29erブログ村 過去記事

今日の松山は天気が良くなくて気温もたいしたことなかった（27℃くらい）んですけど、晴れた日だとメッチャ暑くなって超汗かきなポタ郎は近場をチョロチョロ走るだけで滝汗かいてます(;´Д｀)汗をかきまくったら（水分と）塩分補給が必要。食事以外の塩分補給ですぐ思いつくのは塩が入った飴とかタブレットとかですが、この手のヤツはミネラルのバランスが多少は考えられてたりクエン酸が入ってたりするのがあるのはいいんですけど1...