2024 ジロ・デ・イタリア第4ステージ タデイ・ポガチャルは失格を免れ攻撃なし
2時間前
ヨナス・ヴィンゲゴーはツールに間に合うか? リハビリ状態を報告
3時間前
2024 ジロ・デ・イタリア第4ステージ ビニヤム・ギルマイはダブル転倒で臀部を負傷
3時間前
2024 ジロ・デ・イタリア第4ステージ フィリッポ・ガンナはがっくり
11時間前
2024 ジロ・デ・イタリア第4ステージ ミニ・ミラノ~サンレモのコースを制したのは?
1日前
ゴールデンウィークは無料ドックラン巡り
1日前
アントニオ・ティベッリがジロ期間中にBahrain Victoriousと長期契約に
1日前
レムコ・エヴェネプールがリハビリの一日について報告
1日前
2024 ジロ・デ・イタリア第3ステージ ゲラント・トーマスの呼びかけにタデイ・ポガチャルの答えは?
1日前
2024 ジロ・デ・イタリア第3ステージ スプリンターステージなのに~
2日前
2024 ジロ・デ・イタリア第2ステージ 2番目に強かったが最も愚かだった男 総合で脱落したのは?
2日前
2024 ジロ・デ・イタリア第2ステージ タデイ・ポガチャルはマルコ・パンターニに敗れる
2日前
2024 エルフステッドロンデ・ブルージュ ベルギーの石畳のワンデーレースを制したのは?
2日前
2024 トロ・ブロ・レオン フランス版ストラーデビアンケのグラベルロードを制したのは?
2日前
2024 ジロ・デ・イタリア第2ステージ オロパの頂上を制したのは?
3日前
プチ自転車旅(2日目)広島→岡山編 ただの帰宅ライドですけど。
4日前
腰痛完治? やっと俺のGWが始まる!! プチ自転車旅に出発じゃ~!!
7日前
俺のGWは、まだ終わらせない!!鍼灸院で鍼治療!! 戻って来い!! 俺の腰!!
9日前
腰崩壊!! 自転車乗れない!!歩けない!! もう俺のGWは終わってしまったのか!!
10日前
(プチ自転車旅)雨が降り!!体調を崩して!!最後にギックリ腰になりリタイヤ(涙)
11日前
明日からGW休みですが!!プチ旅行も計画していますが!! 体調最悪~~!!
14日前
富士ヒルに向けて練習してますか?では私も!!って参加しないんですけどね!!
14日前
富士ヒルに向けて練習してますか?では私も!!って参加しないんですけどね!!
16日前
速く走りたいとも思うけど醜くなりたくない!! ってことも大事!!
17日前
【AJ岡山 1200春輝】自宅前を通過する1200kmを90時間で走り切る猛者を応援!!
19日前
(倉敷市林)塩麺 みずき 滅多に食べない塩ラーメンですが二日酔いには最適!!
21日前
LINTAMAN(リンタマン)ADJUST ROAD COMPをゲット!!履き心地は?
24日前
(中華そば 永潤 )二日酔いにはラーメン!!岡山県玉野市で食べられる尾道ラーメン。
28日前
体力(脚力)の衰えをひしひし感じる。もうポンコツだわ!!
姫路→岡山(自宅)一気に走り切ってやろうじゃねーか!!
ズイフト値上げならトレーナーロードにすればいいじゃない(゚∀゚)! 1時間のSSTでFTPも更新できちゃうトレーナーロードはいいぞw
1日前
静岡駅からわずか30kmに極上の景色が待っていた(゚Д゚;)! オクシズのマチュピチュ・天空の茶畑にロードバイク&MTBで行ってみた!
5日前
初めてのクルマをプチプチカスタマイズするの楽し過ぎw ジムニーシエラの「スズキエンブレム」を交換してみた!
6日前
炭水化物たっぷりのバゲットはローディーの心強い味方! ロードバイクの糖質補給に新宿のラ・バゲット工場店のバゲットはどうでしょう
7日前
GWに開催、ローディー春の尾根幹パン祭り! 「ぱん処 東海林」の食パンで1日を美味しくスタートさせてみるのはどうでしょう!?
8日前
ロードバイク積めるならMTBも大丈夫⁉ ジムニーシエラに念願&懸念事項だったMTBを載せてみた(゚∀゚)!
9日前
ローディーの表参道・尾根幹でこれは美味しいジェラート見っけ! ジェラテリア レガリーノの信州牛乳ジェラートは美味かった!
14日前
クルマ好きの人が黄砂を敵視する理由がようやく分かりました/(^o^)\ 砂埃まみれのジムニーシエラを初洗車してみた!
15日前
房総半島の隠れた名店⁉へ行ってみよう! みんなニコニコ、ニコニコドライブインが美味くて早くて安くて凄かった(゚Д゚;)!
16日前
えぇ関東なのにアワイチを!? できらぁ!! ロードバイク民憧れのアワイチを千葉県でやったら、これまた感動しました!
20日前
丸々1ヵ月まともにワークアウトしなかったらFTPはどこまで落ちるのか!? 2024年4月のロードバイクFTPを計ってみた!
21日前
あのデゲメン氏を唸らせた房総の海の幸の凄さよ(゚Д゚;) 初めてのロードバイク房総半島ライドはお土産もグルメも感動だった!
