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2日前
シーラントを補充するよ（その2）
10日前
シーラントを補充するよ（その1）
14日前
バルブコアを交換しましたッ！！(｀・ω・´)ゞ
16日前
【プチチェック】Panaracer 2ピース仏式バルブコア 2個入 TF-CORE-2
23日前
バルブコアのパッキンの劣化が判明(´・ω・｀)
27日前
フロントにシーラントを補充しました
28日前
シートクランプをポチりましたッ！！(｀・ω・´)ゞ
シートクランプを物色中です
そろそろフロントのシーラント補充が必要そうです
MTB日和 vol.58 をゲット！！
ペダルのメンテナンスをするよ（その6）
ペダルのメンテナンスをするよ（その5）
ペダルのメンテナンスをするよ（その4）
ペダルのメンテナンスをするよ（その3）
ペダルのメンテナンスをするよ（その2）
10日前
【薬谷町の古代久慈郡寺跡とか】久慈川サイクリングコース終点付近のスポット
17日前
【薬谷町の横塚山】久慈川サイクリングコース終点付近のスポット
24日前
久慈川サイクリングコース通行止めの堅磐樋管改築工事でセルフな現場見学所開放中
2025年の抱負を検討してみた
国営ひたち海浜公園2025解放「新エリア森の広場」と「新ルート」
最終処分場建設地付近の大久保林道に行ってみた(日立市)
瀬上川河口付近の河津桜からの末広町のオカメ桜
【薬谷町の三分水】久慈川サイクリングコース終点付近のスポット
安いインパクトドライバーを購入したけど結局そうでもなかった(YOIbuyPRO)
もらったPDFが気に入らない時に編集できるソフト『MiniTool PDF Editor』
【2025年明け】久慈川サイクリングコースを起点から終点まで走ってみた【強風まじツラい】
動画を編集する意欲を掻き立てる『MiniTool Movie Maker』V8.1.0
2025 Happy New Year
2024年に掲げた抱負を慌てて振り返ってみた
撮影した動画ファイルを変換できる動画変換ソフト『MiniTool Video Converter』v3.8.0
5日前
【レクサスNX】セキュリティインストール！
15日前
【TIME ALPE D'HUEZ】会津若松市 周辺サイクリング
25日前
【レクサスNX】BLITZ タワーバー
【レクサスNX】 スピーカー交換 デッドニング
CYCLE MODE TOKYO 2025
レクサスNXがやってきた
Z51ムラーノ最終話
【TIME ALPE D'HUEZ】道志村
【LOOK695ZR】ロードバイクにGRX（RD-RX815）
多摩川サイクリングロード to 羽田
【注意】和田峠は、工事中です。（2025年1月・2月）
【TIME ALPE D'HUEZ】冷川峠
【TIME ALPE D'HUEZ】 ブレーキオイル交換
【Z51ムラーノ】エンジンオイル交換
【LOOK695ZR】Michelin PowerⅭup 23Cを装着しました
7日前
エ～ッサ、エ～ッサ、エッサホイサッサ🐒♪小田原ライド
14日前
女子部有志で小川町桃源郷ライド
15日前
GWは近場でエノボク&鴻巣ポピー(ちょっとだけ)
23日前
落車で破けた冬ジャケットを補修して貰いました♪
26日前
寒桜と河津桜と梅のコラボライド
KUOTAが情報解禁されたということですが、印象は微妙（＾ω＾；）
しょうゆパークへGO！（金笛しょうゆパーク@川島町）
人生初のいちご狩り🍓ライド
女子部しまなみ海道 最終日
花見ライドの試走で落車、トホホ（5年ぶり4回目)
女子部しまなみ海道 2日目
KUOTAが復活！！（みたい）
リコール対応して貰ってきました(HONDA シャトルハイブリッド)
女子部で初の新幹線輪行、しまなみ海道へ 初日
純正ホーンをレジェンドホーンに交換（ホンダ シャトル ハイブリッド）
2日前
【愚かな薔薇】恩田陸 2021年12月
6日前
