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8日前
来年4月からは、自転車に乗車中にボトルの水を飲むと違反
NHK総合 有吉のお金発見 突撃!カネオくん - 街乗りからレジャーまで!進化する自転車! TVer
#TOJ 新城幸也選手のトークショーまとめ
クロスバイクのタイヤを「パナレーサー(Panaracer) クローザープラス」に変えてみました
【詐欺被害相次ぐ】使用している銀行・証券サイトで追加認証を設定しましょう
【テレ東】モノタロウで春に売れる自転車の鍵 - LIFE IS MONEY～世の中お金で見てみよう～
MBS毎日放送 “ビゴーレ”フレームビルダー・片岡聖登／有紀 - 京都知新＃443
【自転車旅】世界の果てまで行って喰う！自転車で世界一周して出会った現地メシ - さらばのこの本ダレが書いとんねん！
【テレ東】開運！なんでも鑑定団 パリ＜伝説職人の自転車＞
17日から！ぐるっと丹沢・大山×宮ヶ瀬スタンプラリー (2025)
【0℃対応】パールイズミ 7906 ウィンドブレーク サーモ シューズカバー を試してみた
【はじめの30分無料】ドコモ・バイクシェア2024秋のdポイント還元キャンペーン
令和6年8月30日からスタート！さがみを旅するスタンプラリー - 神奈川県
Amazonアソシエイトで2024年8月7日より紹介料上限が撤廃されます #紹介料上限なし #Amazonアソシエイト
男子・女子 自転車 ロード 個人ロードタイムトライアル 動画配信 NHK パリ オリンピック2024
![[Tern Link A7]有明海を一周する](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/71594030.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]有明海を一周する
![[Tern Link A7]島原半島を一周](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/71219502.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]島原半島を一周
![[Tern Link A7]カスタム・改造まとめ](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/60917203.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]カスタム・改造まとめ
BRM412熊本200km杖立温泉へ鯉のぼりを見に行こう に参加する
![[Tern Link A7]牛尾梅林 七曲峠経由天山](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/70351806.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]牛尾梅林 七曲峠経由天山
![[Tern Link A7]ペダルをRMXにする 南島原サイクリングロードを走る](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/68527753.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]ペダルをRMXにする 南島原サイクリングロードを走る
岩谷川内ダムまで、ゴジラのダムアートを見に行く
![[Tern Link A7]BRM1124熊本200kmフラット佐賀に参加する](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/68136775.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]BRM1124熊本200kmフラット佐賀に参加する
![[Tern Link A7]安の里公園までゴジラのわらかがしを見に行く](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/67840029.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]安の里公園までゴジラのわらかがしを見に行く
![[Tern Link A7]基山 大興善寺まで走る](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/67354787.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]基山 大興善寺まで走る
![[Tern Link A7]平成筑豊鉄道に乗って行橋まで走る](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/67038103.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]平成筑豊鉄道に乗って行橋まで走る
![[Tern Link A7]大刀洗平和記念館 秋月城跡まで走る](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/66754754.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]大刀洗平和記念館 秋月城跡まで走る
![[Tern Link A7]ポピュレール929山鹿95km菊池川流域日本遺産に参加する](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/66557545.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]ポピュレール929山鹿95km菊池川流域日本遺産に参加する
![[Tern Link A7]佐世保まで走る](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/66384380.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]佐世保まで走る
![[Tern Link A7]北九州に向かって走る ポピュレールにエントリー](https://img.blogmura.com/sites/812879/post-images/66243200.webp/crop/435x435)
[Tern Link A7]北九州に向かって走る ポピュレールにエントリー
2日前
遅まきながらツバメの巣の観察に行きます「大柏川第一調節池緑地」
9日前
大賀ハスまつりが始まりました「千葉公園」
21日前
今年で見納め？津田沼公園の紫陽花「津田沼公園」
23日前
花菖蒲が満開を迎えました「香澄公園：花菖蒲園」
29日前
梅雨の訪れを告げるホタルブクロ「万葉植物園」
雨上がり薔薇は美しい「里見公園バラ園」
鯉のぼりが風に戯れる「国分川鯉のぼりフェスティバル」
神社巡り「船橋市周辺の神社」
瑠璃色の絨毯を見に行く「清水公園：花ファンタジア」
名も知らぬ草木から春を感じる「行徳野鳥保護区」
真間川添いの桜並木「市川市：真間川」
今年も海老川の桜に間に合いました「船橋市：海老川」
こんしゅうがやまば～ぁ「さくら堤公園、菜の花ロード」
思い出散歩「東京都江東区東陽町」
そろそろ梅の花は咲いたかな「習志野市梅林園」
逆走小回りおばさんは多分・・・
一時不停止おばさんと逆走小回りおばさんの睨み合い
初めてのわんいち おうちまではあと・・・150km?