22日前
ロードバイク始めて以来の念願叶う! 人生初、房総半島をロードバイクで走ってみたら、ただただ景色が綺麗すぎて千葉凄過ぎwww
26日前
ジムニー、納車直後でも交換すべきパーツが山盛り問題w リアゲートの開き具合を調節できる油圧ダンパーを取り付けてみた!
27日前
仕事と子育てとロードバイクを両立している人は超人です(◎_◎;) 時間がないローディーがトレーニングを続ける方法が知りたい!
昨日なぜポガチャルはガンナを追わなかったのか?
11時間前
【悲報】Zwift、大幅値上げで月2400円へ
11時間前
トップ・ガンナがテイクオフ!2024ジロ・デ・イタリア第4ステージのレビュー、結果、ハイライト動画
1日前
なぜサム・ウェルスフォードはジロに出ていないのか?
1日前
大混乱を招いたポガチャル「あれはただの脚のストレッチ」、G「なんやこれ!」。2024ジロ第3ステージ後のコメント
1日前
ポガチャルのせいでもうめちゃくちゃ。2024ジロ・デ・イタリア第3ステージの結果とハイライト動画
2日前
ベン・オコナー「太陽に近づきすぎると翼が燃え墜落する」。2024ジロ第2ステージでポガチャルのアタックに反応したことを反省
2日前
農道レース?2024トロ・ブロ・レオンの結果とハイライト動画
2日前
ルフェーブル「2023ジロはレムコの報酬をケチりやがった」。主催者側がレムコのコロナリタイアに不快感、スターティングフイーを払わず
2日前
ポガチャルはツールのために体力温存を考えているのか?
2日前
ポガチャル落車!からの・・・2024ジロ・デ・イタリア第2ステージのレビュー、結果、ハイライト動画
2日前
今日の2024ジロ・デ・イタリア第2ステージのコースと優勝予想
3日前
初日からポガチャルが激アツ!2024ジロ・デ・イタリア第1ステージのレビュー、結果、ハイライト動画
3日前
今日の2024ジロ第1ステージのコースと優勝予想
3日前
ヴィンゲゴーはドーフィネ欠場。昨年のポガチャルと同じ運命か?
1日前
子供の日の次の日がゴムの日って、、、。5月6日はゴムの日❣
2日前
究極のヒルクライムホイールを究極のサービス又は究極の価格でご提供!
3日前
健康に投資するのが一番良い!
4日前
Canyon - 「キャニオンバイク持ち込みメンテナンス対応ショップ」
5日前
フルマラソン1時間33分ペース???(一部区間だけキロ2分14秒ペース)
6日前
オーバーホールの大切さ ~破門~ 色々と社会勉強して貰う為にあえて破門に
7日前
#FACTOR 値上げ間近か?(今回50万円位お安く出来たが、次回は間違いなく値上がります)
8日前
なんと言う事でしょう‼️
9日前
チーム練習会@4/28&チームウェア再生産❣
10日前
とんでもないことになりました‼️
15日前
#GUSTO をご注文頂いた方にTIMEペダル差し上げます❣️
16日前
#MAVIC #SLRタイヤプレゼント終了まであとわずか!
17日前
2位で悔しい🫦 全日本実業団自転車競技連盟のレース
18日前
戦争に巻き込まれました。
19日前
たった14秒の練習会。
鎌倉でのBianchi試乗会から公開されたばかりの古墳へ
2日前
何か当たりました!
4日前
THE BASE(あさひ)のグルメライドに参加
6日前
サイクリングイベントでの様子がアップされていました(ちょいネタ)
8日前
ギリギリで間に合った藤の花観賞ライド
10日前
ビンディングペダルのゴリゴリ感を改善する
12日前
初めてライド&コンサート(会場へロードバイクで2時間)
14日前
ワークマンのサイクリンググローブ2(2024)
16日前
旭区のオープンガーデンをまわって来ました
18日前
靴底の改良(フラットペダル用)
20日前
FOCUSのIZALCO MAX試乗インプレッション
22日前
大磯での試乗会から秦野の桜とチューリップへ
24日前
ローカルなスタンプラリーは当たりやすい
26日前
サイクルモード東京2024ってどうだったのか
28日前
横須賀市とのコラボ企画で、ぐるっとスカイチ!
5夜目にしてようやく桜調査開始
1日前
速報 Iwakuni Air Base Friendship Day 2024
2日前
「桜調査」は未だ開始せず・・・
3日前
県道164号線を東へ進む
4日前
毎年恒例 桜調査ライド2024
5日前
歳取るにつれて早起き出来なくなってます
6日前
広島風お好み焼き「絆心」さん
7日前
よく歩く方へおすすめの3D構造インソール
8日前
ZR-V or WR-W
9日前
府中町小回りウォーキング
10日前
桜調査 at 府中町 by Road Bike
11日前
久々の NITRO メンテ
12日前
今日のサラメシ「わたしの食卓 光町店」さん
13日前
人生なかなか思うようにはなりませぬ
14日前
桜調査的ウォーキング
遂にブログ記事が1000本を突破
2日前
【製品レビュー】ピークデザインユニバーサルバーマウント
6日前
まさかのタイミングでまさかのブレーキトラブル
8日前
エンデュランスバイクはレースバイクよりも本当に遅いのか?
