靴底の改良(フラットペダル用)
2日前
FOCUSのIZALCO MAX試乗インプレッション
4日前
大磯での試乗会から秦野の桜とチューリップへ
6日前
ローカルなスタンプラリーは当たりやすい
8日前
サイクルモード東京2024ってどうだったのか
10日前
横須賀市とのコラボ企画で、ぐるっとスカイチ!
12日前
TREK Madone SLR 7 Gen 7試乗
15日前
横須賀での試乗からのヤビツ峠のミツマタへ
17日前
クロスバイクのスタンドがぐらぐら(ちょいネタ)
19日前
地元のスタンプラリーでも発見があり楽しいですね
22日前
新しいチューブに交換
25日前
自動車にロードバイクの真横から突っ込まれました!
28日前
ローカルスタンプラリーで当たりました!
ワークマンのサイクルグローブが劇的に改善
横浜の中心部でローカルスタンプラリー
🔥 クロスバイク 10速化 ULTEGRA化 ② BB フロントディレイラー編
🔥 ロードバイク ハブ シールドベアリング 分解 交換 圧入 メンテナンス 寿命
CANNONDALE CAAD8 フレーム重量 フロントフォーク 重さ リアディレイラーハンガー
2010 LOUIS GARNEAU ルイガノ CEN インプレ レビュー
🔥 爆安ビッグプーリーを購入 🔥
BD-1 オーバーホール レストア 料金 分解 整備
🧠 BD-1 外れない固いフロントスプリングストッパー台座の取り外し方
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI カスタマイズ カスタム シートポスト交換 カーボンシートポスト化
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI BD-1 カスタム サスペンション フロントスプリング 交換
2021 corratec SHAPE SPORT インプレ レビュー
BD-1 ハンドルステム ハンドルポスト クラック ひび割れ 修理 溶接
BD-1 ルイガノ JEDI ハンドルポスト ハンドルステム クラック 割れ 予防 対策 溶接 カット
LOUIS GARNEAU JEDIのブログ
2023 初売り 戦利品
✅ PR サブライト RAVEMEN FR160 レビュー
予想通り引き返すの巻(24.4.19)
1日前
ありがとう/さだまさし(24.4.18)
2日前
牡丹・熊谷草・金襴(24.4.17)
3日前
羽村チューリップ公園(24.4.16)
4日前
当然ですが「桜」は末期だった(24.4.15)
5日前
惜春/さだまさし
6日前
銀の龍の背に乗って/中島みゆき(24.4.13)
7日前
昭和記念公園の桜・菜の花・チューリップ(2024.4.12)
8日前
大宮花の丘の桜とチューリップ(24.4.11)
9日前
巾着田の桜並木(24.4.10)
10日前
Rain/SEKAINOOWARI(24.4.9)
11日前
舎人公園など、花巡り(24.4.8)
12日前
多摩湖・狭山湖界隈の桜(24.4.7)
13日前
川越「新河岸川の桜」絶景スポット(24.4.6)
14日前
小雨舞い散る桜散歩/春爛漫:さだまさし(24.4.5)
そうりゅう型潜水艦 or たいげい型潜水艦
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桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024 その2
2日前
桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024
3日前
「音戸大橋」or「第二音戸大橋」
4日前
海沿いを走るのが好きなんですよね〜
5日前
昔は呉阿賀港から松山堀江港までフェリーで行けたのですが・・・
6日前
休山トンネル抜けたら鯉のぼりが泳いでました
7日前
何となく ちょっと回り道してゆきますよ
8日前
相変わらずの劣化ぶりが露呈・・・
9日前
人生老い易く学成り難し
10日前
何故か 近くて遠い島になってしまった「江田島」
11日前
本日最初の「桜調査」ポイントに到着
12日前
JR海田市駅前に架かる「ひまわり大橋」
13日前
今日は長袖のアンダーは要らんかったわ
14日前
今年2回目のライドは 桜調査
命が失われた?