初めてのわんいち 目的地は明治百年記念展望塔
初めてのわんいち 多分最後のわんいち
LuupがGPS情報を使って独自ペナルティ制度を開始するのだそうで
桜散る多摩サイを30km/hで巡航
リム打ちパンクの原因は
何年振りかのパンクはリム打ち
桜パトロール5週目 今週がピークかな
桜パトロール4週目 咲いてはいるけどもう少し
桜パトロール3週目 河津桜は葉桜 ソメイヨシノは・・・
変則交差点で車に追突・・・した?された??話
変則交差点で車に追突しそうになった話
桜パトロール2週目 河津桜は満開なんだけど
人は真夏に自転車で4000mUPできるのか？～できませんでした篇～
パワートレーニング2か月半経過のFTP推移と目標
我々は自走で軽井沢へ行けるのか？～行けませんでした編～
休養もトレーニング？STRAVAで知る自分のCTL（フィットネス値）
ZWIFT×スマートトレーナーを導入して11日経過した成果
Tacx Neo(タックス ネオ)でZWIFTのレースへ参戦
Tacx Neo Smart(タックス ネオ)を購入・騒音対策とインプレ
Look 785 huez RSのインプレと峠タイム計測の結果
真夏の乗鞍へリベンジ成功！ロードバイクで畳平へ♪
ついに乗鞍をヒルクライム！めざせ自転車で登れる日本一高い場所
#三菱デリカミニ に #ロードバイク 2台を積みこむ。
フラットバーハンドルにバーテープを巻く方法と仕上がり
【insta360 one X2】動画の映像と音声がズレてしまった時の超簡単な修正方法 for iPhone etc.
【Cyclizaton】自転車で15分もかからない移動に自動車を使う過ち 2023.11.16
#折り畳みミニベロ #DAHON #HORIZE で #お昼休みのプチポタ #cyclization 。#紅葉 を見ながら #赤平公園 #こもれび通り #住友河畔広場 #空知川露頭炭層展望デッキ 2023.10.26
#Surly #Disctrucker #ディスクトラッカー で巡る #歌志内市 #国鉄歌志内線 #廃線跡地 2023.10.08
#折り畳みミニベロ と自動車、相性バッチリな便利な組み合わせで、当たり前の日常が便利で楽しいものに！ 高性能ママチャリとしての折り畳みミニベロ。
【RIDEFARR】Aero Gravel Alloy ハンドルバーのちょっとエアロな使い方の動画。#Ridefarr #aerogravelalloy 2023.07.21
#自転車用ヘルメット の #安全性 。#危ないヘルメット に気を付けて！ 2023.07.20
#ミニベロ は良いぞ！#BicycleClub ミニベロ自転車ライフ #小径車 #フォールディングバイク #折り畳み自転車 2023.07.19
自転車で #ダイエット 。正しい知識を身に付けるのは大事！ 2023.07.13
【#絵本の里けんぶちぐるっとライド】今年も夫婦で参加 #ぐるっとライド #ぐるっとライド2023 #士別・和寒・剣淵・幌加内 2023.07.01
安全な #自転車通行帯 #自転車レーン がもっと増えて欲しい。
復刻したら面白い！？いずれそう思うようになる！？そんな大器晩成型の折り畳み自転車たち
私のダホンホライズ DAHON HORIZE 2017 が、控えめに言って最高のママチャリ、最強のシティーサイクルな件
29日前
2025年5月 ラン＆活動日記
Vol.65 心惹かれる絶景と歴史を巡る！島根出雲大社・松江城
Vol.64 感動の連続！青い海と緑の山に癒されて 山口県-島根県
Vol.63 青い海と白い橋！角島サイクリングで出会う絶景
Vol.62 下関 関門海峡へ 歴史とグルメの街
2025年4月 ラン＆活動日記
2025年3月 ラン＆活動日記
日本横断の旅Vol. 61 三陸海岸 石巻ー八戸400キロの旅Day4
日本横断の旅Vol. 60 三陸海岸 石巻ー八戸400キロの旅Day3
日本横断の旅Vol. 59 三陸海岸 石巻ー八戸400キロの旅Day2
日本横断の旅Vol. 58 三陸海岸 石巻ー八戸400キロの旅Day1
葛飾ふれあいRunフェスタ2025 ハーフ参加
2025年2月 ラン＆活動日記
日本横断の旅 Vol.57 アワイチに挑戦 その2
日本横断の旅Vol.56 真冬の2月にアワイチに挑戦 その1
暫くの間休載させて頂きます
【交通事故2】右折車と衝突！ 轢き逃げされた・・・
【交通事故1】2年3か月掛かっていた保険会社との示談が解決しました
サイクリングがてら『多摩湖』の貯水量を見にいってみた
第38回 乗鞍ヒルクライム2023 に参加しました
乗鞍ヒルクライム 本番前『よみうりランドV坂』10本足掻いてみた
【タイ】最終日 『サンクチュアリー・オブ・トゥルース』観光
【タイ】6日目 朝のパタヤビーチ⇒夕暮れのパタヤビーチ
【タイ】5日目 パタヤビーチ散歩とシラチャ『ロイ島』観光
【タイ】4日目 『ラン島』をレンタルバイクで観光
【タイ】3日目② バンコクからパタヤに移動
【タイ】3日目① バンコク 早朝のルンピニー公園
【タイ】2日目② バンコクのタワー、自転車屋店、大麻店
【タイ】2日目① バンコク 早朝のルンピニー公園
【タイ】1日目 バンコクへ移動
白鷺 で 冷しうどんセット
2日前
吉野家 で 牛たん牛皿御膳
10日前
熟成焼肉いちばん で 特製冷麺
12日前
Kitchen ぐりーんふぁーむ で Aランチドリンクセット