12日前
まさかの正面衝突事故に遭う
14日前
Muc-Offから全く新しいチューブレスバルブが登場
16日前
TIMEのペダルが復活!
19日前
【撮影便利グッズ】めだたんぼーの有力な対抗馬になるか!?(STINNER X MADE PHOTO STICK)
21日前
SRAM のシフターをアップデート
23日前
リアタイヤを交換(シュワルベプロワンTLE)
26日前
AirTagの寿命はどれくらい?(Apple AirTag)
28日前
【DIY】汗防止カバーを使いやすく改造してみた
【DNS】お花見ライドに行きたかった
実はリムブレーキ存続の福音になるかもしれない(SRAM eTap AXS Wireless Blips)
風を避けたはずが裏目に出たライド
オカメインコを飼おうかなと検討している話
22時間前
リアビューレーダーの導入を検討しよう!
2日前
日産新型エクストレイル⁉︎2026年発売?
2日前
eグラベルロードバイクなら何処でも行ける
3日前
ジテツウはコンパクトE-Bike BESV H3
6日前
スマートヘルメット、いいけど頭重たそう
7日前
クラシックバイク型高性能E-Bikeもイイぞ
8日前
ランニングパンツJINGER購入と駒沢公園ラン
9日前
ゴールデンウィーク2日目は横浜観光
10日前
E-BIKE BESV PSA1 がカッコ良すぎる!
11日前
北海道も桜🌸満開です♪
11日前
harman kardonプレミアムオーディオサウンドシステム~その後
12日前
後付で電動アシスト自転車になる装着⁉︎
14日前
エアロロードフルカーボン8.3kgが25万円!
15日前
定年後の生活費を退職直前の今考えてみる
2日前
391話 BORA ULTRA WTO45 インプレその1
3日前
390話 BORA WTO45からBORA ULTRA WTO45へ換装
5日前
389話 あずみ野センチュリー番外 奈良井宿編
7日前
388話 あずみ野センチュリー番外 松本から奈良井宿へ
10日前
387話 あずみのセンチュリー復路編(ボーラウルトラインプレ含む)
12日前
386話 あずみのセンチュリー 往路編
14日前
385話 あずみのセンチュリー 前日受付
18日前
384話 あずみ野センチュリー対応ホイール・電動バッテリー交換
20日前
383話 ヤマサイ ピクニックライド (名張 青山高原)後編
22日前
382話 ヤマサイ ロードバイクピクニック(名張 青山高原)
25日前
381話 あずみのセンチュリー対応 タイヤ交換
27日前
380話 あずみのセンチュリー対応 輪行袋購入
29日前
379話 トレーニング+花見ライド 後編
378話 トレーニング+花見ライド その1
377話 トレーニング再開前の予備ライド
クルマにチャリが乗らない! ~ さて困った 〜
6日前
無駄じゃないよ ~ おいしぃよ 〜
8日前
これぞ無駄遣い ~ プロジェクターレビュー 〜
10日前
また、また無駄遣い ~ 果てしない物欲 〜
12日前
新スピーカー ~ 聴き分け 〜
14日前
また無駄遣い ~ ジジィのみみ 〜
16日前
初心者にアドバイス ~ 女神様との付き合い方 〜
18日前
初めてのサイコン ~ どこまで必要? ~
20日前
不祥事 ~ 大谷よ挫けるな ~
21日前
ツィーターの評価 ~ 三人三様 〜
23日前
どれ買ったら良いの? ~ ヘルメット編 ~
25日前
クルマを弄ろう ~ オーディオアップグレード ~
27日前
今月の無駄遣い ~ オーディオアップグレード ~
ブログカード(再) ~ さぼりブログ ~
初心者の走れる距離 ~ 個人差があるけど ~
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
舞岡公園(3/16 13km 75min)
舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
7日前
自転車の事故…注意すべきはどこなのか。
7日前
左側端が空いているときは、自転車はすり抜け「しなければならない」←??
8日前
道路交通法の「道路」と、根本的な矛盾。
8日前
BIANCHIが何らかのエンデュランスロードを5月2日に発表すると予告。
8日前
FINISHLINEの「HALO Hot Wax」がついにベールを脱ぐ。そして「HALO Wax」に付属するアレも。
8日前
自転車が左カーブの下り坂でコースを逸脱し、12m下の川に転落事故。
8日前
Fumpaゲージ。エアゲージにも右利き用、左利き用があるのか。
8日前
「自転車を除く」の一方通行、交差点で2列になるのは違反?
9日前
なぜ?こんなに広い道路なのに「自転車通行禁止」になる理由。
9日前
ジャイアントの新型アルミロードは、重量が9.73kg。
9日前
いずれ折れるけど、ストッパーをアレにすれば…
10日前
道路交通での「違反」と「邪魔」。交差点内停止は違反?
10日前
AlterLockが進化した「Gen3」を発表。進化したポイントとは。
10日前
赤信号無視による事故…もはや信号は信用できないのか?
