4-36. ドライブして温泉
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4-35. 25年ぶりに会社の同僚にあった夜、失せ物出て来た
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4-34. 途中の道の駅の休憩室は24時間だった
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4-33. 12時台スタート、12時台終了
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4-32. 牛と馬食べた
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4-31. 4県走って、平泳ぎした
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4-30. 長崎県へ戻らなけばならない
7日前
4-29. 東京からチャリに乗って長崎に着いた~♪
8日前
4-28. 本土最西端でトラブル
9日前
4-27. 風に負けた
10日前
4-26. 声かけて来た人と夜飲んだ
11日前
4-25. R202バイパス怖い! 活イカお造りは2時間待ち
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4-24. 食べてばかりいる
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4-23. 自転車押して九州に入った
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4-22. 秋芳洞は広くて高くて長くて水が豊富
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【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
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【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
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【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
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【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺~ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。
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【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
【午前縛りライド】午前中に勝尾寺を登って帰るだけの「朝勝」へ。
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
【はじめてのフルマラソン参戦記】丹波篠山ABCマラソン、サブ4で完走!!
往復輪行で行く!丹波グルメ(パンとパフェ)100kmライドへ!!
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
【大会前の30km走】フルマラソン完走を目指して、三田でアッペンダウン30kmラン!
【ランニング】通勤時間を有意義に使う「通勤ラン」で走れ!!
【片道輪行ライド】「あまえびカキオコライド」で大阪から岡山・備前まで走る!!
Amazonで買える安価なツールケース「LANDCASTツールボトル(ロング)」を購入。
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クロモリロードのハンドルを考えてみた
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クロモリフレームをTTバイク化して感じたこと
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クロモリTTバイクで120kmライド!in志賀島
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やっぱDura-Aceがいい!チェーンを交換します
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サイコンとヘルメットの寿命が近いので次のものを考えてみた
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チェーン暴れ対策!クロモリTTバイクにグラベル用コンポを導入検討中
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ビンテージ風?近代化?クロモリフレームの今後について考えてみる
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サブバイク完成!クロモリTT(仮)でライドに行きます!!
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フロントライト紛失!?新しいライトをどうするか考えてみた
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新型グラベルキング導入検討中!!
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葛飾区1周ライドしてきました
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車のスパークプラグをイリジウムプラグに自分で交換してみた
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車のスパークプラグをイリジウムプラグに交換したい
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協力補修テープを買いました
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久しぶりにFTP測定しました
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タイヤブートを補充しました
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関宿城のさくらまつりを見に行って思いがけずマンホールカードゲットしました
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車のレーダー探知機にODB2ケーブルを付けてみた
