チャリ DE 坂道

今日の一冊：「幸せはあなたの心が決める」渡辺和子

【🌐まとめ338回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1686〜⭐️1690❇️「うまか一番亭」❇️「高野酒店」❇️「穂っと穂っと」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「SUMOMO BAKERY 本郷店」

🚩外食日記(1690) 宮崎ランチ 🆕 「SUMOMO BAKERY 本郷店」より、【シューガードーナツ🍩】【クロワッサン🥐】‼️🌐宮崎市大字本郷🌐

根上がり黒松を仕込む

のり吉ラーメン

🚩外食日記(1689) 宮崎ランチ 「となりの惣菜屋 岩本」★37より、【唐揚げ弁当🍱】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐

🚩外食日記(1688) 宮崎 「穂っと穂っと」②より、【贅沢いちごパフェ🍓🍧】‼️🌐宮崎市村角町🌐

🚩外食日記(1687) 宮崎 「高野酒店」④より、【3種盛り(地どりタタキ、親どり羽身刺、若どり羽身刺)】‼️🌐東諸県郡国富町🌐

3月の土佐水木さん

食感も素晴らしいできたてレタス巻きともりもりのカニ汁 一平寿し@宮崎

脂っこくないカラッとチキン南蛮と冷汁 アンの家@宮崎

明日から2泊ツーリング！ 行ってきます。

今日の一冊：「人生がときめく片付けの魔法」

【🌐まとめ337回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1681〜⭐️1685❇️「蔵べん」❇️「かがみず商店」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「ケーキハウス309」❇️「インド本場カレーラマ」

3月の棚場、芽吹いてます

またしても発作でおとなしめサイクリング

ついてない朝。

2025年3月練習記録。

自転車イベント紹介→ TC100 สนาม 2 ระยอง

SRAM RED 新クランク⇒旧クランクへ

やはりうちの職員さんは素敵

サイクルモード東京へ行くべきか悩む

えっ、ほんま？・・・志賀高原ヒルクライム

通所が休みの日は。。。

花見ライドの試走で落車、トホホ（5年ぶり4回目)

2025年レース用、サイクルジャージを製作開始（その4）

沖縄一周、安全のための追加装備（リアビューレーダー、bryton R300L）

桜🌸のヘルシーロード、来週がピークかな⁉️

今年の桜を撮りにロードバイクでお出かけ

さて❕❕週明けの作業の開始です