10日前
✕「自転車に幅寄せする」、○「道路の左側端に寄せる」
4日前
〓【休日診療】行ってきた・・・〓
4日前
〓【休日診療】痛い〓
5日前
〓【Continental SPRINTER チューブラータイヤ 】もうダメやね(涙)〓
5日前
〓【ガーミン RALLY RS200】メンテナンス〓
6日前
〓【サドルボトルホルダー】夏仕様に変更〓
7日前
【走行記録25.02km】雨でしっとり
8日前
〓【GARMIN RALLY RS200】残念な所〓
8日前
【走行記録67km】今日は乗れるかなぁ〜
8日前
〓【チェーンオイル】結局ここに戻るのね〓
9日前
【走行記録106.56km】疲れた
10日前
〓【ゴールデンウィーク】休めちゃうじゃねーか〓
10日前
【走行記録50.1km】小亀さん〜
11日前
【走行記録100.08km】ヤケクソ
11日前
〓【シマノパワーメーター】精度は改善したん?〓
13日前
【走行記録50.13km】久しぶりに頑張ってみた
スオイチ(周防大島一周サイクリング)②
1日前
初めての山口県 周防大島1周サイクリング ①
8日前
【夫のPEAKS試走編】夫婦それぞれの連休中日サイクリング
9日前
【妻編】夫婦それぞれの連休中日サイクリング
10日前
備忘録 アメブロアプリでの単語検索方法
19日前
高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
22日前
フィッテイング(個人用備忘録)
29日前
グルメと桜としまなみ海道ゆめしま海道サイクリング
3月ラストの黄砂ライド
大好きだった人々が…
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
お礼✫ブロ友さんにパーツを譲ってもらう❢ しまなみ海道無料延長など
雪と花と美味しいもの しまなみ海道サイクリング100km
カレー&あんこな三連休中日サイクリング
Zwiftどうするか悩んでいたけど、辞める決心が着きました。
1日前
熊を気にしながら、山中へヒルクライム!
2日前
何時もの西蔵王が凄く楽しいところに!
3日前
今年初レーパンで恥ずかしい(笑)そしてヒルクライム3本
4日前
風が強かったのでヒルクライム!速く走っても辛いし、ゆっくり走っても辛い。何をしても辛い!
5日前
約18年間も使えたのが奇跡?
6日前
お祝いに娘がケーキを買ってきてくれました!
7日前
自転車で走りに行くための下準備!楽しむためには必要で、これは肉も一緒(笑)
8日前
連続100Kmライド、初めて峠をリターンしてみた!
9日前
修理もしないで2年間放置、走られるようにしないと!
10日前
口の中を蜂に刺された!そして今年初100kmライド
11日前
ホイールの腐食が酷すぎる
12日前
4日遅れで無事配達
13日前
コンプレッサーを使っても楽ではないな...
14日前
Amazon Prime で購入したけど届かない...
GW最終日 (ランニング中に遭遇)
1日前
那須満喫する (反り立つタケノコ)
2日前
那須ライド2日目 (塩原方面へ)
3日前
那須ライド (落とし物で彷徨う)
4日前
Zwift - SST (Short) GW中日
5日前
ランニング (キャラエン公式フォト)
6日前
タイヤ交換 (ガタピシ車でいこう)
7日前
プラスワン グルメライド (150km)
8日前
マクハル施工後の試運転へ
9日前
マクハル施工してみた (Corsa Pro TLR 700x26c)
10日前
Zwift - ZEAL Japan Friday Race (B) 初参加
11日前
退職→立つ鳥跡を濁さず?
12日前
知らない天井 (休憩日)
13日前
Zwift - EMU Japan Race (B) 別府さんに置き去りにされる
14日前
Zwift - ZRacing : Stage 4: Lap It Up - Bridges and Boardwalks (B) 3位
ARGON18 (アルゴン18) GREY MATTER スペック・海外レビューまとめ
21時間前
BMC Speedmachine 01のスペック・海外レビューまとめ
1日前
【ロードバイク】サンワダイレクトの輪行袋使ってる方います?
1日前
【インプレまとめ】フィジーク INFINITO KNIT CARBON 2「DMT KR0の方が断然良かった」
1日前
SPD-SLやLOOKのペダルって寿命どれくらい?
1日前
【ビンディングシューズ】微妙に小さいのと微妙に大きい時って小さい方選んだ方がいい?
1日前
【ツールドエコパ2024】リザルト・Twitterまとめ
1日前
【きらら浜クリテリウム】リザルト・Twitterまとめ
1日前
【自転車通勤スタイル】雨具を伝わってスニーカーがびしょ濡れになる!どうすれば良い?
1日前
【もてぎエンデューロ2024】リザルト・Twitterまとめ
2日前
【レビューまとめ】GOTALルブ「もちが良すぎて全然減らない」
2日前
【トライアスロン】渡良瀬の水質は酷過ぎるとの評判
2日前
夏用にどんな猛暑日でもさらさらな 涼しいアンダーウェアが欲しい
2日前
【レビューまとめ】OTTOLOCKは番号がずれるからやめた方が良い
2日前
SPD-SL 赤クリートって青と全然違いますか?
