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熱成形 レーブ ワットインソールで目標タイム一発クリア!
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SHIMANO SH-RC703 投入!
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超久しぶりの朝練で鉢伏峠&水間トンネル
19日前
月ヶ瀬梅林2000mUpとAKY-710PROのテストライド!
EIS手ブレ補正内蔵ドラレコAKEEYO AKY-710PRO購入!
3COINS電動プロテインミキサー
ロープロックTAMBAR Wanawa Lock購入。
和歌山のラルプデュエズこと千葉山ライド!
初のフルーツロード&初のフル金剛RWヒルクライム!
ロードバイク向け 最新Shokz OpenRunPro2 Mini 骨伝導&空気伝導型の購入。
5年ぶり2度目の淡路島一周のアワイチ!
11月3日爆風のビワイチの日ライド
2ヶ月ぶりのライドで神野山の激坂めえめえ牧場へ!
AirTagのAndroid版Chipolo CARD Point購入。
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3/23 春風に誘われて…花背詣からの美山ライド
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3/8 早春焼肉ライド
3/1 CYCLE MODE と見せかけてのアウトドアフェス2025
2/23 雪コリーナ、のち吹雪でビショビショ凍えるライド with ヨメさん
2/15 ヨメさんと雪比良菜花ポタ
1/25 強風の中、ヨメさんと2ヵ月ぶりのグルメポタ
1/18 贅沢安威川ダムカレーライド
1/11 2025年初走りはジュニア高校受験の願掛けライド
1/1 2025年はアウトドアで事始め
12/21 冬至なので柚子買い付けライド
11/30 強風の中、238kmの無駄足ダムライド
11/23 紅葉狩りに行ったが冷たい雨降ってきて断念、自然派ビュッフェを堪能しただけ大原ポタ
11/17 家族でジブリパーク
11/9 8ヶ月ぶりのMTBで『若草物語』
11/4 自転車仲間と自転車レスな若草山ハイキング
250303ドッペル君のママチャリ化改造
24/08/31 56Tチェーンリングを衝動買い
24/07/24今年の大原ぎおん祭り
24/07/11キノコ生えた&7月の演奏曲
24/06/05滋賀県の三重塔めぐり④三井寺103㎞
24/05/03垂井町子供歌舞伎
24/02/10ギターの改造2
23/11/07滋賀の三重塔めぐり その③ 近江八幡52㎞
23/10/01 滋賀の三重塔めぐり その② 湖東80㎞
23/09/30 滋賀の三重塔めぐり その① 湖南60㎞
23/08/12富山新湊
23/07/23 7月のギターその2滋賀のアマチュアコンサートと大原祇園祭り
23/07/16 7月のギターその1:岐阜ときめきフェスタ
23/06/27玄関の改造
23/05/06越前大野&勝山45㎞
高田千本桜 奈良県大和高田市
南河内グリーンロード 駒ヶ谷から「道の駅 近つ飛鳥の里・太子」までの詳細
大沢街道(R310)を小深でR214に左折し「金剛山」へのヒルクライムを楽しむ
大沢街道(R310)を鳩の原で左折し「西恩寺」へのヒルクライムを楽しむ
大聖勝軍寺(たいせいしょうぐんじ)
座右の銘
ロードバイクで 高安山に登る
ロードバイクで 高安山に登る
石清水八幡宮(いわしみずはちまんぐう) 京都府八幡市
河内國二之宮 恩智神社 大阪府八尾市
古民家カフェ・ダイニングスペース 「百年邑」 河内長野市市町
東高野街道をロードバイクで辿る その5 大阪府道32号美原太子線との交差点~河内長野まで
東高野街道をロードバイクで辿る その4 新大和橋~大阪府道32号美原太子線との交差点まで
東高野街道をロードバイクで辿る その3 箱殿東交差点~新大和橋前まで
東高野街道をロードバイクで辿る その2 清滝街道との交差点~箱殿東交差点まで
THEPEAKS round15石鎚山 前日編
悩んではや1年
