憧れの魔改造!!"シマニョーロ"ついに決行!!!!
謎のカーボンハンドルを購入!!!!
シマノという選択肢!!PRO STEALTHを装着!!!!
近所のお山を繋ぐamリハビリライド!!
十三峠で20分を切る方法。
モモちゃん上京物語。~MERIDA SCULTURA 100を橋渡し!!~
悲報。我"前立腺炎"になる。サドル探す編。
悲報。我"前立腺炎"になる。
絶景の万灯呂山へサクッとamライド!!!!
獲得標高5000m!?僕たちの八葛チャレンジ!!後編
獲得標高5000m!?僕たちの八葛チャレンジ!!前編
僕vsBBの異音!!最終章~もう僕、本気出すわ~
大阪発!!自走でビワイチGO!GO!!GO!!!~そしてボロ雑巾と化す~後編
大阪発!!自走でビワイチGO!GO!!GO!!!~そしてボロ雑巾と化す~前編
護摩壇山へ挑む!!武者修行ライド!!!!後編
暫くの間休載させて頂きます
【交通事故2】右折車と衝突! 轢き逃げされた・・・
【交通事故1】2年3か月掛かっていた保険会社との示談が解決しました
サイクリングがてら『多摩湖』の貯水量を見にいってみた
第38回 乗鞍ヒルクライム2023 に参加しました
乗鞍ヒルクライム 本番前『よみうりランドV坂』10本足掻いてみた
【タイ】最終日 『サンクチュアリー・オブ・トゥルース』観光
【タイ】6日目 朝のパタヤビーチ⇒夕暮れのパタヤビーチ
【タイ】5日目 パタヤビーチ散歩とシラチャ『ロイ島』観光
【タイ】4日目 『ラン島』をレンタルバイクで観光
【タイ】3日目② バンコクからパタヤに移動
【タイ】3日目① バンコク 早朝のルンピニー公園
【タイ】2日目② バンコクのタワー、自転車屋店、大麻店
【タイ】2日目① バンコク 早朝のルンピニー公園
【タイ】1日目 バンコクへ移動
エアロバイク用VRアプリVZfitを台湾観光プロモーションのイベントで使ってみた
「かも知れない運転」を心がけたらロードバイクには乗れない・・・
自転車のナビはBeeline velo 2が「安い」「早い」「うまい」ってマジで思う
日本は自転車後進国である
心拍センサーはアームバンドの時代なのか?チェストベルト式との精度比較
ロードバイクで地域おこしは非常に困難だ
折りたたみエアロバイクを買うならズバリこれ一択!
エアロバイクで確実にダイエットに成功する方法とは?
エアロバイクのレビューを募集します【報酬あり】
「マイプロテイン」をパーソナルトレーナーから勧められて飲んでいる
エアロバイクにはどんな効果があるのか?
飽きっぽい私がやっている毎日楽しくエアロバイクに乗る方法
20機種から【早見チャートで選べる】エアロバイク2021年版ベストバイ
家庭用エアロバイクのメーターは取り替えることを推奨する理由
4,000円台で買える!CYCPLUS M1はコスパ最強のサイクルコンピューター
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
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①自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
2日前
宿泊→プラチュアップキリカン。
4日前
自転車チャレンジ(無料イベント:勝手にやってデータを送る方式)
5日前
自転車練習2024年5月5日。@地元プラチンブリ。
6日前
どうでも日記→プラチンブリの病院。
7日前
イベント紹介(タイ人のみ?)→RUN BIKE FIGHTING STROKE
8日前
どうでも日記2024年5月1日 カオイトー自転車練習の後で。
10日前
自転車練習2024年5月1日。@KHAO ETO
11日前
自転車イベント紹介→Bike for King
12日前
2024年4月練習記録。
13日前
どうでも日記2024年4月28日 ぼっち活!→バンプラ自転車練習の後でカフェ・お参り・ランチ。
14日前
自転車練習2024年4月21日。@バンプラ4回目(チョンブリ)
15日前
自転車イベント紹介→J-PARK SRIRACHA BIKE RACE
16日前
自転車練習2024年4月21日。@HHBL
週末の残り桜ライド
4日前
2024年のGW総括!