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最近iPad版のZWIFTアプリのバッテリー消費が激しくない?と思って確認してみた
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北区1周ライドしてきました
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ZWIFTバイクのサドルを3Dプリントサドルに交換
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ZWIFTバイクのチェーンをやっと交換
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2024年3月の走行距離
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中華な3Dプリントサドルが到着
【蛇行する月】桜木紫乃 2013年10月
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慶大2年塩貝健人がJ初ゴール 横浜F・マリノスは追いつかれ無念のドロー
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坂また坂に間に合わない!? スリル満点のゴール【勝手にBRM331あおば200km箱根】その3
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サイクリング INDEX 2024年
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横浜F・マリノス快勝 ベール脱いだ慶大在学中の塩貝健人
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ようやくお花見ライド
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秘境「箱根やまなみ林道」はちょっと拍子抜け【勝手にBRM331あおば200km箱根】その2
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雨の神奈川ダービー 攻めて攻めてのスコアレスドローは負けた気分
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激坂越えて箱根やまなみ林道へ 【勝手にBRM331あおば200km箱根】その1
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まさかの「勝手にブルベ」【BRM331あおば200km箱根】プロローグ
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【サラバ!】西加奈子 2014年11月
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早川〜石垣山〜石橋山〜根府川 「おかめ桜」目指し、丘陵地帯の激坂を行く
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鶴川宿〜野田尻宿 旧甲州街道を走る
【オトーさんという男】益田ミリ 2009年5月
名栗湖〜狭山湖 勝手に「走行会 西東京奥武蔵」
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HONDAシャトルにステアリングエンブレムを貼り付け(ハセプロ)
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やっと納車(T▽T) (HONDA シャトルハイブリッド)
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いきなり車探し(^ω^;) その3@見学からの~契約しちゃいました。
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いきなり車探し(^ω^;) その2
いきなり車探し(^ω^;) その1
ガーン!!! (T△T) エア君と突然のお別れ(HONDA エアウェイブ)
年末女子部食い倒れライド
年末東京湾岸ライド、ネズミ-ランドに自走する日が来るなんて^^;
私なんかが出てイイの?(^ω^;)@もてぎエンデューロ
なんちゃって合宿20回目、しまなみ海道最終日(岩城島 積善山ヒルクライム)
なんちゃって合宿20回目、しまなみ海道2日目(亀老山展望公園&サンライズ糸山)
暖冬なのに南岸低気圧で首都圏も大雪、又作るよ!^^;
なんちゃって合宿20回目、4人では4年振りのしまなみ海道 初日
平日女子部グルメライド(鮮芋仙&ホワイトハウスコーヒー店)
宮崎鶏の炭火焼き真空パック ふるさと納税@宮崎県都城市
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R6.3 綾町までグルポタ
とある休日の過ごし方:3月
サイクルロゲイニングin北霧島2023(後):えびの市内~ゴール
サイクルロゲイニングin北霧島2023(中):高原町内
サイクルロゲイニングin北霧島2023(前):スタート~小林市内
あれから10年
おやじのサラメシ82・たっちゃん:定食は小鉢が沢山ついてボリューム満点
9月半ばのグルポタ
初めてのコーヒーメーカーはツインバード
山城(跡)を巡るポタリング
西都で夏のひととき
さくらとすみれを楽しむポタリング(後)
おやじのサラメシ81 ・ すみれキッチン:栄養満点、味満点
さくらとすみれを楽しむポタリング(前)
無想転生でラオウ昇天と思ったら・・・無想転生は終わらない?
BRM309さくら常陸国出雲大社200
久しぶりの百草園チャレンジ、ゆるりカフェライド
お天気ぽかぽか、ガマと平野の筑波山登山
私とBUMP OF CHICKEN
懐かしい記憶を辿る、ハッピーグルメライド
2024走り始め、逗子発ポカポカライド&荒川雪予報ライド
2023年総括
23日年の瀬パン活&24日聖なる一夜城ライド
初めての3時間ラン、さよなら飯田牧場
きたひろくんと歩く?!エキサイト芦ノ湖西側遊歩道
絶景大優勝、お天気に恵まれた大菩薩嶺登山
ハイキング詐欺?思いがけぬ寒さとご褒美の西沢渓谷
寄り道満載、グルメを楽しむ紅葉の青梅ライド
毎年夏日の葉山グルメライド&さくらの日のさいたまクリテ
自走で駿河健康ランド2、グルメ有り一泊二日ライド
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クロスバイクのセンサー接続不可でDuotrapS電池交換(6回目)
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2024年の抱負を検討してみた
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クロスバイクで久慈川沿いにある菜の花畑を見に行ってみた
(比較無惨)2023HP製ゲーミングノートPC 対 2013DELL製ゲーミングノートPC