19日前
小木曽製粉所 ひたちなかファッションクルーズ店 で ざるそば
21日前
ミニベロで定点測定
24日前
茨城県にも熊が出た
26日前
昼だけうなぎ屋 で ふじたま丼 と 常陸牛にぎり
28日前
青島 で ラーメンセットとシュウマイ
5月のまとめ
雫 で 豚丼
美留区 で 美留区風ピラフドリンクセット
Fnico (エフニコ) で 高菜チャーハンドリンクセット
今年2回目の定点測定
そば処 入四間 で かき揚げざるそば
「ブログみる」を使って美髪ケア方法を調査！ - おモテなしでモテすぎた
13日前
【ゲーム】MHWildsに対して思うことをつらつら
29日前
【IYH】HUAWEI Watch D2ウェアラブル血圧計をお迎えしました！
【ゲーム】驚天動地の、狩りが始まる!!【MHWilds】
【雑記】明けましておめでとうございます2025
【IYH】10年使い倒して新調してみたら……
【雑記】㊗️生存3周年🎉
【本】世界のサメ大全 サメ愛好家が全身全霊をささげて描いたサメ図鑑
【速報】【IYH】我が家にヤツがやってきた！
【雑記】生きてます！……が暑いッ!!!🫠
【Live!!】【HR/HM】今年はライブ行きまくってるかも？
【IYH】とうとうタブレットに手を出してしまった……！の巻
【Live!!】【HR/HM】21年ぶりの復活！伝説の軍歌メタル"凱旋MARCH"ライブ参戦記
【DIYH】玄関ロックが不調なので新調してみた話(SwitchBotスマートロックPro)
【マンガ】(金曜ドラマ)北斗の拳 世紀末ドラマ撮影伝
【雑記】生きてますよー
2日前
【大里町の長者屋敷の碑とか】久慈川サイクリングコース終点付近スポット
5日前
【薬谷町の薬谷堰とか】久慈川サイクリングコース終点付近スポット
12日前
2000円ぐらいの片耳ひっかけBluetoothイヤホンを使ってみた(ダイソー330円より凄い)
【薬谷町の古代久慈郡寺跡とか】久慈川サイクリングコース終点付近のスポット
【薬谷町の横塚山】久慈川サイクリングコース終点付近のスポット
久慈川サイクリングコース通行止めの堅磐樋管改築工事でセルフな現場見学所開放中
2025年の抱負を検討してみた
国営ひたち海浜公園2025解放「新エリア森の広場」と「新ルート」
最終処分場建設地付近の大久保林道に行ってみた(日立市)
瀬上川河口付近の河津桜からの末広町のオカメ桜
【薬谷町の三分水】久慈川サイクリングコース終点付近のスポット
安いインパクトドライバーを購入したけど結局そうでもなかった(YOIbuyPRO)
もらったPDFが気に入らない時に編集できるソフト『MiniTool PDF Editor』
【2025年明け】久慈川サイクリングコースを起点から終点まで走ってみた【強風まじツラい】
動画を編集する意欲を掻き立てる『MiniTool Movie Maker』V8.1.0
1日前
ポータブル電源をソーラーパネルで充電
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ござらっさまでサイクリング
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2025 家庭菜園 その13（坊ちゃんカボチャ初収穫）
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夏の防災対策
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次期万歩計と体重計の選定
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猛暑日の予想
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2025 家庭菜園 その12（金時の植え付け）
19日前
9年目のサンシェード
19日前
果皮の逆襲 THE PEEL
21日前
2025 家庭菜園 その11（鳴門金時）
23日前
2025 家庭菜園 その10（食用に買ったジャガイモ）
24日前
胃カメラをしました
26日前
ござらっせまでサイクリング
SDカード フォーマット出来ず
2025 家庭菜園 その9（キュウリの初収穫）
23日前
2025年富士ヒル
ARP:GD4+カーボンエアロスポーク+oniベアリング
【おさーんは強くなる！！】遼君の完璧アシストで自己ベスト更新！！まさかの28分台突入！！
サイコンマウント重力測定【フル装備vsDARIMO純正】
スルーアクスル重量比較【AETHOS純正vsTiParts】
ホリイさんの完璧肉か・・・アシストで自己ベスト更新！！
BLACK INC 48/58
ATHOSハンドル・ステム交換【DARIMO】
DARIMO 【iX2ステム＋EllipseRoadハンドルバー】
ARPホイール購入【GD-3+カーボンスポーク+Oniベアリング】
2024/10/14:ヤビツ遂に【初30分切り達成！！】
2024箱根ヒルクライム～50代男子3位！！～
LAB71【クランク交換】9200P→SRAM+SIGEYI
2024箱根ヒルクライム【機材・準備等覚書編】
SRAMクランク＋SIGEYI
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Garmin VENUが寿命か...