5日前
台湾一周(環島)ライド Day11-2 宜蘭~礁渓温泉
7日前
台湾一周(環島)ライド Day11-1 花蓮周遊
9日前
台湾一周(環島)ライド Day10 花蓮の休息
9日前
2024BRM429日高門別200
13日前
台湾一周(環島)ライド Day9 池上~花蓮(その2)
17日前
台湾一周(環島)ライド Day9 池上~花蓮(その1)
19日前
台湾一周(環島)ライド Day8 知本温泉~池上
22日前
台湾一周(環島)ライド Day7 墾丁~知本温泉(その2)
25日前
台湾一周(環島)ライド Day7 墾丁~知本温泉(その1)
26日前
EMONDAな春の陽気に誘われてライド
27日前
Topstoneな昼食後の腹ごなしライド
28日前
台湾一周(環島)ライド Day6 高雄~墾丁(その2)
29日前
台湾一周(環島)ライド Day6 高雄~墾丁(その1)
GW自転車旅行2024「東京から北海道」へロードバイクで行ってみた②
1日前
GW自転車旅行2024「東京から函館」へロードバイクで行ってみた①
2日前
タケ〜ロさんプレゼンツ「ゆるゆる飯能グルメライド」
2日前
蓼科よ再びPEAKS第5回:The PEAKS Round14 蓼科_当日出走編
ビッグプーリーぶっ壊れ!さよなら私のビッグプーリー😭
蓼科よ再びPEAKS第4回:The PEAKS Round13 蓼科_当日出走編
蓼科よ再びPEAKS第3回:The PEAKS Round13 蓼科_当日出走前編
蓼科よ再びPEAKS第2回:前日編
蓼科よ再びPEAKS第1回:今までのライド編
BRM722埼玉400アタック白河!酷暑を乗り切れライド
brm806神奈川200km富士山3ピークス!無理無理!DNFライド
アマゾンプライムデーでおすすめのロードバイク用品
BRM617東京300神流川。灼熱へのSHOWTIMEライド。
BRM604群馬200よしおか温泉の旅。
ThePEAKS Round12 赤城山 参加してきたった😁
【東京・豊洲】韓国食堂チャン サムギョプサル+他 約6,000円【2024年4月訪問】
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【東京・豊洲市場】寿司処やまざき おまかせ 時価(8,200円)【2024年4月訪問】
2日前
【東京・赤坂】七宝麻辣湯 赤坂店 麻辣湯+トッピング 1,500円【2024年4月訪問】
3日前
【東京都・豊洲】豊洲ピッツァバル GIRASOLE マルゲリータ他 3,300円【2024年4月訪問】
4日前
【厳選6本!!】2024年3月美味しかったウイスキー紹介
5日前
【抽選当選多数!!】2024年3月購入したウイスキー紹介
6日前
【千葉県・南船橋】蒙古タンメン中本 船橋店 北極やさい 1,020円【2024年3月訪問】
7日前
【東京・築地】鮨 桂太 おまかせ 25,000円【2024年3月訪問】
8日前
【東京・東京駅】ラーメン豚山 東京ラーメン横丁店 大ラーメン+肉アブラ+生卵 1,150円【2024年3月訪問】
9日前
【東京・渋谷】嵯峨谷 渋谷東急本店前店 かき揚げそば(温) 550円【2024年3月訪問】
10日前
【東京・新橋】らーめん 谷瀬家 新橋本店 特製ラーメン 950円【2024年3月訪問】
11日前
【品川駅】そば処常磐軒 かき揚げそば 500円【2024年3月訪問】
12日前
【恵比寿】さ竹 かき揚げそば(冷)560円 【2024年3月訪問】
13日前
【東京・新宿】よもだそば 新宿西口店 半よもだカレー・半たぬきそばセット 560円【2024年3月訪問】
14日前
【東京・新宿】ラーメン二郎 歌舞伎町店 ラーメン大 950円【2024年3月訪問】
12日前
自転車競技部応援割引をスタートしました!
12日前
令和6年能登半島地震への寄付について
22日前
【新着】5月のイベントカレンダー
26日前
【BSFIT Season2】TOGETHER WE RIDE チャレンジ!!
スタッフ岡崎Diary【其の陸】~至高の珈琲ライドを求めて~
BEACH LINE BICYCLE公式アプリ 仕様変更のお知らせ
【4月のライドイベント】#TogetherWeRide
営業時間変更のお知らせ
【HSR九州で開催!】Tarmac SL8 試乗会のお知らせ
【春の無金利キャンペーン】 Let’s Ride キャンペーンと併せてシミュレーション
テスト
【重大発表】Rapha取り扱い開始のお知らせ
Let’s Ride キャンペーン開催
【総額70万円分当たる!】大抽選会のご案内
スタッフ岡崎Diary【其の伍】~バイクパッキングと携帯工具について迫る!~
17日前
僕の自転車トランスポーター・ルーテシア号今までありがとう、さようなら⋯⋯
ミニベロにロードのクランクとチェーンリングを着けてみた
ミニベロゆるポタ
年末忘年ride(リアビューレーダーは結局garminに戻った)
道の駅 湧水の郷しおや 1人リベンジride(色々新アイテムレビュー)
JAPAN CUP2023
JAPAN CUP2023の山岳コースをHigh ambition仲間と下見ride
たかポタ(高根沢ポタリング) 〜久々に自転車イベントに参加してみた〜
八方ヶ原(大雨で路肩工事中👷通行止め)
ビアンキペダルをフラペ(SPDペダル)化
電動空気入れCUBE CYCPLUS
八方ヶ原ヒルクライム 2023
High ambition mastersがいっぱいride
bryton GARDIA R300L リアビューレーダー&テールライト
今更ですがキャットアイ ミニベロワイヤレス
13日前
【参加者募集】ロードロライド!新緑の裏ヤビツからのみちパン
【参加者募集】ロードロ_中華料理 大進亭ライド
【参加者募集】ロードロ!食べて応援!海の幸30%還元ライド
【参加者募集】ロードロ富士一周ロングライド
【参加者募集】ロードロライド ヤビツからの裏ヤビツ
【参加者募集】ロードロ!裏ヤビツライド
【参加者募集】ヒルクラ練!和田峠と風張峠のダブルパンチ!
