中年サイクリストブログ村 ランキング （OUT）

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チーム練から離脱して荒サイをフラフラと

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激安中華ヘルメットは素晴らしかった !!!

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ジテツーでコスパ最強の朝ラーとランチ

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奥武蔵自転車旅行社さんのグリーンラインヒルクライムに参加

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霊山院〜馬生線で椚平〜Anandamさんで絶品ビリヤニ

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お山は路面状況悪そうなので海の方へ : 西葛西のムンバイキッチンさんのチキンビリヤニ美味しかった！

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カミさんとときがわへ : お雛様ランチ・農村公園河津桜・伊豆丸釜・堂平と定峰は雪

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桂木線〜笹郷線 : ウルトラスーパーなシニアの方とご一緒できた！

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新宿戸山公園のパン食い競争・歌舞伎町でボられた！

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横松郷〜カフェNobbyさんでランチ

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フランス遠征はやーめた

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カミさんと奥武蔵のお花とランチを楽しみに

荒川峠ヒルクライムとハッピータイムでランチ

脂肪や脂質からエネルギーに変換出来る体質 : ケトジェニックについて

チーム練で椚平へ

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久しぶりのPC更新

プリンターの廃インク吸収パッド交換(EP805A)

天国の写真仲間へ

2023年振り返り

札幌写真グループを退会

除雪機のエンジンオイル交換(備忘録)

トラブル続き

後遺症

陽性となりました

エスコンでWBCカップが展示された

ボールパークまもなく開業

ボール盤の補助台を作る

爺ちゃんのノコギリ

大寒波そして水道管破裂 その2

大寒波そして水道管破裂 その1

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ソーラーアークと新幹線

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タイヤ交換をしました

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光受寺の飛龍梅とお雛様

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安八百梅園は3分咲きくらいかな

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アイスチューリップ 今年は少ないなぁ

孫姫2号の初誕生祝い

松屋でお昼ごはん

先週のあれこれ

新聞の記事を見て早速行動開始

大龍寺の達磨供養に行ってきました

長良天神に初詣に行ってきました

今年初積雪

今日で休みは終わり

伊奈波神社へ初詣に行ってきました

あけましておめでとうございます

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ニトリバタフライチェア壊れた

23時間前

25.4.1の朝食

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25.3.31の朝食

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25.3.19の朝食

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サプライズ

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3月の旅はいつも雪

2ヶ月振りに

ラレー復活

今年は2台

磨く

2年間有り難うございました

お世話になります

剪定とお祝い膳

早いもので

KOGA乗り

風呂掃除

断捨離の時期に物が増える

この一冊が私を変えた

琵琶湖とホイール

北風が強すぎ、めげる。ブログは少しお休みします

寒くてなんも言えねえ

修行だっ！修行だっ！修行だっ！ やけくその極寒ライド

根性なしのDNS

2025走り初め。今日は富士山三昧

走り納めライド。寒くてイヤーン

用事がありショートライド。鼻水が止まらない

寒かったり、暑かったり。立ちゴケした〜何年ぶりか？

寒さしみるライド

冬が始まるなあ。今年最後の尾根幹詣で

やっちまったあ。タイヤの空気を入れ忘れ

曇りで肌寒い。マラソンと工事の季節か

もう11月か。秋は短かったな

今日はDNS。試験なので

北風が強くってさあ。涼しいというより寒い

25日前

第62回 弥生賞（予想）

ロードバイク復活

ケイリングランプリ＆年末のご挨拶

ケイリングランプリ

第69回 有馬記念(結果)

第69回 有馬記念(4)

第69回 有馬記念(3)

第69回 有馬記念(2)

第69回 有馬記念(1)

第76回 阪神ジュベナイルフィリーズ（予想）

第44回 ジャパンカップ（結果）から有馬記念へ

第44回 ジャパンカップ（1）

第41回 マイルC（結果）

第41回 マイルC（予想）

第170回 天皇賞秋(結果)

