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ごんべあいす＠アクアマリンふくしま
もう年度末。送別会は「うな重」で。
旅の疲れが癒される！！、福島県いわき相馬市・浜通りのおすすめ日帰り温泉・サウナ施設をご紹介！♨
3月13日ありがとうのお花さんたち-花国湘南台店お花の日記
3月14日花束がいっぱい-花国湘南台店お花の日記
春のお彼岸 セール-花国湘南台店お花の日記
春の花国大感謝祭 感謝感謝のクーポン-花国湘南台店お花の日記
お花がいっぱい3月17日お彼岸の入り-花国湘南台店お花の日記
四倉町の映画「フラガール」ロケ地とDNF林道ライド。
震災を他人事に思ってませんか？/ある光
＊ハーフリースからの〜鰻♡＊
![いわき市 クマ出没目撃情報 [2025.2.27]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
いわき市 クマ出没目撃情報 [2025.2.27]
ここ最近の出来事でも…。
【激闘⚽】サッカー大分トリニータvsいわきFCは、スコアレスドロー【Jリーグ 福島】
バーアンドギースのポーチ 完成 CK
SuperSix EVO Hi-MOD：軽量とエアロを両立した究極のオールラウンドバイク
SuperSix EVO Hi-MOD：軽量とエアロを両立した究極のオールラウンドバイク
【ロードバイク】カーボンクランク「CYBREI-CARBON CRANKARM 24」
【グラベル】Cannondale SuperSix EVO SE1 x Vittoria MEZCAL 35c TLR
【グラベル】激安TLバルブ購入＆タイヤをVittoria MEZCAL 35c TLRへ交換
【レースレポート】5ヶ月ぶりにレース復帰！豊田シクロクロスME1 17位
平日サイクリング（ー1℃）
サドル交換：fi'zi:k 2
2024年まとめ
週末サイクリング（4℃）
【検証】Cannondale SuperSix EVO CX(PF30ai BB)に純正クランク以外は装着できるのか(Part3)
自転車良いよね！
【検証】Cannondale SuperSix EVO CX(PF30ai BB)に純正クランク以外は装着できるのか(Part1)
『cannondale』の “Bad boy” がウィンドウショッピングを一層楽しくする。クールな街乗りはコイツで決まり！
夕方サイクリング（31℃）
ついてない朝。
2025年3月練習記録。
自転車イベント紹介→ TC100 สนาม 2 ระยอง
SRAM RED 新クランク⇒旧クランクへ
やはりうちの職員さんは素敵
サイクルモード東京へ行くべきか悩む
えっ、ほんま？・・・志賀高原ヒルクライム
通所が休みの日は。。。
花見ライドの試走で落車、トホホ（5年ぶり4回目)
2025年レース用、サイクルジャージを製作開始（その4）
沖縄一周、安全のための追加装備（リアビューレーダー、bryton R300L）
桜🌸のヘルシーロード、来週がピークかな⁉️
今年の桜を撮りにロードバイクでお出かけ
さて❕❕週明けの作業の開始です
ミツマタ桃源郷と厚木の桜ライド
2025年3月練習記録。
自転車イベント紹介→ TC100 สนาม 2 ระยอง
■善篤寺【曹洞宗】
岩崎城の桜までサイクリング
富山湾岸ポタリング⑤ 黒部～入善～朝日編
富山湾岸ポタリング④ 魚津～黒部編
花見ライドの試走で落車、トホホ（5年ぶり4回目)
2025年レース用、サイクルジャージを製作開始（その4）
香流川砂防公園の桜までサイクリング
■ウォーキング㉔【河床】
ちょっと贅沢な打ち上げと母に思う事
荒川の桜名所をサイクリングしてみました
明日から4月、3月のアクティビティ結果
サイクリング～万博会場まで行ってみた
前編：参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025
能美市 クマ目撃出没情報 [2025.4.1]
甘楽町 クマ出没目撃情報 [2025.4.1]
三田市 熊出没目撃情報 [2025.4.1]
柏崎市 熊出没目撃情報 [2025.4.1]
長岡市 クマ目撃出没情報 [2025.4.1]
群馬県 熊目撃出没情報 [2025.3.31]
岩手県 クマ出没目撃情報 [2025.3.31]
栃木 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.3.31]
長門市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.3.31]
栗東市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.3.31]
八戸自動車道 クマ出没目撃情報 [2025.3.31]
高槻市・ポンポン山 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.3.27]
青森 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.3.27]
京都府 クマ出没目撃情報 [2025.3.27]
仙台市 クマ目撃出没情報 [2025.3.27]