連敗脱出！ 鹿島に快勝した横浜F・マリノスが落ちてたまるか！
7日前
スタンプラリーの賞品は忘れた頃にやってくる(^_^;
10日前
喜田の魂のゴラッソも… あ〜横浜F・マリノス、クラブワースト7連敗
14日前
横浜F・マリノス、ついに6連敗 ゴール裏はやっと大ブーイング
17日前
柏に完敗 横浜F・マリノス走れず5連敗
20日前
水道坂サイコー♪ ミニベロで「あいかわ景勝10選」巡り
22日前
【バリ山行】松永K三蔵 2024年7月
26日前
小山側から足柄峠 晴れたら絶景の「金太郎富士見ライン」
29日前
【アジフライの正しい食べ方】浅田次郎 2024年9月
goo blogから引っ越してきました
連続パンクに走る気失せた(T_T)
「丹大はるさんぽ」であつぎつつじの丘公園へ
【PRIZE】村山由佳 2025年1月
昇天したガーミンEdge830が新品になって戻ってきた(^o^)
1日前
因島・白滝山は個性的な五百羅漢像と多島美を楽しめる絶景スポット
3日前
広島・浄土寺は鳩と縁が深く尾道水道の風景美を楽しめるフォトスポット
5日前
あなたは大丈夫、好きでも自転車趣味が続かない理由は色々ある
8日前
小田川周辺を駆け巡り矢掛宿を目指す自転車旅（井原市→総社市）
10日前
岡山・旧矢掛本陣石井家住宅の観光、篤姫が滞在した本陣は圧巻なり
12日前
自転車旅の最中に起こると少し困るトラブルは意外に多い
15日前
岡山・矢掛宿の観光、国内で本陣と脇本陣が唯一残るレトロな町並みを歩く
17日前
自転車トラブルはパンクが一番多い、パンクをさせない走り方を紹介
19日前
岡山・嫁いらず観音院にてミニ霊場巡り、健康長寿や生涯幸福を願う
22日前
お一人様によるビジネスホテルの過ごし方、充実した時間を楽しむ方法とは
24日前
梅の景色と龍穴を求めて、早春の岡山平野をサイクリング
26日前
【徳島県】旅行中に訪れたい見どころ満載な神社仏閣のおすすめを紹介
29日前
岡山・湯次神社にて備前の龍穴を求め「りゅうごん様」へお詣り
【香川県】旅行の際に訪れたいフォトジェニックな神社仏閣のおすすめを紹介
城跡巡りや紅葉狩りを楽しむサイクリング、岡山市と総社市を駆け巡る
ブログ運営に疲れたら、「ブログみる」アプリで気分転換！ - 山と小説
5日前
坐骨神経痛・梨状筋症候群3 回復基調
7日前
銚子市西芝町 中国料理 麗華 6
7日前
介護生活131 ちょっと難儀･･･
11日前
坐骨神経痛・梨状筋症候群2 8日経ちましたが
12日前
美味しい頂き物56
14日前
坐骨神経痛・梨状筋症候群1 発症
15日前
西日暮里 中国家庭料理 南園 73
17日前
腰痛で峠越えは断念したけど薔薇が綺麗だったよポタ
18日前
東日暮里 鮨・旬の食菜 黒さわ 59
20日前
EDWARD GREEN CADOGAN 履きおろしで痛タタタッ！
21日前
千駄木 うなぎ 鳥安 3
21日前
介護生活130 食欲戻りました
25日前
EDWARD GREEN CADOGAN
26日前
西日暮里 バインミーシンチャオ・日暮里店
28日前
パニアバックは一杯積めます！
1日前
【レビュー】BSCOBBER「A5 Mini」
5日前
国内で使用可能なレーダーテールライト一覧
7日前
「AURUM」試乗会に参加
7日前
川越～直江津ロングファストラン 2025 まとめ編
10日前
CATEYE「Viz300」購入
11日前
川越～直江津ロングファストラン 2025 ③黒姫高原～直江津(256km)
17日前
川越～直江津ロングファストラン 2025 ②碓氷峠～黒姫高原(206km)
20日前
PBPの「謎スープ」が今、イオングループのお店で購入可能
21日前
Garmin「RTL515」をお借りしました
22日前
川越～直江津ロングファストラン 2025 ①川越～碓氷峠(110km)
24日前
川越～直江津ロングファストラン 2025 準備編
26日前
iGPSPORT「SR mini」ファーストインプレッション
27日前
【レビュー】Guee「Aerolite TPUチューブ(ROAD/60mmバルブ)」