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通勤の風景 2025年3月

もう2月も終わりですなぁ

通勤の風景 2025年1月

明けましておめでとうございます

京セラさんありがとうございます

通勤の風景 20024年12月

「備南アルプス 縦走」

「阿伏兎山 ハイキング」

「通勤の風景 2024年10月」

通勤の風景 2024年9月

「スポークプロテクター」

「松江～出雲 サイクリング」

通勤の風景 2024年8月

フリーボディ をどうにかする・・・

「グリップ交換」

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FTP計測：2025/03/30

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TrainerRoad 415 Build : Tyrrell (Endurance 2.9)

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TrainerRoad 414 Build : Morrone (Threshold 3.2)

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TrainerRoad 413 Build : Spruce (Sweet Spot 5.0)

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TrainerRoad 412 Build : West Vidette -1 (Endurance 2.3)

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TrainerRoad 411 Build : Snowshoe Fire (VO2 Max 4.8)

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TrainerRoad 410 Build : McGregor -4 (Sweet Spot 3.7)

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TrainerRoad 409 Build : King (Endurance 2.6)

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TrainerRoad 408 Build : Duffy (VO2 Max 3.0)

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TrainerRoad 407 Build : Standing (Endurance 1.9)

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TrainerRoad 406 Build : Napeequa (Threshold 2.0)

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TrainerRoad 405 Build : McGregor -6 (Sweet Spot 2.3)

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TrainerRoad 404 Build : Yamaska (Endurance 1.9)

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TrainerRoad 403 : Watchung (Endurance 1.7)

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テスト

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鞆未来トンネル

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田島の水仙

雨の中サイクリング

伯方島塩ラーメン食べに

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大三島ブブカへサイクリング

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塩町サイクリング

最後の紅葉見にサイクリング

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近くをポタリング

スタンプラリー完結

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2025/03/23(日) 丹後の鰤ジギング！リベンジ成功？@SeaHawk

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2025/03/20(木) 丹後の寒鰤ジギング@SeaHawk

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2025/03/13(木) 爆釣？志摩沖のトンジギ@第八幸丸

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2025/02/28(金) 丹後の寒鰤ジギング@SeaHawk

2025/02/27(木) 若狭湾のヤリメタル@THE RAISE

2025/01/16(木) 初釣りは鳥羽でジギング@Mr.コージー

2024/12/25(水) 今年最後の釣行は丹後でジギング@SeaHawk

2024/12/09(月) 若狭湾のモンスタータルイカ最終戦@新漁丸The Raise

2024/12/02(月) 三重県鳥羽国崎のカワハギ@第八幸丸

2024/11/25(月) 若狭湾、冬の使者タルイカ(爆)@新漁丸The Raise

2024/11/10(日) 福井越前沖のタラジギング@Deep Ocean

2024/11/08(金) 三重県鳥羽のテンヤ太刀魚@第八幸丸

2024/11/04(月) 三重県国崎のカワハギ@第八幸丸

新しい愛竿&クーラーボックス

2024/11/01(金) 若狭湾のタルイカジギング@新漁丸The Raise

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セレナ車中泊快適化計画（テーブル設置）

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セレナ車中泊快適化計画（引き出し設置）

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セレナ車中泊快適化計画

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年越しキャンプ最終日

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【最初の1台はこれで決まり！】671台から厳選したおすすめロードバイク18選

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第34回 加古川マラソン大会

明日は WBC休暇？

2023年2月 ラン＆バイク振り返り

大阪マラソン2023 【結果】

東・北はりま ポタリング

高砂謎解きスタンプラリー 歴史編

2023年1月 ラン＆バイク振り返り

「10年に1度の最強寒波」の中、通勤ラン

10年に1度の最強寒波

2023年の「自転車守」

2023年 走り初め

2023年 初ライド？

2022年12月＆年間 振り返り

第33回加古川マラソン 振り返り？

第33回加古川マラソン 【結果】

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3/23 春風に誘われて…花背詣からの美山ライド

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3/8 早春焼肉ライド

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3/1 CYCLE MODE と見せかけてのアウトドアフェス2025

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2/23 雪コリーナ、のち吹雪でビショビショ凍えるライド with ヨメさん