3日前
遊歩道に集まる生き物たち(人間もね😅)
5日前
〜JimaTube出張版〜 お借りした Nikon Z6IIIと 24-120mmズームで神戸を撮る
7日前
JimaTube出張版 〜写真ステップアップの思考法〜 に参加させていただきました
9日前
Nikonのミラーレス一眼のミドルクラス以上が値下げされました🤩
11日前
在宅散歩 〜初夏の陽気〜
13日前
カメラのモニタを守る保護フィルムをリフレッシュ
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インフレータのバルブヘッドアダプタが劣化した??
17日前
鴨川から上賀茂神社、上賀茂社家町へ
19日前
新緑の鴨川散策
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琵琶湖疏水が重要文化財、国宝に指定されます
23日前
Nikon Z5IIについてもう少し細かく調べてみました
25日前
会社の写真部のイベントで京都競馬場にお馬さんを撮りに行ってきました
27日前
ロードバイク用のチェーンチェッカとバルブキャップ
29日前
ロードバイク 2025年5月走行距離
2日前
2025年6月 初のRさくら400km軽井沢での風景
16日前
Edge530 ロングライド記録の例
16日前
2025年 6月 AJ群馬 600km やっぱ海
17日前
2025年5月 グランフォンド小諸に初挑戦
2025年5月 新山伏峠600
ブルターニュの食文化について
2025年4月 東北サイクリング 後半 八幡平アスピーテライン雪の回廊〜盛岡
2025年4月東北サイクリング 前半 大館〜弘前さくらまつり
2025年4月 Eroica Japan 2025
2025年4月 Flèche Kinki の風景
2025年4月 定峰200km
Challenge Lepertel レパーテル賞 お祝いの食事会
2025年3月 大洗200km
夏のJG納沙布岬1200に向けて
米国のランドヌール・ロングライド入門講座(3/8)
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ロードバイクの絶景を逃さない！Insta360 X4の360°撮影がすごい
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今年も行ってきた！サイクルスポーツ名古屋2025参加レポート
パンク修理もスマートに！？ロードバイク用携帯電動エアポンプの選び方とおすすめモデル
GUSTO DURO 約一年後のセカンドインプレ！発生したトラブルと今後欲しいもの
鉄下駄ホイールからのアップグレードにオススメ！中華カーボンホイールメーカーELITEWHEELSを解説！
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サイクルロードレース観戦に行ってきた！TOJ2024いなべステージ観戦記
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ハンドル周りがスッキリで快適性アップ！レックマウントの紹介＆商品レビュー
来年も開催お願いします！と願いを込めて。名古屋サイクルスポーツデイズ2024参加記
GUSTO DURO EVO DB〜100km走っての購入後ファーストインプレ〜
祝⭐︎納車！小遣いローディーがGUSTOのDUROを買ったわけ
ルートミス根絶の妙手？サイクルコンピュータ2台運用のメリット・デメリット
coralの自転車日記
ロードバイク歴は30年くらい。 乗るのも、見るのも、触るのも大好きです。 主にローラー台上で活動。たまに近所の河川敷に出没します。 また、体重管理のためウォーキングも実施。
【ローラー台】log（2025.06.28）
2日前
【機材】シートピラーを交換しました
3日前
【ローラー台】log（2025.06.26）
5日前
【機材】ハンドル幅に関するUCIルールが変更
6日前
【機材】ツール・ド・フランス2025公式ボトルが発売
7日前
【新刊】『ツール・ド・フランス2025公式プログラム』
8日前
【その他】GARMINのスマートウォッチ
11日前
【ローラー台】log（2025.06.18）
12日前
【ローラー台】log（2025.06.16）
13日前
【ウォーキング】梅雨の中休み
16日前
【サザナミインコ】老鳥用ペレットを与えてみました
17日前
【ウォーキング】ニューバランスのインソール
18日前
【ローラー台】log（2025.06.10）
21日前
【ウォーキング】アジサイが色づいていました
22日前
【メンテナンス】フィニッシュライン『ドライ バイク ルブリカント』を購入
「はてなブログ」へ引っ越ししました
「丹大はるさんぽ」であつぎつつじの丘公園へ
【PRIZE】村山由佳 2025年1月
昇天したガーミンEdge830が新品になって戻ってきた(^o^)
乾貴士に粉砕された横浜F・マリノス、大逆転負けで6戦白星なし
サイクリング INDEX 2025年
【全員犯人、だけど被害者、しかも探偵】下村敦史 2024年8月
圧巻！ 恩田川の桜 ご近所の川沿いルートをお花見ポタ
旧甲州街道をお花見ライド(^o^)
横浜F・マリノス、クラシコはスコアレスドロー 諏訪間J1初先発 松村はデビュー
「アオバヒドイ」の恩情もやっぱり極悪非道な山伏峠 【BRM330あおば200km伊豆】
【夜明けを待つ】佐々涼子 2023年11月
気温1度 雨の「あまぎぃ〜ごぉえぇ〜」【ブルベ西東京300km天城越え】
満開(^o^) 南足柄の春めき桜
どうにも微妙な結果な「かながわ歴旅ARラリー」
3日前
せどり・アフィリエイトはうさんくさくて怪しいという直感はガチで正しい件
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大腸全摘した後は普通に食事してもいい？大腸全摘後の食生活の実体験
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潰瘍性大腸炎の医療費助成が終了で生活できない。どうやって生きていけばいい？
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潰瘍性大腸炎の私が病気で何度もアルバイトを辞めた話
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仕事や育児で忙しい！時間ない！が口癖の人が時間を作る・確保する方法
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入院中のおすすめの暇つぶしとおすすめできない暇つぶし
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潰瘍性大腸炎になってもできる運動とできない運動とおすすめしない運動
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セゾン投信の評判が良いので始めてみたら2ヶ月で7.9%資産が減った