横須賀グルメ「ポテチパン」を食べに行く
BRM405 いってこい伊豆修善寺300 まとめ編
3日前
ライド記録撮影用のカメラを新規購入（RICOH GRIIIx）
6日前
タイヤ空気圧のリアルタイム監視システムは必要なのか？（ZIPP AXSホイールセンサー）
10日前
ハブ毛が進化していた（デラックスハブブラシ エンペラー）
13日前
SRAM機械式ディレイラーをワイヤレスディレイラーにアップグレード
17日前
SRAM Wireless Blips があればシフトレバーを捨て去ることができる
20日前
新しいタイプのチェーン用ワックス（123BIKE / CUBE）
24日前
米国Amazon で Canyonのバイクが買える時代に
27日前
機械式ディレイラーをワイヤレスディレイラーに変換！（NXSワイヤレスシフターシステム）
【製品レビュー】ジオライン L.W. フィット トランクス
ガーミンに心電図アプリが追加
【新製品】フロント積載ツーリングの味方（ステアリングダンパー UNI）
ローディーとの相性最悪な病気（副鼻腔炎）
wahooに浮気したらgarminがヘソを曲げた
【新製品】Wahooから新世代のROAMとBOLTが登場（Wahoo ELEMENT）
【新製品】泥棒を悪臭ガスで撃退するU字ロック（CactUs lock）
20日前
【マドンSL7】爆向かい風でわかった謎の穴の効果
23日前
GWにつくばりんりんロードを走ってきました
25日前
【マドンSL7】謎の穴の効果でわかったこと
【マドンSL7】4iiiiのパワーメーターを装着
外ライドのあとMyWhooshでバーチャルサイクリング
固定ローラーでMyWhooshを利用してみる
チューブレスタイヤのシーラントの補充はいつ？
CYCPLUSのスマートトレーナーが気になる
パールイズミの2025春夏ウェア
事故らないために最近気をつけている3つのこと
【マドンSL7】ディスクロードホイールを初めて着脱してわかったこと
日焼け＆花粉対策にはナルーマスクN1がおすすめ
冬はジャージの上にジャケットを着るの？
11速から12速になってわかったこと
ロードバイクタイヤをBRRで調べてみる
カナリアリーグ第7節 (レッドカード)
1日前
積極的リーグ第3節 (豪雨再び)
2日前
Zwift - EMU Japan Race (B) 2位
3日前
やすよさん手組みホイール (ステッカーチューン)
4日前
Zwift - EMU Japan Race (B)15位
5日前
復活動 (10kmラン→坂道ダッシュ)
6日前
大山詣り打ち合わせ (ハッピーセット)
7日前
レッズランドサッカー (一目瞭然)
8日前
世界は誰かの仕事で出来ている
9日前
Zwift - EMU Japan Race (B) 8位
10日前
ガーミン依存性 (サイクリングアプリ詐欺案件)
11日前
Zwift - EMU Japan Race (エアコンスイッチON)
12日前
Zwift - Hell of the North (ジャージ全GETだぜ)
13日前
第38回ツールドひたちなか参戦へ
14日前
積極的リーグ第2 (雨の再試合)
2日前
【レビュー】Lowe Alpine AirZone Active 22L｜隠れた名品バックパック
8日前
UL（ウルトラライト）というミニマル思考──削ったその先に残ったもの
11日前
チベットスナギツネ顔になった僕が、癒しのソロキャンプ旅に出た話
15日前
グラベルロードで挑む！自転車担ぎの山岳トレイルライド
26日前
美山町で秘境サイクリング｜未舗装トレイルと山頂コーヒーの冒険旅
初めてのバイクパッキング｜軽量装備で行くソロ自転車キャンプ
雪ちらつく早春のデイキャンプライド｜くろんど池でツェルト張って昼ごはん
【再レビュー】1年乗ってわかった「RITEWAY SONOMA ADVENTURE」のリアル
フィールドで実力発揮。調光サングラス『SNOWFIELD』を外遊びで使ってみた感想