2/15 ヨメさんと雪比良菜花ポタ

1/25 強風の中、ヨメさんと2ヵ月ぶりのグルメポタ

1/18 贅沢安威川ダムカレーライド

1/11 2025年初走りはジュニア高校受験の願掛けライド

1/1 2025年はアウトドアで事始め

12/21 冬至なので柚子買い付けライド

11/30 強風の中、238kmの無駄足ダムライド

11/23 紅葉狩りに行ったが冷たい雨降ってきて断念、自然派ビュッフェを堪能しただけ大原ポタ

11/17 家族でジブリパーク

11/9 8ヶ月ぶりのMTBで『若草物語』

11/4 自転車仲間と自転車レスな若草山ハイキング

ミングルコンサート

今日いち-2025年1月26日

2025/01/13

平地に初雪で～す。

11月3日は[びわ一]の日

10月に自家穫れスイカを味わう。

高石ともや氏 死去される

長浜市七条町に大賀ハスとどこでもドアが出現

なごり雪

児童虐待残念だ。みんなに通告義務が有る。

喜寿記念 第10回守山野洲川クリテリウムに参加して

コロナ後初めて 筋トレ再開

小雨の中、パンクだ。

久々のチヤリ

秋ジャガおこし

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百香亭 守谷店

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珍来軒その4

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道の駅常総の「お味噌汁の素」

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道の駅にのみや

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道の駅常総の「バター風味醤油」

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ふつうのいちごジャム

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ソフトウェア開発に関して個人的に有益な情報

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珍来軒その3

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在宅勤務グッズその9

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フダンカフェ

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宇都宮餃子ツアー

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サメがやってきた！！

餃子マニア

天ぷらひさご

Amazonでの価格を「見える化」！！

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 姫路コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 姫路コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 京都コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道

GIANTで行く西国33 喜達特任大先達への道 和歌山コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 先達研修会

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 奈良コース＋

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 通勤ライド

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 大津コース++

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 京都コース+++

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 亀岡コース

GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道

番外 六甲山ゴミ拾クライム編＆ 昇補

GIANTで行く 西国33 特任大先達への道 播州亀岡コース

GIANTで行く 西国33 特任大先達への道 京都コース

平成30年9月6日の札幌の朝。

台風21号襲来!! 白石CRに八紘学園、毎日の通勤コース大惨事！

どんより蒸し蒸し、台風接近の予感。

山登りにトレラン、両方楽しいニペソツ山幌加コース。

トンボ、サンマ、くり。秋を感じながら夏の終わりを走ります。

長雨続きでキノコが元気。

お正月三日目も、走って来ました。

お正月二日目も、走りますよ。

令和三年 今年は明るく一年を過ごせますように。

ニペソツ山幌加コース 強風で天狗平までで撤退。

北海道も熱帯夜で蒸し蒸し。早朝ランで涼を得る。

白石CR、今年もタイルアート製作進行中。

ヒマワリの種をめあてに鳥たちがやって来た。

雨の日が続くなあ。北海道の夏も、もう終わりだね。

芦別岳登山 旧道～新道コース 熊を眺めながらお昼ごはん？

連休最終日ライド

涼しい朝にポタリング

暇なのでメンテナンス

暑さヤバイ

日曜ライド ホンマ暑いって

有休ライド ひまわり再び

ツールドフランス見ててひまわりを見たくなった

今日はゆるポタ 豪雨の爪痕

ライド行ったけど暑過ぎやろ〜

新しいタイヤ試しに行くも帰りはヘロヘロ

9日前

2025/03/21 江の島往復67km!

2025/01/04 AppleWatchのワークアウト（サイクリング）が超便利！

2024/12/31 今年の締めはローラー台で一汗！

2024/12/22 近場の丘をウロウロ34km!

2024/12/12 今年も知人からサイクルカレンダーを頂きました。

2024/12/7 江の島往復68km!ー湘南シラスが大不漁！ー

2024/12/01 孫がキックバイクでストリートレース？

2024/11/24 珈琲豆を買いに横浜までひとっ走48km!

