のんびりポタリング日和♪

【本日のライド】朝の2時間50kmで河津桜を見て、TT挑戦する充実ライド

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日の本日は鶴見川CRを走ってきました！ 【サマリー】 土曜日は室内トレーニングだったので、久しぶりの外ライドはやっぱり気持ち良い！河津桜を見られたし、11kmのTT挑戦もして、いい感じにトレーニングとなる日曜日の朝になり･･･ —————————— 気持ちの良い冬の日曜日でしたね！ 土曜日の昨日は、風が強くて寒い一日でしたが、本日は風

前乗りでも使えるサドルバッグ BBB COMPACKED

前乗りポジションはサドル後部に余裕がなく、アタッチメント式サドルバッグを取り付けられません。そこで、ベルト式の小型サドルバッグ BBB COMPACKED を試してみました。サドル下部にすっぽり収まる小サイズながら、意外な収納力と機能性をレビュー。withコロナ時代の携行品とは!?

越生梅ポタ

やっと今年の話です（＾ω＾；）月2位走っていますが、全部端折って直近の越生梅林ポタです。2月の上旬、近場じゃなくて久々の輪行で越生付近を走ってきました。行こうと思った日から偶然越生梅林の梅まつりスタートだったようですが、コロナの影響で、イベントの中止など規模を縮小したため、入園無料とし、園内は自由散策となっているようです。（今まで一度もいったことはないので通常営業がどんなのか分からないのですが）気が...

【ローラーの必需品】「買って良かった!」安物でも十分過ぎる大活躍!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 風が強い土曜日は、外を走りませんでした！ 【サマリー】 その分、またしても固定ローラートレーニングをしたのですが、その際に使用している必需品を勝手にご紹介しようかなと思います。過去に使っていたシューズと汗受けパッドで快適に･･･ —————————— 風の強い土曜日でしたね･･･ 朝はいつものように6時過ぎに目覚ましをかけて、目覚めること

【トレーニング】固定ローラーは短時間で効果抜群なのか!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 固定ローラートレーニングについての雑感です。 【サマリー】 2月に入ってから、固定ローラーを導入し、約週一ペースで5回ほどトレーニングをしましたが、やってみた分かったことや、効果についてを考えてみようかな、と･･･ —————————— 長い1週間が終わりましたね･･･ もうヘロヘロです。 ぼくは今週から、毎年恒例の花粉症がついに発動して

NHKの有害番組!? 今度は親子ランニング

昨日は午前中の空き時間を利用して久しぶりに親子ランニングへ。ランニングは自転車よりも短時間で運動量を稼げますし、道具費だって自転車のように大金を掛ける必要もありません。全国的にフルを含むマラソン大会が増えたのも追い風となり、自転車ブームなんかより遥かに多

【本日のライド】朝の90分限定ライドは小山田周回でサクッと追い込む!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 祝日の本日はサクッと90分限定で走りました！ 【サマリー】 本日は用事があることと、土日から続けて乗っているので軽めのライドを予定。起床後に天気予報を見ると、風が強そうなので影響を受けにくくて楽しめる小山田周回をチョイスして出発･･･ —————————— 天気の良い祝日を楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、いつものように朝の9時までのラ

カトウはイヤなの、ムトウなの！ヨーグルトメーカー買いました。

免疫力を上げるために～で3,4年前はR1を宅配で取っていました。宅配で取っていたのは買いに行く暇が無いから(笑)。が、なにせ帰宅が遅すぎて夏なんか煮えてしまう。何せお店が入れてくるケースが100均の内側にアルミフィルムが貼ってあるタイプで、小さめの保冷剤だとあっという間に温くなってしまう。せめて発泡スチロールのしっかりしたタイプならなぁ…。仕方なく自力でAmazonで購入した発泡スチロールの入れ物を準備して、毎回...

【役立つ雑誌付録!?】Cycle Sports 2021年4月号付録サイクルポーチがイイ!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2ヶ月連続で雑誌Cycle Sports付録をGETです！ 【サマリー】 先月に続き、雑誌Cycle Sportsは付録付きなので、購入。モノはサイクルポーチですが、シンプルでなかなか使い勝手が良さそう！単体では購入予定はなかったですが、付録なら･･･ —————————— 新しい1週間が始まりましたね！ 今週は、明日、2/23に祝日があ

【本日のライド】(21/02/21)城山湖ヒルクライムで自己ベスト達成で目標間近？

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は朝から城山湖ヒルクライムへ！ 【サマリー】 先週も城山湖ヒルクライムに行っているのですが、サイコンがフリーズし、全てのログを消失。幻の城山湖ヒルクラTTを取り返しに行ってくることにしましたが、まさかの結果が出て･･･ —————————— 2学校とは思えない春の日曜日は楽しめましたか？ ぼくは、本日も朝からロードバイクに乗ってきまし