【主力火器】空き缶ひとつでOK。軽くて高火力な山用ストーブを自作してみた。
【ラーメン焚けず】山チャリと焚き火のはずが、ただのサイクリングになった話。
キャンプ用マルチツール選びで悩んだら｜NexTool FLAGSHIP PROはコレ系の正解でした
【レビュー】finetrack「ツエルト2ロング」｜軽量＆広々！常用できるツェルト！？
8速グラベルロードを格安パーツで11速化
ソノマアドベンチャーにドロッパーシートポスト付けたった
初めに
快適なアイウェア SWANS Airless-Wave SA-506
タイヤ Panaracer CATEGORY S2の耐久性
臭くないボトルなんてなかった
臭くないボトルを求めて
パナモリのサドルをSELLE SMP Hybridに交換
チェーンオイル FINISH LINE クライテック ワックスの使い心地
パナモリ組み立て記：パーツレビュー
パナモリ組み立て記：試走、インプレッション
パナモリ組み立て記：サイコン、ボトルケージ、チェーンフォールプロテクター
パナモリ組み立て記：ブレーキ、ディレイラー調整、バーテープ
パナモリ組み立て記：チェーン
パナモリ組み立て記：シフトケーブル
パナモリ組み立て記：ブレーキケーブル
Insider Preview を Update したら、ダウンロードファイルが消えていた．．．
1日前
マクドナルド、サービスを打ち切ったという．．．
2日前
サドルも位置が大事なように、それと一緒でベストポジションで使いたい
3日前
ヒルクライムに特化した自転車にするため、チェーンリング交換してみた
4日前
チェーンリングを交換してヒルクライム！
5日前
寒かったけどヒルクライム！振動の少ない自転車は楽だ
6日前
バラした自転車を組み上げる！FDの調子の悪さは考えられない理由だった
7日前
ほぼ同じ距離と時間でも、平坦より西蔵王を1周の方が楽って．．．
8日前
ウェアーの注文時期だけど、色んな面でピンとこなかった．．．
9日前
これ直して乗ること出来る？パーツは大丈夫？
10日前
天気に誘われて走りに行ったら、暑い！！風が強い！！
11日前
フロントディレーラーの調整が上手く行かない（泣）
12日前
AliExpressで、2,600円で売っているブレーキだけど効く！！
13日前
我慢できずに、CANYON で西蔵王散歩
14日前
疲れきって、自転車で走りに行けない．．．
【レースレポート】富士ヒル(2025) 67分16秒【ゴールドならず】
2日前
2025年5月のトレーニング振り返り。明日は富士ヒル。
4日前
富士ヒル前最後の刺激入れ。20分全力走一本勝負。2025.5.28～29
6日前
レース週の1～2分インターバル(外し気味)。う～む。2025.5.26～27
7日前
【週刊ポケスリ】すくすくウィークinゴル旧。ライチュウレベル60(2匹目)【96週目】
7日前
日曜低強度3h。&今週のまとめ。2025.5.25
8日前
オガ杯ベントップSST。調子上昇傾向。2025.5.23～24
10日前
ベントップSST。少し上向き？2025.5.21～22
12日前
無酸素+中強度。蒸し暑い時期がやってきている。2025.5.19～20
14日前
【週刊ポケスリ】ウノハナでまったり。ニュームーンデーの告知。【95週目】
14日前
リアルミートアップサイクリング。&今週のまとめ。2025.5.18
15日前
ベントップSSTとタイヤ交換。2025.5.16～17
17日前
Lactate Shuttle(無酸素仕様)+ベース。富士ヒルは第3スタートで確定。2025.5.14～15
19日前
リカバリー&低強度。2025.5.12～13
21日前
【週刊ポケスリ】スプリングフェスinシアン。無課金キャンチケなしマスター20達成！【94週目】
2日前
逆走小回りおばさんは多分・・・
3日前
一時不停止おばさんと逆走小回りおばさんの睨み合い
4日前
初めてのわんいち おうちまではあと・・・150km?
