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5日前
③雨中ゴール BRM524秩父300km 5/24(土)
8日前
②お初です秩父 BRM524秩父300km 5/24(土)
14日前
①概要 BRM524秩父300km 5/24(土)
24日前
⑤ 3日目 後半 と 4日目 BRM503小岩井1000km 5/5(月) 5/6(火)
27日前
④ 3日目 前半 BRM503小岩井1000km 5/5(月)
28日前
③ 2日目 BRM503小岩井1000km 5/4(日)
29日前
② 1日目 BRM503小岩井1000km 5/3(土)
①概要 BRM503小岩井1000km
③計画通り！？ BRM412廃線未成線200km 4/12(土)
②脚の状態 ヨシ！ BRM412廃線未成線200km 4/12(土)
①概要 BRM412廃線未成線200km 4/12(土)
③真夜中の雨宿りは記念館 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)
②うどん大盛り100円！ BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)
①概要 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)
③結構大変でした BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)
1日前
東秩父天空音楽祭へ
8日前
ヒルクライマーさんは必見 : iPhone での衛星通信を使った緊急連絡について
14日前
カミさんと八重洲口付近をブラブラ
15日前
ストックしてあったリムの EMONDA SL フレームの再生プロジェクトを始動
22日前
ガリビエ峠に残した白石峠ステッカーが Google ストリートビューに!!!
26日前
映画評 : Line of Sight
27日前
ハルヒル本番は脚が攣りかけてボロボロ
今年のハルヒルの参加資料について
都内で最も謎なイベント、新宿戸山公園のパン食い競争に参加
チーム練で三沢坂本線(東秩父側)で秩父高原牧場へ
那須の北温泉へ : つげ義春の世界
サイタマサイクルプロジェクト主催の秋ヶ瀬〜榎本牧場ポタライドに参加
チーム練で高篠峠へ
今シーズン3本目のハルヒル試走
ストレッチ運動について
1日前
5/3 出西岩樋（三代まで） 01
1日前
4/27 湖遊館へ（帰宅へ） 09
2日前
4/27 湖遊館へ（斐伊川堤防） 08
3日前
4/27 湖遊館へ（斐伊川堤防） 07
4日前
4/27 湖遊館へ（湖遊館へ） 06
5日前
4/27 湖遊館へ（斐伊川河口へ） 05
6日前
4/27 湖遊館へ（斐伊川堤防左岸へ） 04
7日前
4/27 湖遊館へ（斐伊川堤防） 03
8日前
4/27 湖遊館へ（斐伊川堤防） 02
9日前
4/27 湖遊館へ（三代まで） 01
10日前
4/20 養賀(帰宅へ) 06
11日前
4/20 養賀(コウノトリ) 05
12日前
4/20 養賀(Uターンから) 04
13日前
4/20 養賀(出西岩樋へ) 03
14日前
4/20 養賀(斐伊川堤防) 02
「ブログみる」アプリ - yokorin-tokyoのブログ
3日前
TrainerRoad 361 Base : Iaqua (Endurance 1.9)
9日前
TrainerRoad 360 Specialty : Laurel
10日前
TrainerRoad 359 Specialty : Teaspoon (VO2 Max 6.6)
11日前
TrainerRoad 358 Specialty : Big Benledi (Endurance 1.0)
12日前
TrainerRoad 357 Specialty : Adams -1 (VO2 Max 7.1)
14日前
TrainerRoad 356 Specialty : James (Endurance 5.1)
15日前
FTP計測：2025/05/25
15日前
TrainerRoad 355 Specialty : Rainbow -2 (Threshold 4.7)
17日前
TrainerRoad 354 Specialty : Huxley -4 (VO2 Max 6.8)
18日前
TrainerRoad 353 Specialty : West Vidette -1 (Endurance 2.3)
19日前
TrainerRoad 352 Specialty : Iaqua (Endurance 1.9)
22日前
TrainerRoad 351 Specialty : James (Endurance 5.1)
23日前
TrainerRoad 350 Specialty : Ericsson (Sweet Spot 3.1 )
25日前
TrainerRoad 349 Specialty : West Vidette -1 (Endurance 2.3)
26日前
TrainerRoad 348 Specialty : Septeret (VO2 Max 6.6)
21日前
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 4番 5番
28日前
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 大津コース
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 亀岡コース
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 4番 5番
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 京都コース