25日前
潰瘍性大腸炎の治療法『白血球除去療法』とは？治療で入院の必要はあるのか？
Mt富士ヒルクライムで車中泊するならどこ？富士山周辺4つの道の駅
Mt富士ヒルクライム上位10%まで一気に駆け上がった即効性のある初心者向けトレーニング方法
イオン依存症の私が感じるお得いっぱいイオン株主優待のメリット紹介
潰瘍性大腸炎の手術後の生活はこんな感じ。実際に全摘した体験談
真夏の暑い日でもロードバイクに乗りたくて買った7つのアイテム
大腸全摘後の生活 食事は割りとなんでも食べられるけど腸閉塞に注意
![山形空港 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
山形空港 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【山中湖村】大平山～平尾山 クマ出没目撃情報
四国地方 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
秩父・羊山公園 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【クマによる死亡事故】長野・大町市【タケノコ採り】
⚠️⚠️青森県クマ出没急増中⚠️⚠️ くまと出会ったらどうしよう？
本庄市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.24]
枝幸町・ウスタイベ千畳岩キャンプ場 クマ目撃出没情報 [2025.6.24]
滝里湖オートキャンプ場 クマ目撃出没情報 [2025.6.24]
飛騨市・国道360号 クマ目撃出没情報
安芸高田市・土師ダムファミリーキャンプ場 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.24]
府中町・中国自然歩道 クマ目撃出没情報
【クマによる人身被害】奈良・上北山村【登山】
栃木県 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.23]
庄原市・庄原ダム クマ出没目撃情報
WH-RS300は優れた鉄下駄ホイール
そらちグルメフォンド(4) 万字峠は頭文字D
そらちグルメフォンド2024 ロングに参加 (3) チャリダー追っかけ?
そらちグルメフォンド2024 ロングに参加 (2)
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SuperTeamホイールを改造して性能UP
ホイールの最適化をすると・・・?
4iiiiパワーメーターのフタ紛失と対策
爆音ハブのメンテ
BRM0720炭鉄港200 その5 ようやく…
BRM0720炭鉄港200 その4 見つからない～
BRM0720炭鉄港200 その3 猛暑で死なないための秘策
BRM0720炭鉄港200 その2 さっそく迷う
BRM0720炭鉄港200 その1
最新カーボンロードに乗ってみたら、意外な感想で!?
2025 BRM426広島200km 大山・吹屋・おろちループ
2025 BRM406岡山200km島根半島
殿ダムまで -2025-3-23
2025 BRM315近畿200km総社 せとうち巡り
2025年 鳥取県内のロングライドイベント（備忘録）
2024年第4四半期の久松山
三徳山三佛寺 -2024-12-1
2024年のブルベ
秋の大山 -2024-11-10
安蔵高原スキー場 -2024-11-3
2024 BRM1026近畿200km丹波篠山
グランフォンド倉吉2024 -2024-10-6
2024鳥取すごい！ライド -2024-9-29
2024年第3四半期の久松山
2024年第2四半期の久松山
10日前
家族や友人達と楽しくアウトドアパーティー！バーベキューコンロ・グリルのおすすめ！失敗しない選び方とは？
靴に入れるだけで快適に？知らなきゃ損するインソール選び
モッズコートをコーデに！大人のためのモッズコート10選！
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サンダルはチャコに決まり！街中でもアウトドアでも活躍するサンダル12選！
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探していたのはこんなTシャツ！大人のためのアウトドアTシャツおすすめ10選！
今からでも遅くない！ソロキャンプデビューにおすすめのアイテムをご紹介します！
21日前
最近の調子とMoto vlog について
チャンネル登録者数が500人になりました！
【動画更新】YZF-R25初乗り
荒川サイクリングロードに菜の花を見に
突然ですがYZF–R25を買いました
膝がようやく治ってまいりました^_^
【動画更新】ハンドメイドバイシクル展に行ってきた！
【動画更新】モザンビークの冬用手袋インプレ
raphaのセールを視察
あけましておめでとうございます！
【動画更新】入間の一本角煮を食べに行って来た！
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【雑記】 ぎっくり腰闘病日記 ～その2～ 【日記】
【雑記】 ぎっくり腰闘病日記 ～その1～ 【日記】
【雑記】 20240414 お山のリハビリお山練 【外練】
【雑記】 20240407 腰……いた…….お山練 【外練】
【雑記】 20240330 誕生日にお山練 【外練】
【雑記】 20240101 初日の出を探しに行くライド 【外練】
【雑記】 20231231 今年最後のお山練 【外練】
謹賀新年！！
【雑記】 20231022 寒さが訪れたお山練 【外練】
【雑記】 20231008 1か月半ぶりのお山練 【外練】
【雑記】 20230827 暑さマシ？マシ？お山練 【外練】
【雑記】 20230813 チェーンブチ切れお山練 【外練】
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サイクリングブログ 6月14日 高洲海浜公園とホットサンド
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6月11日 タイヤ交換
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OGK KABUTO AERO R2をリピート購入した話
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R250フロントポーチとサーモス真空ケータイマグが相性が良かった話
ファーストインプレッション シャマルミレにSwiss Stop FLASH PRO BXPを装着して100km走ってみた
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ブロンプトン世界選手権（BWC2025）、決勝進出ならず。