1日前
準備完了、いつでもかかってこいや
2日前
富山ライド2日目をアップしました
3日前
ボディバッテリーが残ってません
4日前
「ともぐい」、そして「あなたが誰かを殺した」
5日前
やっぱりクリートの交換だなー
6日前
初めてのRDプロテクションであわやSOS
7日前
ヤマは越えた
8日前
動画4回目、ちょっとは上達したでしょうか
9日前
散ればこその桜ライド
10日前
北陸新幹線開通で自転車乗りはてーへんだ!
11日前
身体にいいものを口にしよう
12日前
今年は桜がもう一つですなー
13日前
富山田園自転車道、ちょっと恥ずかしいので2文字隠します
14日前
富山田園自転車道、これが見たかった!
対策実施!《一条工務店グラスマ太陽光屋根の異音問題》
1日前
4/18の落日ウォッチング《黄砂に煙る夕暮れ》
3日前
ようやく動き出した!《一条工務店グラスマ太陽光屋根の異音問題》
3日前
4/16桜ポタ2《河川敷ゴルフ場の桜も満開でした!》
3日前
久々近くで見たでぇ~!《新型N-BOXカスタム》
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なぬーぅ!一気に!《予想より早く満開っす》
5日前
自作目隠しウッドフェンス 7 《ついに完成!》
6日前
4/13桜ポタ《まだ5分咲きかな?》
6日前
自作目隠しウッドフェンス 6 《延長分の支柱を立てる!》
7日前
自作目隠しウッドフェンス 5 《延長戦始まる!》
8日前
街で良く見掛けるのはどちら?《新型スペカスVS新型N-BOXカスタム》
9日前
4/10の落日ウォッチング《桜開花宣言!》
10日前
今日のランチ《紅虎餃子房 イオンモール秋田店》
10日前
自作目隠しウッドフェンス 4 《ついに完成!》
11日前
自作目隠しウッドフェンス 3 《横板組付け8割強完成・・》
初めてのサイコン ~ どこまで必要? ~
2日前
不祥事 ~ 大谷よ挫けるな ~
3日前
ツィーターの評価 ~ 三人三様 〜
5日前
どれ買ったら良いの? ~ ヘルメット編 ~
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クルマを弄ろう ~ オーディオアップグレード ~
9日前
今月の無駄遣い ~ オーディオアップグレード ~
16日前
ブログカード(再) ~ さぼりブログ ~
19日前
初心者の走れる距離 ~ 個人差があるけど ~
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マグロ ~ ふたたび ~
23日前
ロード布教活動 ~ 偉そうに講釈たれる ~
25日前
乗る人の目乗らない人の目 ~ 常識非常識 ~
27日前
おすすめブランドはありますか ~ すけべ心 ~
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ジジィのグルメ ~ スパイシーチキンレングカレー ~
防風vsチャリ ~ こあいこあい ~
老害のぼやき ~ レンタルナンとか ~
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(倉敷市林)塩麺 みずき 滅多に食べない塩ラーメンですが二日酔いには最適!!
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LINTAMAN(リンタマン)ADJUST ROAD COMPをゲット!!履き心地は?
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(中華そば 永潤 )二日酔いにはラーメン!!岡山県玉野市で食べられる尾道ラーメン。
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体力(脚力)の衰えをひしひし感じる。もうポンコツだわ!!
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姫路→岡山(自宅)一気に走り切ってやろうじゃねーか!!
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自由な旅へ。Go East!! 目指せ大阪城!!200kmの旅へ!!
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あてのない旅に出ます!! ひたすら東へ。行けるところまで東へ。
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新たなインターバルトレーニングコース発掘!! このコースは強敵!!
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【ストラバ】遂に無冠なオヤジに!! KOM消滅!! ならばKOM奪取してやるよ!!
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朝から全力~!! 限られた時間で走る!! しかし寝起きでやるもんじゃない!!
