「オーロラ反射」って効果が高いのかな。
10時間前
オーストリアのWSF Bicycle Technologyが破産。
11時間前
「割り込み」と「前方不注視」は分けて考える問題。
18時間前
TREKのE-ロードバイク「Domane+ SLR」が日本でも販売に。
19時間前
一方通行の「自転車を除く」の場合も、左側通行義務(17条4項)は適用されるか?
1日前
PASSONIから「辰年」限定ドラゴンモデルが登場。カンパニョーロのスーレコワイヤレス完成車らしい。
1日前
ペダルのスタックハイトが変われば「理論上は」サドル高が変わる。
1日前
見通しが悪い交差点は、徐行義務あり。怠れば事故に。
1日前
「横断歩道」で歩行者とオートバイが衝突し、「オートバイ運転者」が死亡…
1日前
「ツール・ド・ふくい」10月6日に開催。100~200キロまで3コース用意。
2日前
トップチューブに「東京」をモチーフにしていたのか。
2日前
FSAのクランク「Gossamer Pro AGX+」が接着問題からリコールに。
2日前
自転車に配慮した交差点。左折専用レーンの「直進待ち自転車待機場所」や「二段階右折待機場所」。
2日前
「歩行者自転車専用」信号は不幸の始まりでしかない。
2日前
範囲を狭めても、何の意味もない。
1日前
ロングヒルクライム:ちょっと朝里峠へ:100km、1200up
4日前
ホイール直します:フルクラムRACING3、ボントレガー
8日前
ロングヒルクライム:ちょっと支笏湖へ:100km、1200up
15日前
自転車にもドラレコを!前後を同時撮影する方法
21日前
内装ケーブルに異音はつきものらしいが直したい
22日前
SuperTeam38mmカーボンホイールの感想
25日前
自転車にドラレコが必要な時代かも
クロスバイクにパワーメーターを付ける意味があるの?
シーズンインしました (?)
ホイールの着せ替え?
38mmセミディープホイールを性能アップさせよう(3)
3本ローラーには利点がたくさん??
38mmセミディープホイールを性能アップさせよう(2)
スポークレンチを加工しないと、カーボンリムが傷モノに・・・!
エアロスポーク用ツールの比較
5日前
🔥 クロスバイク 10速化 ③ Tiagra化 アウターチェーンリング46T化 変速性能
🔥 クロスバイク 10速化 ULTEGRA化 ② BB フロントディレイラー編
🔥 ロードバイク ハブ シールドベアリング 分解 交換 圧入 メンテナンス 寿命
CANNONDALE CAAD8 フレーム重量 フロントフォーク 重さ リアディレイラーハンガー
2010 LOUIS GARNEAU ルイガノ CEN インプレ レビュー
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BD-1 オーバーホール レストア 料金 分解 整備
🧠 BD-1 外れない固いフロントスプリングストッパー台座の取り外し方
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI カスタマイズ カスタム シートポスト交換 カーボンシートポスト化
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI BD-1 カスタム サスペンション フロントスプリング 交換
2021 corratec SHAPE SPORT インプレ レビュー
BD-1 ハンドルステム ハンドルポスト クラック ひび割れ 修理 溶接
BD-1 ルイガノ JEDI ハンドルポスト ハンドルステム クラック 割れ 予防 対策 溶接 カット
LOUIS GARNEAU JEDIのブログ
2023 初売り 戦利品
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インタビューで息を吐くように嘘をつくポガチャル
3日前
【祝】モニュメント2位のバルデの息子が可愛すぎると話題に
7日前
【マイケルロジャース】マシントラブル → 観客のバイクを借りて総合優勝の図【奇跡】
7日前
【AmazonスマイルSALE】サイクリスト向けアイテム【ロードバイク】
28日前
【Amazon新生活SALE】サイクリスト向けアイテム【ロードバイク】
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【盗難防止】AirTagをロードバイクに装着する方法
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自転車乗りに最適なキーボードApple Magic Keyboard 説【信者向け】
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【まるで魔法快適サイクリング】自分のサドルにつけられるサスペンション、気になる件
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3日前
④楽しく600km完走! BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
5日前
③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
12日前
②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
25日前
①概要 BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
週末スロージョギング&ウォーキング 3/23 24
週末スロージョギング&ウォーキング 3/17
②行きは良い良い、帰りは怖い BRM309那珂湊200km 3/9(土)
①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)
週末ウォーキング 3/2 3
三連休ウォーキング 2/23 24 25
週末スロージョギング&ウォーキング 2/17 18
週末スロージョギング&ウォーキング 2/10 11 12
週末スロージョギング&ウォーキング 2/3・4
週末スロージョギング&ウォーキング
ブルベのメダル
今日は楽しくポタリング 久しぶりの峠道
18時間前
ナガハマコーヒ 秋田空港店
1日前
禁断の甘いもの たけや製パンのりんごボート
1日前
東光山その後 筋肉痛もよくなってきた
2日前
東光山登山の後遺症 筋肉痛
2日前
昨日は大人の遠足 東光山登山その2『東光山は花盛り』
3日前
今日は大人の遠足 東光山登山その1 なめていたな
3日前
県立大学前の飛鳥大通り公園はタンポポの絨毯
4日前
今日も楽しくポタリング 春は一気に進む
4日前
ニリンソウの大群落 自然の花畑は素晴らしい
5日前
道の駅美郷
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ベコちゃんも一年生
6日前
23日は大人の遠足 東光山登山
6日前
鳥海山-飛島ジオパーク
7日前
禁断の甘いもの ファミマの濃い宇治抹茶のフレンチクルーラー
台風の影響で、荒川サイクルロードはこの様な状態に!