久慈川CC起点終点からの常陸大宮道の駅、平坦ルートで100km走破?!
【Lufotia】オシャレなカメラバッグを探してみた【ルフォティア】
【2024年明け】久慈川CCを起点から終点まで走ってみた【走り初め】
電気カーペットについて購入検討してみた
2024 Happy New Year
2023年のサイクリングを振り返ってみた
[Amazon]電気ファンヒーター購入したくて調べてみた
クロスバイク『リアフェンダー』あらたな破損箇所と補修について
クロスバイク『リアフェンダー』再々補修後の経過観察
クロスバイクのセンサー接続不可でDuotrapS電池交換(5回目)
シリコン製スマホホルダーがブチ切れたので新調してみた
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ウニを求めて北海道e-bike旅3日目【積丹〜小樽】お食事処 みさきで生ウニ丼
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ウニを求めて北海道e-bike旅1日目【小樽】初めての飛行機輪行にビビる
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【大失敗】ロード歴7年が断言、買わなきゃよかった自転車グッズ4選
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【ヤマハのe-bike】YPJシリーズを全部まとめて解説
【glafit GFR-02】スペックやモビチェンについて徹底解説
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2024年3月 ラン&活動まとめ 月間256キロ
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雪山Day11 シーズンラストは苗場&かぐらスキー場へ
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雪山Day10 白馬八方根スキー場 二刀流の巻
葛飾ふれあいRUNフェスタ ハーフの部に参加
2024年2月ラン&活動まとめ
雪山Day9 かぐらスキー場へ カチコチ氷の上にパウダー
雪山Day 8 毎年恒例 娘とブランシュたかやまへ
24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその4
24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその3
24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその2
24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその1
2024年1月 ラン&活動報告
2024,雪山Day2−3 神立、八海山でスノボ、スキー超満喫
2023年 ラン & サイクリング等 総まとめ
日本横断の旅 Vol.45 宮ヶ瀬、湘南、相模川と神奈川県縦断
長崎のAさん関西ツアー③ (京都 アンティーク着物店 戻橋 & 夜ご飯)
【京都グルメ】伊根湾を楽しめる絶景カフェ "INE CAFE"
アートパネル
城の近くには小屋がある 隠れ家コーヒースタンド「二条小屋」
【京都】『原谷苑』に行ったきました。 京都桜
【京都】ベーカリー『Briant(ブリアン) 平野店』に行ってきました。 京都パン パン屋
記念スタンプ押してみました! その81 JR宇治駅
京都からロミオ便
文明堂壹番館 京都伏見店
桜と列車-京都府笠置町:笠置駅
京都へ行くと、願かけ周りになる。
離宮八幡宮 (σ´∀`)σ 参拝
振り砂子加工
本日19日東京・上野にて『銀河鉄道の夜』を朗読します
京都に ふたり。
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3月19日のサイクリング~伝右川と密蔵院の桜~
3月17日の釣りメモ~赤久縄~
3月11日の見沼ポタ
3月10日のランチポタ~cafedining529~
3月4日のサイクリング~仙波河岸史跡公園~
3月2日のサイクリング~見沼自然公園・井沼方公園~
2月28日のサイクリング~山崎公園横の河津桜~
2月26日のサイクリング~旧中川水辺公園~
2月24日のサイクリング~越谷梅林公園~
2月20日のサイクリング~光が丘公園・田柄梅林公園・赤塚溜池公園~
2月18日のサイクリング~大宮公園~
2月16日のサイクリング~大谷田公園・梅林~
2月12日のサイクリング~都市農業公園・赤塚公園・赤塚溜池公園~
2月11日の釣りメモ~発光路の森フィッシングエリア~
2月8日のサイクリング~川口神社~
【米沢ラーメン】可祝屋支店【ラーメン街道】
【道の駅探訪】ぶらっとぴあ【河北町】
【ついに誕生!】室内遊具施設 くても【米沢】
【山形ラーメン】麵屋かぐら 西バイパス店【ラーメン街道】
【米沢】23年サイクリング!南米沢駅~笹野観音【自転車】
【親子で】米沢 西部公園【遊ぼう】
【置賜食探し】やまご食堂【ラーメン街道】
【お酒のお供】慶次カルパス【おつまみ】
【米沢ラーメン】愛染食堂【ラーメン街道】
【米沢】前田慶次ゆかりの地 堂森散策【歴史探訪】
【米沢ラーメン】わこう食堂【ラーメン街道】
【お酒のお供】伊達カルパス【おつまみ】
【快適空間】turn.wash【コインランドリー】
【焼きたて!】もち焼きせんべい【美味】
【山形】羽黒山の八咫烏【伝承記】
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BRM406群馬300 鬼怒川那須高原
BRM309群馬200 蔵のまち
筑波グループライド(2/11)
年末恒例ライド
BRM1105埼玉200 アタック霞ヶ浦
BRM722群馬400 CENTENAIRE(高崎 那珂川・八溝周回)
BRM603群馬600よしおか (今度こそ)はじめての600km(つづき)
BRM603群馬600よしおか (今度こそ)はじめての600km
BRM429群馬400 高崎 大洗の海とネモフィラをみにいこう(時計回り)
BRM304群馬200よしおか 小京都をめぐる旅
BRM1008群馬200 よしおか ダムめぐり
BRM924群馬400 高崎 渋峠を越えて日本海
BRM625群馬600山形県周回(ゴール後)
BRM625群馬600山形県周回(その4)
BRM625群馬600山形県周回(その3)
美浜かっぱ伝説&花ちゃん坂ライド🚴
第9回伊勢志摩サイクリングフェスティバル🚴🏻♂️🚴🏻♀️
秋の曽爾高原すすきクライム🚴🏻♀️🚴🏻♂️💦
しまなみ海道2022(尾道→今治→尾道)1泊🚴🏻♀️🚴🏻♂️
秋晴れの、たんトピア&健康ランチぽた🚴🚴🏻♀️
灯台ラーメンを食べるライド🚴🏻♀️🚴🏻♂️
常滑~野間サクッとライド🚴🏻♀️
金華山ゆるっとプチヒルクライム
美浜南知多グルメポタリング🚴🏻♀️🚴🏻♂️
常滑からの知多背骨ライド🚴🏻♀️
涼を求めて赤目四十八滝ライド
猛暑なのに知多背骨で羽豆岬ライド🚴
丸山ダム林道クライムライド🚴
三河湖周遊避暑ライド
蒸し蒸し二之瀬峠ライド
ワールドサイクルべックオンフェスタ2019/RX-0 2号機のクリテ初陣!
