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自転車にはメンテナンスが付き物ですね(^^♪メンテナンスに関する記事を書いたらトラバして下さい。
さぁ、週末の通所はどうだったかな❔
3か月ぶりに・・・
久し振りの作業で上手くいかなかったな~(;´∀`)
特に用事も無くゆっくりだった~
雨降りだからではなく・・・
母を想い一日を過ごしました
今日は新大阪まで撮り鉄で
帰宅時に歯医者を兼ねて
久し振りに眠気抑えて作業を
整形外科だから紹介状がいる❔
やっぱりダメでしたか~
連休最終日はいかがでしたでしょうか❔
かなり暑かったな~(;´∀`)
今日はゆーっくり過ごしました
今日は厳しかったな~(;´∀`)
JR呉駅前のスクリューモニュメント
重力に任せて下るのは得意なんです
吉浦大川そばのマリンハーバー
魚見山トンネルを回避していくルート
「ベイサイドビーチ坂」の先で桜発見
本日最初の桜調査開始
5夜目にしてようやく桜調査開始
「桜調査」は未だ開始せず・・・
県道164号線を東へ進む
毎年恒例 桜調査ライド2024
歳取るにつれて早起き出来なくなってます
久々の NITRO メンテ
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
呉にある在日米陸軍施設
桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024 その2
自家製12-28Tがミニベロと抜群の相性だ
CS-R8000 11-28T は登坂もこなせるオールマイティなスプロケットなれど、ミニベロで使うと妙にギクシャク。特に30km/h台で巡航する際は、17Tだと軽すぎて15Tだとちょっと重い。そこで気持ちよく走るため、16Tを入れて12-28Tにカスタムしました。その手応えや如何に?
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FAIRWEATHER Stem Bag でステムバッグの利便性を実感
ブルベに備えて、モバイルバッテリーや携帯食を入れるステムバッグを調達。定評のある FAIRWEATHER Stem Bag を使ってみたら、よく考えられた利便性の高いアイテムだと感心。随所に施された工夫と、その要点をレビューします。
目指せ入賞!日産スタジアム3時間エンデューロ[後編]
ミニベロで日産スタジアム・サイクルパークフェスティバルの3時間エンデューロレースを戦うチーム小輪爺が、入賞圏外にまで落としたポジションを戻すべく奮戦。最後のピットインを終え、ゴールに向かってもがき続けるレポート後編です。
目指せ入賞!日産スタジアム3時間エンデューロ[前編]
3年ぶりの開催となる日産スタジアム・サイクルパークフェスティバルの3時間エンデューロレースに、ミニベロ2チーム体勢で参戦。小径車クラスの入賞を目指し、チーム小輪爺が炎天下の耐久レースを戦う。天国と地獄を目まぐるしく味わう前編です。
シン・チーム小輪爺ジャージ受注スタート
紆余曲折と喧々諤々を繰り返し、ついにチーム小輪爺 結成10周年記念ジャージの生産準備が整いました。最終デザインの決定後も使用素材や細部仕様など、何度も制作チーム内で意見が衝突。それぞれの “1人でも多くの人に着てもらいた ...
【富士ヒル2022】トレーニング13週目が終了⁉いよいよ仕上げに入りました‼
【本日のライド】富士ヒルの最終調整?ヤビツ峠を2回登るヒルクライムトレーニングにトライ‼
【本日のライド】久しぶりに晴れた土曜日は鶴見川サイクリングロードを気持ちよく走る⁉
【富士ヒル2022】トレーニング12週目は、疲れが残っているようで調子が悪い?
【不調な1週間?】疲れが溜まっているのか?練習不足か?(20220522)
ペダリング向上を狙って SUPERfeet を導入した
ペダリングスキル不足を棚に上げ、パワーロスしてる感覚を補うためにSUPERfeet(スーパーフィート)インソールを導入しました。生体構造力学に基づいた設計が、貧脚サイクリストにどう作用するのか。試履と試走によるファーストインプレッションをお届けします。
【ローラートレーニング】いつでもすぐにローラー車に跨がれる環境を作ったら最高だった!?
【富士ヒル2022】トレーニング11週目はGW明けで練習量が激減でピンチ…
【本日のライド】貴重な雨が降っていない週末は、朝一で3時間ライド(20220515)
【本日のライド】久しぶりのFTPテスト! 富士ヒル前の最後の計測の結果は…⁉
また怪我!! 歩けないが自転車には乗れる!?
