財布を落とさない。(落とさない対策)
コールマンのリュックウォーカー33 新モデル【2022年】と旧モデルとの違いを比較
TREK FX3に乗っています。(今更ですが、サイコン交換)
GIANT TCR SL2に乗っています。(空気入れの更新とクイックポンプヘッドに交換)
GIANT TCR SL2に乗っています。「チューブレスレディタイヤ→クリンチャーへ でもチューブレスレディタイヤが外れない」
GIANT TCR SL2に乗っています。「チューブレスレディタイヤ→クリンチャーへ」
TREK FX3に乗っています。(ハンドルバー交換#2)
TREK FX3に乗っています。(ステム交換 130→130#2)
GIANT TCR SL2に乗っています。「フロントバッグ リクセン化2 モンベル編」
GIANT TCRSL2に乗っています。(フロントバッグ リクセン化)
TREK FX3に乗っています。(輪行準備#2 コンパクトリンコウバッグ)
TREK FX3に乗っています。(タイヤ交換3 23→32→28)
GIANT TCR SL2に乗っています。「キャップ(帽子)と酷暑の多摩湖」
AspireR3-131TのHDDをSSDに交換
GIANT TCRSL2に乗っています。(買ったもの色々)
【F/G】レックマウントぽいのを作る【工作】
【F/G】チェーンのお話【メンテ】
【F/G】カスタムホイール【記録】
【記録】ハブ~2020/03
(/・0・) やぁ~みんな息してる~(゚ω゚ ) ?
【固定】懲りずにローラー台とやらを試してみる【練習】
【同期】Di2フルシンクロ・セミシンクロ【電動】
【歯車】Di2シンクロシフトの設定について考察【設定】
【雨降】カーボンリムは雨に弱いのか?【制動】
【適当】定番ホイールの欠点を指摘してみる【車輪】
【中華】5万円の中華カーボンホイールを試しに買ってみた【炭素】
【戯言】ライドにおけるリーダー論【大事】
【骨格】ペダリングはつま先から指先まで【長短】
【車輪】Attackのインプレ的なやつかしら【感想】
【取扱】カーボンリムの使用方法的なヽ(゚ω゚)ノ 【注意】
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【遍路3周目:第17ステージ(別5),37番】
【遍路3周目:第16ステージ36番】
【遍路3周目:第15ステージ34,35番】
【遍路3周目:第14ステージ28番】
【遍路3周目:第13ステージ25~27番】
【遍路3周目:第12ステージ24番】
【遍路3周目:第11ステージ】
【遍路3周目:第10ステージ23,(別4)番】
【遍路3周目:第9ステージ20~22番】
【遍路3周目:第8ステージ(別3)番】
【自転車西国巡礼:2024年記録】
【自転車西国巡礼:EXTRAステージ】
【自転車西国巡礼:第14ステージ33番】
【自転車西国巡礼:第13ステージ30~32番】
【自転車西国巡礼:第12ステージ29番】
BU・TSU・YO・KU のお話し (☆゚∀゚)
低山てくてく歩き(・∀・)~栃木県 太平山~
本年もよろしくおねがいします。(☆゚∀゚)
天空のキャンプ2Day's ~Day2・Day3~
天空のキャンプ2Day's ~Day1~
遅くなったけど。お花見ぼっちキャンプ(・∀・)
チャリのパーツ変えたい&ブログ読んでウズウズ (・∀・)
買ってしまつた ヽ(゚ロ゚;)キェーッ!
Out door っで!? In door σ(゚ー^*)
更新しなくっちゃ (>人<;)
2019年 始まったねっ♪ (☆゚∀゚)
2018年 最後の更新でっす (・∀・)
キャンプって幸せ (´ω`)
この夏の活動 (。-∀-)
更新サボってた間のぉ、活動いろいろ(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
Delonghi コーヒーメーカー・エスプレッソマシン
河津桜の穴場スポット★おおいゆめの里
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春のニュージーランド旅 Queenstown NZ
シンガポール島一周の旅 Singapore Round the Island
ツール・ド・ビンタン (インドネシア) Tour de Bintan 2019
ブリスベン to ゴールドコースト(オーストラリア) Brisbane to Gold Coast Cycle Challenge 2018
デサル (マレーシア) Desaru
気仙沼から湯沢の旅 (東北)Kensennuma to Yuzawa Tohoku
女川・雄勝フォンド (東北)Ishinomaki Tohoku
プロヴァンスの旅 (フランス)Avignon Gordes Châteauneuf-du-Pape
ハーレム・バレー (ニューヨーク州)Harlem Valley Rail Ride 2017
しまなみ海道 (四国)Shimanami Kaido Shikoku
ゲンティン・ハイランド (マレーシア) Genting Highlands
ベトナム最後の秘境コンダオ島で走ってきました。
検診は逃げつつ半年ごと 4月初は8キロ
休日日記30 4/1 リュックサックバトル...!
ラン寄付41
【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
ランニング後の血便
郵便に損害賠償サービス? 少なめの走行距離
明日から4月、3月のアクティビティ結果
RUNあとの春限定スイーツ ^^/
RUNあとのチキン ^^/
【3月】収支☆報告
休日日記29 3/30 色々はじめてみた週間
ランニング中にサングラスを取り入れよう!機能性とファッション性を両立する秘訣
2025年の夜桜ラン
舞岡公園(3/30 13.4km 81min)
ついてない朝。
2025年3月練習記録。
自転車イベント紹介→ TC100 สนาม 2 ระยอง
SRAM RED 新クランク⇒旧クランクへ
やはりうちの職員さんは素敵
サイクルモード東京へ行くべきか悩む
えっ、ほんま?・・・志賀高原ヒルクライム
通所が休みの日は。。。
花見ライドの試走で落車、トホホ(5年ぶり4回目)
2025年レース用、サイクルジャージを製作開始(その4)
沖縄一周、安全のための追加装備(リアビューレーダー、bryton R300L)
桜🌸のヘルシーロード、来週がピークかな⁉️
今年の桜を撮りにロードバイクでお出かけ
さて❕❕週明けの作業の開始です
ミツマタ桃源郷と厚木の桜ライド