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【三方らーめん おお田】岡山駅から程近い朝ラーメン!! 朝から元気になれるラーメン!!
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久しぶりの王子が岳でインターバルトレーニング?を取り入れる!!
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【百万両】倉敷市連島 ロングライド?の途中の補給食!!さあ何百キロ走ろうか!!
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サイクルリュック6リットル→12リットルへ!! これでプチ自転車旅の計画を立てる
【TNI PadFly カーボンサドル】初めての軽量カーボンサドル!!乗り心地は?走りの影響は?
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丸々1ヵ月まともにワークアウトしなかったらFTPはどこまで落ちるのか!? 2024年4月のロードバイクFTPを計ってみた!
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あのデゲメン氏を唸らせた房総の海の幸の凄さよ(゚Д゚;) 初めてのロードバイク房総半島ライドはお土産もグルメも感動だった!
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ロードバイク始めて以来の念願叶う! 人生初、房総半島をロードバイクで走ってみたら、ただただ景色が綺麗すぎて千葉凄過ぎwww
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ジムニー、納車直後でも交換すべきパーツが山盛り問題w リアゲートの開き具合を調節できる油圧ダンパーを取り付けてみた!
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仕事と子育てとロードバイクを両立している人は超人です(◎_◎;) 時間がないローディーがトレーニングを続ける方法が知りたい!
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驚愕! ジムニーシエラ納車後、イの一番に付けたいと思っていたミラー型ドライブレコーダーにこんな落とし穴があるなんて/(^o^)\
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XVIDE●の謳い文句に負けました/(^o^)\ ジムニーシエラにATOTOのディスプレイオーディオを自分で取り付けてみた!
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やっぱりヒルクライムは好きかもしれません(´ω`) 柳沢峠で味わう塩山・窪田精肉店の馬刺しとロードバイクの楽しさ
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ジムニー何もなくて楽し過ぎwww ジムニー買ったらすぐ取り付けるべきアイテムで、一番良かったのはコレだ!
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ローディーが行き交う尾根幹にガチの隠れ家カフェがありました! 若葉台の隠れ家カフェ・ローズ亭はスケールが違う隠れ家だった
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都内の移動はクルマよりも自転車のほうが便利で速い(・_・;) 2024年3月は思いのほかロードバイク/MTBに乗っていたんでした!
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ジムニーシエラ初乗りインプレッション! 25年以上ぶりに乗るスズキのMT車はどこがどう進化したのだろう!?
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ジムニー興味あるけどロードバイク積めるか心配な方、安心してください! ジムニーにはロードバイク2台、問題なく載せられます!
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遂に始まるロードバイク×ジムニー生活(゚∀゚)! ジムニー初カスタムはドアサイドモールの取り付けから!
23日前
ジムニーシエラ、半年待って無事納車されました(≧∇≦)! ロードバイクとMTBが積めるかは分かりません!!
10年以上同じボトルを使い続けているお尻の痛み軽減クリーム
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脳内麻薬中毒患者
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やがて咲き誇る桜のドラマチック
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花見サイクリングがサイクルラック巡りに
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ステムは誰かから回してもらうもの
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タイヤ性能向上とタイヤトラブルのジレンマ
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ぽんさん、アベレージ32.7km/h!
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僕は自走で帰ります!
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世界一コーラから見知らぬ道へ
男心が交錯する南あわじ水仙ライン
自転車乗りの強迫観念
行列は長いと更に長くなる?
ロードバイク女子に告ぐ!これからの季節、耳を忘れるな!
ワクワク感が止まらない!御年なんと!83歳!
新たなコース開拓!新天地かもしれない鳥取県
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北の丸公園の桜~4月1日(月)と4月10日(水)~2024
13日前
都立浮間公園の桜とチューリップ~2024
18日前
桜咲く~2024~自転車通勤のすすめ
19日前
2024年の新年度~自転車通勤のすすめ
20日前
春の訪れ~2024年
28日前
春の訪れ・・・までもう少し
今シーズン最後の雪?