2024/11/17 Giosのリアディレーラー出張交換！

2024/11/03 オスプレーのバックパックを購入！

2024/10/06 Catlike Kittenヘルメットがお似合いの孫

2024/07/28 生シラスを買いに猛暑の中を65km！

2024/07/20 BIKEINN海外通販のヘルメットが到着！

2024/07/15 孫のストライダーホイール交換！

20240622 クラシック固定ローラー台交換！

ボーナス💰🎊🎉でお休み

山中湖ロードレース^_^

大相撲観戦^_^

筑波山プチ登山⛰

里神楽&母の日🌸

GW10連休の最終日^_^

GW10連休の8日目^_^

GW10連休の7日目^_^

GW10連休の6日目^_^

GW10連休の5日目^_^

GW10連休の4日目^_^

GW10連休の3日目^_^

GW10連休の2日目^_^

GW10連休の1日目^_^

ジムニー弄り11💪

また雨ブルベかよ。。。

ロングライド必須アイテム

クランクを長くしてみた

久々のヒルクライム

ハマイチ600装備

ハマイチ600戦略

DNFの言い訳

BRM316日本橋400ランドネみなかん（その2）：はじめてのDNF

BRM316日本橋400ランドネみなかん（その1）：ザ・信号峠

巡航は35で

いよいよSRかけた戦いが！

Aeolus XXX 4 ブレーキ性能

出張明け、やっと乗れたけど。。。

いつまでたっても風が強い

そろそろお山の準備を

旧規格のディスクハブ

さすがシマノハブ、豪雨での水侵入なし

限界なので、バートル空調服デビュー

OAKLEY FLAK2.0 偏光レンズ死亡

アンタレス DCMD

シーボーグ150DHにリブレ、サクラリミテッド

アラヤ Muddy Fox CX Gravel Mini

1/32 一番星 望郷一番星

ミシュランPRO4、また剝離

ミヤタ チューブラーテープ互換

チューブラータイヤ 交換

ショアタックル購入

GARMIN Edge Explore 2

ブラウン シルクエキスパート Pro5 半年使用した結果

ピストにSPD-SLペダル

✈

✈

BTSのDynamite踊ってみた

サ ド ル

サ ド ル

（無題）

（無題）

（無題）

（無題）

（無題）

取りあえずです

取りあえずです

報 告 です

木曽川 CR

満 開

お庭で焼肉

お庭でキャンプ

今年初のロングライドだったんだけど・・・

TREK520号初乗り

令和2年読書記録 1月～3月

キャンプ用品を買いました

ツーリング車がやってきた！ TREK520

北海道一周計画

体重管理

朝ランニング

ツーリングの装備

2019年に観た映画・TVドラマ

本 『北海道16の自転車の旅』

2021年の目標

令和2年ブルべ参加計画

最近日課になりつつある日曜寺さんへの散歩梅の花が満開EOS-6RF 24-105m...

本日は歌舞伎観劇第一部の「三人吉三巴白浪」華やかな舞台ながらも切ない筋書き大詰 本...

日曜寺へ散歩随分と春めいてきました。日曜寺さんの梅も見頃石神井川沿いの帰り道、河津桜...

昨日のランチ妻の誕生日祝いの前倒しで上野東天紅へ。#誕生日ランチ#中華料理#ラン...

恵比寿散歩#恵比寿散歩#恵比寿#canon#canoneos#eosrp#ミ...

昨夜の1枚マイルス・デイビス / バグス・グルーヴ MILES DAVIS / B...

2019年以来の別所温泉寒波来襲中で辺りは雪化粧、北向き観音も雪化粧。 今朝の気温は...

王子にある飛鳥山公園を随分久しぶりに訪れた。JR王子駅からアスカルゴで飛鳥山山頂へ。降...

からく初詣飛露喜大吟醸田酒飲みくらべ、干支酒に山廃純米大吟醸小左衛門迎春せりの...

安養院の境内散歩気持が落ち着くEOS-R6RF24-105mm F4L IS US...

