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16日前

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週刊サービス珈琲

明治屋：春を楽しむ、さくらマシュマロ

お試しセット

CAFEC フラワードリッパー SAKURA

さくら餅ソフトアイス

週間サービス珈琲

お買い得：S＆Wフルーツカクテル4号缶

お試しセット

限定品：ブラジル さくらブルボン2021

お買い得：オールドエルパソ・トルティーヤチップス(ソルト)

お試しセット

③真夜中の雨宿りは記念館 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)

②うどん大盛り100円！ BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)

①概要 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)

③結構大変でした BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)

②お土産はキャラクター BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)

①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)

大型連休はのんびり過ごせました

『焼き天ぷら』ってどうなんでしょうか？

大型連休前半のスロージョギング＆ウォーキング

④楽しく600km完走！ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)

③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)

②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30（土）31（日)

①概要 BRM330房総600km 3/30（土）31（日)

週末スロージョギング＆ウォーキング 3/23 24

週末スロージョギング＆ウォーキング 3/17

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 姫路コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 姫路コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 京都コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道

GIANTで行く西国33 喜達特任大先達への道 和歌山コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 先達研修会

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 奈良コース＋

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 通勤ライド

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 大津コース++

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 京都コース+++

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 亀岡コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道

番外 六甲山ゴミ拾クライム編＆ 昇補

GIANTで行く 西国33 特任大先達への道 播州亀岡コース

GIANTで行く 西国33 特任大先達への道 京都コース

スマホの電池がぼちぼちと。

お金を回す？

なんだかいろいろ入り用でトホホ

はてさてどうしたもんか？

なんだか忙しい日々！嬉しいです！

いよいよ本職一本での初日

今日でWワークも最後

応援の経費の取り方が難しい

やっぱり自分の仕事はいい！

曇り空からピーカンの京都です！

近況報告など・・

今年のブルベなどなど

2週連続ブルベ完了です

えーっつと、お久しぶりです。

皆さんご無沙汰しております…読んでる人がいるならですが(´▽｀*)

頑固な徳島の先輩へ

あけましておめでとうございます。m(_ _)m

ブルベ100周年記念200km（完走v(^^)）

にわか仕込み orz

明けましておめでとうございます

生存証明(酔っ払い(^_^;)

今年はマイカー分

オイル交換(2回目)

3回目の長距離

新しい自転車

久々の実走

もうすぐ活躍

ふらっとセンチュリー(160km)

そろそろ秋の気配が･･･

タイヤ交換

06/05/のツイートまとめ

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