5日前
初めてのわんいち 目的地は明治百年記念展望塔
6日前
初めてのわんいち 多分最後のわんいち
26日前
LuupがGPS情報を使って独自ペナルティ制度を開始するのだそうで
桜散る多摩サイを30km/hで巡航
リム打ちパンクの原因は
何年振りかのパンクはリム打ち
桜パトロール5週目 今週がピークかな
桜パトロール4週目 咲いてはいるけどもう少し
桜パトロール3週目 河津桜は葉桜 ソメイヨシノは・・・
変則交差点で車に追突・・・した?された??話
変則交差点で車に追突しそうになった話
桜パトロール2週目 河津桜は満開なんだけど
2日前
ヒルクライムがキツい人、ジョギング始めてみませんか？
7日前
トキタマ：葉山ライド
22日前
Coospo HW9 アームバンド型心拍計 インプレッション
26日前
直江津集合！2025 刻みライド
28日前
宮ケ瀬ハイキング 南山～高取山～仏果山
29日前
Amazfit T-Rex3 【使用感レビュー】
Amazfit T-Rex3 【ヤマレコ、ヤマップ対応ということについて】
直江津集合！2025 ～開催告知～
ペドロス ディスクローターレンチ
Amazfit T-Rex3 【地図の操作方法】
トキタマ：小倉橋ライド
Amazfit T-Rex3 【地図データについて】
Amazfit T-Rex3 【マイルートの使い方】
Amazfit T-Rex3 【ナビゲーション機能】
Amazfit T-Rex3 【スマートフォンとの同期】
速報・・・富士ヒル(2)
1日前
今度はどうだ・・・ビブ
2日前
どうしよう？・・・赤城山ヒルクライム(1)
8日前
成長してないわ・・・リム磨き
10日前
見事なドラムロール
11日前
これ試走？・・・富士ヒル(1)
12日前
なんか来た・・・自転車消耗品色々
17日前
天気だけ？には恵まれたレース・・・ハルヒル(6)
19日前
レース前日、また雨・・・ハルヒル(5)
20日前
速報、天気は最高！・・・ハルヒル(4)
22日前
指が痛い・・・ハルヒル(3)
23日前
準備すっか・・・ハルヒル(2)
24日前
どうしても気になる・・・高松自転車事故
27日前
悪あがき・・・ハルヒル(1)
レースシーズン突入・・・今年の目標
5日前
中華ミニPC 特製専用スタンドを制作した話 （原価 220円：税込）
23日前
自分の「自転車屋さん運」があまりに悪すぎて、命の危険が危ない。
26日前
6年ぶりに帰ってきた、神崎川サイクリングロード。まるで初対面。
29日前
2011年モデルのPCにChrome OS flex を入れようとしたけど失敗してLinux Mint を入れた話
突然ですが中華ミニPCを買ったらUSB-C(PD)電源が使えた話
クロモリで初の猪名川サイクリングロードへ
【懐古】宮田工業 「エディ・メルクス」の巻
「パナモリ」の細かい話。自転車屋さんとの付き合い方。
寒い。バーミッツもどき。グラベル。天敵。
【懐古】ゼブラケンコー自転車の巻
【クロモリ】Panasonic POS FRCC34 お披露目 パーツアセンブル編
【クロモリ】Panasonic POS FRCC34 お披露目 フレーム編
【懐古】丸紅山口自転車 「ベニックス」の巻
【クロモリ】組み上がりました。 Panasonic パナモリ発進せよ。
【懐古】片倉自転車 シルク号の巻
25日前
チャンネル登録者数が500人になりました！
【動画更新】YZF-R25初乗り
荒川サイクリングロードに菜の花を見に
突然ですがYZF–R25を買いました
膝がようやく治ってまいりました^_^
【動画更新】ハンドメイドバイシクル展に行ってきた！
【動画更新】モザンビークの冬用手袋インプレ
raphaのセールを視察
あけましておめでとうございます！
【動画更新】入間の一本角煮を食べに行って来た！
【動画更新】不人気企画の動画です…
【動画更新】川島町の古民家カフェでランチしてきた
【動画更新】善光さんのダンシングの極意やってみた
【動画更新】久しぶりに荒川サイクリングロード走りました。
【動画更新】エリートホイールズ エッジの感想を動画にしました
Alpe du Zwift DNF(Did Not Finish)です
【Zwift】人生始めてのゴルビーを実施してみた！
STRAVAの合計運動量とは何？
2025年4月のまとめ
【Zwift】毎日コツコツとローラーに乗る
【Zwift】無心でローラー
【Zwift】停止中のみ機材アップグレードは可能だった
【ロードバイク】Weely Report WK15
【Zwift】トラウトフィッシング＆ローラー3h20min
【Zwift】リカバリー走1h