今シーズン最後の雪?
雪の日の自転車通勤
自転車通勤のウェア~冬
グラベルロードでポタリング~国道17号から白山通り、そして皇居周辺のイチョウ
師走の夜のドライブ 池袋⇒表参道⇒六本木 イルミネーションツアー
自転車通勤~秋・冬のウェア
自転車通勤~秋のウェア(3) 2023年秋版
グラベルロードでポタリング~初秋の浮間公園
〓【こんなの食いたいのじゃ~!!】涙〓
17時間前
〓【脱サラ】会社を辞めた時に書いた記事〓
20時間前
【走行記録72km】蛇さんも春だねぇ~
2日前
〓【プロテイン】最近食事をとるのが面倒になってきた〓
3日前
〓【サラリーマン】である事の心地良さ〓
3日前
【走行記録65.76km】1000kmあと少し
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〓【エアロ用Garminマウント】AliExpressで購入〓
3日前
【走行記録30.1km】クロスバイクで
4日前
【走行記録100.14km】これで今月800km
5日前
〓【低血糖】乗りすぎたな・・・〓
5日前
〓【コーティング】ロードバイクに必要か?
5日前
〓【消耗品が消耗】今週500km・・ボツ記事だなこれ〓
6日前
【走行記録115.6km】久しぶりに南へ
7日前
〓【通院】なんとかかんとかねぇ〜〓
7日前
〓【水原一平・・・】他人事ではない〓
14日前
ボトムブラケットのベアリングを自分で打ち換える
28日前
ロードバイク用に【中華 デジタルトルクレンチ】を買った
チェーン洗浄とチェーンオイルで スピード・パワーに差が出るのか?
【エルブス ファラス・エボ】1000km経過インプレ【ELVES Falath・EVO】
【ファラス・エボ/105 Di2】自分で組立【その4 完成 編】
【Falath EVO/105 Di2】自分で組立【その3 コンポ取付・ブレーキ調整 編】
【Falath EVO/105 Di2】自分で組立【その2 ブレーキ・内装ハンドル取付 編】
【Falath EVO/105 Di2】自分で組立【その1 組立準備編】
【ELVES Falath EVO 開梱】フレーム写真と付属品
【Elves Bike】注文方法と納品までの流れ【エルブス バイク】
TIMEビンディングペダル【XPRO 10】レビュー
新型 105 Di2 レビュー【旧アルテDi2との比較】
【ELVES Falath EVO】を購入した理由
次に買いたいロードバイクを検討する【ELVES Falath EVOかな】
【ハチ対策】おにやんま君 レビュー【効果あり】
リアビューレーダーの使い方…それは危険。
4時間前
BIKE&CAMP TOUHOKU24。テントが無くてもできる自転車&キャンプ。
12時間前
自転車の違反って、ここまで来ると意味がわからないよね。
17時間前
メリダが5月1日(水)からクロスバイク等を値下げに。
19時間前
TREKからリアビューレーダーの「CarBack Radar」が販売開始。
22時間前
38条1項前段(減速接近義務)の取締り要領なるものを見つけたのですが…それでいいのか?
1日前
特定小型原付についての調査、44.1%は「普及して欲しくない」。
1日前
イタリアの新興ブランド「INGRID」は、ロードフロントシングルに使えるか?
1日前
TIMEからXPRO12 SLが登場。進化したXPROとは。XPRESSOもモデルチェンジ。
1日前
スプロケを洗うとき、ホイールに付けたまま水をじゃぶじゃぶする問題。
1日前
横断歩道がない交差点で、歩行者に譲るべきか?
1日前
改正道路交通法18条3項は、機能するのか?
