽大工の技が光る美しい和の空間
11日前
お守りはどこにつけると効果的なのか、交通安全・金運上昇など種類別に紹介
13日前
香川・塩飽勤番所跡は自治権があった塩飽諸島の政所、秀吉の朱印状や咸臨丸の品々あり
16日前
本島で香川の島旅を楽しむ、サイクリングで巡る観光スポットを紹介
18日前
ロードバイクでダウンヒル中に怖いと思う場面を紹介
20日前
奈良から京都へ向けて北上する自転車旅、京奈和自転車道を突き進む
23日前
自転車の色選び、フレームカラーによる印象や失敗しない色の決め方
25日前
京都・漢字ミュージアムは新感覚の学び舎、面白い漢字の魅力がたっぷり
27日前
旅行中に訪れたい興味深い博物館のおすすめを紹介（四国地方編）
奈良・石上神宮でピンチから起死回生を図ろう、拝殿や御神鶏など見どころ多し
旅行の際に訪れたい珍しい博物館のおすすめを紹介（中国地方編）
名張市の赤目渓谷を巡り桜井市へ向かう自転車旅、滝観光と日本最古の神社を参拝
水没林を見に行こう！と言われ、そしてアクシデント目撃
1日前
蔵王温泉からの下りは寒い！怖い！！
2日前
また何故持っている？的なツールを使って修理完了！
3日前
自信が無くなってきた、でも可愛くなって帰ってきました（笑）
4日前
使わないフレームは玄関前に飾って！（笑）
5日前
恐怖！シミー現象で落車しそうになる
6日前
腰痛だけど、宅急便へ行く序でに西蔵王を1週！
7日前
天元台へ登る予定がキャンセルになり、先週に続いて腰を痛めてしまった（泣）
8日前
蔵王へ登ったのは良いけど、下りが怖すぎて嫌だ！！
9日前
オークションに出品したら、8時間で落札されるなんてビックリ！！
10日前
腰が復活！自転車も復活！！
11日前
オークション不運続き！ちゃんと確認しないで落札した（泣）
12日前
何故そんなの使ったの！？って怒られた
13日前
ラッキー！！直ぐ出品されたので落札し、届いた物が．．．
14日前
また腰をやってしまった！自転車どころでない（泣）
RENTHAL FATBAR LITE
【ロードバイク】Weely Report WK15
RENTHAL
SCHWALBE BILLY BONKERS 26x2.10 ケブラービード
【レースレポート】MTB in NODA グラベル3hエンデューロ 2位
【Zwift】MTB in NODA前の最終仕上げ＆ブレーキ調整6時間・・・・
【ロードバイク】Weely Report WK12
【グラベル】Muc-Off BIG BOREチューブレスバルブが到着したぞ！
【グラベル】Wahoo POWRLINK ZERO
【ロードバイク】Weely Report WK11
【グラベル】多用するギアはストックする！XT CS-M8000 11t
【ロードバイク】カーボンクランク「CYBREI-CARBON CRANKARM 24」
【グラベル】YOELEO SAT C45 DB Pro NxT グラベル初ライド
【グラベル】内幅27mm！YOELEO SAT C45 DB Pro NxT グラベルホイールが届いたぞ！
【グラベル】YOELEO G21のポジション調整とequipt サーディン
積極的リーグ第2節 (雷雨中断)
1日前
スタッドレスタイヤ→ノーマルタイヤへ (草むしり)
2日前
Zwift - EMU Japan Race (B) 5位
3日前
ランニング (ムシムシ)
4日前
Zwift - EMU Japan Race (B) 機材マウント
5日前
Zwift - The Gorby (すき焼き)
6日前
カナリアリーグ第4節 (レッズランド)
7日前
サイクルモード東京2025
8日前
スプロケ&タイヤ交換(クロスバイク)
9日前
ホイールスポーク交換してみた (クロスバイク)
10日前
ランニング (白いガンダム)
11日前
白石峠ソロライド (久しぶり)
12日前
Zwift - The Gorby (予習)
13日前
スーパーカブに荷箱付けてみた(リヤボックス&フロントバケット)
14日前
カナリアリーグ第3節 (朝霞中央公園陸上競技)
1日前
【 ヒルクライム 】 極楽？ とんでもない！ 地獄だぜ！！ (.;ﾟ;:益:;ﾟ;.)