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ロンドンでブロンプトンジャンクション【BWC2025の旅】
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ブロンプトンたち110台でロンドンの名所ライド【BWC2025の旅】
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ブロンプトン紅茶【BWC2025の旅】
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ブロンプトンでロンドン。BWC、観光名所めぐり、ピクニックライド、全部楽しんできました。
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ブロンプトン世界選手権（BWC2025）に出場しました！
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やんも『ぶり大根』
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ブロンプトン世界選手権（BWC2025）へ向けて準備完了
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ブロンプトン公式ライブ配信 BWC2025へ向けて昨年の女子優勝者が解説
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BWC2025へ向けてパレスサイクリング・トレーニング
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BWC2025へ向けて荒サイトレーニング
らーめん再遊記 13巻 Kindle版 【僕という語り手よりラーメンが分かっている作り手は殆どいないでしょう】
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BB交換してもらいました
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宝石を飼う 1巻 【その麗しい人からは生ごみの匂いがしました】
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アンゴルモア 元寇合戦記 博多編 11巻 弘安の役その一 【…おう 来たか… 久しぶりだな】
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ののはなは語らず 【どれも華やかではないけれど…どれも不思議ときらきらしてる】
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邦画プレゼン女子高生 邦キチ！映子さん Season13 【お前らって本当…マヴだよな～】
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僕はまだ野球を知らない-Second- 6巻（完） 【失敗の先にしか勝利はありません…だから これから一緒にたくさん失敗しましょう】
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ヴェルニー公園から琵琶島神社まで行ってみた
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正しい恋とよこしまな愛 3巻 【俺のこと 好きですか】
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かくして！マキナさん！！ 5巻 【なにこれ‼晒し首じゃん～】
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狼よ、震えて眠れ 1巻 【英雄と悪党もまた、紙一重である】
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ヤマノススメ 26巻 【行き先はわからなくても 歩き出すことはできる…】
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舞妓さんちのまかないさん 30巻（完） 【みんな、ごはんですよー！】
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ドラゴン養ってください 4巻 【私の友達に手を出したことは、間違いでしたね】
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team吹田、父の日に際して・・・3日目
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初めてAmazonで購入してみた事・・・
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ジョギング 256回目
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馬野～チャチャマル～川上ダム サイクリング 後編
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馬野～チャチャマル～川上ダム サイクリング 中編
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みゃんまま号 タイヤ交換の巻
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針～香酔峠～大向峠〜曽爾～御杖 練習 後編
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針～香酔峠～大向峠〜曽爾～御杖 練習 中編2
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針～香酔峠～大向峠〜曽爾～御杖 練習 中編
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ジョギング 255回目
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ちょっとドライブ＆ランチへ・・・ 後編
しがないリーマンと自転車の話
主に自転車に関わる話。 ロードバイク、中華カーボン、最新のコンポーネント・最新パーツ、使用レビュー、海外通販、サイクルロードレースなどなど多岐にわたって雑記します。
MTBでショートクランクの流れが作られようとしているっぽい話
Bottecchia本社、火災事故の話
VittoriaがTPUチューブ Ultra Light Speedをリリースな話
Muc-OffがOSPW L.O.P.S. 2.0をリリースな話.