クロスバイクのスマホホルダーを買い替え、スマホの機種変更が原因です。
クロスバイクのパーツを交換、これは失敗だったかも?
モーメンタムのクロスバイクが恥ずかしいとのコメントに対して!
クロスバイクが最高に楽しいシーズンになりましたね!
クロスバイク、購入半年で思ったことはブランドは関係ないということ。
クロスバイクにスマホホルダー、これは便利です!
ポケモンGOの影響で、荒川サイクリングロードがとんでもない事に!
今回は、ドリンクフォルダーを装着、見た目のいいものは専用なので要注意!
クロスバイクのハンドルを下げてみました、これは簡単で効果ありです!
サイクルコンピューターはとても便利、ネットで格安なワイヤレス商品を付けてみました!
13日前
自転車の瞬間パンク修理剤。使い方を事前に確認しよう。
自転車通勤の通勤手当。支給されるとありがたいけど・・・。
パンクに強いタイヤがパンクした。原因にたどり着くまでの話。
自転車にミラー、カッコわるい?取付けメリットから考える。
自転車の防犯登録は必要?ネットで購入した時はどうする?
シートポストを交換。サドル調整と見た目にこだわる。
クロスバイクの鍵、どこにつける?鍵のかけ方と取付け位置を考える。
クロスバイクTB1のブレーキワイヤー交換。傷んでなくても定期で交換。
自転車の錆び落とし。見つけた時は軽微なうちがいい。
クロスバイクにバーエンドバー。楽に、速く、長く走るために。
自転車のベルの役割は?いつでも鳴らしていいの?
TB1の前カゴの取付け方。純正品、後からでも大丈夫?
自転車のズボン裾の巻き込み防止。チェーンがむき出しなら対策を。
【27インチ】自転車のタイヤを交換。目安より少し早めが安心。
TB1のタイヤ外し方。今回は後輪のみ、前輪は後ほど。
シーズンインしました (?)
あさひでスポーツバイクを買うのを後悔
2024年3月練習記録。
自転車につけるナビ
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
画風を変えてみた & 自転車は進化している🤩🚲
6年ぶりのチューブ交換…
ナポリピザ優勝店のGino Pizza Napoletanaでイタ飯ランチ
100均耐震ジェルでバーハンドルの振動を減らす
ツアー・オブ・カムイ新篠津村大会(ロングコース 80km)に参加
ブルホーンの改良型・・・片手で前後シフト
ブルホーンの改良型・・・逆さハンドル!?
ホリゾンタルフレームとスローピングフレーム
駆動系を綺麗にしてやった
大学の街のロードバイク店と、テラスでワンコとランチの店へ
RM420 AJ 岡山 1200 春輝 (2024) 2日目
1日前
RM420 AJ 岡山 1200 春輝 (2024) 1000kmでDNF vol2
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RM420 AJ 岡山 1200 春輝 (2024) 1000kmでDNF
13日前
何時もの軽めの練習 93.45km
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アンカー号メンテして何時もの練習 86.23km
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BRM330丸亀岡山404.12km(瀬戸内一周)
大芦と両山寺。脚攣り!156.81km
宇野でうどん 131.68km
久しぶりの竜天オートキャンプ場
児島うどんを食べる 107.49km
梅は咲いてた。花粉は未だ。88.76km
あかいわサイクルスタンプラリー2023リザルト 伊部閑谷で雨 112.16km
片鉄スタンプラリーのリザルト。久しぶりの吉ヶ原 83.72km
BRM127広島300kmとびしま海道・かきしま海道(コマンタレブー)
大芦の登りで軽ーく抜かれる 67.14km
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今年最大のセール TREK FEST 開催!!