2日前
ヒルクライム って、慣れごと？ (ゝω・)
6日前
ダウンヒル 時に 一番怖いこと！ :(´◦ω◦｀):
9日前
北斗神拳で秘孔を突かれた 前タイヤ！ (((ﾟ;Д;ﾟ;))))
10日前
ロードバイク で ちょっとやそっと走り回っても痩せない体！ (ﾉ)'ω`(ヾ)
11日前
ヒルクライム する山は 風向きで決める！ 笑 ( *´艸｀)
16日前
ラスボス 感が 半端無かった退勤 脊振山 クライム！ (.;ﾟ;:益:;ﾟ;.)
18日前
裏道で ローディー と エンカ！ あなたは サイクリング、おいらは… (*´ω｀*;)
19日前
楽しみな ライドイベントが 荒天から好天に好転する事を切に願う！ (￣人￣)
20日前
坂道くん並みの 登坂 ケイデンス！ (｡･｀ω´･｡) ｳｫｰｯ!
23日前
変速に若干の違和感を感じたと思ったら、急激に悪化！？ (>_
24日前
今夕は 「 あぁ～しらき 」 への ヒルクライム！ (｀・□・´*)ﾉ
25日前
一時停止を無視して 交差点に突っ込む チキンレース！ (((ﾟ;Д;ﾟ;))))
26日前
お、同じ やらかしを 繰り返してしまった… :(´□｀川):
27日前
桜の季節は ライド も楽しい ♪ ＿o孕o三 ｼｬー＿
4日前
突然ですが中華ミニPCを買ったらUSB-C(PD)電源が使えた話
クロモリで初の猪名川サイクリングロードへ
【懐古】宮田工業 「エディ・メルクス」の巻
「パナモリ」の細かい話。自転車屋さんとの付き合い方。
寒い。バーミッツもどき。グラベル。天敵。
【懐古】ゼブラケンコー自転車の巻
【クロモリ】Panasonic POS FRCC34 お披露目 パーツアセンブル編
【クロモリ】Panasonic POS FRCC34 お披露目 フレーム編
【懐古】丸紅山口自転車 「ベニックス」の巻
【クロモリ】組み上がりました。 Panasonic パナモリ発進せよ。
【懐古】片倉自転車 シルク号の巻
【クロモリ】Panasonic フレーム FRCC34 ついに届く！
【懐古】日米富士自転車の巻
【懐古】サンツアー 8.8.8.前田工業の巻
【懐古】1979年 東京－静岡 ランドナーの旅
チェーンの洗浄できない部分の汚れって気になるのよね。(超音波洗浄機) 2025-04-06
1日前
電動のエアポンプ使ってみたよ。 2025-04-05
7日前
RENEGADE S3のホイールメンテ-その4（WTB ST i23 TCS 2.0） 2025-03-22
8日前
RENEGADE S3のホイールメンテ-その3（WTB ST i23 TCS 2.0） 2025-03-22
9日前
お花見～♪ 2025-04-05
13日前
RENEGADE S3のホイールメンテ-その2（WTB ST i23 TCS 2.0） 2025-03-22
14日前
RENEGADE S3のホイールメンテ-その1（WTB ST i23 TCS 2.0） 2025-03-22
21日前
ディスクブレーキ パッドピンの改造→製作その後 2025-03-30
27日前
耐熱グリスって自転車用ディスクスクブレーキの鳴き対策に使えるのかな？ 20252-03-09
ディスクブレーキ パッドピンの改造 2025-03-20
ハブのメンテをサボるとこうなるのよね・・・ 2025-03-16
油圧ディスクブレーキ用コネクトインサート圧入改良治具完成！ 2025-03-15
ディスクブレーキのオイル交換してみたよ。 2025-03-09
ブレーキ・シフトケーブルによるキズ防止対策 2025-02-24
油圧ディスクブレーキのメンテナンス（その4） 2025-02-23
12日前
【動画更新】YZF-R25初乗り
19日前
荒川サイクリングロードに菜の花を見に
26日前
突然ですがYZF–R25を買いました
膝がようやく治ってまいりました^_^
【動画更新】ハンドメイドバイシクル展に行ってきた！
【動画更新】モザンビークの冬用手袋インプレ
raphaのセールを視察
あけましておめでとうございます！
【動画更新】入間の一本角煮を食べに行って来た！
【動画更新】不人気企画の動画です…
【動画更新】川島町の古民家カフェでランチしてきた
【動画更新】善光さんのダンシングの極意やってみた
【動画更新】久しぶりに荒川サイクリングロード走りました。
【動画更新】エリートホイールズ エッジの感想を動画にしました
【動画更新】ようやくホイールの事を動画にしました。
2日前
体調は改善したのかな？ 九十九里 ③
5日前
体調は改善したのかな？ 九十九里 ②
7日前
体調は改善したのかな？ 九十九里 ①
14日前
行きは辛いが、帰りはばびゅーん 佐原
17日前
お花見ポタポタ 動画編
19日前
2025お花見ポタポタ その2
21日前
2025お花見ポタポタ その1
ドクターストップ！？
調子悪ううううううううう 手賀沼
INATA360 X4 秋元牧場＆長生き展望台 2/15編
またもやご近所ライド 印旛沼
INSTA360 X4 試行錯誤② 小貝川編 レンズが汚れているのか、、、失敗
INSTA360 X4 試行錯誤 ①
Insta360 X4 買っちゃった！
久々100km超 定番ルート秋元牧場＆長生き展望台 ②
ガーミンに心電図アプリが追加
4日前
【新製品】フロント積載ツーリングの味方（ステアリングダンパー UNI）
7日前
ローディーとの相性最悪な病気（副鼻腔炎）
11日前
wahooに浮気したらgarminがヘソを曲げた
14日前
【新製品】Wahooから新世代のROAMとBOLTが登場（Wahoo ELEMENT）
18日前
【新製品】泥棒を悪臭ガスで撃退するU字ロック（CactUs lock）
21日前
【新製品】空気で膨らむヘルメット（Ventete aH-1）
25日前
尾根幹四車線化によりセグメントが変更になるのか？
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ロードバイクの工具箱を買い替える（トラスコ中山 山型工具箱 Y-410）
【製品レビュー】ハンドルバーバッグを購入（Rapha Bar Bag）
【新製品】リムブレーキ用ホイールはまだまだ死なない（Parcours Grimpeur）
【要注意】MUC-OFF ビッグボア チューブレスバルブの相性問題
【新製品】電動ポンプとリアライトが合体（Tiny Bike Pump ACS）
サドル高・ハンドル位置調整用の便利ツール（Risk RL257/RL258）
ポディウムシリーズにスモールサイズが登場
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ZWIFTワークアウト RECIPE FOR GRIT(54min 54TSS)