GROWTAC EQUAL BRAKE 海外のインプレ的な話
今後の展望的な話 2022年8月
長らくお休みさせて頂いた話
【2023モデル？】TREK DOMANEの噂話
【電動中華コンポ】Wheeltop EDS OX いつの間にか発売していた話。ロード用も準備中か
microSHIFTが20インチ用のADVENT/ACOLYTEをリリースな話
サイクルモード2022の話
FSA K-FORCE WE 12Sの話。ディスクブレーキだけみたい？
DEDA METAL BLAST TT EXTENTION BARの話
ROTORの回転が渋かった話 その② オフセットアクスルを購入
CHORUS12 リアディレイラーの話
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昨日も晴れていたので自転車通勤
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梅雨の貴重な晴れ間を逃さずに
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プーリーメンテしたらすごく快適になった
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自転車のキュルキュル不快な音の原因はプーリーでした
2025年5月月次走行報告
おっさんが高校生と張り合った日
久しぶりの晴れの朝
私の自転車遍歴を紹介
道路交通法改正でながらスマホが減少、今こそヘルメットを着用しよう
【自転車】小雨のなか自転車通勤
SCHWALBE Little Big Ben の乗り心地は？
娘の自転車のタイヤもすり減っている
SURLY cross-check のタイヤをSCHWALBE Little Big Ben 700x38Cに交換
SURLY Cross-Check にCARRADICEのクラシックサドルラックを取り付け
さよならDaytona DE01
復活からの散財～コロナと新カメラ～
晴れて開催のCYCLE MODE RIDE OSAKA 2021へ
Zwiftのライド終了後のデータ保存エラーが頻発する件について
【FTPやらCTLとか】Zwiftの功罪【実走／仮想の差違とか】
最近はZwiftやって生きてます
厄を祓うために神社仏閣をハシゴでお参りしてきた
ムーヴカスタムの電子カードキーの電池を交換してみた
Edge530用純正シリコンケースが想像以上の実力だった件について
通勤用TREK 7.5FXの消耗パーツ類、思ったよりも早く交換することに
より快適なロングライドのため、新サドル「SELLE SMP DRAKON」を導入！
我が家にGARMIN Edge530がやって来た
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Clarks（クラークス）ワラビーを40年ぶりに購入！
7日前
「ヘラブナ釣り管理池」3年目に突入したので「へら竿」をグレードアップ！これが最後かな？
アウトドア、双眼鏡で「プラスアルファ」の楽しみを！
ヘラブナのスコープ選び＜お薦めのへらスコープ（双眼鏡）＞
移動しながら釣る釣りにはKEENの防寒・防水ブーツ！＜冬の管理釣り場＞
椅子での釣りには柔らかい防寒ブーツがいい⁈＜冬の管理釣り場＞ザノースフェイス（THE NORTH FACE）
「ローチェアの大きめ（ワイド）」を買いました＜冬の釣り・キャンプ・厚着＞
巷で人気の「フォーセップ」を買ってみた！
「しらこばとも水上公園」（プールフィッシング）もフェザージグが使用可になりました！
稲毛海浜公園プール＜いなプー＞FISHING POOL PARK INAGE 2024年（令和6年度）シーズンは営業中止
パラソル万力（互換性）＜ダイワ・シマノ・プロマリン・ベルモント・釣宝＞
へらクッションの選び方＜ヘラブナ釣り あぐら 安座 楽立膝＞
トラウト用のリリーサー＜針外し＞
こんなに違う?＜更紗・紅月・ 風切＞「初心者が感じる大きな違い」インプレッション・使用感・レビュー
フライマン、ルアーマン目線で見る「ヘラ竿の凄さ」＜風切・紅月・更紗＞
【2025年6月30日】晴れて最高気温は35℃前後で厳しい暑さが続く。引き続き熱中症には注意して、こまめに水分を補給しよう。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）
1日前
【2025年6月29日】気温は朝から25℃近くと高く、昼間は31℃くらいまで上がる予想。厳しい暑さが続くので、熱中症には注意しよう。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）
2日前
【2025年6月28日】概ね晴れて、猛暑日が続くので、熱中症には厳重に警戒して、こまめに水分を補給するようにしよう。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日）
3日前
【2025年6月27日】昼頃を中心に強い日ざしで気温上昇。熱中症と夏バテしないように朝昼晩の食事と水分補給をしっかり！/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）
4日前
【2025年6月26日】朝晩に傘の出番。気温は32℃前後まで上がり、湿度も高く、かなり蒸し暑い。こまめに水分や休憩をとり、無理せず過ごそう。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）
5日前
【2025年6月25日】湿った空気の影響を受け、断続的に雨が降る一日。最高気温は27℃、ジメジメして、蒸し暑い陽気。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日）
6日前
【2025年6月24日】雨が降りやすく、最高気温は29℃前後で湿度が高く、かなり蒸し暑さが感じられ、熱中症に注意。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）
7日前
【2025年6月23日】午前中心に晴れ、気温は朝晩は25℃、日中も32℃まで上がり、8日連続の真夏日。こまめな水分補給を心掛けよう。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）
8日前
