トレーニングサマリ 9月19日週までまとめてイッキに
トレーニングサマリ 8月22日 〜 8月28日
ライドレポート 2022BRM903東京600いってこい安曇野
トレーニングサマリ 8月15日 〜 8月21日
トレーニングサマリ 8月8日 〜 8月14日
ライドレポート 奥多摩アルティメイト
トレーニングサマリ 8月1日 〜 8月7日
トレーニングサマリ 7月25日 〜 7月31日
今年のCXレースはどれに出るか?というお話し
トレーニングサマリ 7月18日 〜 7月24日
トレーニングサマリ 7月11日 〜 7月17日
トレーニングサマリ 7月4日 〜 7月10日
トレーニングサマリ 6月27日 〜 7月3日
上半期の振り返り
レースレポート JBCF東日本クラシック 修善寺Day2 E2
多摩川サイクリングロードを徹底解説!両岸まとめて紹介します(上流→河口ルート)
霞ヶ浦一周コースを徹底解説!125kmのロングライドを走り切るポイントを紹介します
ロードバイクのハンドル交換の手順を解説します![ハンドル・バーテープ取り替え作業備忘録]
[つくばりんりんロード]初心者にもおすすめのサイクリングロードを解説します!
[RWGPS]ほかの人が作成したルートを編集する方法を解説します。
[Ride with GPS]ルートの転送方法をデバイス別に解説します!
[物見山]埼玉で定番のトレーニングコース!ヒルクラの練習に最適な周回コースを解説します。
[荒サイ左岸]榎本牧場へ行く方はこちら!上江橋から大芦橋までルート解説します
[三峯神社]秩父の観光名所を目指してヒルクライム!西武秩父駅からのルートを解説します。
[ヤビツ峠]関東で屈指の有名な峠をヒルクライム!裏ヤビツに抜ける道を解説します。
[荒川CR]人気のサイクリングロードを両岸まとめて解説します!
[境川自転車道]江の島を目指してポタリング!ゆっくりロードも含めて解説します。
ブログを始めました。
[山伏峠]飯能から峠を越えて秩父へ!おすすめルート紹介します。
[多摩湖自転車道]都内をまっすぐ走る道を抜け多摩湖一周の道へ!
ロードバイクで荒サイ〜榎本牧場〜川越ライドへ行ってきました
BROOKS(ブルックス)のサドルを4年間使った経年変化報告【レザーエイジング】
久しぶりの荒川サイクリングロードへ向かう途中にパンクした話
久しぶりのロードバイクライド。荒川サイクリングロードを行く当てもなく走ってきました
KNOG(ノグ)のOiベルに限定カラーや別モデルがあっただなんて、、、
ロードやクロスバイクのボトルケージで使える、おしゃれで便利なおすすめツールボトル
100均の自転車カバーでクロスバイク(ロードバイク)をベランダ収納
自転車にも普段着にも使えるオススメのファッション・ウェア5選(パンツ編)
気になる電動アシスト自転車、GIANT(ジャイアント)のクロスバイク型e-bike「ESCAPE RX-E+」
初心者でも簡単、自転車バーテープ交換。革からチネリに変えてみました◎
大切なロードやクロスバイクに傷が。自転車室内保管のススメ。
東京都でもスタート。自転車保険の義務化とは?入らないとどうなるの?
サイクリングにオススメなお手頃価格フェイスマスク。
TREKのハッシュタグ企画「#GoByBike」キャンペーン
自転車に乗るのはSTAY HOME的にはOKなの?
Beats Studio BudsとNokia E3102の話
Beats Studio Buds 購入
Apple iPad Air 第四世代を今更購入
AppleTV 4Kを購入
Macbook Air 2020(M1モデル)に更新
シャトー・メルシャン 藍茜
Nokia E3102を購入してみる
嫁さんのスマホをiPhone13 Proへ
ジェイコブス・クリーク クール・ハーベスト・ソーヴィニヨン・ブラン
茨城へ308で遊びに行った。
iPhone 13 Pro Max
Fire TV Stick 4K Maxを買ってみる
イエローテイル カベルネ・ソーヴィニヨン
月山ワイン Soleil Levant Seibel 9110
サンタ・ヘレナ アルパカ シャルドネ・セミニョン
おたふく手袋 夏用レッグカバー ロング JW-634 ブラック
仕事進捗確認とグルメポタポタ両立♪
Chinaサドル調整新砂爆風ポタポタ
埼玉4河川ミニ周遊ポタポタ
初めてのバーテープDIY交換
手賀沼~リバーサイドポタポタ
ブロンプトンで江戸サイ、菜の花ロードをナローワイド58Tで実走。ついでにイチゴも買いに行った。
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
5月から車通勤する市川へチャリで行ってみた♪
アールニーゴーマル(R250)ツールケース スリムロングタイプ
上尾かつ勇、食べ過ぎポタポタ
ブロンプトンで桜&菜の花&イチゴライド
若洲からの台湾カフェポタポタ
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
新砂巡回からのとまり木ポタポタ
ブログ引っ越しします。
2023/11/4 carbonex sld 試走
2023/10/14 焼山寺 久々KOM
2023/10/10 如意輪寺 2回目の15分切り
2023/10/09 ホイールは軽いほど速いのか?