1000m×4。ラン歴8ヶ月にして初めてのインターバルw 2024.5.8
1日前
オーバーアンダー。クリスクロス的な?2024.5.7
2日前
ゆるズイ、60分ジョグ(10km)。疲れてるなこりゃw 2024.5.6
2日前
はじめての海スイム。完全にプールと別物…これは本当にヤバい。&今週のまとめ。2024.5.5
3日前
実走ブリック(バイク150km+ラン10km)。ヒルクライム付き。2024.5.4
5日前
90分汗ゆるズイ、30分Eペース(6km)。蒲郡オレンジトライアスロンにエントリー。2024.5.3
6日前
バイク4時間、ちょいジョグ。富士ヒルクライムポータル走ってみた結果と感想考察。2024.5.2
7日前
ゆるズイ、ジョグ。2024.5.1
8日前
2024年4月のトレーニング振り返り。デビュー戦の長良川ミドルの目標は?
8日前
オツカレー部野良レース+ベース。&ちょいジョグ3km。スイムもボチボチ再開。2024.4.30
9日前
暑い時期こそ気をつけたい、アスリートの痛風。
9日前
ちょいズイちょいジョグ(5km)。明日は雨っぽい。2024.4.29
9日前
実走ヒルクライム(110km)&暑熱ブリックラン(10km)。&今週のまとめ。2024.4.28
11日前
汗ドバゆるズイ。発汗量ヤバいから痛風に気をつけようw 2024.4.27
12日前
クリスクロスリベンジ、ちょいジョグ。湿度の影響は大きい。2024.4.26
1日前
二年ぶりのビワイチ【後編】
8日前
二年ぶりのビワイチ【前編】
22日前
ホームコースで始動@あの店でアレを買う
26日前
和歌山城で春の風物詩に出会う
大阪グルメリポート@お好み焼き風月 鶴橋本店
ひと月ぶりのランチライド@南下するのは久々だな
鶴橋で焼肉を食らう@美味すぎて昇天でした
今年初のランチライド@久々にヤツが登場です
2024年乗り初め@今年は白浜から
2023年ラストラン@安定のホームコースです
2023グルメリポート@東京・京都・大阪編
2023グルメリポート@大阪ラーメン編
土曜の昼練@ホームコースをちょっと真面目に
ちょっと遠征@有田市付近に初潜入 後編
ちょっと遠征@有田市付近に初潜入 前編
1日前
【レビュー】SIGEYI AXO パワーメータークランクセット ~安くても高精度なスパイダー測定型中華パワーメーター~
5日前
ウェブサイト消失→復旧しました
7日前
ZWIFTワークアウト EPOC(52min 58TSS)~レストが本番 酸素負債の返済が目的の無酸素インターバル~
13日前
【レビュー】AKASO BRAVE 8 Lite ~4K60pで連続録画が可能 安定動作の低価格アクションカメラ~
14日前
ZWIFTワークアウト HIT 45sec #2(60min 86TSS)~使い切った脚で踏む 乳酸耐性トレーニング~
21日前
ZWIFTワークアウト HIT 80% FTP #1(52min 48TSS)~身体の負担が少ない 中強度のテンポインターバル~
28日前
ZWIFTワークアウト GOIN’ FOR GRAVEL(58min 55TSS)~高回転でも高トルクでも 細かい起伏への対応力を養うメニュー~
ZWIFTワークアウト ALPHA(30min 29TSS)~高いケイデンスで行うウォームアップ~
リムブレーキロードバイクが進化を続けていたら
ZWIFTワークアウト GERAINT THOMAS: GC RIDER(60min 70TSS)~幅広いゾーンに負荷を掛けるベーシックメニュー~
【レビュー】KMC CHAIN CHECKER ~チェーンメーカー純正 伸び率がわかる12速対応チェーンチェッカー~
3/10 阿波シクロクロス E1 1位
新モデル「X1」も追加 パナレーサー グラベルキングが完全リニューアル [Panaracer GRAVELKING]
ZWIFTワークアウト FOLLOWING THE EFFORTS(60min 56TSS)~テンポ走と短いVO2MAXダッシュを組み合わせたメニュー~
2/25 東海シクロクロス第7戦 千石公園 E1 4位
1日前
香川を巡る自転車旅、瀬戸大橋記念公園と栗林公園へ赴く(観音寺市→高松市)
3日前
常に携帯したいロードバイクに向くウインドブレーカーのおすすめを紹介
4日前
香川・栗林公園の見どころ紹介、黒松が織りなす庭園で掬月亭や飛来峰を満喫
6日前
ロードバイクに向くウインドブレーカーの選び方、フィット感や通気性が大事
8日前
瀬戸大橋記念公園の魅力を紹介、タワー・記念館・噴水・絶景など見どころ多し
11日前
超軽量なウインドブレーカー「EXライト ウインドバイカー」のレビュー
13日前
香川の善通寺・天空の鳥居・父母ヶ浜を巡る自転車旅(多度津町→観音寺市)
15日前
日本の独自文化を紹介、日常生活でみる外国人に驚かれる習慣や価値観とは
17日前
「天空の鳥居」で有名な高屋神社(香川)の行き方や景色など見所を紹介
18日前
旅にまつわる人生の名言の数々、聞くと思わず旅に出たくなる
20日前
香川・善通寺の観光、弘法大師空海ゆかりのパワースポットを巡る
22日前
旅行へ出かけて「つまらない」と感じる原因と解決方法をアドバイス
25日前
とびしま海道や大崎上島など安芸灘諸島を巡る自転車旅(呉市→竹原市)
27日前
旅行は「楽しい」「つまらない」と思う人の心理を考察
29日前
とびしま海道と大崎上島のサイクリングコースの魅力と観光スポットを紹介
7日前
TVを見るのをやめたら健康的な生活が待っていた!