ThePeaks round14 蓼科west
ThePeaks round14 蓼科WEST
ThePEAKS round13~14 in蓼科 (番外編)
ThePeaks round13 蓼科EAST 後半
ThePeaks round13 蓼科EAST
ThePeaks round13蓼科 試走感想文
チューブをアレに変えてみた。
ThePeaks round12 赤城山 番外編
ThePeaks round12 赤城山 その③
ThePeaks round12 赤城山その②
ThePEAKS round12 赤城山
筋膜リリースガン🔫💕
長引く左脚
TIME Fluidity:美浜町から三方五湖を通って帰宅する170km
TIME Fluidity:ビワイチルートから旧北陸線トンネル群を通り美浜町へ至る230km
富山湾岸サイクリング:当日レポートはあっさりと・・・・
富山湾岸サイクリング:受付後、氷見の先っぽへ
富山湾岸サイクリング:北陸唯一のウイスキー蒸留所 三郎丸蒸留所へ
富山湾岸サイクリング2024:受付前に魚津から新潟県糸魚川まで走る
TIME Fluidity:2024年最後の桜を見て瑠璃渓・香らん珈ろんへ
TADACX:能勢~亀岡~長岡天満宮~淀川CRから園田でたこ焼きを食べた120km
舞鶴の五老スカイタワーへバイクでランチ。艦これコラボ
TIME Fluidity:丹波市氷上の桜並木を満喫したライド
播磨のグルメを楽しむ:あなご弁当・だるま珈琲・どデカいちごパフェ・SORAかさい
信州小諸市の菱野温泉薬師館での宿泊
菱野温泉の登山電車で行く展望露天風呂
小諸散策:お人形さんめぐり・そば蔵 丁子庵・懐古園
群馬県から長野県へ:富士見~八ッ場ダム~湯の丸高原
スポークが折れていたので入れ替えた(クロス、ロード)
とりあえず動けば何でもいいかも(マウンテンバイク)
ドロッパーポストの整備(マウンテンバイク)
通勤自転車どうするか(ロードか、クロスか、マウンテンか)
期せずしてスノーライド(マウンテンバイク)
京都で自転車に乗るときに注意すること(自転車全般)
キャリアをつけるにはダボ穴が必要です(ロードバイク)
ディスクブレーキ・・なんかズレる(MTB・ディスクロード)
かつては・・・・(自転車用アクセサリー)
そういえば・・・グループライドもしてますよ(マウンテンバイク)
いつものトレイルはこんな感じ(マウンテンバイク)
刺しで思ったこと(バイクトライアル)
室内保管(マウンテンバイク・バイクトライアル)
グリップって寄ってきません?グリップ対策(マウンテンバイク、トライアル)
こまめに乗ってます(マウンテンバイク)
能力を把握するためのペダル 〜GARMIN RALLY RS200で新たな物語へ〜
達成!リベンジライド 〜万葉岬ヒルクライム〜
世界ランキング入り?Σ(゚Д゚)
手柄山へお花見ライド
屋根見て坂を妄想する
リングフィットのオババ 〜バランスボールで体幹トレーニング〜
サカヲノボル 其の八 〜姫路市の朝日山で鍛える! エモンダSL7 VS TREK2.3 〜
始動!GARMIN Edge830
梅の花香るヒルクライム
Stravaで遊ぶ(後編) 〜セグメントで遊ぶ〜
Stravaで遊ぶ(前編) 〜ルート作成で遊ぶ〜
サイクリストに優しい店
今度こそリベンジライド 〜万葉岬ヒルクライム〜
運動させてポイント稼ぎ 〜禁断のアイテム活用術〜
はしご坂 〜広嶺山と増位山〜
レース前日・・・ツールド八ヶ岳(5)
週の初めの通所でした
【ローラー台】log(2025.04.11)
【機材】ミシュランの新型エンデュランスタイヤ『PRO5』発売
プロテクタ東京かはの荒川CR川口クンタッシポタポタ
(1246)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-9
【DNSそして大会中止】グラン・ツール・せとうち2025 170kmしまなみエクストラコース
恥ずかしながら4ヶ月ぶりのロードバイク
ビアンキのSPRINTとOLTRE RACEに試乗
やはり考えて行くべきだったな・・・
Pedal_ペダル_ぺだる…
ん〜、速報・・・ツールド八ヶ岳(4)
柳沢峠を越えて桃源郷
左ドアガーニッシュ擦り修理引取からの江戸川町中華名店ポタポタ
ルークナムのロードバイク ブレーキ修理。