今月のAlpe du Zwift
【Zwift】富士ヒルまで残す所2ヶ月！ペースアップや！
【2時間Zwift耐久ローラー】天気は裏切るが筋肉は裏切らない！
【Zwift】Zwiftレースは多くても週2回に制限します
【FTP測定】自宅で気軽？にFTP測定ができる「FTP Ramp test」
1日前
【2025年5月31日】雨が降りやすく、日中は雷雨に注意。気温は前日と同じくらいで、最高でも17℃予想の肌寒さ。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日)
2日前
【2025年5月30日】冷たい雨。最高気温は16℃前後、3月下旬並みの気温で肌寒く、季節外れの気温、体調に注意。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日)
3日前
【2025年5月29日】曇りで夜遅くから雨。最高気温は24℃くらいで、朝晩は17℃くらいの予想で、空気が少しヒンヤリと感じられそう。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日)
4日前
【2025年5月28日】早朝までは雨が降りやすく、気温は、22℃くらい、朝晩の外出には薄手の羽織るものがあると良さそう。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日)
5日前
【2025年5月27日】雲に覆われ雨の恐れも。最高気温は20℃前後で肌寒い陽気。体調の変化に注意。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日)
6日前
【2025年5月26日】天気は回復し、晴れ間が広がる。気温は24℃前後まで上昇し、湿度も低めで、過ごしやすい陽気に。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日)
7日前
【2025年5月25日】朝まで雨。雨脚強まる。昼前頃に止んで、その後は曇り空。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日)
8日前
【2025年5月24日】天気は下り坂、夜は本降りの雨。最高気温は20℃前後で、肌寒く感じそうです。寒暖差が大きいので体調に注意。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日)
9日前
【2025年5月23日】日中は次第に晴れて気温は前日よりも大幅に下がり、23℃前後、湿度も低く過ごしやすくなりそう。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日)
10日前
【2025年5月22日】朝まで断続的に雨が降る、最高気温24℃前後、湿度が高く蒸し暑く感じられるようです。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日)
11日前
【2025年5月21日】日中まで晴れて気温は、28℃前後まで上がる予想で、汗ばむ陽気が続く模様。熱中症に注意。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日)
12日前
【2025年5月20日】日中は日ざしが戻り、気温はぐんぐん上がり気温は前日差＋10℃。寒暖差と熱中症に注意。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日)
13日前
【2025年5月19日】未明は雨で午後次第に晴れ間。最高気温21℃前後で前日より6℃ほど低下、服装と寒暖差に注意。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日)
14日前
【2025年5月18日】日中は日ざしが届き、気温30℃近くまで上がり、今年一番の暑さに！こまめな水分補給を。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日)
15日前
【2025年5月17日】日中を中心に雨の降りやすい天気。最高気温は前日よりも下がり、23℃前後。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日)
シネマ かくかくしかじか
7日前
利晶の杜 企画展「堺に生きた山崎豊子のまなざし－愛用品の数々－」
7日前
堺市博物館 企画展 堺の技と美 工芸を彩るレッド＆ブルー と講演会珠洲焼の産地を襲った震災－珠洲焼の歴史と能登半島の現状－
7日前