【参加者募集】ロードロライド!湯河原梅林「梅の宴」
【参加者募集】ロードロ丹沢奥地散策ライド
【参加者募集】ロードロ海鮮グルメライド コスパ最高 そうま水産!
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【参加者募集】ロードログルメライド!季節限定マス親子丼を食べつくす(欠品中かも)
【参加者募集】ロードロ恒例!好例!高齢!?夕日の滝ライド
【参加者募集】ロードログルメライド!東京で空に1番近いレストラン
【参加者募集】ロードロ激坂ライド!東京編:時坂峠→風張林道
4-60. 雨がやんだ昼から移動
1日前
4-59. 雨予報なので移動しただけ
2日前
4-58. 朝、温泉に入れない上に、体力消耗した
3日前
4-58. 全都道府県に足を踏み入れた
4日前
4-57. お遍路さんとたくさんすれ違った
5日前
4-56. ベンチから落ちて頭にコブができた
6日前
4-55. とびしま海道から出た
7日前
4-54. とびしま海道に入った
8日前
4-53. 24時間スーパー銭湯満員で入館断られた
9日前
4-52. KDDIパラボラ館を見学した
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4-51. 登ることが多い日だった
11日前
4-50. 二人に勧められた場所に来た
12日前
4-49. 祝2万km後、Amazonで買ったタイヤ受け取り
13日前
4-48. 温泉入って夕方近くから移動した
14日前
4-47. 朝から夕方まで雨
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テレ東 よじごじDays「爽快!新緑の土浦〜筑波山サイクリング旅」
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ロードバイクで服部牧場に寄ったら、羊の行進が見られました
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【52%オフ】パールイズミの「イグナイト レース ジャージ」が半額以下でセール中です
26日前
【51%オフ】パールイズミの「イグナイト ベーシック ジャージ」が半額以下でセール中です
26日前
【復旧】パールイズミの公式サイトが表示されない【障害情報】
27日前
メルカリなどで「サイズが合わなかったので出品します」などの商品説明とともに模倣品?サイクルウェアが多数販売されているので注意
【フジテレビ系】バルブ付近のパンクに秘技「芋継ぎ」で対応!【しらべてみたら】
突撃インディアンス 春はサイクリング♪聖地・伊豆でノリノリ!おもしろ自転車
今回の黄砂予測を各社で比較してみた
Copilotで「再接続しようとしています...」と表示され、チャットできない場合の対処法
第36回 ツール・ド・おきなわ 2024 大会ポスター募集
【裏ヤビツ】県道70号(秦野清川) 通行止め解除のお知らせ
自転車は交差点で「歩行者用」の信号で進む?「車用」の信号で進む?
RCC中国放送 トップライダー小野寺玲選手に密着 自転車ロードレース 今季ヴィクトワール広島に加入
テレ東 よじごじDays「春を先取り!花咲く房総半島サイクリング旅」
ROCKBROS(ロックブロス)の革新的なロードバイクアイテムを徹底解説
ロードバイクをOHしてもらったついでにちょっとカスタムしてきました。
【ヤマメの学校】速くなるためのライディングスキルを学んできた
【ロードバイク冬装備】防寒対策おすすめ冬小物
戦国ヒルクライムのコースを走って乙女湖で紅葉見ながらピクニックライド
グランフォンドピナレロ八ヶ岳2022にサポートライダーとして参加してきました。
長岡サイクリングフェス2022参加レポート
【金運ライド】日本三大金運神社の一つ「新屋山神社奥宮」がある富士2合目まで登ってきた
山梨フルーツライドin 峡東ワインリゾート2022参加レポート
JR国道最高地点を見に野辺山高原ライドをしてみたらタイミングよく電車見れた
富士ヒル後の仕上がった状態でみさき耕舎ヒルクライムTTしてきた
エアロフィットプロのモニターに当選した話
【富士ヒル2022】1年間週1トレーニングのみで15分短縮してブロンズを獲得できた話
富士ヒルブロンズに向けてひたすら試走してタイム計測
KPLUS NOVAのヘルメットがオシャレすぎる件
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〓【Coospoスピードセンサー】無くしたけど見つかる・・・〓
5日前
〓【走行記録】しばらく休んでしまった〓
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〓【Protect j1】股がデリケートなもんで〓
6日前
【走行記録105.5km】5月2日だけど
11日前
〓【休日診療】行ってきた・・・〓
11日前
〓【休日診療】痛い〓
12日前
〓【Continental SPRINTER チューブラータイヤ 】もうダメやね(涙)〓
12日前
〓【ガーミン RALLY RS200】メンテナンス〓
13日前
〓【サドルボトルホルダー】夏仕様に変更〓
14日前
【走行記録25.02km】雨でしっとり
15日前
〓【GARMIN RALLY RS200】残念な所〓
15日前
【走行記録67km】今日は乗れるかなぁ〜
15日前
〓【チェーンオイル】結局ここに戻るのね〓
16日前
【走行記録106.56km】疲れた
17日前
〓【ゴールデンウィーク】休めちゃうじゃねーか〓
28日前
キャラトライアル1週間経過
にゃんこが家にやってきた!