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ZWIFTワークアウト RACE DAY(55min 66TSS)
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ZWIFTワークアウト PRIMED FTP(56min 65TSS)
ZWIFTワークアウト POWER INTERVALS #1(56min 89TSS)
ZWIFTワークアウト Power(60min 81TSS)
ZWIFTワークアウト POTPOURRI(60min 64TSS)
3/9 阿波シクロクロス E1 1位
ZWIFTワークアウト PACING #2(68min 65TSS)
2/16 関西シクロクロス くろんどクロス E1 5位
ZWIFTワークアウト OVER-UNDERS & OVER-ATS(66min 66TSS)
2/9 関西シクロクロス第10戦 桂川 E1 3位
【レビュー】パナレーサー アジリスト ブロンプトン用 16×1.35(35-349) ～ロード譲りの高性能を16インチに ブロンプトンユーザー必見の国産タイヤ～
ZWIFTワークアウト CALORIE CRUSH(25min 31TSS)
2/2 山口シクロクロス第3戦 きらら浜 JCX E1 3位
Garminデバイスが再起動を繰り返す(ブートループ)不具合の原因と対処
【レクサスNX】 スピーカー交換 デッドニング
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CYCLE MODE TOKYO 2025
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レクサスNXがやってきた
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Z51ムラーノ最終話
【TIME ALPE D'HUEZ】道志村
【LOOK695ZR】ロードバイクにGRX（RD-RX815）
多摩川サイクリングロード to 羽田
【注意】和田峠は、工事中です。（2025年1月・2月）
【TIME ALPE D'HUEZ】冷川峠
【TIME ALPE D'HUEZ】 ブレーキオイル交換
【Z51ムラーノ】エンジンオイル交換
【LOOK695ZR】Michelin PowerⅭup 23Cを装着しました
MERIDA X BACEでグラベルロード（SILEX 7000）に試乗しました！
【TIME ALPE D'HUEZ】道志道
【TIME ALPE D'HUEZ】Roval Alpinist CARBON POST シートポストを装着しました
ビーフカレーとスペインの泡と白
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絹さやの花が咲きました！
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ホタルイカのパエリアとスペインの白
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鯛のアクアパッツァとイタリアの白
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さばみりん干しとおから
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OUT OF SHADOWS/アウト・オブ・シャドウズ（暗闇を抜けて）という映画
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和風ハンバーグとアルゼンチンのマルベック
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カレイの煮付けとチリの白
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カレーパエリアを作ってみました！
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塩豚とひよこ豆の煮込みを作りました！
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天野街道で激安にんじんゲット！
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連子鯛の塩焼きとチリのソーヴィニヨン・ブラン
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豚キムチと切り干し大根の煮物
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ホタルイカのパエリアを作りました！
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牛肉レンコン椎茸炒めとチリのメルロー
現在オーダー中の無駄遣い小物（その1）
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私のお気に入り「コンパクト財布〜コインレス」
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自転車の違反にも青切符導入〜来年4月から
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人生初の大相撲観戦です(と言うより観覧かな？)
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サーモスの弁当箱はコンパクトでいい！
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斑入白鳥花が花を咲かせました♪
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ガジュマルの剪定〜復活再生計画
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ユーカリの木を庭に植えました♪
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自転車のヘルメットとグローブも衣替え
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一澤信三郎帆布 ℹ︎n GINZAでリュックを購入
