フリマに向けて自転車パーツ磨き!!
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2週続けて都内散歩 昨日は八王子でジンギスカン!!
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ハンドメイド117クーペと花ポタ再び!!
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年金証書がきたァー!!
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お花見ポタと悩ましきコンデジ選び
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自転車立入禁止、ランニングまで禁止!?
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Vブレーキの復活とチェーンの歯飛び
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昨日4月3日はフォーサーズの日!!
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高校球児の春休みと大卒給料30万円!!
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ランドナーのフロントキャリアがない!!
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三浦で飲み会 消えゆく小学校と漁村風景
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二子玉から狭山湖へ 野川お気軽サイクリング♪
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唯一の競輪ペダル製造 三ヶ島ペダル!!
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黄砂の中ポタリング、喉イガイガ……
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歴代デュラエース ロード用クランクを比較
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北海道 ヒグマ出没目撃情報 [2025.4.14]
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長野県 熊目撃出没情報 [2025.4.14]
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岩手県 熊目撃出没情報 [2025.4.14]
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天栄村 クマ目撃出没情報 [2025.4.14]
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府中アルプス・八尾山 クマ目撃出没情報
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足利市・仙人ヶ岳 クマ目撃出没情報
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【二本松市のキャンプ場】サクラ・ブッシュクラフト・フィールド クマ目撃出没情報
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山中湖村・花の都公園 クマ目撃出没情報
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【クマによる人身被害】長野・飯山市
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山梨県 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.4.10]
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栃木県 クマ出没目撃情報 [2025.4.10]
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広島 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.4.10]
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八戸市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.4.10]
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妙義山 クマ目撃出没情報 [2025.4.10]
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岩国市 クマ出没目撃情報 [2025.4.10]
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木星 2025/04/04
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口径25cmシュミカセで撮ったしし座トリオ
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口径25cmシュミカセで撮ったM51
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2025/02/28 アイスランドからの帰国は南回りとなり地球一周を果たしたこと
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2025/02/27 レイキャビク市内観光
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木星 2025/03/26
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2025/02/26 滝と温泉
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木星 2025/03/24
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入間川、荒川、利根川、江戸川の堤防は菜の花盛りだった
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木星 225/03/23
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2025/02/25の夜 色付きのオーロラを見る
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2025/03/19 小惑星(306)Unitasによる恒星食を見る
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木星 2025/03/20
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羽村花と水の祭り準備
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木星 2025/03/19
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オーストラリア30ー31日目 チルターンーアルベリーーウォガウォガ
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オーストラリア27ー29日目べナラーウォンガラッターチルターン
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オーストラリア25ー27日目セイモアーユーロアーべナラ
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オーストラリア24日目 メルボルンからセイモア
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オーストラリア21-23日目 ドルアン-ナルワーレン-メルボルン
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オーストラリア19ー20日 セールーモーウェルードルアン
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オーストラリア18ー19日目 トララルゴンからセール
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オーストラリア17日目 モーからトララルゴン
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オーストラリア14-16日目 ドルアンからモー
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ヤバい!
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モバイルバッテリー破損
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ディスクローターのフレ
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オーストラリア13日目 パッケナムからドルアン
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オーストラリア11ー12日目 ナルワーレンからパッケナム
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【ショート動画】オーストラリアの公衆トイレ
「ブルホーンの禁止理由」とは?クロスバイクに装着する前に絶対知っておきたい違法カスタムの境界線
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「ミニベロ後悔」しないために!買う前に絶対知っておきたい欠点と選び方ガイド
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「自転車を漕ぐ」の正しい意味と使い方|英語表現・スラング・読み方まで丸わかり!
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自転車のリムとは?どの部分?その役割と仕組みをやさしく解説!
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ラファのセール時期とお得な購入方法を完全ガイド!
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ラファ(Rapha) コア ライトウェイト ジャージ 着用レビュー
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DAHON(ダホン)の折りたたみ自転車の魅力と使い方を徹底解説!おすすめモデルも紹介
自転車で車道が怖くて走れないあなたへ:歩道を走る方法と安全に車道を走る方法
ROCKBROS(ロックブロス)は、どこの国のブランド?日本or中国?