9日前
GWに榎本牧場寄ったらロードバイク乗りがいっぱい
16日前
パールのファーストレースジャージは今一番のお気に入り!
23日前
デジタル一眼カメラを背負ってお花見ライド
キャメルバックのステンレスボトルは絶妙に飲みやすい!
ずっと使い続けているモノ②キャメルバックポディウムアイス
ずっと使い続けているモノ①アイリスオーヤマのコンテナ
買ったけど最近使っていないモノ①ミノウラの整備スタンド
ロードバイクは色で選べば長続きする!
海外でのロードバイクレースを観戦する方法?
ロードバイクプラスアルファの趣味が継続の秘訣!
アイウェアの曇り止めはマックオフ一択!
マックオフのC3ドライセラミックルブで気分爽快!
パールイズミのスーパーサーマフリースグローブは真冬でもイケる!
ちょっとしたお知らせです!
ZWIFT値上げだそうです
4日前
GoogleOneの残り容量が少なくなってきたので整理しなくっちゃ?
5日前
トキハソースをリピートしました
6日前
2024年4月の走行距離
6日前
広告を減らしました(^_^;
7日前
久しぶりに荒サイでグループライドしてきました
7日前
600万アクセス達成しました
9日前
腕時計の電池を交換しました(最後)
10日前
新しいチェーンチェッカーを買ってみました
11日前
Gショックの電池を交換してみた
12日前
安いスマホマウントを使ってみた
13日前
激安SDカードリーダーを使ってみました
14日前
自転車用のマルチツール(ミッシングリンク脱着?)を買ってみました
14日前
Amazon Audible2ヶ月無料キャンペーンだそうです
15日前
アリエクの100円ショップで色々買ってみました
16日前
🔥 クロスバイク 10速化 ③ Tiagra化 アウターチェーンリング46T化 変速性能
🔥 クロスバイク 10速化 ULTEGRA化 ② BB フロントディレイラー編
🔥 ロードバイク ハブ シールドベアリング 分解 交換 圧入 メンテナンス 寿命
CANNONDALE CAAD8 フレーム重量 フロントフォーク 重さ リアディレイラーハンガー
2010 LOUIS GARNEAU ルイガノ CEN インプレ レビュー
🔥 爆安ビッグプーリーを購入 🔥
BD-1 オーバーホール レストア 料金 分解 整備
🧠 BD-1 外れない固いフロントスプリングストッパー台座の取り外し方
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI カスタマイズ カスタム シートポスト交換 カーボンシートポスト化
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI BD-1 カスタム サスペンション フロントスプリング 交換
2021 corratec SHAPE SPORT インプレ レビュー
BD-1 ハンドルステム ハンドルポスト クラック ひび割れ 修理 溶接
BD-1 ルイガノ JEDI ハンドルポスト ハンドルステム クラック 割れ 予防 対策 溶接 カット
LOUIS GARNEAU JEDIのブログ
2023 初売り 戦利品
ボトムブラケットのベアリングを自分で打ち換える
ロードバイク用に【中華 デジタルトルクレンチ】を買った
チェーン洗浄とチェーンオイルで スピード・パワーに差が出るのか?
【エルブス ファラス・エボ】1000km経過インプレ【ELVES Falath・EVO】
【ファラス・エボ/105 Di2】自分で組立【その4 完成 編】
【Falath EVO/105 Di2】自分で組立【その3 コンポ取付・ブレーキ調整 編】
【Falath EVO/105 Di2】自分で組立【その2 ブレーキ・内装ハンドル取付 編】
【Falath EVO/105 Di2】自分で組立【その1 組立準備編】
【ELVES Falath EVO 開梱】フレーム写真と付属品
【Elves Bike】注文方法と納品までの流れ【エルブス バイク】
TIMEビンディングペダル【XPRO 10】レビュー
新型 105 Di2 レビュー【旧アルテDi2との比較】
【ELVES Falath EVO】を購入した理由
次に買いたいロードバイクを検討する【ELVES Falath EVOかな】
【ハチ対策】おにやんま君 レビュー【効果あり】
イベント紹介(タイ人のみ?)→RUN BIKE FIGHTING STROKE
1日前
どうでも日記2024年5月1日 カオイトー自転車練習の後で。
3日前
自転車練習2024年5月1日。@KHAO ETO
4日前
自転車イベント紹介→Bike for King
5日前
2024年4月練習記録。
6日前
どうでも日記2024年4月28日 ぼっち活!→バンプラ自転車練習の後でカフェ・お参り・ランチ。
7日前
自転車練習2024年4月21日。@バンプラ4回目(チョンブリ)
8日前
自転車イベント紹介→J-PARK SRIRACHA BIKE RACE
9日前
自転車練習2024年4月21日。@HHBL
10日前
自転車イベント紹介→Bike Rally 2024
11日前
自転車練習2024年4月16日。@地味プラチンブリ。からのバンコク。
12日前
自転車イベント紹介→RLK 16 (THAILAND)
13日前
日本一時帰国終了。タイに…帰ります。
14日前
日本一時帰国 お買い物♪
15日前
日本一時帰国。→劇団四季ミュージカル鑑賞。
5日前
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
5日前
神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド!!