都内ポタ 駒沢公園~目黒不動~スカイツリー
コルナゴフェラーリってまだあるのかな!?
東京の自転車事情 走りにくいなぁ!!
親子横浜ポタリング B級観光めぐり!?
横浜からガンダムが消えた!!
初めての給料で買ったオーダーフレーム!!
小さな踏切とTポイントカード!!
中古自転車パーツはいかがですか!?
桜と倒木と北海道と!!
10日ぶりのリハビリポタ 桜満開!?
もう一踏ん張り!!
疲れすぎると自転車も乗れない!!
他人の自転車は乗りにくい……
横浜の秘境ポタ・舞岡公園&ミステリーサークルへ!!
【富士ヒル2022】トレーニング10週目はGWもあり、がんばったかな…
【本日のランニング】GW最終日はロードバイクに乗れないので番外編(20220508)
【パーツインプレ】ダイレクトディレイラーハンガーとニッセンケーブルを交換してみた⁉
【本日のライド】GW終盤は平坦を走って、江の島へ海を見に行ってきた⁉(20220506)
【本日のライド】初めての富士ヒルに向け、試走に行ってきた⁉(20220504)
【富士ヒル2022】トレーニング9週目はGW前半ということもあり、順調か?
発表!チーム小輪爺10周年記念ジャージの最人気デザイン
ミニベロ集団 “チーム小輪爺” 結成10周年記念ジャージの一番人気は、どのデザイン? 1カ月に渡る人気投票の結果発表です。みんなが求めているのは、あのコンセプトに基づくデザインだった! 仕上げようじゃないの、カフェライドに出たくなる1着を!
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【富士ヒル2022】Alpe du zwiftに再び挑戦⁉自己ベストは更新するも…(20220429)
【雑談】2022年のGWをどう過ごすか?予定が決まらない…
【富士ヒル2022】トレーニング8週目は、まだまだ力不足でブロンズが遠のく…
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SAKAE LITAGE レストアはじめの全バラ作業
約30年前のロードバイク SAKAE LITAGE をレストアするため、全パーツを取り外す “全バラ作業“ に着手。固着したボルトに手を焼きながら、往年のパーツ用工具を使って悪戦苦闘。このフレーム、果たして再生できるのか? ビンテージバイクのレストア作業はじめの一歩。
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【雑談】まったりフライデー@ひとり語りを緩くするだけ(爆)20220422
バルブ長が足りないチューブはエクステンダーで現役復帰
リム高に対してバルブ長が足りず、ポンプの口金が留まらない! チューブ交換時の失敗を克服すべく、バルブエクステンダーを使ってバルブ長の延長を試みます。どの方式を使うべきか、どのように使うべきか、あれこれイジって検証&レビュー。
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【ウェア購入!】ぼくには似合わないRaphaブランドに初めて手を出してみた!(20220415)
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【本日のライド】2022年 初の城山湖を2回登る‼kさんとご一緒いただく‼(20220410)
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【雑談】まったりフライデー@富士ヒルや仕事や買い物など(20220408)
どれを着る?チーム小輪爺10周年記念ジャージ人気投票
ミニベロ集団 “チーム小輪爺” 結成10周年の記念ジャージ製作プロジェクトは、方向性の異なる4つのデザイン案に集約。そこで決定デザインを導くために、人気投票を開催します。チーム小輪爺メンバー以外の方の投票も大歓迎! みなさんの投票をお待ちしてます!
【富士ヒル2022】トレーニング5週目―週5日乗って、実走でもまずまず追い込んで頑張った1週間でした⁉
【本日のライド】ご近所の大先輩の月例会(バケモノの集い)に参加させていただいた⁉(20220402)
【1か月の振り返り】2022年3月はどのくらい乗った?富士ヒルに向けて順調?
【富士ヒル2022】トレーニング4週目ー平日はまずまず乗るも、ヘナチョコなので週末はヘロヘロ…
【ロードバイク雑感】疲れが溜まった日曜日は、整備などのんびり過ごす一日…(20220327)
【本日のライド】毎年恒例の境川の桜を見に行き、江の島まで‼(20220325)
【富士ヒル2022】トレーニング3週目は3回目ワクチン接種やFTP計測など…
【富士ヒル2022】耐久走の練習が必要ですが、難しい…(20220320)
【富士ヒル2022】路面が濡れていて外を走れないので、3月のFTP計測実施⁉
【雑感】3回目ワクチン接種後の状況について、など…
【富士ヒル2022】トレーニング2週目(3/7~3/13)を終え、残り13週91日…
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