黒山三滝～桂木観音ポタ@プチトリップな気分

※これも昨年11月の話です（＾ω＾；）北坂戸駅まで輪行して少し遠くをポタリングしてきました。越生方面に走って、越生町からは県道61号線を西に向かいます。越生梅林の近くですね。車は少なく、紅葉も綺麗です。県道をそのまま道なりに走っていくと、大体北坂戸から20kmちょいで、黒山三滝に到着です。紅葉時期だったので車は結構一杯でした。私は自転車なのでそのままスイスイ進みます。そんなに遠くない所なのに何だか遠出した気...

カツ丼トラップ2 親子で小野路ポタリング

昨日土曜日は朝一で校正屋に仕事を頼んでから久しぶりに親子ポタリング。息子は鶴見川の河口から源流までのコースを希望しますが、それだと自宅からは120km近くになるため時間が足りません。帰宅してからは校正屋から上がってくる赤字修正をしなければいけませんので。結局鶴

【本日のライド】サイコンのGPSをOFFにしたまま境川CRへライド

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 暖かくて快晴の土曜日は境川CRを走りました！ 【サマリー】 本日は子どもが学校のため、送り出してからのライドのため、朝イチではないから、暖かい日中ライドで天気も良くて最高の中を走って来ました。しかし、そんな陽気に浮かれてバカなことを･･･ —————————— 快晴の土曜日で、最高でしたね！ 天気予報で「今週末は暖かくなります」と言ってい

【固定ローラーでFTP計測⁉】その前にbrytonサイコンのアップデートに挑戦⁉

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今日はサイコンのアップデートについてのお話です。 【サマリー】 サイコンのアップデートはGPS機能を向上させるために、定期的に必要なのですが、あんまりちゃんとやっておらず、合わせてFTP計測についても調べて･･･ —————————— ようやく平日5日間が終わりそうです… 仕事でヘロヘロです… この後、3月の年度末と4月の年度始めと仕事が

新シリーズスタート！【固定ローラートレーニング】始めました。

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は、固定ローラートレーニングについてです。 【サマリー】 2月に入ってから、助言をいただき、固定ローラーを購入しました。週1ペースで平日に利用しているのですが、トレーニングにおいてはスゴイ効果的な印象で･･･ —————————— 祝日がない1週間、お仕事がんばらないとですね… 2月は、2週目に建国記念日があり、4週目に天皇誕生日があ

【本日のライド】城山湖に登るもサイコン不調。それと固定ローラーなど

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日の本日もライドして、のんびり！ 【サマリー】 土曜日はライドを休んで、家族とまったり。日曜日の本日は朝から城山湖ヒルクライムへ行き、ベストタイム出たかな？と期待するも、帰り道でサイコンがフリーズ･･･ —————————— 春のような2/14の日曜日はいかがお過ごしでしょうか？ 今週末は暖かくて、春のようで最高に気持ちよかったですよ

Let'sNote NX4の液晶を自力で交換

先日SSDがぶっ飛んで、SSDを換装したメインマシン、Let'sNote NX4。ガーン！ノートPCのSSDが突然死1年半ほど前からLet'snote NX4を使っていますが、最近調子が微妙、たまに画面が固まる・・・容量も320GBだし、もっと大きめのSSDを買い替えて換装しよう、と思ってはいたのですが、出来ずにズルズル・・・。Let'snote NX4購入（いつものヤフオクで）win7のサポートも残り2年を切りました。...oshipon.blog8.fc2.comSSDよりも前から...

【本日のライド】3つの初めての坂に挑戦する最高に濃密な2時間ライド

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— V坂・連光寺坂・いろは坂に行ってきました！ 【サマリー】 初めて挑戦する3つの坂はどれも特長があって、とても楽しくて、これはローディに愛されるわけだ、と納得。初めてのルートですが、2時間でこれだけ楽しめれば、大満足で今後はこれがメインルートに･･･ —————————— 祝日と土曜日に挟まれた金曜日、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ ぼく

【本日のライド】祝日の朝ライドは強風の中を恩田川・鶴見川へ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 祝日の朝にライドをすると得した気分に！ 【サマリー】 年度末が近づき、仕事の忙しさが高まる中、祝日があると物凄く得をした気分になります。休みとなると朝イチからいつものように走りに行きますが、土日もあるので余裕をもって･･･ —————————— 暖かい天気で最高の祝日でしたね！ 2月の祝日はいかがお過ごしでしょうか？ 天気も良くて、お出か

【インプレ】最高の補給食「かし原羊羹」3種類でどれが1番良いのか!?