15日前
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
19日前
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
21日前
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
27日前
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
29日前
【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺~ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
【午前縛りライド】午前中に勝尾寺を登って帰るだけの「朝勝」へ。
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
【はじめてのフルマラソン参戦記】丹波篠山ABCマラソン、サブ4で完走!!
往復輪行で行く!丹波グルメ(パンとパフェ)100kmライドへ!!
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
【大会前の30km走】フルマラソン完走を目指して、三田でアッペンダウン30kmラン!
1日前
ディスクブレーキの音鳴りしてませんか!
2日前
より軽いカーボンフレームYONEX「カーボネクスHR」に乗せ替え!
2日前
【中止】VAASTマグネシウムバイク試乗走行会のご案内
6日前
5万円以下でズイフトがすぐ始められます!
7日前
スーパーマグネシウムのバイクを試乗しませんか!
8日前
第41?回走行会(夏のグラベル走行会(中級者以上向け))のご案内
9日前
サイクルスポーツ誌7月号をお楽しみに!
11日前
【延期】第411回走行会(若洲海浜公園(初・中級者向け))のご案内
11日前
4/27(土) 営業時間変更のお知らせ
11日前
RIDLEY FENIX SLiC 試乗車のご案内!
12日前
サイクルスポーツ誌からの取材にご協力を!
13日前
約3年ぶりに工賃比較表を更新してみました!
14日前
5月の営業予定表をHPにアップしました
15日前
オーバーホールの予約状況と作業内容&工賃
16日前
基本乗車練習会in水元公園(第410回走行会)お疲れさまでした!
3日前
(1189)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅④~財布について~
5日前
(1188)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅③~顔は極道、心は小動物~
15日前
(1187)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅②~京都駅の中を行ったり来たり~
20日前
(1186)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅①~旅慣れ~
27日前
(1185)仕事の後、いい運動を兼ねて「松屋」へ行った話。
(1184)横浜旅行と父親の余命宣告-3月1日②-
(1183)横浜旅行と父親の余命宣告-3月1日①-
(1182)横浜旅行と父親の余命宣告-2月12日-
(1181)横浜旅行と父親の余命宣告-2月11日-
(1180)横浜旅行と父親の余命宣告-2月10日②-
(1179)横浜旅行と父親の余命宣告-2月10日①-
(1178)横浜旅行と父親の余命宣告-2月9日④-
(1177)横浜旅行と父親の余命宣告-2月9日③-
(1176)横浜旅行と父親の余命宣告-2月9日②-
(1175)横浜旅行と父親の余命宣告-2月9日①-
歌舞伎町思い出の抜け道でガチ中華
18時間前
赤城ヒルクライムの開催日とエントリー日が公開されましたね !
23時間前
ハルヒルに向けて EMONDA SL を準備
1日前
GW連休の総括とハルヒル本番への抱負
1日前
カミさんと車で北本・鴻巣・与野のお花三昧
2日前
新宿戸山公園のパン食い競争〜サイクルドリームフェスタ
3日前
雀川上雲線〜赤木慈光線〜八間屋さんでランチ
4日前
回復走でゆるクライム。滝の入線〜笹郷線〜刈場坂峠。
5日前
最後のハルヒル試走 : 倉渕のやまなかさん美味しい !!!
7日前
今日は家族と越生へ : 鎌北直売の近くの「花の道ふくだ」さんお勧めです!!!
8日前
今年の夏休みはピレネーでヒルクライム三昧だ!!!
8日前
回復走で雀川上雲線をゆるゆると
11日前
ディープな歌舞伎町にゾッコン中
16日前
ハルヒル試走 : 本番と同じ装備でトライ
17日前
葛西カレー三昧〜ネズミーらんど
リム外周重量の変化と影響、TPUとブチルを入れ替えて使ってみたら驚愕した話
5日前
HYPERじゃなくてMEGAだMEGA! LUN MEGA D45インプレッション!
7日前
軽量化神話の終焉!? リム重量差の影響を実験した話
14日前
2024年5月1日 シマノ製品 価格改定前に購入したほうが良いもの、しなくても良いもの
15日前
【一点中古品販売】MAVIC COSMIC PRO CARBON SL UST リム用ホイール
17日前
ELVES BIKE Falath EVO 試乗インプレッション!
19日前
【画像多め】ELVES BIKE Falath EVO ブラックドラゴン を組む!
