夕暮れポタ 早すぎる夏の猛暑!!
一戸建ての夏は暑いです!! 冬はとっても寒いし(汗)。玄関付近は昼前に32℃まで上がっています。長らく風通しの良いマンション中階(3階)暮らしでしたから、夏はエアコンなしの南向きの部屋でも上限28℃、冬は16℃以下にはならなかったので一年の電気代は季節ごとの変化
備蓄米騒動と新しいゲーム機
任天堂スイッチ2 当たったらしい!?
ギャラン・スターレット・ソアラ!!
【走行会報告】丹波篠山 伝説のデカンショのエビフライに挑む(後編)
強風で現れた謎のクルマ
チェーンガードが切れた!!
【走行会報告】丹波篠山 伝説のデカンショのエビフライに挑む(前編)
日産の追浜工場が閉鎖される!?
久しぶりに一人でJR大回り鉄道旅へ
土砂降りの中のトライアスロン
ご近所サイクリングが気持ちいい♪
時速12kmのスピードが楽しい♪
【走行会報告】片鉄ロマン街道の小径自転車行脚─風と鉄と一杯のために
【走行会報告】阪神しまなみ海道の激坂トレーニング─漢ならペダルを止めるんじゃねぇ
【渡世装備補完録】ミニベロのフロントに新たな相棒。GRAVのバッグ、買うたで。
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
2022年06月 (1件〜50件)