TVプロデューサーであり、自転車通勤=ツーキニストを提唱・実践されている方。 最近は著書や講演で環境問題や交通行政にも関心を寄せられています。みんなで応援しましょう!
朝から暑い日でしたι(´Д`υ)アツィー
京都河原町行き特急
今日は暇すぎましたので・・・
もうこんな年月になったんやな~
何故か週末と週明けはあかんな~(*´ω`*)
JR西日本北陸おでかけtabiwaパスの旅~北陸本線全駅乗下車~Part24(最終回)/令和6年3月13日
今日はお休み且つ歯医者などの治療で
京とれいん雅楽の短時間動画で・・・
やはり週明けは努力が必要かも❓
やはり体調が思わしくないですね・・・
今日、起きてビックリでした(;^_^A
今日は日用品の買い出しをゆっくり
生活から見直す
また、てんかん発作ありました
能勢 妙見線 (,, -᷅ ̫̈-᷄ ,,) さくらHM 1757F 山下駅
空気漏れチェック終了
自転車用品色々
アルテグラR8000 Caad9
シーラントを入れる前にタイヤの状態を確認
ダイソー自転車用瞬間パンク修理剤と仏式→英式 フレンチバルブアダプター
自転車のメンテナンスをする
リアタイヤの空気漏れが悪化(T_T)
今日は日用品の買い出しをゆっくり
ロードバイクのコーティング剤、AZアクアシャインコートがコスパ最高でオススメ!
昔ながらのラーメン(量以外は)
タイヤ交換(Vittoria → Continental)
グラベルライドは洗車が大変
不定期メンテ Campagnolo Nuovo Record RD Pat.83
シリコンチューブ順調(´▽`)
ASTUTE サドルベースのベタつき除去
シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その2)
【シクロクロス&グラベル】週末に開催されるグラベル・ライド・ラリーの下準備
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
TREKからリアビューレーダーが発売!
高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その1)
【MTB】うらたんざわ渓流釣場までライド
【シクロクロス】グラベルタイヤ「ReneHERSE Steilacoom TC 38c」で舗装路を走る
通勤用e-bikeの検討 THIRDBIKES FESMOTOR
【シクロクロス】大磯クリテリウム観戦 & AHIGALホイールのテスト
通勤用のe-bikeを真剣に検討してみると・・・・
TREKのクロスバイクを買ったはなし
【2024年版】米バージニア工科大学が評価する一番安全なヘルメットは?
2024年のささやかな抱負と新型エモンダへの期待
通勤でも汗をかかない?気になるE-bike!
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