21日前
難易度!?一筋縄ではいかないボトルケージのボルト折れの復旧作業
22日前
ELVES BIKE Falath EVO 49(Mサイズ)の実測重量
25日前
平均出力6.9%UP 究極のインソール!? SOLESTAR KONTROL2 を試す!①
26日前
TPUインナーチューブ、初期不良とパンクの違いと見分け方の例
28日前
【2本目】AGILEST FAST CL 28c 使い切って交換した話
29日前
【画像で見る】FC-R8100 と FC-R9200 フロントチェーンリングの差
【宿敵】VS 固着系、ガッチリと固まったボルト外しの話
ロードバイクのボルトをなめる問題について考える話
4日前
私人逮捕系ユーチューバーと戦わせたみたらいいんじゃ
5日前
LUUPが警官に止められていたのだが・・
6日前
横浜ベイブリッジスカイウォーク
7日前
自転車で羽田空港へ 多摩川スカイブリッジを渡る
8日前
100均ダイソーのパイプカッターの替刃を探してみた
22日前
逆走自転車に悲鳴をあげられた話
23日前
横浜でLUUPの電動キックボードを見かける頻度が減ったような・・・
26日前
さくら定点観測 完結編
さくら定点観測 引地川の方もまだ
さくら定点観測・・・なん輪かは咲いていたが・・
さくら定点観測・・・はまだ早かったか
登るためのバイクじゃないので・・・と言い訳してみる
葉山教会坂の味見
自転車雑誌が昔の暴走族雑誌みたいになっていて
いつも攣(つ)る坂
【レビュー】セカンドグレードらしからぬ性能を誇る、iGPSPORTのスマートライト『VS800』
7日前
【何を工事していた?】荒川サイクリングロードの入間TT区間が4年の時を経て開通
10日前
wahooスピードセンサーの電池交換が大変すぎる件
15日前
キャットアイのVOLT800NEOを下吊りにしていたらフレックスタイトのボルトが脱落した件
17日前
【ブルべ】2024 日本橋フレッシュ(Fleche)完走・認定!その3
20日前
【ブルべ】2024 日本橋フレッシュ(Fleche)完走・認定!その2
28日前
【ブルべ】2024 日本橋フレッシュ(Fleche)完走・認定!その1
29日前
CYCLE MODE TOKYO2024レポート
【レビュー】iGPSPORTの新たなフラッグシップサイコン『iGS800』
【レビュー】着心地が良すぎて何色も揃えたくなる! カステリ ESPRESSO JERSEY
【レビュー】カステリ最高レベルのフィット感! ESPRESSO BIBSHORT
iGPSPORTのアプリがアップデート
【レビュー】汚れないオイルを求めて… ヴィプロス ロッサーノ(Vipros Rossano)
【レビュー】もうサイズで迷わない。カステリ バーチャルフィッティングルーム
【レビュー】迷ったらこれ!冬のド定番ビブタイツ カステリ『SORPASSO RoS BIBTIHGT』
7日前
【雑記】 ぎっくり腰闘病日記 ~その1~ 【日記】
22日前
【雑記】 20240414 お山のリハビリお山練 【外練】
【雑記】 20240407 腰……いた…….お山練 【外練】
【雑記】 20240330 誕生日にお山練 【外練】
【雑記】 20240101 初日の出を探しに行くライド 【外練】
【雑記】 20231231 今年最後のお山練 【外練】
謹賀新年!!
【雑記】 20231022 寒さが訪れたお山練 【外練】
【雑記】 20231008 1か月半ぶりのお山練 【外練】
【雑記】 20230827 暑さマシ?マシ?お山練 【外練】
【雑記】 20230813 チェーンブチ切れお山練 【外練】
【雑記】 20230812 北摂ぐるっとお山練 【外練】
【雑記】 20230807 暑すぎて溶けるお山練 【外練】
【雑記】 20230731 平日おサボりお山練パート1 【外練】
【雑記】 20230723 弱り具合を痛感するお山練 【外練】
3日前
機械式油圧コンポでフル内装フレームを組んだ。もう二度とやらねえ。
27日前
JARIよさらばー4年乗ったグラベルロードについての覚書
吉村昭 『羆嵐』がとても素晴らしかった
朝の亀岡グラベルサイクリング
ホワイトデーとグラベルキングの顛末記
TIME ADHX (Alpe d’Huez X) 【自転車図鑑 62台目】
TPUチューブ リム打ちパンクの記録
雪の花脊峠サイクリング
VOLT800 NEO 故障 無限点滅
【レビュー】SWANS E-NOX EIGHT8 調光サングラス
【レビュー】JBL L52 Classicを卓上スピーカーとして導入してみた
龍神グラベルサイクリング 砂利・滝・Happiness!
雨の府(腐)道をゆくカライドサイクリングクラブラン
【チャリクラ必携】技術評論社『ずかん 自転車』が凄かった
【レビュー】パールイズミ スーパーサーマフリースグローブ
女子部初の100km超ライド、森林公園ヒルトップファームライド
スオイチ(周防大島一周サイクリング)②
鎌倉でのBianchi試乗会から公開されたばかりの古墳へ
昨日は 早朝 久々の海・・・(^。^)
リアビューレーダーの導入を検討しよう!
【Zwift】ローラー上で挫折!Muscle SST & Temp & Burst
もっと練習せな(後編)・・・ゴールデンウィーク
もっと練習せな(前編)・・・ゴールデンウィーク
連休最終日はいかがでしたでしょうか❔
決戦用タイヤとチューブに換装
状況に応じて勝ち筋を判断しよう
現代の乙女ギアは40Tから?
初めての山口県 周防大島1周サイクリング ①
落車祭りで生き残れ!
Chinaサドル調整新砂爆風ポタポタ