2023/10/7 大川原高原2回目の40分切り
2023/9/26 眉山2回目の10分切り
2023/6/4 富士ヒルクライム2023ゴールドリングGET
2023/2/11 Veloflex Record TLR 25C
2023/2/11 眉山x3本
2023/1/31 Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 Stage 7 Ride, Long on Chasing the Sun in Makuri Islands
2023/1/28-29 Zwift L2 3時間、Tour de Zwift 2023 Stage 6 Ride, Long on Three Sisters in Watopia
2023/1/23 Zwift carson+2
2023/1/24 Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 Stage 5 Ride, Long on Everything Bagel in New York
2023/1/23 Bぺーサー3時間x2日
21日前
BRM427群馬400 小江戸めぐり
BRM406群馬300 鬼怒川那須高原
BRM309群馬200 蔵のまち
筑波グループライド(2/11)
年末恒例ライド
BRM1105埼玉200 アタック霞ヶ浦
BRM722群馬400 CENTENAIRE(高崎 那珂川・八溝周回)
BRM603群馬600よしおか (今度こそ)はじめての600km(つづき)
BRM603群馬600よしおか (今度こそ)はじめての600km
BRM429群馬400 高崎 大洗の海とネモフィラをみにいこう(時計回り)
BRM304群馬200よしおか 小京都をめぐる旅
BRM1008群馬200 よしおか ダムめぐり
BRM924群馬400 高崎 渋峠を越えて日本海
BRM625群馬600山形県周回(ゴール後)
BRM625群馬600山形県周回(その4)
Global Entryによるアメリカ入国が素晴らしかった
グリーンカード取得、からのGlobal EntryとTSA Pre取得
グリーンカードを取ろうとしている
出張でTeslaをレンタルした話
2022 New York City Marathon その②
2022 New York City Marathon その①
2年ぶりの日本帰国 その6 帰りもANAのビジネス The Roomに乗る
2年ぶりの日本帰国 その5 東京でニューヨーク気分
2年ぶりの日本帰国 その4 箱根で温泉に浸かる
2年ぶりの日本帰国 その3 初めて鈴鹿でF1を観る(決勝編)
2年ぶりの日本帰国 その2 初めて鈴鹿でF1を観る(予選編)
2年ぶりの日本帰国 その1 ANAの新ビジネス The Roomに乗る!
GFNY Ann Arbor
3年ぶりのNYCマラソン出走決定
アメリカでクルマを買い替える②
2024年の漢字一文字は「挑戦」です
人生における優先順位(2024.01版)
あけましておめでとうございます 2024
最近の近況の状況のお話
年始に沖縄に行ってきた話 01/06-01/10
体調崩した2022年末 12/26-12/31
VOLT800再び 12/19-12/25
天候不順で低浮上な1week 12/12~12/18
VOLT800逝去 12/05-12/11
グラコロうまいやん 11/28-12/04
発芽 11/21-11/27
やることたくさん 11/14-11/20
壱岐に撮影にいってきた 11/07-11/15
映像制作したい週間 10/31-11/06
FX6はどうなのか 10/24-10/30
C103 冬コミ二日目 サークル参加しております
昨日は、スペースに来て頂いた方々、ありがとうございました🎵
コミックマーケット102 サークル準備できました♪
コミックマーケット101 サークル準備できました
新刊、完売しました(^_^)ノ
設営完了しました。新刊あります!(C100)
設営完了しました♪(C99A)
コミックマーケット99A
コミックマーケット96
今でも愛用しています♪
C95 【 らん(LAN)や 】
【 らん(LAN)や 】(土)東6ト31b / C95
【 らん(LAN)や / C95 】
僕がディープリムを選ばなかった理由
変態に見えそうだけど、そもそも、見えないし、実は、効果があるという話。
7日前
20240428滋賀ライド!パンと藤棚①
20230917おはみの日曜日
20230910ロックガーデン・地獄谷トレッキング!③【完】
20230910ロックガーデン・地獄谷トレッキング!②
20230910ロックガーデン・地獄谷トレッキング!①
20230903おはみの日曜日
20230827まっちゃんとたけさんぽ②【完】
20230827まっちゃんとたけさんぽ①
20230402たけさんぽ・北摂編
20230331サクライド!又兵衛桜を見に行く。
20230318お使い(eight_kyotoさんへ行ったらまさかの...
BRM304近畿300km堺 南部梅林(オダキング2021)④【完】
BRM304近畿300km堺 南部梅林(オダキング2021)③
BRM304近畿300km堺 南部梅林(オダキング2021)②
BRM304近畿300km堺 南部梅林(オダキング2021)①
自転車練習2024年5月5日。@地元プラチンブリ。
自転車チャレンジ(無料イベント:勝手にやってデータを送る方式)
自転車練習2024年5月1日。@KHAO ETO
自転車練習2024年4月21日。@バンプラ4回目(チョンブリ)
2024年4月練習記録。
自転車練習2024年4月21日。@HHBL
②-2 無事に→日本でサイクリング(2024年4月11日 つくば霞ヶ浦りんりんロード)
①日本でサイクリング(2024年4月10日『旧筑波鉄道コース』つくば霞ヶ浦りんりんロード)
2024年3月練習記録。
自転車練習2024年3月16日@HHBL。
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
前編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
自転車練習シーラチャ バンプラ湖 編 2024年3月9日。
2024年2月練習記録。
【若洲海浜公園】おもしろ自転車の楽しい遊び方と注意点は?
雨降りだからではなく・・・
①自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
4時間エンデューロ、3位と3分差
魚見山トンネルを回避していくルート
おたふく手袋 夏用レッグカバー ロング JW-634 ブラック
昨日は 息子夫婦の付き合いで・・・(^。^)
お仲間と走ってます。
速報・・・ハルヒル
心拍やパワーから解き放たれたライド
2024浜名湖一周⑩ ハマイチ編Ⅰ
渋峠ヒルクライム失敗!・・・からの
ブルベ参加(BRM429日高門別) 前編
どうでも日記2024年5月1日 カオイトー自転車練習の後で。
自転車練習2024年5月5日。@地元プラチンブリ。
自転車チャレンジ(無料イベント:勝手にやってデータを送る方式)