ROCKBROS(ロックブロス)のテールライト TL907Q5 実機レビュー
ロードバイクの服装ガイド: 恥ずかしくないカジュアルからオシャレまで
ロードバイクメーカー徹底比較:人気ランキングから見る高級ブランドとそのイメージ
ディスクブレーキのデメリットとは?ロードバイクの注意点やオイル交換から音鳴り対策まで
25cと28c おすすめのロードバイク タイヤ 最強はどれ?
【全員犯人、だけど被害者、しかも探偵】下村敦史 2024年8月
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圧巻! 恩田川の桜 ご近所の川沿いルートをお花見ポタ
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旧甲州街道をお花見ライド(^o^)
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サイクリング INDEX 2025年
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横浜F・マリノス、クラシコはスコアレスドロー 諏訪間J1初先発 松村はデビュー
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「アオバヒドイ」の恩情もやっぱり極悪非道な山伏峠 【BRM330あおば200km伊豆】
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【夜明けを待つ】佐々涼子 2023年11月
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気温1度 雨の「あまぎぃ〜ごぉえぇ〜」【ブルベ西東京300km天城越え】
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満開(^o^) 南足柄の春めき桜
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どうにも微妙な結果な「かながわ歴旅ARラリー」
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土山峠〜牧馬峠 そして相模川沿いで偶然見つけた河津桜
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【その朝は、あっさりと】谷川直子 2024年8月
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横浜F・マリノス、ガンバ大阪に2発快勝(^o^) こういうサッカーが見たかった
再び三浦半島へ 横浜F・マリノスビンゴdeラリーを完全コンプリート
【ここはすべての夜明けまえ】間宮改衣 2024年3月
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令和6年度「自転車王国とくしま」総集編その4
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海陽町「ふるるんシェアサイクル」のご紹介
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高松に行ってきました
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おすすめソックス
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令和6年度「自転車王国とくしま」総集編その3
令和6年度「自転車王国とくしま」総集編その2
令和6年度「自転車王国とくしま」総集編その1
関西コアエリアからの魅力的なプラスワントリップ
華道家、假屋崎省吾「うだつをいける〜花のひなまつり〜」
うどんと創作料理くらふとさんでかすうどん
猫の日
お知らせです。
「2025頑張るんじょ! とくしま パラスポーツフェスティバル」が開催されます!
『つるぎ町RPGツルギスタ巨樹と時つむぎのソラ』のご紹介です
「自転車王国とくしまサイクリングガイド」によるツアーを開催させていただきました!
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北海道、車中泊の旅34泊35日(11日目)
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北海道、車中泊の旅34泊35日(10日目)
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北海道、車中泊の旅34泊35日(9日目)
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北海道、車中泊の旅34泊35日(8日目)
北海道、車中泊の旅34泊35日(7日目)
北海道、車中泊の旅34泊35日(6日目)
北海道、車中泊の旅34泊35日(5日目)
北海道、車中泊の旅34泊35日(4日目)
北海道、車中泊の旅34泊35日(3日目)
北海道、車中泊の旅34泊35日(2日目)
北海道、車中泊の旅34泊35日(1日目 )
ハイゼットカーゴで西海橋へドライブ
ハイゼットカーゴで大川市へドライブ
ハイゼットカーゴで由布院へ(1泊2日)2日目
ハイゼットカーゴで由布院へ(1泊2日)1日目
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Dance Man 「MIRRORBALLISM」
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新版 日本人になった祖先たち DNAが解明する多元的構造
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サクライド松本
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Crystal Kay「Crystal Style」
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Crystal Kay「4REAL」
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Crystal Kay「637 always & forever」
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cosa nostra「world peace」
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ぽんこつエンジニ屋のDIYぷち発電プロジェクト(第七十三回) 2025年3月の発電量測定
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平地だけー
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小田切-裏山ジョグ
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BONNIE PINK 「Chasing hope」
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ジョグ10km
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bird「極上ハイブリッド」
