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MVDP オランダのインタビュー
17時間前
U23パリ〜ルーべはヴィーテン・フィリプセン
1日前
3連覇の勝ちでした 笑）
1日前
バスクはアルメイダ圧勝
2日前
リポヴィツの話
4日前
バスク一周、シャハマン粘ったけど。。。
4日前
バスク一周、シャハマン粘る
6日前
バスク一周、シャハマン復活！！
7日前
パリ〜ルーベでリベンジなるか？
7日前
ロンデはやっぱりポガーチャルでした
10日前
1976年のコッペンベルフ
11日前
今日の東京新聞から、嘘や居座りの常態化
11日前
ヴィスマのチョンボの続報
11日前
ドヴァルス・ドールはパウレス
14日前
すでにログリッチも「プチ」ポガちゃってたようです 笑）
24日前
RZ34 新型Fairlady Z、MTかATか。
青色申告で青色吐息
Osmo Pocket 3でPOVの準備。
Synology パーソナルクラウド BeeStationを導入
車高を落とすとバックフォグが車検に通らない件。
いまさらながらOsmo Pocket 3!動画撮影が楽しいのでこっちはおざなりになってた。
洗車に純水器！
洗車道具進化してた！Zのホイールセンターキャップ
とうとうデジタルフィルムがやってくる！
フライトシュミレーターで遊ぶ
洗車の極意はブラシと泡にあり！
ホンダ フリードのエアコンフィルター清掃
NISMO Z 発表 販売スケジュールなどは？？
Garminなおす！USBカバーの補修。
極厚かつ丼！と厄除タンメン！
破産寸前、オーデマピゲを売ってみた！
NVIDIAがあれだけの好決算なのに、無風通過だと・・・
えっ、いつの間にか仮想通貨が倍に！？
私が ロレックス デイトナを買った理由。
メガバンクの決算が凄すぎた！
資産分散？時計投資は最強か？
トランプフィーバー！コツコツNISAで積み立てている皆様おめでとうございます！
トランプ大統領で、円安進行。高級時計を買うなら今か？
106万円の壁はどうなるのか？社会保険に入るメリットもあるが。
エルプリデイトナの次は何買う？
ロレックス デイトナを買ってみた！
株式投資も、来年に向けた準備を。
各政党は自身の保身が一番！？そりゃみんな期待できないよ。
誰だ？ブラックマンデー級の下げと言った人は。下げ煽りは勘弁してほしい。
株価はどうなる？ブラックマンデー再来か！？
18日前
【試合取材ルポ：完全版】第48回愛知県社会人サッカー選手権大会決勝 vs中京大学FC
22日前
【試合取材ルポ：速報版】第48回愛知県社会人サッカー選手権大会決勝 vs中京大学FC
25日前
【試合取材ルポ：完全版】第48回愛知県社会人サッカー選手権大会準決勝 vsAS刈谷
29日前
【試合取材ルポ：速報版】第48回愛知県社会人サッカー選手権大会準決勝 vsAS刈谷
【試合取材ルポ：完全版】第48回愛知県社会人サッカー選手権大会4回戦 vsChukyo univ.FC
【試合取材ルポ：速報版】第48回愛知県社会人サッカー選手権大会4回戦 vsChukyo univ.FC
【試合取材ルポ:完全版】FC刈谷：刈谷市長杯準決勝 vs AS刈谷
【試合取材ルポ:完全版】FC刈谷：全国地域サッカーサッカーチャンピオンズリーグ1次ラウンド3日目 vs 飛鳥FC
【試合取材ルポ:完全版】FC刈谷：全国地域サッカーサッカーチャンピオンズリーグ1次ラウンド2日目 vs ブランデュー弘前FC
【試合取材ルポ:速報版】FC刈谷：刈谷市長杯準決勝 vs AS刈谷
【試合取材ルポ:完全版】FC刈谷：全国地域サッカーサッカーチャンピオンズリーグ1次ラウンド1日目 vs VONDS市原FC
【試合取材ルポ:完全版】FC刈谷：第60回全国社会人サッカー選手権大会 3位決定戦 vs ジェイリースFC
【試合取材ルポ:速報版】FC刈谷：全国地域サッカーサッカーチャンピオンズリーグ1次ラウンド3日目 vs 飛鳥FC
【試合取材ルポ:速報版】FC刈谷：全国地域サッカーサッカーチャンピオンズリーグ1次ラウンド2日目 vs ブランデュー弘前FC