【重量測定】GALFER
ALPE D'HUEZ Ver3 (campagnolo record) へ
AETHOS:ビッグプーリーCarbonDry→CeramicSpeed
AETHOSクランク変更 9200P→SRM
2023箱根ヒルクライム
SRMvs9200P重量比較
2023矢板八方ヶ原ヒルクライム
第19回(2023年)富士ヒルクライム
LAB71コラムカット→完成形へ
Cannondale SuperSixEVO LAB71
LOOK595-No3(モンドリアン)Ver2.0
【CAMPAGNOLO 2023 HYPERON ULTRA DB DISC】
【Specialized S-WORKS AETHOS Ver3.0・・・】
【detti☆evoの趣味部屋へようこそ!】ブログ更新終了。ありがとうございました!
ご購入ありがとうございます!~Thousand Heritage2.0 Collection~
dettiのお仕事~3月5日 雨~
3月の『SUNDAY DETTI RIDE』のお知らせ。
dettiのお仕事~3月4日 晴れのち曇り~
【KABUTO】スポーツライドに映えるニュースタイル『CANVAS-SPORTS』
dettiのお仕事~3月3日 晴れ~
【SHIMANO】高性能XC MTBレーシングシューズ『XC3』
dettiのお仕事~3月2日 晴れ~
【大分旅行】別府鉄輪温泉『和の宿 夢月』~夕食&朝食編~
dettiのお仕事~3月1日 晴れ~
【大分旅行】別府鉄輪温泉『和の宿 夢月』~お風呂編~
【大分旅行】別府鉄輪温泉『和の宿 夢月』~お部屋編~
dettiのお仕事~2月28日 晴れ~
『DETTI☆COFFEE』初出店!?
ジョギング 208回目
1日前
ミャンマーファミリー韓国旅行 4
2日前
ミャンマーファミリー韓国旅行 3
3日前
ミャンマーファミリー韓国旅行 2
4日前
ミャンマーファミリー韓国旅行
5日前
GW3日目
6日前
馬野~川上ダム~霧生 サイクリング 後編
7日前
ジョギング 207回目
8日前
馬野~川上ダム~霧生 サイクリング 中編2
9日前
KOREA旅 3日目ダイジェスト
10日前
KOREA旅 2日目ダイジェスト
11日前
KOREA旅 1日目ダイジェスト
12日前
馬野~川上ダム~霧生 サイクリング 中編
13日前
馬野~川上ダム~霧生 サイクリング
14日前
あまりに汚れてきたので・・・
8日前
2024年 ゴールデンウィーク後半連休、反省会
15日前
井手掃除 2024 「春」
29日前
日本ミツバチ 入居 確認
草払い機のピストンリング交換と春のロードバイク開始
相続登記と草払い機の修理 おまけ(日本ミツバチ待ち箱準備)
日本ミツバチ 分蜂準備
3月8日はミツバチの日です。
たまたまキンカン
耳川の2024年1月10日の太刀魚の釣果情報
年末のヤエン釣り・サンタ・やり残した家周りの仕事・餅つき
自作ヤエンの作り方
チェンソーオイル漏れ修理 ハスクバーナー346XP
庭の物置、テーブルDIY
400CC バイク ユーザー車検 宮崎県の場合 (やつシリーズ)
ロードバイククランク 170mmを172.5mmにしてみた。
赤穂~鹿久居島~頭島ライド ~カキオコは大変良いモノだった~
ようやくスタート ニーマルニーヨン ~リハビリライドの場合~
TopStoneさんのモヤモヤが晴れ渡った話 ~色々あった足回り~
TopStoneさんも色々あるようで ~4年目の悩み~
岡山ライド② ~島とアートに全振りしてみた~
岡山ライド① ~片鉄ロマン街道と過去イチお料理~
久々の加太ライド ~輪行先でポタリングは贅沢だった~
丹波篠山ライド ~栗団子は大変良いものだった~
整えたBASSOさんのその後 ~ハンドル周りの場合~
再びの朝来市ライド ~坂道とススキと産業遺産~
Sequel君が整った⑧ ~コンバートされたのはお気に入りのアレだった話~
BASSOのVentaが整った⑧ ~遂にライトがあちら側へ~
BASSOのVentaが整った⑦ ~再びのP&P Components~
1人戦うドロップハンドルに仲間が加わった。
青いジャージを買った。~7MESHはやはり良い~
ちょっと残念だった阿蘇パノラマラインヒルクライム2023の思い出
かずぼーかごんまはっちた! … 水俣市を経て鹿児島県まで走った話
通勤車のペダル交換 … ついでにシューズも買い足しました
いちにのさん … 金峰山系熊ノ岳の登山口まで行ってみた
鹿央町一周 … 再び故郷をめぐる
天草ライド② … ライドアラウンドin上天草でフォトコンに入賞した話
天草ライド① … 上島一周とさつまラーメンと天草五橋
さよならVENTO!通勤車のホイール交換
鬼のいる山の麓へ! … 酒呑童子山登山口まで行ってみた
ハートレートセンサを導入しました!
麦わらの一味一筆書きに再挑戦!9人まで回れました!