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クイックバッグ「ポケパ」クラファンで応援
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注文してたユーカリポポラスが届きました。
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恥ずかしながら4ヶ月ぶりのロードバイク
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ヒゲトリマーを買う〜なかなかいいかも！
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Crankbrothers - Egg beater 1 と Candy 1
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お気に入りのチェーンルブ
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ZWIFT - ワークアウト 2 by 2
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ZWIFT と GARMIN CONNECT の接続 心電図機能追加も
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通勤ライドしてZWIFT CAMP
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TLRタイヤの総入れ替え
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琵琶湖、巨匠グラベル
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ツレを道連れに20分走
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クリートの交換
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ZWIFTワークアウト Zwift Academy 2018 Workout #9: Race Day
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Zwift : Hell of a Route Chaser Three Musketeers
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Zwift Camp: Inside Out Ramp It Up!
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花粉症の薬のおかげで症状が随分楽に
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桜を探してヒルクライム
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Zwift ワークアウト - Lactate Shuttle Short
チーム練で高篠峠へ
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今シーズン3本目のハルヒル試走
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iPhone の方限定 : 衛星経由の緊急SOSについて
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がりがりチビライダーの戦法について + なぜ低体重が向かい風に弱いか
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チーム練で猿岩線
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今シーズンのハルヒル試走2本目
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OLIGHT RN2000 は地雷っぽい
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アルテグラホイール(WH-6800)のハブをメンテ
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今朝も歌舞伎町朝ラー、5/4 はパン食い競争だよーん
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カミさんと車で奥武蔵へ
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今シーズン初のハルヒル試走
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激安のおばちゃんのお店に
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落車後股関節が不調だけどときがわまで
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チーム練から離脱して荒サイをフラフラと
現在オーダー中の無駄遣い小物（その1）
トキタマ：小倉橋ライド
しょうゆパークへGO！（金笛しょうゆパーク@川島町）
氷見を走る、氷見を支える。富山サイクルフェスティバル2025試乗体験記
tern AMPF1カスタム（ドロップバンドル化）とOLTREBバイクパッキング
![兵庫県 熊目撃出没情報 [2025.4.25]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
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春だ！山菜採りに行こう！vol ③
■三喜神社（※神道大教）【尾張国】
朝ライド[4/26]
Banshoツアーズ2025/4DAY①東海道輪行鈍行独り旅
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厳島湿生公園まで行ってみた
満員御礼！
■西蓮寺【浄土宗】
ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月16日 ソンクラン最終日。