2日前
シマノクランク問題「点検に合格したけど割れたじゃないか!?」…再燃する全数交換の要求。
2日前
「ロードレーサー」や「ロードバイク」は、伝わればいいんじゃないかと思ってしまう。
2日前
コルナゴゴールドがカッコいい。
384話 あずみ野センチュリー対応ホイール・電動バッテリー交換
2日前
383話 ヤマサイ ピクニックライド (名張 青山高原)後編
4日前
382話 ヤマサイ ロードバイクピクニック(名張 青山高原)
7日前
381話 あずみのセンチュリー対応 タイヤ交換
9日前
380話 あずみのセンチュリー対応 輪行袋購入
11日前
379話 トレーニング+花見ライド 後編
13日前
378話 トレーニング+花見ライド その1
17日前
377話 トレーニング再開前の予備ライド
19日前
376話 GIROシューズ ヒールパッド交換その2
20日前
375話 サイクルイベント(レース含む)における車検の必要性に付いて
23日前
374話 GIROシューズ ヒールパッド交換
26日前
373話 ニセコクラッシク80K 前年とのコース比較
29日前
375話 あずみのセンチュリー対応 ウインドブレーカ購入
371話 トレーニング 再開
370話 ヤマダサイクル シルベストサイクル ロードバイク ライドイベント 後編
4日前
ホームコースで始動@あの店でアレを買う
8日前
和歌山城で春の風物詩に出会う
25日前
大阪グルメリポート@お好み焼き風月 鶴橋本店
ひと月ぶりのランチライド@南下するのは久々だな
鶴橋で焼肉を食らう@美味すぎて昇天でした
今年初のランチライド@久々にヤツが登場です
2024年乗り初め@今年は白浜から
2023年ラストラン@安定のホームコースです
2023グルメリポート@東京・京都・大阪編
2023グルメリポート@大阪ラーメン編
土曜の昼練@ホームコースをちょっと真面目に
ちょっと遠征@有田市付近に初潜入 後編
ちょっと遠征@有田市付近に初潜入 前編
日曜は昼練@寒さと風が嫌な季節です
日曜は昼練@寒くなる前に頑張っとこ
1日前
葛飾区1周ライドしてきました
2日前
車のスパークプラグをイリジウムプラグに自分で交換してみた
3日前
車のスパークプラグをイリジウムプラグに交換したい
4日前
協力補修テープを買いました
6日前
予備チューブ買いました
7日前
久しぶりにFTP測定しました
8日前
タイヤブートを補充しました
9日前
関宿城のさくらまつりを見に行って思いがけずマンホールカードゲットしました
10日前
車のレーダー探知機にODB2ケーブルを付けてみた
13日前
最近iPad版のZWIFTアプリのバッテリー消費が激しくない?と思って確認してみた
14日前
北区1周ライドしてきました
15日前
ZWIFTバイクのサドルを3Dプリントサドルに交換
16日前
ZWIFTバイクのチェーンをやっと交換
17日前
2024年3月の走行距離
20日前
中華な3Dプリントサドルが到着
2日前
滋賀県 湖南エリア 野洲川と江若鉄道跡散策
4日前
滋賀県米原市 上丹生チューリップまつり
10日前
滋賀県 東近江 俺の花見ポタリング
13日前
びわ湖 海津大崎の桜だより
PS4 龍が如く
東海道をゆく 日坂宿から小夜の中山
東海道をゆく 浜松宿から掛川宿ライド
近江湖南アルプス(金勝アルプス)
滋賀県 びわ湖のモン・サン・ミッシェル 奥の洲
京都 保津峡・嵯峨野ポタリング
滋賀県 鶏足寺の紅葉鑑賞と湖北の歴史探訪
山梨県 裏甲州街道と笛吹川サイクリングロード
中山道をゆく 塩尻宿から下諏訪宿、そして甲州街道へ
筑豊炭田遺跡群巡りの旅
福岡県 筑豊エリアと玄界灘サイクリング・直方北九州自転車道
1日前
高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
4日前
フィッテイング(個人用備忘録)
11日前
グルメと桜としまなみ海道ゆめしま海道サイクリング
19日前
3月ラストの黄砂ライド
大好きだった人々が…
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
お礼✫ブロ友さんにパーツを譲ってもらう❢ しまなみ海道無料延長など
雪と花と美味しいもの しまなみ海道サイクリング100km
カレー&あんこな三連休中日サイクリング
美味しいもの巡りサイクリング~愛媛県西条市丹原町~