通勤車のタイヤをVittoria Zaffiro Pro 5 に交換した話
【4月の話】矢部のケンチキを買いに行きました in 2022
実体験から得たバーテープを巻く正しい向きについての結論
峠の岩清水を経て長部田海床路へ … ジンベエに出会う旅
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ブルベ参加(BRM429日高門別) 前編
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超・乙女ギアのテストライド 80km 明日はブルベなのに!?
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超・乙女ギアを搭載する
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現代の乙女ギアは40Tから?
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超軽量 手組みホイールの感想
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ロングヒルクライム:ちょっと朝里峠へ:100km、1200up
22日前
ホイール直します:フルクラムRACING3、ボントレガー
26日前
ロングヒルクライム:ちょっと支笏湖へ:100km、1200up
自転車にもドラレコを!前後を同時撮影する方法
内装ケーブルに異音はつきものらしいが直したい
SuperTeam38mmカーボンホイールの感想
自転車にドラレコが必要な時代かも
クロスバイクにパワーメーターを付ける意味があるの?
シーズンインしました (?)
ホイールの着せ替え?
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【ロードバイク】JBCF東日本クラシックE1(27位/106人)20240421
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【ロードバイク】JBCF真岡芳賀ロードレースE1(10位)/JBCF宇都宮クリテリウムE1(DNF) 20240323/24
【ロードバイク】2024年モデルGUSTO COBRA インプレ?試乗感想
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【シクロクロス】シクロクロス千葉ME1 21位/51人(2024/2/4)
【シクロクロス】茨城シクロクロス(大洗シクロクロス)ME1 5位/34人(2024/1/28)
【ロードバイク】ステム、サイコン変えてみました。
【シクロクロス】湘南シクロクロス開成大会ME1 11位/44人(2024/1/7)
【ロードバイク】2023年振り返り、2024年目標
【ロードバイク】2023年9月以降のレース4戦!
【ロードバイク】JBCF南魚沼クリテリウム/南魚沼ロードレースE1(10位:36位) 20230916/17
【ロードバイク】第16回 裏磐梯スカイバレーヒルクライム 20230910
【ロードバイク】第71回 秩父宮杯エリート 団体優勝 20230903
ロードバイクはただ乗っていれば速くなるのか?
【ロードバイク】JBCF石川クリテリウム/ロードレースE1(10位/DNF) 202307
【81-100本目】自転車系YouTuberの記録:投稿サボっちまった結果
【61-80本目】自転車系YouTuberの記録:継続は力なり
【PYKES PEAK X20 試乗レビュー】多機能折りたたみ電動アシスト自転車を徹底解説
【YAMAHA PAS Brace】2021年モデルはなにが変わったのか解説&ジェッターとも比較
【DAYTONA DE01 試乗レビュー】電アシにみえないオシャレe-bike
ウニを求めて北海道e-bike旅4日目【小樽〜大阪】さらば北海道
ウニを求めて北海道e-bike旅3日目【積丹〜小樽】お食事処 みさきで生ウニ丼
ウニを求めて北海道e-bike旅2日目【小樽〜積丹】ウニ尽くしの晩ごはん
ウニを求めて北海道e-bike旅1日目【小樽】初めての飛行機輪行にビビる
ウニを求めて北海道e-bike旅1日目【小樽】初めての飛行機輪行にビビる
【大失敗】ロード歴7年が断言、買わなきゃよかった自転車グッズ4選
【大成功】ロード歴7年が選ぶ買ってよかった自転車グッズ7選
【MATE Xを買う前に絶対見るべき】信用していいのか、クラファンの闇が深すぎる
【ヤマハのe-bike】YPJシリーズを全部まとめて解説
【glafit GFR-02】スペックやモビチェンについて徹底解説
ブログのお引越し
2023-04-02 SAKURA Potter. 今年最初で最後のお花見ポタ・・・
2023-02-11 Recycle ジャージをサコッシュにリサイクル
2023-01-09 Restart ロードバイク再開
【メンテ記録】IDIOM号のサドル交換・・・
【2022年11月】大阪/大阪狭山市『さぬきうどん いってつ』 とり天(かけ)
2022-11-19 Autumn colors 秋色とブロンプトンとうどんと・・・。
自転車ブログ再開 (予告)
IDIOM号のホイール交換・・・
【海外通販】 AliExpressでお買い物・・・ホイール(小径車用)
2022-04-28 Afternoon Potter. 天気に誘われ職場を飛び出した・・・
【メンテ記録】 IDIOM号 タイヤ交換・・・
2022-03-30 Family Potter. 最後の水曜平日休ポタ・・・
【メンテ記録】チェーン&フレーム(マットカラー)のクリーニング。
【海外通販】 CHAPEAU! でお買い物・・・ビブショーツ
6日前
仕事や育児で忙しい!時間ない!が口癖の人が時間を作る・確保する方法
7日前
入院中のおすすめの暇つぶしとおすすめできない暇つぶし
8日前
潰瘍性大腸炎になってもできる運動とできない運動とおすすめしない運動
18日前
セゾン投信の評判が良いので始めてみたら2ヶ月で7.9%資産が減った
19日前
潰瘍性大腸炎の治療法『白血球除去療法』とは?治療で入院の必要はあるのか?