高橋幸宏氏 追悼#高橋幸宏#イエローマジックオーケストラ#テクノポップ

安養院の山門をEOS-R6RF24-105mm F4L IS USM#散歩道#...

夕空がキレイだったので高倍率コンデジを持ち出した。Powershot Sx 720 h...

買い物へ行ったスーパーでこんな物を手に入れた。EUREKA MODEL 2143MⅡ...

年の初めはNEW YEAR 2023 宮殿祝賀コンサート ウィンナー・ワルツ・オーケスト...

秋がやってきました

スピードケイデンスセンサーが死亡

降る降る詐欺

パソコンを新しくしたらZwiftが・・・ 完結編

スポーツ観戦の秋

パソコンを新しくしたらZwiftが・・・ 続編

パソコンを新しくしたらZwiftがラクになった

週末テニスは雨で中止に

1ヶ月ぶりの外ライド

アルパワーソフト

真夏のテニス

シングルス練習＆レッスン

お隣さんとテニス

真夏のレッスン

やっと梅雨明け

2020/01/25 房総の素掘りのトンネルと笠森観音

2020/01/04 巌流島など

2020/01/13 若洲海浜公園などサイクリング

2020/01/11 掛川から島田まで旧東海道をサイクリング

2020/01/03 吉野ケ里遺跡や門司港など

2020/01/02 熊本へ

2019/09/15 横田基地日米友好祭2019

α6400を試し撮りに上野動物園へ

SONY α6400

2019/09/14 大弛峠サイクリング＆朝日岳登山

2019/09/08 御荷鉾スーパー林道を途中まで

台風一過

残暑厳しい。。。

2019/09/01 足柄峠とその他峠

2019/08/24 上高地へ そして乗鞍へ

GIANT R3シクロクロス化なイメージ

ドリームカムトゥルーなイメージ

思い切ってみたイメージ

アンニュイな午後を吹っ切るイメージ

六甲山はあはあ(*´Д｀)なイメージ

「お世話になりました」なイメージ

朝からモーニングなイメージ

自己満足的なチューンナップイメージ

どんどんストイックになるイメージ

高音質なイメージ

手紙

発症～病名判明まで、5年。。。

igg4関連疾患？

アイウェア注文しました

シメ【2023年11月】

シフトワイヤー交換完了

やっぱり1年で交換しておくべきでした

知らぬ間にベルが壊れてた

シメ【2023年10月】

ノーズパッド紛失【2回目】

1年点検＆整備

フルフィンガーグローブ新調しました

シメ【2023年9月】

簡単に交換できました

タイヤも届きました

リムテープが届きました

シメ【2023年8月】

めっちゃ久しぶりにロードに乗った

タイヤ交換

平成最後

風が強い日は都心へ

1月ライド終了

いまさらですが、あけおめ！

膝が痛い・・・

チーム2人久しぶりのライド

コンタドールに会う為に横浜へ行くライド

ぐだぐだライドでくたくた・・・

調子乗っちゃって・・・（後編）

調子乗っちゃって・・・（前編）

原点回帰ライド

涼しくなりましたが乗れてません。。。

乗るなら今しかねぇ！

自転車乗るどころじゃなかった

STEPNはじめました

GARMIN fenix 7 レビュー

Garmin fenix7購入しちゃいました

BMC GF02 10速 → 11速化 完了

BMC GF02 11速化

Vittoria Air-Liner Road導入 そして後輪へ

一人朝練@6/20(尾根幹時短コース)速い人がイッパイw

オヤジ朝練@6/7(連光寺〜尾根幹〜小山田周回)一カ月振りの実走です

大垂水〜牧馬〜宮ヶ瀬サイクリング@5/8(やっぱ膝イタイ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ)

家族的GW活動(成田にホンダジェットが飛んできた！)

