1日前
鍋谷峠サイクルイベント にチャレンジ!
3日前
青春18×2 サコッシュ当たっちゃいました FM COCOLO 76.5
4日前
シネマ 無名
13日前
第31回KIX泉州国際マラソン2024ONLINE 参加賞と特産品が届く!
15日前
2024小豆島オリーブマラソン全国大会 ナンバーカード届く!
17日前
狭山池博物館 春季企画展「土木遺産展―石をはこぶ 瀬戸内の石の島から大阪へ―」
18日前
GW2日目は、西高野街道ぽたりんぐ
18日前
ベトナムフェスティバル2024 と アジアから問われる日本の戦争展
18日前
シネマ バジュランギおじさんと、小さな迷子
20日前
ケース届く! Libero Flip A304ZT / ZTE
21日前
開封 Libero Flip A304ZT / ZTE
24日前
機種変更 Libero Flip A304ZT / ZTE
26日前
ワイモバイル 3Gサービス終了!? どうする BlackBerry KEY2
堺市博物館 企画展「芝辻理右衛門家文書と堺の鉄炮鍛冶」
春の高松ミュージアムめぐり 香川県立文書館・高松市平和記念館・高松市子ども未来館(中西太コーナー)
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
1日前
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
2日前
①自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
3日前
宿泊→プラチュアップキリカン。
5日前
自転車チャレンジ(無料イベント:勝手にやってデータを送る方式)
6日前
自転車練習2024年5月5日。@地元プラチンブリ。
7日前
どうでも日記→プラチンブリの病院。
8日前
イベント紹介(タイ人のみ?)→RUN BIKE FIGHTING STROKE
9日前
どうでも日記2024年5月1日 カオイトー自転車練習の後で。
11日前
自転車練習2024年5月1日。@KHAO ETO
12日前
自転車イベント紹介→Bike for King
13日前
2024年4月練習記録。
14日前
どうでも日記2024年4月28日 ぼっち活!→バンプラ自転車練習の後でカフェ・お参り・ランチ。
15日前
自転車練習2024年4月21日。@バンプラ4回目(チョンブリ)
16日前
自転車イベント紹介→J-PARK SRIRACHA BIKE RACE
雨が降って少しは涼しくなった
1日前
正式名は、ウィハーンワットパークボー。
1日前
Wat Pak Bo へ行ってみた
2日前
Wat Khachonsiri でサウナに入るのを忘れた。
2日前
Wat Khachonsiri に行ってみた
2日前
ナビに従ったら、帰りは違うルートだった。
2日前
デュアルピポットブレーキの改造が終わったので、取付けに行った。
2日前
Wat Thung Lanna へ行ってみた
3日前
Wat Kingkaew には結構人がいた。
5日前
Wat Kingkaew は立派だった。
6日前
Iam Sombat Market は面白かった
6日前
Iam Sombat Market は混雑してた。
6日前
Iam Sombat Market に行ってみた
7日前
ナビに従うと帰りは行きと違うルートだった。
7日前
Iam Sombat Market に行ってみた
イタリアの宿最終 No37 歩いてミラノのYHに宿泊
イタリアの宿 No32-36 パドバの公営のYHに宿泊
イタリアの宿 No31 自転車の街 フェラーラのYHに宿泊
イタリアの宿 No30 ボローニャの公営ユースホステルに宿泊
イタリアの宿 No29 日本人スタッフのユースに宿泊
イタリアの宿 No28 軍港の街 アンコナのユースに宿泊
イタリアの宿 No26,27 大きな港町バーリに連泊
イタリアの宿 No25 アルベルベッロのB&Bに宿泊
イタリアの宿 No24 長靴靴底の中央部にある街のホテルに宿泊
イイタリアの宿 No23 祭りで混雑する街中のB&Bに宿泊
イタリアの宿 No22 イタリア長靴のつま先近くの街に宿泊
イタリアの宿 No21 シチリアの港町メッシーナに宿泊
イタリアの宿 No19,20 シチリア島カターニャのユースホステルに連泊
イタイタリアの宿 No18 シチリア島 手前のB&Bに宿泊
イタリアの宿 No16,7 ソレントのユースホステルに連泊
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
ヘルメットを買うならモンベルがお勧めです!