「ほな西へいこか本大賞『八日目の蟬』トーク＆上映会 supported by FM COCOLO」
21日前
タイレル tyrell ファクトリーエクスペリエンスデー
22日前
初めての大盤解説会 第83期名人戦七番勝負 第3局（泉佐野対局）
26日前
シネマ 教皇選挙 コンクラーヴェ
27日前
サイクルシティ堺デジタルスタンプラリーで、博物館・展示めぐり
28日前
「結婚」式記念日は、市美の国宝展
堺シティマラソンと小豆島高校選抜出場ポロシャツ
風のハミング2025
来し方 行く末
浅香山のつつじと大和川リバーサイドサイクルライン
シネマ 1980 僕たちの光州事件
急に暑くなったけど、ご近所ぽたぽた 南海沿線ぽたりんぐ
2日前
BMW X3に何と5ヶ月ぶりに給油しました。
3日前
KEEN の夏用シューズ(サンダル)をゲット
5日前
北海道旅行〜10ヶ月ぶりに故郷を訪問
9日前
リアミラー内蔵サングラス
10日前
EVバイクを研究してみようか？！（買うの？）
11日前
EVバイクを研究してみようか？！（4）
12日前
EVバイクを研究してみようか？！（3）
13日前
EVバイクを研究してみようか？！(2)
13日前
EVバイクを研究してみようか？！
16日前
虫除け対策にフマキラーどこでもベープ
18日前
夏用に涼しげなシューズを検討中
21日前
昔ブリーフ今ボクサーブリーフ，UNIQLOがいいね！
23日前
ガジュマルの剪定〜復活再生計画(2)
25日前
BMW X3 自動車保険継続の話
26日前
GW中に目黒マルシェに行って来ました♪
1日前
【走】アジサイの開花状況はどうですかポタ
2日前
【PC】IMEでファンクションキーが効かない（Windows 11）
5日前
【DIY】ワイヤロックホルダ作ってみた
7日前
【DIY】ズボンの裾にホック
9日前
【未】朝ごはんは大事
11日前
【DIY】ワイヤロックホルダ製作の準備
12日前
【PC】Avastとともに静かな夜を
13日前
【PC】マカフィーの逆襲（いい加減にして💦）
14日前
【DIY】絵に描いた餅を図面化（ワイヤロックホルダ）
15日前
【走】京都の市街地サイクリング（城南宮-東寺-梅小路）
18日前
【DIY】サイコンの電池を交換（5号車）
19日前
【業務連絡】
21日前
【走】大阪市大正区の渡船と阪堺電車ポタ
23日前
【DIY】ワイヤロックホルダをもう一度（絵に描いた餅シリーズ）
24日前
【DIY】脱いだ上着の収納手段（絵に描いた餅）
514話 2025富山湾岸サイクリング 120Kスタート・ゴールそして雨中のホテルまで その1
513話 富山湾岸サイクリング 前日受付ライド
512話 タイヤ空気圧で最高速度は変わるか？ニセコへの道 トレーニングその2
512話 富山湾岸サイクリング 準備出来ました 当日の天気は？
511話 ツールド丹波花見ライド ゴール編
510話 ツールド丹波花見ライド ライド編 アルバム抜粋
509話 ツールド丹波花見ライド ライドその1
508話 ツールド丹波花見ライド 自走後編
507話 ツールド丹波 花見ライド 速報自走編
506話 富山湾岸サイクリング 参加案内到着
505話 神戸須磨の桜 開花状況 昨年との比較
504話 ツールド丹波 花見ライドへの自走ルートは如何に
503話 登坂の楽な登り方ご指導いたします！神戸北区ランチライド 途中離脱編
502話 登坂の楽な登り方ご指導いたします！神戸北区ランチライドも途中離脱
501話 安価な軽量ポリウレタンチューブ 届きました
3日前
宝くじ購入の ススメ！ \(´ω` )/
4日前
ヒルクライム は 慣れ事？ (￣w￣)
5日前
人間 ドック 検査結果からの手術が決定！？ Σ(ﾟ益ﾟll)
9日前
やっぱり DNS… (´･ω･`)
12日前
ヒルクライム 再開！ (*-`ω´-)9
13日前
3 回連続 ブルベ DNS の危機！？ ｡ﾟ(ﾟ´д｀ﾟ)ﾟ｡
17日前
にわか ランドヌール ♪ (๑´ㅂ`๑)
18日前
呼吸困難 パニック！？ (.;ﾟ;:益:;ﾟ;.) ﾊｧﾊｧｾﾞｪｾﾞｪ
19日前
ヒルクライム を封印！？ (￣□￣;)
20日前
ブルベ に エントリー した途端に… ｡ﾟ(ﾟ´д｀ﾟ)ﾟ｡
22日前
ブルベ に エントリー しました～ ♪ (๑´ω`ﾉﾉﾞ✧
24日前
ロードバイク で 走り始めの左膝痛… (＞_＜)
25日前
ゴールデンウィーク 明けの リハビリライド ♪ (｀･ω･´)ﾉ
満載だった苦手感が薄らいできた ヒルクライム！ (｀･ω･´)
【 ヒルクライム 】 極楽？ とんでもない！ 地獄だぜ！！ (.;ﾟ;:益:;ﾟ;.)