【試合取材ルポ:速報版】FC刈谷：全国地域サッカーサッカーチャンピオンズリーグ1次ラウンド1日目 vs VONDS市原FC
新潟ヒルクライム2023 レースレポート
秋めく山形の大自然と食を堪能！じろで庄内2023参加レポート
【体験談】妊娠期のロードバイクトレーニング
【黒埼市民会館】サイクリストのためのファーストエイド講座を実施
サイクリストのための妊娠期トレーニングメニュー
サイクリストのためのファーストエイド講習会 in 新潟
サイクリストのためのファーストエイド講座を実施しました！
秋めく山形の大自然と食を堪能！じろで庄内2022 9月11日開催
サイクリストのためのファーストエイド講座のご案内
妊婦サイクリストのための妊娠期ロードバイクトレーニング
ロードバイクの股ずれトラブル！症状に合わせた治療法を紹介
自転車メディアFRAMEのYouTubeチャンネルにお邪魔してきました！
Stravaインタビュー：景色あり、グルメありの笹川流れサイクリング
「サイクリストのお肌の悩み相談」オンライン座談会を開催
【レースレポート】弥彦サイクルロードレース クラスタF
「ブログみる」- 時紡ぎ
2022年のオフトレ
久しぶりの更新。
3月、4月のまとめ。
2月終了の週。22(月)から28(日)
平日allレストで週末のみ。15（月）から21（日）
続Zwiftの日々。8(月)から14(日)まで
続ズイフトの日々。 2月1(月)から7(日)まで
ズイフトレースの週末 28(木)から31(日)まで
平日ズイフトレースなど 25(月)から27(水)
18(月)から24(日)まで ズイフトレースなど
11(祝月)から17(日)まで ズイフト契約、レースなど
7(木)から10(日) まで スマホでズイフト体験
4(月)から6(水)お正月休み最終日までのローラートレなど。
28(月)から2021年1月3(日)まで。お正月休み期間
21(月)から27(日)まで。プチクリスマスパーティーとか、ローラー1hとか。
2日前
BRM322名古屋300（完走）
29日前
お勧めブルベ装備（DON PEREGRINO ヘルメット尾灯）
BRM322名古屋300（予習）
London Edinburgh London 2025 (エントリー)
BRM209中部200雪融けライド（予習）
BRM2025（計画）
BRM629さくら400初夏の渋峠（完走）
BRM629さくら400（予習）
BRM525上田600（完走）
BRM525上田600（予習）
RM420AJ岡山1200春輝（完走）
RM420AJ岡山1200春輝（予習）
2024 Randonneurs Tokyo Flèche !（完走）
2024 Randonneurs Tokyo Fleche !（予習）
BRM309中部300雪解けライド（完走）
ミラノ～トリノ2023プレビュー
サウジツアー2023第4ステージ、ルーベン・ゲレイロがステージ優勝＆総合首位に王手
サウジツアー2023第3ステージ、ソーレン・ヴァーレンショルトがプロ初勝利
サウジツアー2023第2ステージ、ジョナサン・ミランがフルーネウェーヘンを抑える
サウジツアー2023第1ステージ、フルーネウェーヘンが勝利
サミュエル・ワトソン、レニー・マルティネス、ロマン・グレゴワール。グルパマ・FDJの未来となるネオプロ3人を紹介
ラ・トロピカル・アミッサ・ボンゴ2023第2ステージ、トタル2連勝！ジェイソン・テッソンがスプリント勝利を挙げる
ラ・トロピカル・アミッサ・ボンゴ2023第1ステージ、ジェフリー・スープがプロ初勝利を挙げた思い出のレースで12年ぶりの勝利
名発射台のマクシミリアーノ・リケーゼが故郷のレースを最後に引退へ
ツアー・ダウンアンダー2023プレビュー。各ステージから総合の行方まで。
ヴァカンソレイユとアスタナで活躍したリーウ・ウェストラが40歳で亡くなる
アスタナ解雇のミゲル・アンヘル・ロペス、競技レベルを落とし故郷のチームと契約へ