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
改めて思う島のこと
自転車のヘルメット装着率 栄えある首位は?
心拍やパワーから解き放たれたライド
漫画:「なんでMIVROジャージ着ないの?」
漫画「時の流れ」
篠山のTKGを目指して走れ!大タワを越えて暴風に散る170kmライド!!
【浜松小4女児死亡】ゴミ収集車の運転手逮捕「ぶつかってから気付いた」 横断歩道近くに自転車とヘルメット
①自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
4時間エンデューロ、3位と3分差
小松市・木場潟公園 クマ出没目撃情報 [2024.5.8]
練習
【フィットネス】武左衛門マラソンに出場して鬼のような顔をしながらハーフマラソンを走ってきた話。
鹿沼さつきマラソン大会 練習中 直生
マラソン大会エントリー: AIR FORCE RUN - Run to the Sky วิ่งเฉียดฟ้า
マラソン大会エントリー: Bangkok Double Bridge Run 2024
マラソン大会エントリー: ITPC SATIT CMU Mini Marathon
【秋へのフォーム改良❗️】少人数制✖️撮影付の坂道練習会が終了
【あなたの声は届いている!】マラソン大会の応援が嬉しい。応援は頑張るエネルギー源
【実例34】サブ35女性のフォーム改良マンツーマンランニング指導
第12回柏の葉爽快マラソンに参加しました
2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
【実例33・サブ4ランナー】ふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
#夏に向けてトレーニング
#夏に向けてトレーニング NIKKO RUN
第20回石垣島マラソン ハーフマラソン走ってきました
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
ヘルメットを買うならモンベルがお勧めです!
大野山未満パンクライド
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
久し振りの作業で上手くいかなかったな~(;´∀`)
静岡県 沼津市 富士山を眺めるライド
この坂を登ればどうなるものか…。
サボって走ってます。
簡易泥除けともう一品をついで買い
早朝の海は やっぱり気持ちがいいですね(^。^)
重力に任せて下るのは得意なんです
最後の追い込み?!【ハルヒル】と《速報》
漫画「時の流れ」
【雑記】 ぎっくり腰闘病日記 ~その1~ 【日記】
特に用事も無くゆっくりだった~
突然休日…走ってます。
ヘルメットを買うならモンベルがお勧めです!
大野山未満パンクライド
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
サイクリング:ダブルミーニング
静岡県 沼津市 富士山を眺めるライド
重力に任せて下るのは得意なんです
20度目台湾〜日月潭でおばちゃんチャリダー
ギリ・トラワンガンの朝! 朝日と島一周サイクリング
クロスバイクで桜が有名な熊野神社(日立市白銀町)に行ってみた
クロスバイクでかみね公園の八重桜やスプレーアート展示を見に立ち寄ってみた
吉浦大川そばのマリンハーバー
子供と一緒に横須賀ライド
篠山のTKGを目指して走れ!大タワを越えて暴風に散る170kmライド!!
岐阜県 熊出没目撃情報 [2024.5.14]
盛岡市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.5.14]
東松島市 熊目撃出没情報 [2024.5.14]
石巻市 クマ目撃出没情報 [2024.5.14]
江津市・八戸ダム クマ出没目撃情報
みちのく有料道路 クマ出没目撃情報
島根の熊出没目撃情報 [2024.5.14]
山口県 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.5.11]
八甲田山・酸ヶ湯温泉 クマ出没目撃情報 [2024.5.11]
桐生市・吾妻山 クマ出没目撃情報
江津市・波積ダム クマ出没目撃情報
福井のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.5.11]
羽後町 クマ出没目撃情報 [2024.5.11]
天栄村 熊出没目撃情報 [2024.5.11]
洋野町 クマ出没目撃情報 [2024.5.11]