新旧対決!ミニベロ2台がロードバイクに交じりクリテリウムレースで激走!’19堺浜クリテ第5戦
寒い、冷たい、痛い!第7回守山野洲川クリテリウム
南部梅林を走れる【梅の里トレイルラン】 に参加してきました!
18’-19’堺浜クリテ第4戦!ミニベロ仲間がまた一人、クリテデビュー!そして90分エンデューロはミニベロ2台が走る!?
京都東山トレイル 比叡山越え 厳冬偏 約24kmに参加してきた!
18’-19’堺浜クリテ第3戦 フレッシュの部でミニベロレースデビュー!/観戦記録
堺浜クリテ'18-'19 第2戦ビギナーⅡ
熊野古道トレイルランニングレース2018/30kmに初参加
GoPo HERO7は凄いぞ!でも↓なところも/GoPoを快適に使うためのアクセサリー
須磨アルプス/馬の背ハイキング(トレラン練習)
堺浜クリテ18-19 第1戦は私史上最低の結果に(T_T)
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ヘルメットを買い換えました
8日前
【ローラーlog】2024.04.09
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【ローラーlog】2024.04.05
11日前
三田でお花見ライド
13日前
[新刊]『グラベルバイクを遊びつくす!』
18日前
【ローラーlog】2024.03.29
19日前
マグライザーが割れた
21日前
[新刊]『ニッポンのじてんしゃ旅 Vol.09 太平洋岸自転車道』
23日前
【ローラーlog】2024.03.26
25日前
【ローラーlog】2024.03.24
29日前
【ローラーlog】2024.03.16
[新刊]『CYCLE SPORTS 2024年5月号』
[新刊]『Bicycle Club 2024年5月号』
【ローラーlog】2024.03.14
【ローラーlog】2024.03.12
2日前
千葉県成田市にある麻賀多神社へ行ってきました。
11日前
気が付けば年度も変わりました
2024年 新年あけましておめでとうございます。
10年前のロードバイクの復活
今回は久々に通勤自転車ネタです
筑波海軍航空隊記念館とモビリティリゾートもてぎへツーリング
暑さ寒さも彼岸まで
2023年真夏の東京→伊勢神宮ツーリング 其の二 (ドラレコ AKEEYO AKY-610pro の夜間動画)
2023年真夏の東京→伊勢神宮ツーリング 其の一
東京十社巡りと東京→伊勢神宮へのツーリング計画
ビックスクーターツーリング
中古でDJI OSMO POCKETを買いました。
バイク用のインカムを買ってみました。
バイク用ドライブレコーダー購入してみました。
また、サボってしまいました。
🌟サガミハライド(ミドルライド 中級) "Instagramで見覚えアリ?相模原絶景サイクリング" コース実走
🌟 ちゃり飲 - 34 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ ウォーター
🌟 ちゃり飲 - 33 武内製薬 THE PROTEIN ソイ リッチチョコ風味
🌟 ちゃり飲 - 32 武内製薬 THE PROTEIN ホエイ ココア風味
🌟 ちゃり飲 - 31 THE EAA パイナップル風味
🌟箱根ヒルクライム 2023 (5回目)
🌟BMC Teammachine SLR THREE 2023
🌟 ちゃり飲 - 30 THE EAA スポーツドリンク風味
🌟 ちゃり飲 - 29 WINZONE ホエイ プロテイン パーフェクトチョイス 爽快サワーパイン味
🌟Zwift - Red Unicorn in Watopia
🌟 ちゃり飲 - 28 森永 ウィダー おいしい 大豆 プロテイン
🌟Y'sロード スポーツ バイク デモ
🌟AMD PC 改造
🌟箱根ヒルクライム 2022 (2年振り 4回目)
🌟 ちゃり飲 - 27 ウィダー マッスルフィット プロテイン 森永ラムネ味
BU・TSU・YO・KU のお話し (☆゚∀゚)
低山てくてく歩き(・∀・)~栃木県 太平山~
本年もよろしくおねがいします。(☆゚∀゚)
天空のキャンプ2Day's ~Day2・Day3~
天空のキャンプ2Day's ~Day1~
遅くなったけど。お花見ぼっちキャンプ(・∀・)
チャリのパーツ変えたい&ブログ読んでウズウズ (・∀・)
買ってしまつた ヽ(゚ロ゚;)キェーッ!