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bird「MINDTRAVEL」
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新版 日本人になった祖先たち DNAが解明する多元的構造
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4/12・13 島田雅彦『暗黒寓話集』・万城目学『六月のぶりぶりぎっちょう』読了
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4/12 上海グリー東京練習
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4/9・10-2 伊予原新『宙わたる教室』読了
5日前
4/9・10 小川の里オートキャンプ場
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4/8 花見
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4/7 畑の草取りとスナップエンドー植え付け
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4/6 キャンピングカー床カーペット貼り
11日前
4/4 町田康『実録・外道の条件』読了
12日前
4/2 小笠山散策
14日前
4/1 桜満開
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3/31 妻がカメラ購入
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3/30 娘のコンサートと墓地のオオシマザクラ
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3/29 つま恋ドッグラン・町田康『きれぎれ』読了
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3/28 富士五湖巡り
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3/27 本栖湖畔泊
2025-0411 茨城県 鹿島臨海鉄道 輪行&ポタリング 往路前半ポタリング編
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4/5月 山岳爆走隊イベント予定
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2025-0410 茨城県 ひたちなか海浜鉄道 輪行&ポタリング 復路後半ポタリング編
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2025-0410 茨城県 ひたちなか海浜鉄道 輪行&ポタリング 輪行編
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2025-0410 茨城県 ひたちなか海浜鉄道 輪行&ポタリング 往路前半ポタリング編
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2025-0405 桜を見に行くシリーズ(5) 里山の花観賞
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2025-0404 桜を見に行くシリーズ(4) 荒川沿いを遡上 輪行、ポタ後半
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2025-0404 桜を見に行くシリーズ(4) 荒川沿いを遡上 輪行、ポタ前半
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山岳爆走隊告知 0420 てれたま26尾根ツアー
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2025-0404 お花見シリーズ 荒川沿い上尾-熊谷 詳細
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2025-0413 さいたま県南お花見ツーリング
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2025-0331 桜を見に行くシリーズ(3) 巨木の氏邦桜を見に行く
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2025-0327 桜を見に行くシリーズ(2) 由緒ある熊谷桜を見に行く
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2025-0328 修行ツアーフォローアップ にいろく尾根
21日前
2025-0323 修行県北縦走ツアー
舞鶴市 熊目撃出没情報 [2025.4.7]
栗東市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.3.31]
豊岡市・城崎温泉 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.3.17]
田辺市 熊目撃出没情報 [2025.3.11]
大山乳業「白バラコーヒーアイスバー 2層仕立て」がセブンイレブンの一部店舗で2025年2月25日先行発売、異なる味わいのコーヒーアイスを楽しめる2層仕立てバーアイス
和歌山県 クマ出没目撃情報 [2025.2.18]
大阪・能勢町 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.1.30]
長岡京市 熊出没目撃情報 [2025.1.17]
大阪・能勢町 クマ目撃出没情報 [2025.1.8]
滋賀・米原市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.12.10]
滋賀県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.12.3]
宝塚市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.12.3]
近畿宝くじ第2789回の当選番号
和歌山県のツキノワグマ出没目撃情報 [2024.11.19]
大阪・能勢町 クマ出没目撃情報 [2024.10.23]
2022年度のANAステイタス修行
マイル修行してみました
有給消化とあわせて山形遠征へ。その2
私のZwift環境
有給消化とあわせて山形遠征へ。その1
Garminのサイクルコンピューター、Edgeのマップ。
先日は大手町の大規模摂取センターで、ワクチンの1回目だったので、帰りに八重洲の地下街でお昼...
今日も早く新宿に到着したので、ハイアットリージェンシーのカフェで朝ごはん。ビュッフェと...
某匿名掲示板の誹謗中傷に対する、発信者情報開示請求訴訟、慰謝料請求訴訟の件。
久しぶりに、富津の竹岡にある、梅乃家さんに行ってきました。ラーメンを頼みましたが、相変...
.今日のお昼は、会社近くのラーメン屋さん粉麺小屋へ。この間はラーメンだったので、今日...
今日のお昼は初石にあるラーメン屋さん、kiriyaさんにお伺いしました。でかでかと「和...
職場の中野坂上駅周辺には、朝ごはんを食べるのにちょうどいいお店が少なくて、毎回マクドナルド...