6年ぶりのチューブ交換…
脚が痛くなり撃沈… しまなみ海道サイクリング
自転車でおいしいものを求めて愛媛県を東へ西へサイクリング
走り初めとか四コマとか 明けましておめでとうございます
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【環島】2024台湾一周 DAY4 高雄市~四重渓温泉(167.3km)
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【環島】2024台湾一周 DAY3 嘉義市~高雄市(167.3km)
8日前
【環島】2024台湾一周 DAY2 新竹市~嘉義市(190.5km)
10日前
【環島】2024台湾一周 DAY1 台北~新竹市(104.5km)
15日前
【環島】2024台湾一周 DAY0 出発編
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【環島】2024台湾一周 準備編
SRメダル&PBPの小冊子が到着
恵山スパイス味噌ラーメンライド
eTrexのここがダメ
恵山までの冬ライド
オメガ×スウォッチを購入
函館山冬登山&オーバーホール完了ライド
鹿肉が美味すぎる件
【環島】あわや旅行中止!?
ジムと海鮮丼の日々
TREKからリアビューレーダーが発売!
18時間前
札幌ようやく桜開花&両刃メルクール38C
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新車と中古車のディーラー対応の違いを感じる
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オヤジの日曜大工とクラシックシェービング
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スズキジムニー5ドア&コンパクトミニバン
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iGPSPORTからサイコンとライトが発売
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シェービングブラシ買ったらブレークイン
8日前
春になったらシーズン突入前にチェーン洗浄!
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髭剃前にはポラローソ プレシェーブクリーム
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ロードバイクのパーツは中華製が完全制圧だ!
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ロードバイクも中華が世界を席巻する!?
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世界屈指の技術力?中華の模倣品に驚く!
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ジテツウ(自転車通勤)を始めたい人に!
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新型フリード発売は夏ではなく「秋」らしい!
16日前
ホンダ 新型「フリード」の進化が凄いらしい!
サイクルチェアリング、新緑の中で・・・
2日前
黄砂でどんよりと・・・
5日前
自転車も良いけど、夫婦でぶらりも良いものです。
6日前
山の斜面がピンク色に染まる、山麓の道を走る。
9日前
サイクルチェアリング、桜に埋もれて。
10日前
サイクルチェアリング、最高のベストポジション。
11日前
桜も良いけど、今年はこんな写真が・・・
12日前
妻のお気に入り、お花見ポイント。
13日前
お花見チェアリング、場所はあるのかな?。
14日前
満開の桜道を走って、お気に入りの桜風景。
15日前
ほぼ満開の自転車道、坂のある散歩道。
17日前
世界遺産周遊ルートの自転車道も、満開近し。
17日前
ランドナーで、もう満開の桜ライド。
20日前
激坂のお花見サイクリング。
23日前
お気に入りのサイクリングの道って、どんな道。
4-36. ドライブして温泉