Out door っで!? In door σ(゚ー^*)
更新しなくっちゃ (>人<;)
2019年 始まったねっ♪ (☆゚∀゚)
2018年 最後の更新でっす (・∀・)
キャンプって幸せ (´ω`)
この夏の活動 (。-∀-)
更新サボってた間のぉ、活動いろいろ(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
2024年の漢字一文字は「挑戦」です
人生における優先順位(2024.01版)
あけましておめでとうございます 2024
最近の近況の状況のお話
年始に沖縄に行ってきた話 01/06-01/10
体調崩した2022年末 12/26-12/31
VOLT800再び 12/19-12/25
天候不順で低浮上な1week 12/12~12/18
VOLT800逝去 12/05-12/11
グラコロうまいやん 11/28-12/04
発芽 11/21-11/27
やることたくさん 11/14-11/20
壱岐に撮影にいってきた 11/07-11/15
映像制作したい週間 10/31-11/06
FX6はどうなのか 10/24-10/30
財布を落とさない。(落とさない対策)
コールマンのリュックウォーカー33 新モデル【2022年】と旧モデルとの違いを比較
TREK FX3に乗っています。(今更ですが、サイコン交換)
GIANT TCR SL2に乗っています。(空気入れの更新とクイックポンプヘッドに交換)
GIANT TCR SL2に乗っています。「チューブレスレディタイヤ→クリンチャーへ でもチューブレスレディタイヤが外れない」
GIANT TCR SL2に乗っています。「チューブレスレディタイヤ→クリンチャーへ」
TREK FX3に乗っています。(ハンドルバー交換#2)
TREK FX3に乗っています。(ステム交換 130→130#2)
GIANT TCR SL2に乗っています。「フロントバッグ リクセン化2 モンベル編」
GIANT TCRSL2に乗っています。(フロントバッグ リクセン化)
TREK FX3に乗っています。(輪行準備#2 コンパクトリンコウバッグ)
TREK FX3に乗っています。(タイヤ交換3 23→32→28)
GIANT TCR SL2に乗っています。「キャップ(帽子)と酷暑の多摩湖」
AspireR3-131TのHDDをSSDに交換
GIANT TCRSL2に乗っています。(買ったもの色々)
【我慢】自転車が恋しい…
【レビュー】女性用サドルなるものを新調してみた
【雑記】自分の城が欲しい
【多摩川遡上】Cafe蘖(ひこばえ)さんにお邪魔してきました
【随時更新】自己紹介とその他登場人物
【目指せ万葉の湯!】東海道中膝痛くないぜの旅
【生存確認】ごぶさたでした
【富士山一周】2日目 河口湖〜朝霧高原〜沼津
【富士山一周】1日目 三島〜河口湖
【雑記/シューズとペダル】膝の痛くならないシューズとペダルを求めて
【富士山一周】旅のしおり
【雑記】ボストンの自転車事情
【雑記/自転車マンガ】かわうその自転車屋さん
【第2回 大垂水峠】このあまったれが!!!!!
【雑記/コスプレ】スリム加工の時代は終わった…
クロスバイクで七ツ洞公園や森林公園とか立ち寄ってみた(RIDEON310stage3.5)
クロスバイクで古墳公園や楮川ダムとか立ち寄ってみた(RIDEON310stage3.5)
クロスバイクで旧芦山浄水場や千束池とか立ち寄ってみた(RIDEON310stage3.5)
クロスバイクで茨城県庁や浴徳泉の碑とか立ち寄ってみた(RIDEON310stage3.5)
クロスバイクで県立歴史館や水戸芸術館とか立ち寄ってみた(RIDEON310stage3.5)
クロスバイクで常陸青柳駅や大手門とか立ち寄ってみた(RIDEON310stage3.5)
クロスバイクで水戸東照宮や東水戸駅とか立ち寄ってみた(RIDEON310stage3.5)
クロスバイクで六地蔵尊碑や常澄駅とか立ち寄ってみた(RIDEON310stage3.5)