春の自転車生活応援SALE開催!!
Bianchi 2024モデル 早期御予約キャンペーン!!
MERIDA メーカー協賛クリアランスセール 20%OFF
新春初売りSALE開催!!
謹賀新年
今日で仕事納め
年末年始の営業案内
2023年 走り納めに行ってきました!
2024 NEW “IZALCO MAX” リリース!
店内在庫一掃SALE開催!! 店頭在庫のご案内(PINARELLO)
店内在庫一掃SALE開催!! 店頭在庫のご案内(TREK MTB)
店内在庫一掃SALE開催!! 店頭在庫のご案内(TREK ロード)
店内在庫一掃SALE開催!! 店頭在庫のご案内(CORRATEC)
店内在庫一掃SALE開催!! 店頭在庫のご案内(MERIDA)
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雨の鶴見緑地散歩2024春 #2
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雨の鶴見緑地散歩2024春 #1
16日前
春の淀川河川敷2024
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桜之宮公園・大川の桜風景2024
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桜の大阪城公園2024
鶴見緑地のオカメザクラとカワヅザクラ2024
辰年に龍の神社、恩智神社(八尾市)へ初詣2024
中之島に帰ってきた巨大なアヒルちゃん・ラバーダック2023冬
イルミが輝く冬の御堂筋ポタリング2023
スマホを安く買える最後のチャンスかも知れないのでGalaxy S22購入
秋の大川沿い・桜ノ宮サイクリングロード2023
秋色でカラフルな大阪城公園2023
シェラカップに直接コーヒーをドリップしたい!コーヒードリッパーのスタンドを自作
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山の上で熱々のおでんを食べる【生駒山・大阪府民の森】
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ビッグプーリーぶっ壊れ!さよなら私のビッグプーリー😭
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入院生活を終えて。リバウンドは俺が制す。
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左糖のクロスバイク日記
このサイトは中年糖尿病患者『左糖』が、クロスバイクで運動療法を行っているさまや、通院やインターネットで得た糖尿病の情報を、初心者にもわかりやすくまとめた、ブログサイトです。
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04/19 太陽引っ越し日 2024年 牡牛座の太陽は深夜からだよ。
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04/16 本日のハイブリッド占い ひっそりとしぶとく
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04/12 ハイブリッド占い チャンスも幸せも、あるけれど。。。
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2019 J1 第11節 FC東京 vs ジュビロ磐田 (味スタ)
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2018 J1 第31節 ジュビロ磐田 vs サンフレッチェ広島 (ヤマハ)
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2017 J1 第30節 ジュビロ磐田 vs アルビレックス新潟 (ヤマハ)
2024/01/29
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2024/01/23
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2023/07/19
2023/07/15
2023/07/15
カーボン脚の修理、エポキシ樹脂は効くか?
カーボン脚の修理とか
AZのガソリン添加剤 その1
「ど冷えもん」(自販機)で、お肉を買ってみました。
【YAMAP別注 山を歩くインソール カーボン】靴の中敷きに約1.7万円?使ってみたら納得だった
ウルフ2号 チャンバー塗装落とし ウール交換 ライトケース交換
プラスチックカーボン紙
スタイロフォームでフロートを作る、製作編のまとめ
カーボンでフロートの支柱を作る④、梁と筋交い、フロートは完成
カーボンでフロートの支柱を作る③、支柱が完成(概ね)
カーボンでフロートの支柱を作る②
カーボンでフロートの支柱を作る①
2023/4/6(木) 1時間ジョグ 12.21km (アップ/ダウンなし)
2台のチェロ、それぞれの役目。
まだ下がる・・・サドル
なんか来た・・・ヒルクライム
何故か週末と週明けはあかんな~(*´ω`*)
ロングヒルクライム:ちょっと朝里峠へ:100km、1200up
まつぶし緑の丘公園のネモフィラ
初めてライド&コンサート(会場へロードバイクで2時間)
シマノ両面SPDペダル XTR・PD-M9100
エアロロードフルカーボン8.3kgが25万円!
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
ロングヒルクライム:ちょっと支笏湖へ:100km、1200up
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SuperTeam38mmカーボンホイールの感想
ホイールの着せ替え?
アルテグラR8000 Caad9
【インプレッション】軽量化!?Wahoo SPDペダルプレートをチタンに変えてみた
今日はお休み且つ歯医者などの治療で