.ロケハンで山中湖へとでかけたので、帰りに山中湖湖畔のラーメン屋さん、リールカフェさんに...
天空の酷道として有名な国道362号線を走ってきました。
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フェルデンクライス千里教室レポート(4月)&教室案内(4/20大阪、5/11千里)
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フェルデンクライス大阪教室レポート(3月)&教室案内(4/6千里、4/20大阪)
フェルデンクライス千里教室レポート(3月)&教室案内(3/16大阪、4/6千里)
フェルデンクライス大阪教室レポート(2月)&教室案内(3/2千里、3/16大阪)
フェルデンクライス千里教室レポート(2月)&教室案内(2/16大阪、3/2千里)
フェルデンクライス大阪教室レポート(1月)&教室案内(2/2千里、2/16大阪)
◆フェルデンクライス教室ご案内◆
☆ホームページつくりました☆
フェルデンクライス大阪教室レポート(12月)&教室案内(1/19大阪、2/2千里)
フェルデンクライス千里教室レポート(12月)&教室案内(12/14大阪、2/2千里)
フェルデンクライス大阪教室レポート(11月)&教室案内(12/11千里、12/14大阪)
フェルデンクライス千里教室レポート(11月)&教室案内(12/1千里、12/14大阪)
フェルデンクライス千里教室レポート(10月)&教室案内(11/17千里、大阪)
フェルデンクライス大阪教室レポート(10月)&教室案内(11/17千里、大阪)
フェルデンクライス大阪教室レポート(9月)&教室案内(10/19大阪、10/20千里)
2022年3月1日からは、私のフェイスブックへ移行について!
2月28日、有名人の誕生日、萩原利久、上白石萌歌、高橋恭平
2月27日、有名人の誕生日、マーク・パンサー、松岡俊介、田村ゆかり
2月26日、有名人の誕生日、山崎樹範、Lina、赤松俊理
2月25日、有名人の誕生日、 ジョージ・ハリスン,ジャン・トッド,リック・フレアー
2月24日、有名人の誕生日、 阿南健治,コージー冨田,ペドロ・デ・ラ・ロサ
2月23日、有名人の誕生日、 斉藤明夫,野口五郎,ブラザートム
2月22日、有名人の誕生日、 ニキ・ラウダ,ジュリアス・アービング,イッセー尾形
2月21日、有名人の誕生日、前田吟、井上順、横尾まり
2月20日、有名人の誕生日、モロ師岡,真島昌利,チャールズ・バークレー
2月19日、有名人の誕生日、星野充昭,薬丸裕英,ベニシオ・デル・トロ
2月18日、有名人の誕生日、 ジョン・トラボルタ,松原千明,影山ヒロノブ
2月17日、有名人の誕生日、坂口征二,竹脇無我,田島令子
2月16日、有名人の誕生日、中村俊介,オダギリジョー,佐伯日菜子
2月15日、有名人の誕生日、レイ・セフォー,サラ・ウィンター,インリン・オブ・ジョイトイ
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白石川堤一目千本桜サイクリング
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お家、見せてもらっていいですか?と人生はニャンとかなる!
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真岡SLと桜サイクリング
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あえのがたり
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JBCF 宇都宮清原クリテリウム観戦サイクリング2025
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自家製手打 中華そば みの八
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東野圭吾の希望の糸
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100%孤独のグルメ! とSPECIALIZED スペシャライズド2fo CLIPとイタリア製タイル
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南湖フェスティバルと道の駅しもつけと一品香今宮店と温泉勝風館
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檜枝岐スノーグラベルに行ってきた。
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朝井リョウのそして誰もゆとらなくなった
28日前
風とロック福島CARAVAN in塙サイクリング
朝井リョウの風と共にゆとりぬ
白河市立図書館~りぶらん~と陸奥の國 廻鮮寿司 八千代と那須塩原市図書館 みるる
梅林寺と呑気とあんこうサミット
ブログを引っ越す事にしました!
中国からの来客者!この時期に(ー△ー;)エッ、マジ?!
..・ヾ(。 ̄□ ̄)ツ オォォーーー!! アシックスがぁ〜〜キター!