1日前
4-35. 25年ぶりに会社の同僚にあった夜、失せ物出て来た
2日前
4-34. 途中の道の駅の休憩室は24時間だった
3日前
4-33. 12時台スタート、12時台終了
4日前
4-32. 牛と馬食べた
5日前
4-31. 4県走って、平泳ぎした
6日前
4-30. 長崎県へ戻らなけばならない
7日前
4-29. 東京からチャリに乗って長崎に着いた~♪
8日前
4-28. 本土最西端でトラブル
9日前
4-27. 風に負けた
10日前
4-26. 声かけて来た人と夜飲んだ
11日前
4-25. R202バイパス怖い! 活イカお造りは2時間待ち
12日前
4-24. 食べてばかりいる
13日前
4-23. 自転車押して九州に入った
14日前
4-22. 秋芳洞は広くて高くて長くて水が豊富
2日前
(1186)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅①~旅慣れ~
9日前
(1185)仕事の後、いい運動を兼ねて「松屋」へ行った話。
15日前
(1184)横浜旅行と父親の余命宣告-3月1日②-
23日前
(1183)横浜旅行と父親の余命宣告-3月1日①-
25日前
(1182)横浜旅行と父親の余命宣告-2月12日-
(1181)横浜旅行と父親の余命宣告-2月11日-
(1180)横浜旅行と父親の余命宣告-2月10日②-
(1179)横浜旅行と父親の余命宣告-2月10日①-
(1178)横浜旅行と父親の余命宣告-2月9日④-
(1177)横浜旅行と父親の余命宣告-2月9日③-
(1176)横浜旅行と父親の余命宣告-2月9日②-
(1175)横浜旅行と父親の余命宣告-2月9日①-
(1174)40代独身痛風男性の夕方-2
(1173)40代独身痛風男性の夕方-1
(1172)夜勤中の「セーフ」
日本一時帰国 食事、カフェ、飲み。
1日前
5回め→膝故障治療 PRP注射@大宮はしもと整形外科。
2日前
2024年4月12日 春 霞ヶ浦総合公園→茨城から埼玉へ移動。
3日前
②-2 無事に→日本でサイクリング(2024年4月11日 つくば霞ヶ浦りんりんロード)
4日前
②-1 方向音痴→日本でサイクリング(2024年4月11日 つくば霞ヶ浦りんりんロード)
5日前
①日本でサイクリング(2024年4月10日『旧筑波鉄道コース』つくば霞ヶ浦りんりんロード)
6日前
自転車レンタル(ル・サイク土浦)
7日前
ホテル(日本 土浦)星野リゾートBEB5土浦
8日前
日本一時帰国 長期休暇スタート。
9日前
カオキチャクット参拝後の膝の状況。
10日前
③どうでも日記→カオキチャクット参拝後カフェ&ランチ。
11日前
②どうでも日記→パワースポットお参り(カオキチャクット)。
12日前
①どうでも日記→パワースポットお参り(カオキチャクット)。
13日前
どうでも日記→自転車イベント参加後のナコンパトム。
15日前
自転車イベント参加レポート→KING OF MOTORWAY NAKHONPATHOM M81
ジテ通 専門 ローディー って、いるんだろうか? (6 ̄ ω ̄*)
1日前
リア変速不調、初めての事例! ∑( ゚д゚* )
2日前
たかが ジテ通 で 脚が パンパン w 0(:3 )~ ('、3_ヽ)_
3日前
真夏用 レーサーシューズ! \(^o^)/
7日前
3個の赤い ブツ が 着弾! ♪‹‹\(´ω` )/››♪
9日前
清掃したての チェーン で走ると気持ち良いよね ♪ (*´Д`) ハァハァ
14日前
嬉し恥ずかしの五連休~ ♪ \(^o^)/ トビイシ ダケド…
18日前
汗かき オサーン ローディー は シュールストレミング 級! (>_
21日前
前方には 水溜り! 後方からは 車が!? あなたならどうする? (;゚;ж;゚; )
23日前
タイヤ に違和感!? トレッド が めっちゃ ズル剥けしてる… ((((;゚;Д;゚)))
28日前
年がら年中 ロードバイクで 走ってると 風邪ひき難くなる? ( ー`дー´)
29日前
季節の移ろいを肌で感じる事ができる ロードバイク は 最高っす! (๑´ω`๑)
ローディー 春の儀式! ( ̄人 ̄)
久々の 100 km ライド は、き w つ w い www
リアシフトワイヤー が 4,000 km 持ちません… (TωT) ナンデ?
