「おじさん式チェーン掃除」娘に伝授?! 2022-06-18
雨どいの修理 2022-06-18
通勤号のシフトケーブル交換 2022-06-16
雹で網戸が壊れた?! 2022-06-12
雨・雨・雨の自転車通勤 2022-06-07
久々の家族サービス? 2022-06-04
スポーク破断したから交換ね! 2022-05-28
タイヤグライダー使ってみたよ! 2022-05-22
利根川で「新スーパードライ号」見たよ! 2022-05-18
通勤号 ヘッドセットベアリング交換 2022-05-15
バラが咲き始めたよ♪ 2022-05-06
久々に車のお手入れ♪ 2022-05-04
久々に江戸川CR走ってみたよ♪ 2022-05-04
今年もモッコウバラが咲きましたよ♪ 2022-04-23
チェーンオイルについて(KURE スパーチェーンルブ) 2022-04-17
HiPORA レイン&ウインドベスト その後
Aliexpressで見つけた自転車用ブレーキランプが秀逸過ぎる!
KNOG BEETLE(ノグビートル)似のテールランプがとうとう100均に
MKS AR-2 トーストラップペダルに変えてみた。
PINARELLO DOGMA F8 激似の無印中華カーボンフレームの謎
レブ アルティチュード激似フレーム、FM-066の謎
中華リチウムイオン電池(18650)が爆発!
DengfuがOEM先を明かしている件
GoPro HERO 3 激似 SJ4000 激安アクションカメラの謎
DOSUN R80 Ruby 激似 中華テールランプの謎
PRO4 ENDURANCE → PRO3 RACE
AVANTI Corsa DR 1 激似 FM-186 の謎
AQUOS ZETA SH-06E + IIJmio + Fushion IP-Phone + iH-500-STD スマホナビ
大縣神社 梅まつり
GIOS AERO LITE 激似 GUSTO RCA 2.1の謎。
冬眠明け
奥さん、今日は儲かりましたわ。
南魚沼市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.12]
佐久市 クマ目撃出没情報 [2024.4.12]
福井市 クマ出没目撃情報 [2024.4.13]
兵庫県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.13]
「30年来の相棒」目覚める!!🐢
かほく市 クマ出没目撃情報 [2024.4.10]
山形の熊出没目撃情報 [2024.4.10]
飛騨市 熊出没目撃情報 [2024.4.8]
雫石町 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.8]
江差町 クマ出没目撃情報 [2024.4.3]
豊頃町 クマ出没目撃情報 [2024.4.2]
南丹市 熊出没目撃情報 [2024.3.29]
山口県 熊出没目撃情報 [2024.3.30]
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しまなみ海道自転車通行料金無料「しまなみサイクリングフリー」延長決定
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徳島県がサイクリング客誘致のために設定したコースが過酷すぎる!!
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宇治経由で大津市膳所にあるバイシクル&コーヒー『アンバウンド』さんに行ってきました
2024年初勝尾寺から初『おしるこさんの鍼灸院』へ
2024年新年最初のソノイチライド
冬の北摂を走る 年の瀬 北摂里山ライド
2023年ラストライド 阿古谷地区経由カフェマンナさんへ行ってきました
2024年新春初ライド船詰神社から五月山秀望台へ
国道25号線から行く 法隆寺・秋篠寺・平城京跡・奈良公園『ならくるライド』
ひょうご北摂里山ライド2023に参加してきました
紅葉終わり間近の勝尾寺に登ってみました
ビワイチ未達マキノメタセコイヤまで走ってきました
デュラエースクランク無償点検・交換してきました
北摂グルメライドおおさかのてっぺん能勢町にある里山カフェ『ヤドルノ』さんに行ってきました
イワプッチサイクル初の淡路島一周アワイチライドに行ってきました
毛馬閘門からさくらであい館へ〜よどがわマルシェに行ってきました〜
輪行で嵐山から仁和寺へ 自走で走ってくるライド【前編・後編】
【トレーニング日記】FTP5倍まであと少しな2月の振り返り
【トレーニング日記】2023年を振り返って
【トレーニング日記】FTPが爆上がりした11月の振り返り
【トレーニング日記】紅葉を求めて往復200kmの紅葉狩り
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【レースレポート】ジャパンカップ チャレンジレース2023参戦 11位
【トレーニング日記】早朝の六甲山でSST! 3時30分起きは流石につらい 2023/04/20
【トレーニング日記】獲得標高2200m! 六甲山でSST 2023/04/16
【トレーニング日記】大阪での平日練習! 2023/04/11~14
伊吹山の感想的な何か
【レースレポート】JBCF E1 伊吹山ドライブウェイヒルクライム 32分24秒 16位 2023/04/09
【トレーニング日記】峠TTのはずが落車でゆるぽたに 2023/04/02
【トレーニング日記】2023JBCF舞洲タイムトライアル参戦 惨敗!! 2023/04/01
【トレーニング日記】FTP5倍を達成した3月の振り返り
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2023年、4年ぶりのやいた八方ヶ原ヒルクライムレースに参加しました
4年ぶりに帰ってきた!八方ヶ原ヒルクライムレース2023に出場します
実は使っていない?ロードバイクの腰痛対策、猫背姿勢の矯正にも”腹筋”が重要
2023年、富士ヒルクライムに出場しました。ブロンズトレインに乗った結果は?