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Mt富士ヒルクライムで車中泊するならどこ?富士山周辺4つの道の駅
25日前
Mt富士ヒルクライム上位10%まで一気に駆け上がった即効性のある初心者向けトレーニング方法
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潰瘍性大腸炎になって学校生活で悩んだこと
27日前
イオン依存症の私が感じるお得いっぱいイオン株主優待のメリット紹介
潰瘍性大腸炎の手術後の生活はこんな感じ。実際に全摘した体験談
真夏の暑い日でもロードバイクに乗りたくて買った7つのアイテム
大腸全摘後の生活 食事は割りとなんでも食べられるけど腸閉塞に注意
潰瘍性大腸炎で大腸を全摘すべきかどうかの5つの判断基準
保育園に預けるのはかわいそう?保育園に預けることのメリットとデメリットを考える
ホントにあった!派遣社員が正社員として引き抜きされる人の3つの特徴
人は真夏に自転車で4000mUPできるのか?~できませんでした篇~
パワートレーニング2か月半経過のFTP推移と目標
我々は自走で軽井沢へ行けるのか?~行けませんでした編~
休養もトレーニング?STRAVAで知る自分のCTL(フィットネス値)
ZWIFT×スマートトレーナーを導入して11日経過した成果
Tacx Neo(タックス ネオ)でZWIFTのレースへ参戦
Tacx Neo Smart(タックス ネオ)を購入・騒音対策とインプレ
Look 785 huez RSのインプレと峠タイム計測の結果
真夏の乗鞍へリベンジ成功!ロードバイクで畳平へ♪
ついに乗鞍をヒルクライム!めざせ自転車で登れる日本一高い場所
15日前
前回までの「とっても竜な気分♪」は…?
三歩下がって二歩進む。
さようなら74デュラ。こんにちは!〇〇〇!!
BRM401渡良瀬300
BRM318 横浜湘南200(やや修正)
2023年 あけまして…(滝汗)
2022 BRM911箱根200 ~その4~ 終わり良ければ
2022 BRM911箱根200 ~その3~ 長尾峠さえ下れば
2022BRM911箱根200~その2~ PC1まで
2022BRM911箱根200~その1~スタートの朝まで
お気に入りのヘルメット(OGKカブト FM-Xの不具合)
おお ゆうしゃよ しんでしまうとは なにごとだ!
くだらないKLEINはただのKLEINだ…
”不死鳥” ふたたび
【2022BRM319神奈川 都筑200㎞】今年も行ってきました。
復活からの散財~コロナと新カメラ~
晴れて開催のCYCLE MODE RIDE OSAKA 2021へ
Zwiftのライド終了後のデータ保存エラーが頻発する件について
【FTPやらCTLとか】Zwiftの功罪【実走/仮想の差違とか】
最近はZwiftやって生きてます
厄を祓うために神社仏閣をハシゴでお参りしてきた
ムーヴカスタムの電子カードキーの電池を交換してみた
Edge530用純正シリコンケースが想像以上の実力だった件について
通勤用TREK 7.5FXの消耗パーツ類、思ったよりも早く交換することに
より快適なロングライドのため、新サドル「SELLE SMP DRAKON」を導入!
我が家にGARMIN Edge530がやって来た
黄金の☆を背負いし者、TEAM VIVA☆ZAPPEI(雑兵)第12期生募集のお知らせ!
大磯クリテリウム2020-2021第4戦シニアクラス優勝じゃい!その1:慢心と反省と倍返しだ!
SARISスマートローラー・H3・MP1でZWIFTローラートレーニング!その1:到着~設置編
大磯クリテリウム2020-2021第2戦シニアクラス優勝!その3:大声援
大磯クリテリウム2020-2021第2戦シニアクラス優勝!その2:新たな仲間達EMU!
大磯クリテリウム2020-2021第2戦シニアクラス優勝!その1:準備編
仲間達とZWIFTミートアップ機能で楽しもう♪
黄金の☆を背負いし者、TEAM VIVA☆ZAPPEI(雑兵)第11期生募集のお知らせ!
S-WORKS VENGE DISC 買っちゃいましたよ!
ZAPPEI☆熱海練
宮ヶ瀬クリテリウム2018第2戦!その3:絶対に追い抜いてはいけない!
宮ヶ瀬クリテリウム2018第2戦!その2:ヤビツ百参るの会
宮ヶ瀬クリテリウム2018第2戦!その1:エキスパートクラス3位入賞じゃい!!
ロクデナシ練習記録0716-0722
オデダッド日誌0709-0715
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武尊20時間耐久に一緒に参加しませんか~??
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スターファングルナットの注意点
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穴無しリムのスポーク、ニップル交換
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ワイヤー引きディスクブレーキの調整
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シマノのクランク点検、忘れてませんか~?
自転車洗車の第一歩、トゥルータッチワイパー!!
IRCタイヤのキャンペーンします
シンプルなグローブ、『ベイシスグローブ』
先日の野田のレースの雰囲気をどうぞ!
SINGER 430(S) 特価エラーフレーム残っております
SDA王滝2024 公式HPオープンしております!!
