ちょっと古めの乗り物

そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・

東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)

今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？

200mTT 疲れが抜けないスイム練

出張帰りでダメダメスイム練

お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練

彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;

肩のリハビリとスイム練

基本が大事、再確認練

レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする

アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム

プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】

Wave走のつもりだったのだが？！

脚が不調で攣りそうになったスイム練

雨の日曜日はスイムのみ・・・

富山湾岸ポタリング⑤ 黒部～入善～朝日編

富山湾岸ポタリング④ 魚津～黒部編

サイクリング～万博会場まで行ってみた

富山湾岸ポタリング③ 黒部～魚津編

富山湾岸ポタリング② 入善～黒部編

富山湾岸ポタリング① 朝日町スタート編

青空ポタリング② 北区～東区～中央区～西区

快晴の群馬ポタ⑤ 上毛電鉄サイクルトレイン

趣味融合

快晴の群馬ポタ④ 早川サイクリングロード

快晴の群馬ポタ③ 広瀬川サイクリングロードⅡ

快晴の群馬ポタ② 広瀬川サイクリングロード

今日は日中ライド[3/15]

菜の花

【富士ヒル2025】エントリー峠は本当だった？