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4日前
シートクランプを交換するよ（その2）
10日前
「+」で始まって末尾が「0110」から電話がかかってきた
13日前
シートクランプを交換するよ（その1）
20日前
シートクランプを交換しましたッ！！(｀・ω・´)ゞ
25日前
WolfTooth シートポストクランプ SC-35 をチェック
シーラントを補充するよ（その2）
シーラントを補充するよ（その1）
バルブコアを交換しましたッ！！(｀・ω・´)ゞ
【プチチェック】Panaracer 2ピース仏式バルブコア 2個入 TF-CORE-2
バルブコアのパッキンの劣化が判明(´・ω・｀)
フロントにシーラントを補充しました
シートクランプをポチりましたッ！！(｀・ω・´)ゞ
シートクランプを物色中です
そろそろフロントのシーラント補充が必要そうです
MTB日和 vol.58 をゲット！！
2日前
標高1900m級トレイルを2回。
4日前
RSTΦ35フォークをチューニングする
8日前
登山道整備/廃古道再生活動の為に事務所を設置しました。
11日前
検索してヘルプ読んで理解したぜー。
11日前
近況報告。 ステカン交換ご依頼の方すみません。
山整備(ENS)
緊急。KYB倒立フォーク見参。拡散希望&要望をSNSで拡散しよう。
強化チタニウムステアリングコラムの設計を開始。
ひさしぶりに銀界雲上人に。
海外では値崩れ。国内でも相場が落ちてきた27、5フォークの再利用。
ステカン。機種によって違います。
また入庫。いい加減山でクワふりてぇ。
車が戻って来たのでリハビリ開始。13時間ライド。
10年ぶりのロックショックスRS1 カーボン倒立フォークのチューニングと36のカスタムOH。
少数ですがステカン/強化ステカン入荷しました。 交換作業受付再開です
灼熱のしまなみ海道’2024 第四話
灼熱のしまなみ海道’2024 第三話
灼熱のしまなみ海道’2024 第一話
灼熱のしまなみ海道’2024 第二話
【プレ老後おでかけ】しまなみ海道－メインの日昼ごはんを食べるまでー
サイクリングしまなみ2024の情報が更新されてました
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング ~ゆめしま海道~
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング フェリー移動
2023 しまなみ・ゆめしま海道サイクリング 東予～三原
【地元自慢】昔なつかしい味 ビー玉入りラムネ
皆で しまなみ海道 でも漕ぐ？
【尾道・しまなみ海道4泊5日旅】2日目：しまなみ海道 電動自転車サイクリング（尾道～多々良大橋）
夜行バス輪行で、しまなみ海道・小豆島に行ってきました（1日目、しまなみ海道編）
サイクリングしまなみ2022 Cコース の記録
【因島カフェ】広島県尾道市でしまなみ海道サイクリングを満喫。道中のミドリノコヤでゆったりしました。
ブレーキシューチューナー
ペダルのメンテナンスをするよ（その6）
ペダルのメンテナンスをするよ（その5）
ペダルのメンテナンスをするよ（その3）
ペダルのメンテナンスをするよ（その2）
ペダルのメンテナンスをするよ（その1）
弄ってます…銀（MICHE-BB_Italy)
2025 あけましておめでとうございます
T型アーレンキー3mmをポチったので念のため確認
Panaracer(BFP-PGEZ1-B) ワンタッチ口金について
自転車用工具セットをネット買いました
ペダルレンチ買ってみた
新しい工具を購入
ブリーディングキットあいかわらず審議中
古いミネラルオイルとブリーディングキット、まだ使えるか？
【LAKOLE】話題の『カラーチェンジタンブラー』がプチプラ！冷たい飲み物を入れると色が変わる！
【購入品】新しいお弁当箱はメスティン｜to minimal life
家族でアウトドアデイジャパンに行こう2025〜おむつ替え&授乳情報まとめ〜
真夏の車中泊に！ポータブルクーラー＆扇風機のおすすめモデルまとめ
バイク用品の「増し締め」は重要だ 〜アウトドアテーブル修理〜
クラウンのトランクにアウトドアグッズ搭載計画
【100均防災】シリコーン折りたたみコップ
（サクッと解説）2024年最新のアウトドア水筒のトレンドは？炭酸飲料に対応！コンパクトなのが人気！
大容量1485Wh×AC出力1500Wのポータブル電源と蓄電用ソーラーパネル
おにやんま君 を衝動買い
2024年7月9日(火) ノンストップ！で紹介 アウトドアにも楽しいゲーム
固体電池を使用したポータブル電源
2,048Whリン酸鉄リチウムイオンバッテリー搭載のポータブル電源「UGREEN PowerRoam 2200」
ハンディファン、持ってますか？
手のひらサイズのミニポータブル電源「Jackery Explorer 100」
関東鉄道常総線をポタリング④ 宗道駅～騰波ノ江駅
アリエクで購入したヘルメット
6月総括
■サイクリング⑫【明徳公園】
ジテツウ[6/30]
2025.5 茨城の旅（1日目・前編） 〜 早朝サイクリング 〜
週末サイクリング（31℃）
滝ノ沢林道にミニベロで行ってみた
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
6月も終わりか～で 走って来た！
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
【徳島旅行2】海岸線を走って『渦の道』へスイクンのポケフタもあった。
【クマによる人身被害】長野・上松町
山形空港 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【山中湖村】大平山～平尾山 クマ出没目撃情報
四国地方 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
秩父・羊山公園 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【クマによる死亡事故】長野・大町市【タケノコ採り】
⚠️⚠️青森県クマ出没急増中⚠️⚠️ くまと出会ったらどうしよう？
本庄市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.24]
飛騨市・国道360号 クマ目撃出没情報
安芸高田市・土師ダムファミリーキャンプ場 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.24]
府中町・中国自然歩道 クマ目撃出没情報
【クマによる人身被害】奈良・上北山村【登山】
栃木県 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.23]
庄原市・庄原ダム クマ出没目撃情報
村上市・日本海東北自動車道 熊出没目撃情報