2024年 東日本でのMTB関係の大会日程
WAKO’S商品のキャンペーン
FORMOSA ディスクロード用カーボンホイール
MTBクロスカントリーレースin野田 エントリー開始しております!!
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6年ぶりにNASを新調
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越前海岸の cafe MAREで一服した帰り道...
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GWに久しぶりのロングツーリング 福井まで海沿いの路を堪能
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写真展に出展しました
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下鴨神社 流鏑馬(やぶさめ)神事
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R1150RTでワインディングロード ナイトクルージング
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ロードバイク 2024年4月の走行距離
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1ヶ月半ぶりにロードバイクでちょっとだけまとまった距離実走
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Made in Japanを応援しよう 〜バイク用夏グローブを新調しました(JRP STMサマーメッシュグローブ)〜
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今宮神社のやすらい祭とあぶり餅
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白川疎水の花筏と法然院と白沙村荘
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まだつづくよ サクラ三昧🌸
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春はまだしばらく続くぞ〜🌸😅
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京都植物園 桜ライトアップ
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春の茶道教室 野点(のだて)
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ジロ・デ・イタリア 2024|出場選手まとめ その2
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ジロ・デ・イタリア 2024|出場選手まとめ その1
狼たちが輝いていた季節
2023年のブレイクスルー
2023年チーム個別成績まとめ【ロット/イスラエル/トタルエナジー/ウーノエクス】
2023年チーム個別成績まとめ【DSM/ジェイコ/UAE】
2023年チーム個別成績まとめ【モビスター/クイックステップ/アルケア】
2023年チーム別成績まとめ【アンテルマルシェ/ユンボ/リドル】
2022年チーム別成績まとめ【EF/グルパマ/イネオス】
2022年チーム個別成績まとめ【バーレーン/ボーラ/コフィディス】
2023年チーム個別成績まとめ【AG2R/アルペシン/アスタナ】
イル・ロンバルディア 2023|リザルト
グランプリ・シクリスト・ド・モンレアル 2023|出場選手まとめ
グランプリ・シクリスト・ド・ケベック 2023|リザルト
ブルターニュ・クラシック 2023|リザルト
しがないリーマンと自転車の話
主に自転車に関わる話。 ロードバイク、中華カーボン、最新のコンポーネント・最新パーツ、使用レビュー、海外通販、サイクルロードレースなどなど多岐にわたって雑記します。
MTBでショートクランクの流れが作られようとしているっぽい話
Bottecchia本社、火災事故の話
VittoriaがTPUチューブ Ultra Light Speedをリリースな話
Muc-OffがOSPW L.O.P.S. 2.0をリリースな話.
GROWTAC EQUAL BRAKE 海外のインプレ的な話
今後の展望的な話 2022年8月
長らくお休みさせて頂いた話
【2023モデル?】TREK DOMANEの噂話
【電動中華コンポ】Wheeltop EDS OX いつの間にか発売していた話。ロード用も準備中か
microSHIFTが20インチ用のADVENT/ACOLYTEをリリースな話
サイクルモード2022の話
FSA K-FORCE WE 12Sの話。ディスクブレーキだけみたい?
DEDA METAL BLAST TT EXTENTION BARの話
ROTORの回転が渋かった話 その② オフセットアクスルを購入
CHORUS12 リアディレイラーの話
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[Tern Link A7]カスタム・改造まとめ
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[Tern Link A7]さが桜マラソン 桜写真 脊振山ブルベ応援 ずんだもん
[Tern Link A7]三瀬まで行く 博多の自転車店巡りをする
[Tern Link A7]牡蠣を食べに行く テールライト取り付け 北九州マラソン
[Tern Link A7]初詣サイクリング シートクランプ追加
[Tern Link A7]アルブレイズのQuandoフリーボディ分解 名尾峠2
[Tern Link A7]まちじゅうエヴァンゲリオンを巡る
[Tern Link A7]八女中央大茶園2、スタンド角度3、シートポストシム
[Tern Link A7]RD-TY21B SSリアディレイラーで12-32tのスプロケットを試す
[Tern Link A7]長崎街道(2)
[Tern Link A7]HAWKSベースボールパーク筑後、長崎街道(1)
[Tern Link A7]タイヤ、BB、ブレーキシュー交換、山田ひまわり園
なにするクリスマスプレゼント
ロードバイク の消耗品はAmazonで【ロードバイク】
ZWIFTするには、何がいるの? くるはむさんのZWIFT環境【ロードバイク】
zwift meetup行ってきました〜^^【ロードバイク】
RGエヴァンゲリオン作ってみた^^ よく動くわ〜これ
テレビで紹介されていた本、買ってみた^^
2020年新年会行ってきました〜^^【ロードバイク】
amazon サイバーマンデーこれ買いました^^
ワインを始めるならやっぱり買っとかないとね^^
色々とワインを飲んでわかったこと・・
はむはむハムさん
またまた、時計のバンドを変えてみました^^
またまたローラー乗れなかった1周間、なぜかというと・・
ローラー乗れなかったので、ウォーキング!?