2023年、富士ヒルクライムに出場します。ブロンズまであと3分56秒の壁は高いのか?
2023年、榛名山ヒルクライムに出場しました。目標の1時間切りには届かず。悔しい結果に
2023年ハルヒルに出場します。試走では最後の激坂で力入らず、本番に不安残す結果に!
2023年始動。6年目のロードバイクの乗り方。今年の富士ヒルへの参戦は?
夜行バス輪行で、しまなみ海道・小豆島に行ってきました(準備、費用、総評)
学生の一人暮らしで必要な家電、いらない家電。テレビや洗濯機の必要な機能とは何でしょうか?
夜行バス輪行で、しまなみ海道・小豆島に行ってきました(3日目、小豆島編)
夜行バス輪行で、しまなみ海道・小豆島に行ってきました(2日目、今治市⇒高松市)
夜行バス輪行で、しまなみ海道・小豆島に行ってきました(1日目、しまなみ海道編)
ノーブランドロードバイクや闇パーツは、ダメなのか?メーカー、販売店、値段だけで判断するのは危険という考え
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速くなりたいなら、一度ちゃんとした人に教えてもらえ 乗り方とかセッティングとか間違ってたら、鍛えてもたいして速くならないぞ
初めてのロードにスプリントディスクってどうですか?
左の外側の膝が痛いです。
後ろ乗りから流行の前乗りにしてみたら
都内でタワマン90階に住みロードに乗る最高の人生
ロードバイク始めようと思ってたけど、こんなに手に入らないと正直萎える
お前らそんなに未舗装路走るの?
死にたくないならグローブつけろ
メリノウールの長袖ジャージでおすすめある?
duotrapSがかなり品薄なようで…危ないところだったぜ
ジャイアントストアでTCRの見積もり聞いたらものによっては2023年納車とか言われた
ノーマスク派 VS マスク派
プロレーサーの練習方法調べてるが出てこないな
高くてもイマイチの品質のビブショーツあるよね
FTP以上で20分くらいゴリゴリに踏んでるのに心拍が110くらいまでしか上がらない日があるのは何故
自転車ど素人だけどグラベルロードのバラ完!自作してみるべ!!⑥ ディレイラー:FD-RX810・RD-RX810(SHIMANO)、ブレーキ:BR-RX810(SHIMANO)ほか
自転車ど素人だけどグラベルロードのバラ完!自作してみるべ!!⑤ クランク:FC-RX810-2(SHIMANO)、スプロケ:CS-R8000(SHIMANO)ほか
「シャッドテールワーム」(DAISO)のスペック・使い方 おすすめワーム紹介No.003
自転車ど素人だけどグラベルロードのバラ完!自作してみるべ!!④ シフト/ブレーキレバー:ST-RX810(SHIMANO)
自転車ど素人だけどグラベルロードのバラ完!自作してみるべ!!③ ホイール:AERO35ディスク(ICAN)、タイヤ:グラベルキングSS F735-GK-SS-D(Panaracer)ほか
自転車ど素人だけどグラベルロードのバラ完!自作してみるべ!!② ハンドル:M137 SSB(NITTO)ほか
自転車ど素人だけどグラベルロードのバラ完!自作してみるべ!!① フレーム:X-Gravel(ICAN)
グラベルロードがほしい、と言う話。
ロックフィッシュ釣ろう!「ダイソー」相変わらず恐るべし!!最近買った釣具「Sinking Pencil Lure」ほか4アイテムを紹介。
自転車はじめました!!愛車は LAPIERRE SENSIUM AL 300 Discです!!
2022年のお正月を無事に迎えることができました。ブログ、rebootです!!
母の日の料理チキンソテー他レシピ、DAISO釣具Metal VIB、ジグヘッドDelta購入など.......最近の雑記
なんとも恨めしい天気です。仕事の日は天気よし!!桜も満開です!!
ロックフィッシュ釣ろう!!Seriaでも釣具が売り出された...噂の?「マイクロジグ」を買ってみました!詳しい特徴、使い方を紹介しますね(周回遅れ記事です)
クロスバイクで自転車通勤が超楽しい!!実はチャリ通3年目です。愛車は「VACANZE1」NESTO。
サイクリングショップツバサ 無事に入庫完了d(^_^o)
MJ号 マッドガード交換 世田谷海軍工廠ドッグ入り・・・?
一宮庵齋東の宮令和六年皐月一日の御祭
帰還後のメンテナンス など
今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
電池が切れたら使い物にならなくなる道具は持たない。
奥美濃リサーチの日々
春の嵐が到来中 大雨と暴風で傘がオチョコになるw
旅情あふれる散髪サイクリングのススメ 笑
雨と雨の狭間に行って来られるかな………
Banshoツアーズ20240427リベンジ北濃 長良川鉄道サイクルトレイン(計画段階)
陸自北千歳駐屯地「第306地対艦ミサイル中隊」が新設
全国一之宮巡拝サイクリング 鹿島神宮 香取神宮(計画段階)
サドルバッグサポーター外した。
決戦の大空へ 霞ヶ浦探訪