一人朝練@4/29（連光寺〜尾根幹〜小山田周回）久々の朝練フルコース完全復旧まではもう少し

オヤジ朝練@4/19(連光寺〜尾根幹)ヒザの様子を見ながらですが…

一人朝練@3/28（連光寺〜尾根幹）

三浦半島一周サイクリング（長いよ160kmはw）

そうだ今年はロングに行こう！

第1回家族deスキー@スノータウン・イエティ

オヤジ朝練@12/6(連光寺〜尾根幹〜小山田周回)寒いぜ朝練っ！

オヤジ朝練＠11/16(連光寺〜尾根幹〜小山田周回)多摩市はもう冬だw

川崎マリンエンデューロに出てきました〜@10/26

オヤジ朝練@10/4(連光寺〜尾根幹〜小山田周回)涼しい？暑い？

1人朝練@9/24(連光寺〜尾根幹〜小山田周回)久々にRIDLEYでGO

Zwiftを満足するスペックのパソコンを物色中！

2017.3.18 ついにロードバイク（CAAD12）買った！

2016.4.23 ロードマン修復 その③（最終回）

2015.9.21～2016.4.23 ロードマン修復 その②

Stravaとコレを連携すれば楽しいぞ！（ID:siq3fy）

2015.9.13 ロードマン修復 その①

引っ越し準備万端…しかし、荷受けが来ないので連絡すると…夕方の4時から5時やてテレビ...

ホテル暮らしも、今夜で最後。来週は引っ越しして、滋賀県民となります#ホテル暮らし #滋...

昨年末に、三年ほどお世話になった会社を退職しました。そしてそして、年明けより、この歳で個...

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。皆さんにとって、良い年になることを、...

万博記念公演に、紅葉を見に行ってきました万博記念公演は、小学生の時に万博を見に行ったので...

今年も柚子、収穫しました。これでも、途中で止めました#柚子 #丹波ひかみ #全部タダ

昨日、ワクチン二回目接種。恒例の夜は、スタミナ補充初めての店でしたが、中々美味かったで...

ワクチン接種1回目、日曜に無事に終了しました。特に副作用とかは、今のところありましぇーん...

何年ぶりやろ海に入りました気持ちええわぁお盆過ぎてますが#海最高 #何年ぶりかの海...

もうさぁ…あんたの言うことは、国民の心には響かないんよ。自分達の保身のことばっか…自...

ようやくワクチン接種の#予約出来ました。来月の接種ですが今朝の9時からLINE予約は、...

天気も良かったので、ちょいとドライブへまずは岡山県の鷲羽山。こんなにいい場所とは、知ら...

ゴルフ場の駐車場で、当て逃げされた…腹立つわぁ#当て逃げ #ゴルフ場の駐車場 #腹立つわ

修市(週一)散歩大阪箕面も、桜が咲き始めました雨が降り出す前のウォーキング、ひと汗かき...

いい天気の休日、ドライブに行ってきました滋賀の永源寺へ。近くで蕎麦食べて、その後はダム...

千と千尋の

招き猫の故郷・瀬戸へ

ついにやってきたリタイアの日

アラカンのビワイチ挑戦記録（2）

アラカンのビワイチ挑戦記録（1）

ビワイチへの挑戦

大阪城の遺構を歩く（2）

大阪城の遺構を歩く（1）

彩りの夏～ひまわり畑を歩く

猛暑の松阪の町を往く

一か所で二度美味しい

ショートカット

雨上がりには

うどんツアーの思い出

最近のお気に入りの滝

パーツ分解掃除

自転車整体？

相棒のメンテナンス

秘湯巡り

初温泉

かぐや餅 vs 笹だんご

10/28 豚バラニンニク醤油

10/27 雨上がりは軽く銚子へ

10/21 回復走

BRM1020検見川300

10/17 法事の後にちょっとだけ

1013 筑波山で山練のはずが(;^_^A

10/8 一人東総激坂祭り

10/7 坂レン+ツル千葉応援

10/6 印旛沼

9/30 雨予報の日は近所で坂レン

交換

迅速

二次

裏技

本能

後手

逆忙

着々

褒美

今更

準備

振回

収束

”婚活”

特段

2017 振り返り

長女の自転車練習 久々の仲間に感謝

購入したアイテムの使用感 & ニューアイテム

娘と初キャンプ 【記念すべき1泊目】 グリーンパーク想い出の森

娘と初キャンプ 【用意した物 】

じゅうはちごぉぉぉ!!!!!!