何十年ぶりにガンプラをつくってみた。RG νガンダム^^
Kinlin XR-31RTは欠陥品
ホイールの設計講座 (13) ホイール設計くん 右落とし/左落とし表示機能追加
ホイールの設計講座 (12) ホイール設計くん ホイール展開図と側面図表示機能
ホイールの設計講座 (11) ホイール設計くん スポーク長とスポークテンションの計算結果
ホイールの設計講座 (10) ホイール設計くん 組み方情報入力
ホイールの設計講座 (9) ホイール設計くん ハブ情報入力)
ホイールの設計講座 (8) ホイール設計くん リム情報入力
ホイールの設計講座 (7) スポーク長さの計算準備(リムERDの求め方)
ホイールの設計講座 (6) ニップルの選定
ホイールの設計講座 (5) スポークの選定
ホイールの設計講座 (4) ハブの選定
ホイールの設計講座 (3) リムの選定
ホイールの設計講座 (2) 組み方の決定
ホイールの設計講座 (1) スポーク数の決定
手組ホイールの作り方(1)
【梅】新城へパイセンたちとゆるポタへ【桜】
【RD8050】ショートケージはロングケージにできるのか【SSとGS】
【RD】到着したので交換しました【スプロケ】
【パワーメーター】異常がなかったはずなのに【マグネット】
【マビックSLR45】そこにいたかー【エンドアダプター】
【ラチェット】やってもーたー【エンドキャップ】
【SST】パワーメーター故障??【修理?】
【ローラー用】ホイールハブをオーバーホール【RS010】
【通販】チューブレスバルブ【カトサイ】
【ステム】交換してポジションを改善【シートポスト】
【ローラー】何かの香り【皆様もお気を付けください】
【感染予防】皆様もお気を付けください【気を引き締めて】
【ATL】ローラーを回してから気を付けていること【TSB】
【ビブショーツ】履けるんだろうか不安【ラファ】
【CDJ】忘れとりました 動きはこんな感じです【11Tセラミックプーリー】
富士ヒルに向けてダイエット。油を抜く「ローファットダイエット」に挑戦したところ1ヶ月で2キロの減量に成功??
高槻で丼もの・うどん・蕎麦を食べるならグリーンプラザの「吉兆」がおすすめです
運動した後のケアはマッサージガン?これイイかもしんない。
富士ヒル2023に4年ぶりに参戦予定。さて目標はどうするか・・・・。
ロードバイクのツールケースは「R250」がおすすめです。
ロードバイクのヘルメット。KASK(カスク)のPROTONE(プロトーネ)を衝動買い。Mojito(モヒート)とも比較してみました。
オークリーのロードバイク用のサングラス「FLIGHT JACKET」を購入。上のフレームがなくて視界がクリアって、かなりいいかも。
高級食パン激戦区の高槻で、頭一つ飛び抜けた存在の「プレザン」。ここのパン食べたら、他の高級食パンを買う気になれません。
ローカットの登山靴に合う登山用靴下を見つけました。モンベルの「メリノウール トレッキング ソックス」がいい感じです。
高槻のラーメン屋さんNo.1は、やっぱり「中村商店」かな。
高槻の安満遺跡公園近くに新しくできたパン屋さん「BAKERY Brown Clover」。こんなパン屋さんを待ってました。
テントのポールのゴム紐が伸びちゃったので、交換してみました。
山での水分補給、思ってた以上に「ペットボトルホルダー」が便利でした。
10月の3連休に百名山の「焼岳」へ。山頂から眺める穂高が、めっちゃ、かっこいいやん。
9月の3連休は「立山」へ。雷鳥沢でテントを張って、1泊2日で。天気良すぎて最高!やっぱイイよ立山!
篠山のTKGを目指して走れ!大タワを越えて暴風に散る170kmライド!!
【浜松小4女児死亡】ゴミ収集車の運転手逮捕「ぶつかってから気付いた」 横断歩道近くに自転車とヘルメット
①自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
4時間エンデューロ、3位と3分差
小松市・木場潟公園 クマ出没目撃情報 [2024.5.8]
練習
たくさんの自転車の謎
どうでも日記2024年5月1日 カオイトー自転車練習の後で。
自転車練習2024年5月5日。@地元プラチンブリ。
自転車チャレンジ(無料イベント:勝手にやってデータを送る方式)
スリングに入っている場合じゃない?
桜とたい焼きを求めポタリング
宇都宮~佐野(唐沢山/太平山ヒルクライム)
☆トニーくん、キリリ☆&残念なお知らせ
身長が高くなってきたので24インチの子供用自転車を新しく購入した話
特に用事も無くゆっくりだった~
吉浦大川そばのマリンハーバー
子供と一緒に横須賀ライド
篠山のTKGを目指して走れ!大タワを越えて暴風に散る170kmライド!!
漫画:「なんでMIVROジャージ着ないの?」
レース前日・・・ハルヒル
雨降りだからではなく・・・
①自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
4時間エンデューロ、3位と3分差
魚見山トンネルを回避していくルート
おたふく手袋 夏用レッグカバー ロング JW-634 ブラック
昨日は 息子夫婦の付き合いで・・・(^。^)
お仲間と走ってます。
速報・・・ハルヒル
心拍やパワーから解き放たれたライド