2日前
雨模様ですが、TCR1での自転車通勤。
14日前
波立海岸の【ハマヒルガオ】と四倉街中サイクリング。
14日前
ジテツウ休憩所は、その日を振り返るところ。
25日前
ゴールデンウィーク終わってジテツウ再開です。
27日前
【CYCPLUS AS2 Pro】を使ってみた感想とロードバイクタイヤの寿命。
28日前
電動インフレーター【CYCPLUS AS2 Pro】を購入してみた。
29日前
「GW」ですが特に何もないのでポタって来ました。
居酒屋「富貴」での歓迎会。
ブログ終焉の日も近い…？
【MTB日和Vol58】はよく頑張っていますね。
今年もジテツウ途上での「お花見」で。
もう年度末。送別会は「うな重」で。
四倉町の映画「フラガール」ロケ地とDNF林道ライド。
ここ最近の出来事でも…。
「酒食Parkクロミツ」さんで慰労会。
CYCOO Refna tiny TDN-211L
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ペルテック 電動アシスト自転車 26インチ TDF-14Z
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ヤマハ PAS RIN PA26RN
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パナソニック ビビ・SX
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BESV PSF1
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GIC トランスモバイリー e-UNITY7016
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CYCOO Refna-JOY TDN-222L-CJ
10日前
ヤマハ PAS SION-U PA20SU
11日前
フロンティア デラックス F6DB45
13日前
ベネリ mini Fold16 Popular+
14日前
デイトナ DE01X
15日前
ペルテック X-Adventure TDN-246L
16日前
パナソニック ビビ・DX 26インチ BE-FD633
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CYCOO Refna PUT TDR-164Z
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カジュナe CE6B45
週末サイクリング（23℃）
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メンテナンス…（17℃…体感11℃）
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シューズ購入…RCー3
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週末サイクリング（24℃）
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週末ライド（20℃）…前後にメンテ…
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健康診断_サイクリング（21℃）
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週末サイクリング（26℃）
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週末メンテナンス日和（24℃）
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iMac絶不調〜Sfari起動しない
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週末サイクリング（25℃）
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出張〜メンテ〜週末サイクリング（22℃）
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いろいろ弄ってます（10℃）
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祝日サイクリング（子供の日：22℃）
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連休サイクリング（24℃：緑の日）
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週末・連休サイクリング（23℃）
豚スペアリブのバルサミコ白ワイン煮込み
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白菜と豚肉の重ね煮とチリのカベルネ
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たこ飯と酒折ワイナリーの甲州
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鯛かぶらとブルガリアの白
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ライスペーパーのソーセージ
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きりたんぽ鍋
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じゃがいもとレンズ豆のキーマカレー
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ワカサギの佃煮を作りました！
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ホタルイカのパエリアとフランスのシャルドネ
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たらのホイル焼きとブルガリアの白
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山椒入り昆布の佃煮を作りました！
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塩豚ステーキと南アフリカの赤
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「TH69の亜米利株 Ver.12.2a_py020a」がベクターで公開されました！
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太刀魚の塩焼きと缶ワイン
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牛ニラトマトとシャトーマルスの赤
大阪・兵庫 川沿いライド
のんびりポタリング
週末、土曜日はパワースポット巡りポタ、日曜は紅葉チェックライド
秋を感じる100Kmライド（枚方～くろんど池～精華～木津川～枚方）
今週のオータニさん 7月第一週
クロモリロードで糸島ライド！
グラベルを探しに御笠川へ
クロモリロードの今後について
グラベルロードで糸島ライド！
タイヤを太く！グラベルロードをカスタムします
ハンバーガー食べるためにヒルクライム！
フロントシングルにビッグプーリー！？最強のクロモリロードを紹介します！！
クロモリロードでヒルクライム計画！
サドルがずれる！？対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました！