娘との初キャンプに向けて

GrandCanyon Robson 3P 試し張る

初テント購入!!!

2017 SUMMER

GoPro Best of Tour de France 2017

休日親子 宝ヶ池でミラクル

MondayDojo/ Effect version

ド久しぶりの朝柳

4ヶ月ぶりの月曜道上

今年初ライド！

ご無沙汰してました！

GWですがボッチライド

散々な今年初ロードバイクライド

とうとう買っちゃいました！

ならクル）太子道ルート

ヒルクライムフォーマット

クライム）芋ヶ峠

雑感） やまなみ街道クライムライド中止

Ride）早朝の倉敷美観地区

Ride）ぐるっと向島外周

Ride）世羅 夢つり橋ライド

Ride）笠岡－玉島海岸線ライド

Ride）灼熱のしまなみ海道 後編（今治・糸山公園→尾道）

Ride）灼熱のしまなみ海道 前編（尾道→今治・糸山公園編）

Ride）ラムネ自販機・リハビリライド

Ride）「この世界の（さらにいくつもの）片隅に」聖地巡礼

Ride）さざなみ海道縦走（「この世界の片隅に」聖地ライド序章）

Ride）尾道U2パンライド

Ride）旧山陽道を東へ

手術

出張 2日目

黄金橋折り返し

ジョギング

出張

出張 3日目

出張 初日

ジョギング

川内倫子とやまなみ工房の風景

ジョギング

ジョギング

ジョギング

ジョギング

ジョギング

龍神温泉

おわるの

伊豆大島弾丸ツアー

Shakedown（Dahon Horize編）

アクセサリー取り付け（Dahon Horize編）

チェーンを付けてシフト調節（Dahon Horize編）

ディスクブレーキ化完結（Dahon Horize編）

ディスクブレーキ化準備その③（Dahon Horize編）

チェーンリングを58T→56Tへ（Dahon Horize編）

またサドルから生えたよ（Dahon Horize編）

ディスクブレーキ化準備その②（Dahon Hori...

ライト付けたよ～（Dahon Horize編）

塗装（Dahon Horize編）

変速機取り付け②（Dahon Horize編）

変速機取り付け①（Dahon Horize編）

ディスクブレーキ化準備その①（Dahon Horize編）

お久しぶり&明けましておめでとうございます(遅

ツールドちば2016一日目お疲れ様でしたー

いよいよツールドちばですね！

ツールドちばにエントリーしましたー

ツールドちば2016

うらやましー

前から欲しかったアレ

梅雨入りしましたね

懐かしの佐原まで行ってみましたー

前に買ってあったDHバーを取り付け

今日という日だから一言だけ残そう

今年もありがとうございました！2020年総括編

はるかぜファミリー「キャンプデビュー」編

はるかぜファミリー「夢の国」へ

2020年 その5家族に感謝編

2020年 その4パワースポット編

2020年 その3イルカ編

2020年 その2豚肉編

2020年 その1初詣編

2019年後半のいろいろ

息子 人生の節目

はるかぜファミリー5座目の百名山なるか！？ 三日目

はるかぜファミリー5座目の百名山なるか！？ 二日目

はるかぜファミリー5座目の百名山なるか！？ 初日

はるかぜファミリー札幌一泊二日の旅

史跡ポタ「どうする家康 (17)(18) 」三方原～浜松城

史跡ポタ「どうする家康 (1)(2) 」桶狭間～岡崎城

近況

栗ヶ岳へ

2021年を振り返る

紅葉と見晴らしを求めて森町方面へ

浜名湖ガーデンパークへ

安間川から遠州灘・石人の星公園へ

馬込川から遠州灘へ

本宮山へ

富幕山へはいずれ

三ヶ日方面展望巡り

ここは走っとかないとね、ハマイチ

秋葉ダムの桜と神社参拝

浜松へ戻っての初ライド