ピエール・ローラン、B&BホテルズKTMの経営破綻を受け、引退を表明
新城幸也のキャリアの凄さを同期112人との比較から考察する。
「僕は真剣だよ」カンチェラーラが2023年への野望を語る
16日前
久しぶりのMTBサイクリング募集
サスペンションのメンテナンス
チューブレスの人、定期的に変えてね！
気がついたら野田のMTBレースのエントリー始まってた（笑）
野田のMTBレースがそろそろエントリー開始するかな？？
新年初トレイルライド！今年もよろしくお願いします！
トレック チェックポイントのOHでお預けのお客様
新規開店日について
25日のサイクリング
武尊20時間耐久に一緒に参加しませんか～？？
スターファングルナットの注意点
穴無しリムのスポーク、ニップル交換
ワイヤー引きディスクブレーキの調整
シマノのクランク点検、忘れてませんか～？
自転車洗車の第一歩、トゥルータッチワイパー！！
【2024→2025年】移籍速報＿8.20時点
ワールドチームの残留争い【2024.8.15時点】
ブエルタ・ア・エスパーニャ 2024｜出場選手リスト
パリ五輪ロードレース 2024｜出場選手まとめ（男子）
パリ五輪ロード個人TT 2024｜出場選手まとめ（女子）
パリ五輪ロード個人TT 2024｜出場選手まとめ（男子）
マイヨジョーヌの想定内と想定外 〜TDF雑感〜
筋書きのないドラマ 〜ロードレースは“競技”か“娯楽”か〜
ツール・ド・フランス 2024｜全出場選手リスト
ツール・ド・フランス 2024｜ステージプロフィール
ツール・ド・フランス 2024｜初心者向け基礎情報
ツール・ド・フランス 2024｜過去の成績まとめ
総合エースたちの現在地 〜ツール・ド・フランス2024〜
ジロ・デ・イタリア 2024｜成績まとめ（最終成績）
ジロ・デ・イタリア 2024｜成績まとめ（stage15終了時）
各務野サイクルフォトロゲイニング 2025 3月9日開催！
各務野サイクルフォトロゲイニング2025 打ち合わせ
ウイール店長 コース整備作業日記
ウイール店長 コース整備作業日記
ウイール店長 コース整備作業日記
ウイール店長 コース整備作業日記
木曽川前渡南公園 kakamigahara わたしのPARK 岐阜県 各務原市 Vol.3
木曽川前渡南公園 kakamigahara わたしのPARK 岐阜県 各務原市 Vol.2
木曽川前渡南公園 kakamigahara わたしのPARK 岐阜県 各務原市 Vol.1
ウイール店長 コース整備作業日記
ウイール店長 コース整備作業日記
かかみ野試乗会 Vol.3
かかみ野試乗会 Vol.2
かかみ野試乗会 Vol.1
ウイール店長 コース整備作業日記
16日前
Natchaug Epic グラベルレース, 134Km、標高差1950メートル
久しぶりにホームで一緒にライド
飛行機輪行でつくば市周辺サイクリング
unPAved グラベルレース-200Km、獲得標高3300m
中華性 カーボングラベルホイールセットを買いました
SRAM Eagle トランスミッション駆動システムで初ライド
ニュージャージー州ベッドミンスター グラベルライド
パゴダタワー レディング市
ハイドレーションパック USWE Outlander
初参加 UNBOUNDグラベルレース 親子で完走！
UNBOUND グラベルレース 機材準備
eThirteem Helix 12速カセット
イースターはカヤック
週末はローカルでグラベルライド
Michaux 州立森林公園グラベルライド
【競輪】 4/10 開設75周年記念たけお競輪「大楠賞争奪戦GⅢ」 初日
ウィナーズカップ初日の勝ち上がり
【競輪】 3/4 金鯱賞争奪戦 グランパスカップ (名古屋競輪場) 最終日
決勝はこんな展開 全日本選抜 豊橋競輪
【準決勝】静岡きねん
決勝はこんな展開 奈良競輪
奈良競輪 二次予選
奈良競輪場は なんで大穴が多いのか？奈良記念 初日
【競輪】「三本ローラーの詩（うた）」 岸和田競輪 おっちゃんやじ
競輪グランプリ2024 並び展開予想 3.00
