【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
休息もトレーニングと同じくらい重要
そろそろ仕上げを開始する時期
原因はしっかり潰していこう
【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい?その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
できないからこそ挑戦する
辛くなってからが本番
焦らず体調管理しよう
【ロードバイク】ローディの大敵!ストロングゼロ
長かったわ〜・・・ZWIFTワークアウトプラン
【Zwift】親知らず抜歯後のローラー、マジで踏めません!
ZWIFTアバターに影あった?!
疲れている時もあるさ
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
5月から車通勤する市川へチャリで行ってみた♪
呉にある在日米陸軍施設
そうりゅう型潜水艦 or たいげい型潜水艦
桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024 その2
アールニーゴーマル(R250)ツールケース スリムロングタイプ
「音戸大橋」or「第二音戸大橋」
海沿いを走るのが好きなんですよね〜
昔は呉阿賀港から松山堀江港までフェリーで行けたのですが・・・
休山トンネル抜けたら鯉のぼりが泳いでました
何となく ちょっと回り道してゆきますよ
相変わらずの劣化ぶりが露呈・・・
人生老い易く学成り難し
何故か 近くて遠い島になってしまった「江田島」
本日最初の「桜調査」ポイントに到着
トライクもいずれヘルメットが義務化されそう
KTM DUKE200 タンデムグリップがグーラグラ。 なんとかしよう!!!
魅惑のSEFR 色々と考えてみる。
KTM DUKE200 オイル交換 オイルフィルター交換をディーラーでしてもらうとこれぐらいかかった。
鳥取県八頭郡若桜町にオートバイ神社誕生
XJR1200のメインキーまわりで再びマシントラブル
災害でつぶれてた串掛林道が開通してたので愛宕神社まで行ってみた
SEFRの準備 位置情報が取得できず?!
魅惑のSEFR 移動方法の検討 九州から四国へ行くには、どうする? カーフェリーに乗ろう!!!
魅惑のSEFR そうだ、ショートコースも考えてみよう。
SEFRのルートをサクッと考えてみよう。
魅惑のSEFR ルールの確認と計画の概要を考えてみる。
サイクルモードへ行ってみた。タナックスのスマートライドモニターの最適解?
バイクの車検へ行ってきた。
トップガンマーヴェリックには新旧のNinjaが登場
何故か週末と週明けはあかんな~(*´ω`*)
JR西日本北陸おでかけtabiwaパスの旅~北陸本線全駅乗下車~Part24(最終回)/令和6年3月13日
今日はお休み且つ歯医者などの治療で
京とれいん雅楽の短時間動画で・・・
やはり週明けは努力が必要かも❓
やはり体調が思わしくないですね・・・
今日、起きてビックリでした(;^_^A
今日は日用品の買い出しをゆっくり
生活から見直す
また、てんかん発作ありました
能勢 妙見線 (,, -᷅ ̫̈-᷄ ,,) さくらHM 1757F 山下駅
何もせず近場でゆっくり
阪急 京都線 (^O^) 5323F 高槻市駅, ホークス松本裕樹 誕生日 4連勝へ 先発大津
ゆっくりと過ごしました
週末嵐山観光情報 2024年4月13日
日本一時帰国終了。タイに…帰ります。
ホテル(日本 西川口)トラベルパレスみゆき
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
日本一時帰国。→劇団四季ミュージカル鑑賞。
日本一時帰国 お買い物♪
日本一時帰国 食事、カフェ、飲み。
5回め→膝故障治療 PRP注射@大宮はしもと整形外科。
2024年4月12日 春 霞ヶ浦総合公園→茨城から埼玉へ移動。
マラソン大会エントリー: Yellow-Blue Thunder Walk And Run Together 2024
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会名:DON BOSCO MINI MARATHON 2024
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
トレイル大会エントリー: เทรลเพื่อลมหายใจ 3(チェンマイ)
高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
グルメと桜としまなみ海道ゆめしま海道サイクリング
ステムは誰かから回してもらうもの
タイヤ性能向上とタイヤトラブルのジレンマ
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
ロードバイク女子に告ぐ!これからの季節、耳を忘れるな!
お礼✫ブロ友さんにパーツを譲ってもらう❢ しまなみ海道無料延長など
雪と花と美味しいもの しまなみ海道サイクリング100km
カレー&あんこな三連休中日サイクリング
脚が痛くなり撃沈… しまなみ海道サイクリング
呼吸のすごい効果!呼吸筋を鍛えれば人生が変わるかも?!【エアロフィット】
Wiggle日本撤退…代わりに使える海外通販サイトはあるのか?!
自転車でおいしいものを求めて愛媛県を東へ西へサイクリング
走り初めとか四コマとか 明けましておめでとうございます
走り納めしまなみ海道サイクリング100km