目指せ〜羽生結弦〜!フィギュアスケート出来る奴への道。
早くねぇ〜???
若狭路 センチュリーライド 2020申込み終了〜!
..・ヾ(。 ̄□ ̄)ツ オォォーーー!! 恐竜デカー!
チタイチ2020 イヤぁ〜飲み過ぎて走りたくねぇ〜w
赤坂山→寒風縦走-2019-12-21
トレジャーハンター!チョイ悪オヤジ誕生!?
到着シリーズ!w(°0°)w オォー 今回は何だ?
2019年今年も牡蠣+α (アルファ)で能登行くぞぉ〜!
夜叉ヶ池山-2019-11-17
二枚田幹線ライド! 2019-11
赤兎山-2019-11-03
「ブログの引っ越し」
「松本で後泊」
「上高地遊山・初夏②」(6月3日)
「上高地遊山・初夏①」(6月2日)
「大子広域公園グリンヴィラオートキャンプ場」に行ってきました②(5月29日)
「大子広域公園グリンヴィラオートキャンプ場」に行ってきました①(5月28日)
「記念日ランチ」
「上小川レジャーペンションに行ってきました③」(5月7日)
「上小川レジャーペンションに行ってきました②」(5月6日)
「上小川レジャーペンションに行ってきました①」(5月5日)
「愛宕山・難台山・吾国山縦走」(4月30日)
「筑波山で春の花を楽しむ」
「KEEN退院」
「栂池自然園スノーシューハイク(4月10日)」(編集中)
「善光寺・前立本尊御開帳(4月9日)」(編集中)
コペンハーゲンの自転車向け連続青信号/Green Wave for cyclists in Copenhagen
広州の緑道2,000km‼️
続・サンフランシスコの電動スクーター
電動スクーターシェア
バイクシェアの動向 ~2007年パリ・ベリブと比較すると/Bike Sharing Now
シアトル ステーションなしバイクシェアの動向/What’s next for Bike Share in Seattle?
バイクシェアリングの採算性/Profitability of Bike Sharing Scheme
アメリカのバイクシェア会社の動向/Bike sharing companies in USA
バイクシェアと電動アシスト自転車/Bike sharing and E-bikes
廃線の自転車道/From Railway to Cycleway
2023GW 新緑の四国山地 day2
2023GW 新緑の四国山地 day1
【2021年8月】越後山脈山籠もり【米沢→長野】day5
【2022年2月】伊豆キャン!!りぴーと【伊豆・富士山一周】day1
【2022年2月】伊豆キャン!!りぴーと【伊豆・富士山一周】day0
【2021年8月】越後山脈山籠もり【米沢→長野】day4
【2021年8月】越後山脈山籠もり【米沢→長野】day3
【2021年7月】四国横断キャンプツーリング【徳島~足摺岬】day4
【2021年8月】越後山脈山籠もり【米沢→長野】day2
【2021年8月】越後山脈山籠もり【米沢→長野】day1
【2021年10月】紅葉のR193冒険の旅day2
【2021年10月】紅葉のR193冒険の旅day0,1
2021年7月 四国横断【徳島~足摺岬】キャンプツーリングday3
2021年7月 四国横断【徳島~足摺岬】キャンプツーリングday2
2021年7月 四国横断【徳島~足摺岬】キャンプツーリングday1
サスアカ
猫と自転車
今日は特に用事はありませんでした
レース前日・・・ツールド八ヶ岳(5)
週の初めの通所でした
【ローラー台】log(2025.04.11)
【機材】ミシュランの新型エンデュランスタイヤ『PRO5』発売
プロテクタ東京かはの荒川CR川口クンタッシポタポタ
(1246)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-9
【DNSそして大会中止】グラン・ツール・せとうち2025 170kmしまなみエクストラコース
恥ずかしながら4ヶ月ぶりのロードバイク
ビアンキのSPRINTとOLTRE RACEに試乗
やはり考えて行くべきだったな・・・
Pedal_ペダル_ぺだる…
ん〜、速報・・・ツールド八ヶ岳(4)
柳沢峠を越えて桃源郷
左ドアガーニッシュ擦り修理引取からの江戸川町中華名店ポタポタ