ガールズグランプリ2024 静岡競輪
競輪グランプリ2024予想 1.0 岐阜 大宮競輪の予想
【決勝】G3大垣競輪はこんな展開
【競輪】 第66回朝日新聞社杯 競輪祭GⅠ結果
【決勝】小倉競輪祭
2019 JAPAN CUP WOMEN'S CRITERIUM
2019 JAPAN CUP OPEN RACE
2019 JAPAN CUP チームプレゼンテーション
今週末はいよいよJAPAN CUPです。
JBCF女子チャンピオンシップ
今週末はJBCF女子チャンピオンシップに出場します。
ご報告
JBCFブルークリテリウム鴨川
今週末はブルークリテリウム鴨川
JBCF石川サイクルロードレース
今週末はJBCF石川ロードレースに出場します。
第88回 全日本自転車競技選手権大会 ロードレース
第23回全日本選手権個人タイムトライアル・ロードレース大会
第23回全日本選手権個人タイム・トライアル・ロード・レース大会
パワープロダクションプロテイン
FTP更新！前回のFTP更新から2ヶ月。ここ1ヶ月地道に平日朝ローラーでL2を積んで...
道志〜道坂峠往復今日も橋本までトランポいつも通り両国橋までは皆んなで。両...
道志〜山伏峠往復今日も橋本までトランポ気温は先週より少し低かったけど、湿度が...
道志〜道坂峠往復猛暑日予報で朝から暑い。ヤバい暑さで無駄に体力奪われない為...
ジテツウいやぁ〜暑かった！湿度もヤバかった〜これからまだまだ暑くなると思うと....
ジテツウ休足日明けのジテツウ。土曜日の脚の軽さ、身体が動く感じは何処へやら低強...
いつもの土山峠〜宮ヶ瀬こんなに楽しかったのはいつ振りだろう♪気持ち悪いほど身体...
ジテツウ朝から蒸し暑い火・水・木と朝90分L2ローラーしてだいぶ疲労が抜けた感じ...
貴重な梅雨の晴れ間ジテツウ
いつ振りかの裏ヤビツへ
ジテツウ
LT〜FTPインターバル8分×4
出勤前ローラー
三浦一周L2で脂肪燃焼ロングライド想定より晴れて暑かった#sworkstarma...
信玄餅買いに行こう♪とツーリング。吉野街道〜青梅街道〜大菩薩ラインで柳沢峠。自転車では...
数字で振り返る本州縦断
実家練 #8 十文字登り（TSS 35）
下関市 ドーミーインPREMIUM下関 宿泊記と晩ご飯
実家練 #7 十文字まで軽く（TSS 25）
本州縦断ツーリング day11（4/30）長門市→下関（TSS 227）
長門市 長門セントラルホテル 宿泊記
本州縦断ツーリング day10（4/29） 益田→長門市（TSS 102）
実家練#6 由布院往復（TSS 145）
ホテルルートイン益田 宿泊記
本州縦断ツーリング day9 米子→益田（TSS 286）
ホテルルートイン 米子 宿泊記
車を使ってやまなみハイウェイと由布岳のおいしいところだけ走るライド（TSS 97）
本州縦断ツーリング day8 豊岡→米子（TSS 294）
豊岡 Oホテル豊岡 宿泊記と出石蕎麦の晩ご飯
実家練#5 経塚山にミヤマキリシマ見に行くライド（TSS 101）
御礼&国内トライアスロンシーズン開幕！
11日前
【CLUB KAZU】ジャージ＆Tシャツ ご注文に関するご案内
12日前
【CLUB KAZU – Designed & Produced by UNITY】名称変更
13日前
【UNITY事務所移転のお知らせ】
40代・50代・シニアから始めるトライアスロン。これからトライアスロンデビューを目指す方へ！国内ロングの大会の平均年齢は？
大阪城トライアスロン大会！初心者の為に2024年の関西の大会情報も紹介。
大阪トライアスロン倶楽部ではランニングのみの会員も募集しています。
50歳(シニア）を過ぎましたがトライアスロンを始めることはできますか？
次回のトライアスロン相談会は1月12日（金）に開催です。
毎週金曜日にトライアスロン相談会を行っています！！
ランニング教室fitのブログを始めました。
Running school fit(フィット)の Instagramを作成しました。