【2025年6月22日】晴れて真夏日が続く。最高気温は32℃前後で真夏日が続く、水分をこまめにとり熱中症には十分注意しよう。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）
9日前
【2025年6月21日】晴れて、最高気温は31℃前後。梅雨時期とは思えない厳しい暑さが続くので、熱中症には十分注意しよう。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日）
10日前
【2025年6月20日】厳しい日ざし。最高気温は30℃前後で前日より1～2℃は低く、猛烈な暑さではないが、かなり蒸し暑くなるので熱中症には注意。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）
11日前
【2025年6月19日】日中を中心に晴れて、朝から気温が高く、最高気温は33℃前後。厳しい暑さが続くので、水分補給をこまめに暑さ対策を。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日)
12日前
【2025年6月18日】日中は晴れ。最高気温は34℃前後の厳しい暑さ。喉が渇く前からこまめに水分補給で熱中症に注意しよう。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日)
13日前
【2025年6月17日】晴れて、最高気温32℃前後で、厳しい暑さに。水分をこまめに補給し、熱中症に注意しよう。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日)
14日前
【2025年6月16日】雲の隙間から日のさす時間はあり、気温も30℃くらいまで上がり、湿度の高い状態も続くため、蒸し暑い一日。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日)
スペシャライズドの「パワーサドル」へ乗り変え。2ヶ月使ったので、さっそくインプレしたいと思います。
富士ヒルに向けてダイエット。油を抜く「ローファットダイエット」に挑戦したところ1ヶ月で2キロの減量に成功？？
高槻で丼もの・うどん・蕎麦を食べるならグリーンプラザの「吉兆」がおすすめです
運動した後のケアはマッサージガン？これイイかもしんない。
富士ヒル2023に4年ぶりに参戦予定。さて目標はどうするか・・・・。
ロードバイクのツールケースは「R250」がおすすめです。
ロードバイクのヘルメット。KASK（カスク）のPROTONE（プロトーネ）を衝動買い。Mojito（モヒート）とも比較してみました。
オークリーのロードバイク用のサングラス「FLIGHT JACKET」を購入。上のフレームがなくて視界がクリアって、かなりいいかも。
高級食パン激戦区の高槻で、頭一つ飛び抜けた存在の「プレザン」。ここのパン食べたら、他の高級食パンを買う気になれません。
ローカットの登山靴に合う登山用靴下を見つけました。モンベルの「メリノウール トレッキング ソックス」がいい感じです。
高槻のラーメン屋さんNo.1は、やっぱり「中村商店」かな。
高槻の安満遺跡公園近くに新しくできたパン屋さん「BAKERY Brown Clover」。こんなパン屋さんを待ってました。
テントのポールのゴム紐が伸びちゃったので、交換してみました。
山での水分補給、思ってた以上に「ペットボトルホルダー」が便利でした。
10月の3連休に百名山の「焼岳」へ。山頂から眺める穂高が、めっちゃ、かっこいいやん。
第13回榛名山ヒルクライム in 高崎、お疲れ様でした！
20250512(月) – 朝ピアノ／気象痛／夜Zwift／日記やめます
20250511(日) – ハルヒル本番
20250510(土) – 明日はハルヒル／受付／機材準備／気象痛／Zwift
20250509(金) – 朝ラン／夜Zwift／ハルヒル2日前
20250508(木) – 朝ラン／夜Zwift
20250507(水) – 朝ラン／天気痛／夜Zwift
20250506(火振休) – GW最終日／Zwift
20250505(月祝) – 鳴沢湖ラン／セレナのボディカバー着脱練習
20250504(日) – 昼マック／YMO／Zwift
20250503(土) – 散髪／実家／墓参り／Zwift
20250502(金休) – 買い物／シャンゴ／Zwift
2025シーズン ハルヒル試走・4回目
20250501(木休) – ハルヒル試走
20250430(水休) – 武蔵丘陵森林公園／ふかや花園プレミアム・アウトレット
蛾は星を使って長距離を移動している
山形空港 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【山中湖村】大平山～平尾山 クマ出没目撃情報
四国地方 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
秩父・羊山公園 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
本庄市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.24]
枝幸町・ウスタイベ千畳岩キャンプ場 クマ目撃出没情報 [2025.6.24]
飛騨市・国道360号 クマ目撃出没情報
庄原市・庄原ダム クマ出没目撃情報
村上市・日本海東北自動車道 熊出没目撃情報
八戸市・道の駅なんごう クマ目撃出没情報
蓬田村 クマ目撃出没情報 [2025.6.23]
【クマによる人身被害】京都・舞鶴市
埼玉県 熊出没目撃情報 [2025.6.20]
奈良市 熊目撃出没情報 [2025.6.20]
【クマによる死亡事故】長野・大町市【タケノコ採り】
【クマによる人身被害】奈良・上北山村【登山】
セブン-イレブン北広島大曲柏葉店の駐車場で車にはねられ意識不明
【クマによる人身被害】京都・舞鶴市
【最新詳細】東武東上線転落事故の原因と対策｜2025年6月最新情報まとめ
【クマによる人身被害】岩手・大船渡市【大窪山森林公園】
【クマによる人身被害】岩手・遠野市
事故で新鎌ヶ谷行き・N800形で確認
【クマによる人身被害】岩手・住田町【養豚場】
【クマによる人身被害】滋賀県長浜市・金糞岳【登山】
【クマによる人身被害】長野・軽井沢追分【散歩・山菜採り】
【クマによる人身被害】新潟・長岡市【山菜採り】
【クマによる人身被害】新潟・五泉市
【クマによる人身被害】富山・南砺市【山菜採り】
【クマによる人身被害】兵庫・豊岡市【農作業中】