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 姫路コース
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 姫路コース
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 京都コース
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道
GIANTで行く西国33 喜達特任大先達への道 和歌山コース
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 先達研修会
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 奈良コース＋
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 通勤ライド
GIANTで行く 西国33 喜達特任大先達への道 大津コース++
平成30年9月6日の札幌の朝。
台風21号襲来!! 白石CRに八紘学園、毎日の通勤コース大惨事！
どんより蒸し蒸し、台風接近の予感。
山登りにトレラン、両方楽しいニペソツ山幌加コース。
トンボ、サンマ、くり。秋を感じながら夏の終わりを走ります。
長雨続きでキノコが元気。
お正月三日目も、走って来ました。
お正月二日目も、走りますよ。
令和三年 今年は明るく一年を過ごせますように。
ニペソツ山幌加コース 強風で天狗平までで撤退。
北海道も熱帯夜で蒸し蒸し。早朝ランで涼を得る。
白石CR、今年もタイルアート製作進行中。
ヒマワリの種をめあてに鳥たちがやって来た。
雨の日が続くなあ。北海道の夏も、もう終わりだね。
芦別岳登山 旧道～新道コース 熊を眺めながらお昼ごはん？
2020/01/25 房総の素掘りのトンネルと笠森観音
2020/01/04 巌流島など
2020/01/13 若洲海浜公園などサイクリング
2020/01/11 掛川から島田まで旧東海道をサイクリング
2020/01/03 吉野ケ里遺跡や門司港など
2020/01/02 熊本へ
2019/09/15 横田基地日米友好祭2019
α6400を試し撮りに上野動物園へ
SONY α6400
2019/09/14 大弛峠サイクリング＆朝日岳登山
2019/09/08 御荷鉾スーパー林道を途中まで
台風一過
残暑厳しい。。。
2019/09/01 足柄峠とその他峠
2019/08/24 上高地へ そして乗鞍へ
28日前
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カローラフィールダー ツィーター交換 (/・ω・)/
AUDI TT カーオーディオチューニング＆スピーカー
NV200アネックスファミリーワゴンssにエーモンのキットでデッドニングした話（その1蹉跌編）
NV200アネックスファミリーワゴンssにエーモンのキットでデッドニングした話（その2遅滞編）
NV200アネックスファミリーワゴンssにエーモンのキットでデッドニングした話（その3奮闘編）
NV200アネックスファミリーワゴンssにエーモンのキットでデッドニングした話（その4疲弊編）
NV200アネックスファミリーワゴンssにエーモンのキットでデッドニングした話（その5結論編）
NV200アネックスファミリーワゴンssのスピーカーをFD-XS6に交換した話（その1準備編）
NV200アネックスファミリーワゴンssのスピーカーをFD-XS6に交換した話（その2取付編）
ジムニー純正ボンネットサイレンサー装着
ジムニーフロアデッドニング その2
ジムニーフロアデッドニング その1
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6/1 地味に、地道に、ダムライド
8日前
5/18 安威川ダム視察＆北摂ライド
15日前
5/3 琵琶湖完全トレース！家族deビワイチ ＜後編＞
22日前
5/3 琵琶湖完全トレース！家族deビワイチ ＜前編＞
4/26 万博記念!? 宇治川ラインライド with ジュニア
4/19 ヨメさんチャレンジングシーズン到来！自走馬酔木ライド
4/5 高校デビュー!? 復活のジュニア
3/29 春なのに…お別れですか…青木亭ライド
3/23 春風に誘われて…花背詣からの美山ライド
3/8 早春焼肉ライド
3/1 CYCLE MODE と見せかけてのアウトドアフェス2025
2/23 雪コリーナ、のち吹雪でビショビショ凍えるライド with ヨメさん
2/15 ヨメさんと雪比良菜花ポタ
1/25 強風の中、ヨメさんと2ヵ月ぶりのグルメポタ
1/18 贅沢安威川ダムカレーライド
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昨日のランチ妻の誕生日祝いの前倒しで上野東天紅へ。#誕生日ランチ#中華料理#ラン...
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昨夜の1枚マイルス・デイビス / バグス・グルーヴ MILES DAVIS / B...
2019年以来の別所温泉寒波来襲中で辺りは雪化粧、北向き観音も雪化粧。 今朝の気温は...
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【ローラー台】log（2025.06.03）
【ローラー台】log（2025.05.30）
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やはり体調はボチボチでしょうかね。。。
ジャカランダ観賞ついでにスタンプラリー（サイクルスタンプラリー⑤）