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— ぼくの大好きな補給食「かし原羊羹」のインプレです。 【サマリー】 手ごろな価格とサイズで、食べやすくて美味しい。そんな「かし原羊羹」には3種類ありまして、本日はどれが一番いいか、というマニアックな･･･ —————————— 祝日の前日の夜って、ワクワクしますよね？ 皆様は、祝日の前夜ってワクワクしませんか？ ぼくは、ワクワクします！ 小

突然のお休みです!!

土日仕事の受注を受けたものの原稿が土曜昼になっても入らず。見事にどたキャンをされてしまいました。仕事は他にもあるのですが、日曜は35日ぶりに完全休業。雑用を済ませるために自転車を走らせます。国道16号は緊急事態宣言のせいか空いて居ます。ロード乗りの姿も見かけ

【本日のライド】月1回は走る義務の尾根幹へ(2021年2月)

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2月最初の日曜日は尾根幹ライドにしました！ 【サマリー】 月に1回は尾根幹を走るという義務にして苦行に挑んで来ましたが、最近は結構楽しめるようになってきており、本日もアップダウンを満喫して、自己ベストも出て･･･ —————————— 2月とは思えない暖かい日曜日を楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、本日は朝から尾根幹へ行きました。 この

【本日のライド】2月最初の週末は恩田川・鶴見川CRで50kmトレーニング

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 暖かい土曜日は50km走ってきました！ 【サマリー】 いつもの恩田川・鶴見川CRを走り、11kmのTTにもしっかり挑戦！タイムはいつも通り、ダメダメではありますが、続けることが大事で冬のうちは我慢我慢･･･ —————————— 2月最初の土曜日は暖かかったですね！ ローディの皆様のTwitterを見ても、ライドされている人が多くて、良い

【インプレ】寒い冬の救世主「靴用カイロ」を2種類使って分かった良さ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 冬ライドの必須品「カイロ」のインプレです。 【サマリー】 ぼくは基本的に朝6～9時しか乗れないため、冬ライドはとにかく寒くてツラいのです。そこで、靴用カイロを投入しているのですが、2種類使って、満足できるモノに出会い･･･ —————————— 平日が無事に終わりましたね！(無事ではない、という仕事もありますが…) 緊急事態宣言は1ヶ月延

ご近所ポタ　黄色のランボと赤のフェラーリ!!

ようやく仕事のトンネル出口が見えてきたかなぁ、と思いつつも朝一番に電話が入り土日の仕事を無理やり入れられてしまいました（悲）。コロナ緊急事態も1ヶ月延長されてしまい、何処にも出かけられません。かといって自宅軟禁が続くのもかなりしんどくなってきました…。そん

中級者向け！箱根山ヒルクライム【大手町‐箱根芦ノ湖】

はじめに 大手町から箱根ってどんなコース？？ 平坦区間 山間区間 終わりに はじめに 今回は大手町‐箱根芦ノ湖コースを走ってきました！！というお話です。 芦ノ湖 先月第一回目の箱根アタックに挑戦したのですが、箱根駅伝の4区となる平塚～小田原間を時間の関係で車でショートカットしたので実質完走とはなりませんでした。 加えて、箱根山では壁のような斜度に全く歯が立たず、ほぼ手で押して登るというお恥ずかしい結果となりました。笑 そこで第二回目に挑戦するにあたって立てた目標は2つ！！ ① コースを時間内に完走すること。 ② 山は足はついても押して登らいないこと。 今回の挑戦の背景には実は二人の立役者がおり…

【振り返り】2021年1月ライドを振り返る!?どこを走った？走行距離は？

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は2021年1月のライド振り返りです！ 【サマリー】 40歳手前の普通のサラリーマンのおっさんが、1ヵ月でどのくらい走ったか、という誰得？な記事です。ホビーレーサーでもないヘナチョコ脚のおっさんが週末の朝の6-9時だけの時間でどれだけロードバイクを楽しんでいるのか･･･ —————————— 2021年の最初の1ヵ月が早くも終わってし

【本日のライド】稀な平日休みは初の披露山公園までのポタリング(20210201)

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 希少な平日休みは80kmほどポタリングへ。 【サマリー】 土日のそれぞれ2時間乗って満足なのですが、月曜日もお休みとなると乗るしかありません。でも、軽めでそれでいて初めてのワクワクがある場所ということで披露山公園へ･･･ —————————— 新しい1週間が始まりましたね！ 新しい1週間の初日の月曜日は希少な平日休み。 どういう訳か、この

【快晴のゆめしま 佐島 弓削島】 しまなみ海道を走る その2

快晴の中、絶景のしまなみ ゆめしま海道を走った記録です。