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定期通院・・・洞性徐脈(13)
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熟年不倫観光・・・モネフィラ
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レース1週間前・・・ヒルクライム
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やっと準備開始・・・機材(ケーブル/タイヤ)
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紆余曲折・・・スマトレへの道(Wahoo kickr)
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謎は深まる・・・シマノBBツール(2)
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長かったわ〜・・・ZWIFTワークアウトプラン
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何がしたいん?・・・シマノBBツール
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ロートル(死語?)花見・・・トライアスロンTeam SUB3
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今度こそ・・・スマトレへの道(Wahoo kickr)
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3月の出来は?・・・今年の目標
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肉食った〜・・・味噌角煮丼
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ドツボは続く・・・スマトレ(Elite Direto)への道
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修理と予防保全・・・スマトレへの道(Elite Direto)
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やっぱ美味いはここは・・・蕎麦 田川
中古自転車パーツはいかがですか!?
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レアなサンツアー・シールドプーリー
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八王子ジンギスカンと宮ヶ瀬の桜♪
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桜と倒木と北海道と!!
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関戸橋自転車フリマの準備開始!!
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10日ぶりのリハビリポタ 桜満開!?
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もう一踏ん張り!!
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疲れすぎると自転車も乗れない!!
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新年度、希望と悲しみと……。
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他人の自転車は乗りにくい……
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横浜の秘境ポタ・舞岡公園&ミステリーサークルへ!!
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ボタ写真館 ビール飲んだらデブになる!?
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自転車走行禁止増えてます!!
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菜の花ポタと不動のC4コルベット!!
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気持ちの良い道走ってますか!?
【グラベル】YOELEO G21で都民の森を登る
【グラベル】全3ステージのグラベルイベント!その名も「グラベル・ライド・ラリー」
グラベルライドは洗車が大変
【グラベル】CDJ TOKYOにてYOELEOのホイールベアリング交換
【インプレッション】開封の儀!!!YOELEOのグラベルバイクの梱包が丁寧だった
【動画あり】e-MTB初心者がトレイルアドベンチャーに行ってみた
【シクロクロス】グラベルタイヤ「ReneHERSE Steilacoom TC 38c」で舗装路を走る
【シクロクロス】自分で交換したベアリングをCDJ TOKYOにてチェックしてもらった
【インプレッション】ロードバイクのベアリング圧入工具が届いたぞ!!!
新モデル「X1」も追加 パナレーサー グラベルキングが完全リニューアル [Panaracer GRAVELKING]
【シクロクロス/グラベル】シクロクロスタイヤ→オンロードタイヤへ交換(Vittoria CORSA 32c)
【グラベル】2024年のビーチクロス試走
【2024年始動】トレーニング&ブログ再開します
【ロードバイク/シクロクロス/グラベル/MTB】筋肉ブロガー的2024年の抱負
中華エアロハンドルを注文したらやばかった
旅の夢想とブルべの思い出
2024年春夏新作神コスメ[イエベ・ブルベ]カラバリ豊富モテ色!
『約8300円コーデ』~24年3月2日 プチプラコーデ ブルベ
【モラタメ】ティンカーウィンク 涙袋アイカラー<ピンクベージュ>+アイセラムコンシーラー<グロウピンク>(ブルべセット)
リップモンスター買って後悔した色ワースト3はブルベ色!人気色1位・2位はイエベ色
ヴィセ粘膜リップの人気色はうさぎと海星1位2位はリプモンと似てるイエベ色
2023BRM722 千葉400 センテニアル (DNF)
ツールボトル用の第3ボトルケージを増設した
ブルベに参加しよう!その14 いよいよゴール!?
ブルベに参加しよう!その13 PC3で謎のおもてなし~脚はまだ痛い
11月ですよ。早すぎないか。
ブルベに参加しよう!その12 海風はツライ~モモが危険な状態に!
ブルベに参加しよう!その11 PC1まで。チェーン落ちにミスコースに
ブルベに参加しよう!その10 出発の朝
ブルベに参加しよう!その9 テールライトは多めで