2023年10月よりランニング教室 ”fit”(フィット) が開講します。
走る歓びを伝えたいRunning school fit(フィット)
トライアスロン初心者のためのブログを始めました。
ピスト
1000m独走についての考察
Qファクター
クランク型パワーメーターについて考える
『BB86（24mmアスクルPressfit）に30mmアスクルを使用する問題』
せんだいサイクルフェスティバル
5／28（日）Peaks Coaching Group Japan パワーセミナー in仙台 の進め方（構想メモ）
＜募集＞自転車競技の成績向上を極めたい選手へ パワー計を使った各種トレーニング理論、アプローチ講習会開催
Peaks Coaching Group Japan パワーセミナー in仙台
練習予告
来年の課題
仙台クリテリウム開催のお礼
那須高原ロングライド、ボランティア視察
イギリス国民投票と自転車を考える
自転車レースが置かれた立場について考える
第38回天草宝島トライアスロン
第40回全日本トライアスロン皆生大会
祝！第37回天草トライアスロン大会年代別優勝2連覇達成！
熊本城マラソン
第47回熊本城マラソン対策練（天草マラソン 21.0975km）
第42回熊本城マラソン対策練（倉岳えびすマラソン10km）
第41回熊本城マラソン対策練（飲まず食わずで三週間）
謹賀新年
富士しゃくなげ湖ハーフマラソン2019 年代優勝しました!
惜敗伊王島TTT！
第34回天草宝島国際トライアスロン大会（レース分析）
第34回天草宝島国際トライアスロン大会（祝！）
第35回全日本トライアスロン宮古島大会
第14回天草(宮古島)対策練(二人っきりで、恋人の聖地へ。。。（謎）)
2019熊本城マラソン（レース分析）
2023年 第57回JBCF東日本ロードクラシックDay2 JPT60km インサイドレポート
2023年 第57回東日本ロードクラシックDAY1 JPT150km インサイドレポート
福島復興サイクルロードレースシリーズ2023 ツールドかつらお Aクラス総合優勝レポート
第57回JBCF西日本ロードクラシックDAY-2 JPT インサイドレポート
第1回 JBCF袋井・掛川ロードレース Day1＆Day2 インサイドレポート
第1回 JBCF志布志クリテリウム インサイドレポート
第1回 JBCF鹿屋・肝付ロードレース インサイドレポート
ツール・ド・おきなわ2020 市民210㎞ インサイドレポート
ジャパンカップオープン2022 インサイドレポート
Jatoco 富士山サイクルロードレース 富士クリテリウムチャンピオンシップ決勝 インサイドレポート
Jatoco 富士山サイクルロードレース 富士クリテリウムチャンピオンシップ JBCF予選 インサイドレポート
群馬CSCロードレース9月day2 72km インサイドレポート
第6回JBCF南魚沼ロードレース 第55回経済産業大臣旗ロードチャンピオンシップ JPTインサイドレポート
第1回JBCF南魚沼クリテリウム JPTインサイドレポート
第19回JBCF石川サイクルロードレース JPTインサイドレポート
レース前日・・・ツールド八ヶ岳(5)
週の初めの通所でした
【ローラー台】log（2025.04.11）
【機材】ミシュランの新型エンデュランスタイヤ『PRO5』発売
プロテクタ東京かはの荒川CR川口クンタッシポタポタ
(1246)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-9
【DNSそして大会中止】グラン・ツール・せとうち2025 170kmしまなみエクストラコース
恥ずかしながら4ヶ月ぶりのロードバイク
ビアンキのSPRINTとOLTRE RACEに試乗
やはり考えて行くべきだったな・・・
Pedal_ペダル_ぺだる…
ん〜、速報・・・ツールド八ヶ岳(4)
柳沢峠を越えて桃源郷
左ドアガーニッシュ擦り修理引取からの江戸川町中華名店ポタポタ
ルークナムのロードバイク ブレーキ修理。
