【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
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新緑を味わう北摂ライド!復活の宿題峠へ。
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【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
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神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド!!
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【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
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【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
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【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
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【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺~ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
【午前縛りライド】午前中に勝尾寺を登って帰るだけの「朝勝」へ。
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
【はじめてのフルマラソン参戦記】丹波篠山ABCマラソン、サブ4で完走!!
往復輪行で行く!丹波グルメ(パンとパフェ)100kmライドへ!!
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ホワイト餃子5 ホワイト餃子柏店
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介護生活78 それはちょっと・・・
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美味しい頂き物38
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介護生活77 相変わらずよー食べます
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テラスモール松戸 こだわりとんかつ かつ敏 9
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お参りして実家へ、帰り道は田圃の水引風景
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美味しい頂き物37
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美味しい頂き物36
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西日暮里 新潟地酒 花ゆず 2
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松戸市八ヶ崎 豚骨醤油らーめん 一心
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介護生活76 聞き取り辛い・・・
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銚子市三軒町 キッチン三笠 14
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田端新町 天ぷら割烹 天はる 79
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花ポタ
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gentullioさんの自転車道楽
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大型連休はのんびり過ごせました
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『焼き天ぷら』ってどうなんでしょうか?
9日前
大型連休前半のスロージョギング&ウォーキング
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④楽しく600km完走! BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
18日前
③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
25日前
②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
①概要 BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
週末スロージョギング&ウォーキング 3/23 24
週末スロージョギング&ウォーキング 3/17
②行きは良い良い、帰りは怖い BRM309那珂湊200km 3/9(土)
①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)
週末ウォーキング 3/2 3
三連休ウォーキング 2/23 24 25
週末スロージョギング&ウォーキング 2/17 18
週末スロージョギング&ウォーキング 2/10 11 12
9日前
自転車の事故…注意すべきはどこなのか。
9日前
左側端が空いているときは、自転車はすり抜け「しなければならない」←??
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道路交通法の「道路」と、根本的な矛盾。
9日前
BIANCHIが何らかのエンデュランスロードを5月2日に発表すると予告。
9日前
FINISHLINEの「HALO Hot Wax」がついにベールを脱ぐ。そして「HALO Wax」に付属するアレも。
9日前
自転車が左カーブの下り坂でコースを逸脱し、12m下の川に転落事故。
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Fumpaゲージ。エアゲージにも右利き用、左利き用があるのか。
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「自転車を除く」の一方通行、交差点で2列になるのは違反?
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なぜ?こんなに広い道路なのに「自転車通行禁止」になる理由。
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ジャイアントの新型アルミロードは、重量が9.73kg。
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いずれ折れるけど、ストッパーをアレにすれば…
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道路交通での「違反」と「邪魔」。交差点内停止は違反?
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AlterLockが進化した「Gen3」を発表。進化したポイントとは。
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赤信号無視による事故…もはや信号は信用できないのか?
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✕「自転車に幅寄せする」、○「道路の左側端に寄せる」
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TVを見るのをやめたら健康的な生活が待っていた!
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GWに榎本牧場寄ったらロードバイク乗りがいっぱい
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パールのファーストレースジャージは今一番のお気に入り!
24日前
デジタル一眼カメラを背負ってお花見ライド
キャメルバックのステンレスボトルは絶妙に飲みやすい!
ずっと使い続けているモノ②キャメルバックポディウムアイス
ずっと使い続けているモノ①アイリスオーヤマのコンテナ
買ったけど最近使っていないモノ①ミノウラの整備スタンド
ロードバイクは色で選べば長続きする!
海外でのロードバイクレースを観戦する方法?
ロードバイクプラスアルファの趣味が継続の秘訣!
アイウェアの曇り止めはマックオフ一択!
マックオフのC3ドライセラミックルブで気分爽快!
パールイズミのスーパーサーマフリースグローブは真冬でもイケる!
ちょっとしたお知らせです!
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超・乙女ギアを搭載する
2日前
現代の乙女ギアは40Tから?
9日前
超軽量 手組みホイールの感想
13日前
ロングヒルクライム:ちょっと朝里峠へ:100km、1200up
17日前
ホイール直します:フルクラムRACING3、ボントレガー
21日前
ロングヒルクライム:ちょっと支笏湖へ:100km、1200up
27日前
自転車にもドラレコを!前後を同時撮影する方法
内装ケーブルに異音はつきものらしいが直したい
SuperTeam38mmカーボンホイールの感想
自転車にドラレコが必要な時代かも
クロスバイクにパワーメーターを付ける意味があるの?
シーズンインしました (?)
ホイールの着せ替え?
38mmセミディープホイールを性能アップさせよう(3)
3本ローラーには利点がたくさん??
4日前
夕方からのゆる~くポタリング。
5日前
Paix Paix(ペッペ)のKFCにてフィレバーガーセット。
6日前
「石森山」の林道群をアップダウン。
7日前
久しぶりの「吊り橋」巡りポタリング。
10日前
ブレーキの騒音にはクリーナーが手っ取り早い!
11日前
シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その2)
24日前
シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その1)
27日前
【MTB日和vol.55】と新川の桜並木。
MTBで20㎞のエクササイズポタリング。
品が揃い始めてきた!
飲み会は続くよどこまでも。
久しぶりの「いわき万本桜」で。
「丹後沢」の餌やりおばちゃん。
平の市街地ポタリング
日没前のわずかなポタリング。
1日前
女子部初の100km超ライド、森林公園ヒルトップファームライド
5日前
近場桜ハントポタ
9日前
3年ぶり2回目の白石峠(^ω^;)
17日前
はしってみっぺ南会津2024は中止(涙)
17日前
小川町花巡りライド
HONDAシャトルにステアリングエンブレムを貼り付け(ハセプロ)
やっと納車(T▽T) (HONDA シャトルハイブリッド)
いきなり車探し(^ω^;) その3@見学からの~契約しちゃいました。
いきなり車探し(^ω^;) その2
いきなり車探し(^ω^;) その1
ガーン!!! (T△T) エア君と突然のお別れ(HONDA エアウェイブ)
年末女子部食い倒れライド
年末東京湾岸ライド、ネズミ-ランドに自走する日が来るなんて^^;
私なんかが出てイイの?(^ω^;)@もてぎエンデューロ
なんちゃって合宿20回目、しまなみ海道最終日(岩城島 積善山ヒルクライム)
GW 明け、しんどいあなたへ (´・ω・`)
11日前
大した事なかったじゃん! ゴールデンウイークライド!笑 Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
12日前
ジテ通 で 片道 100 km 走ってみた結果… :(´◦ω◦`):
19日前
ジテ通 専門 ローディー って、いるんだろうか? (6 ̄ ω ̄*)
20日前
リア変速不調、初めての事例! ∑( ゚д゚* )
21日前
たかが ジテ通 で 脚が パンパン w 0(:3 )~ ('、3_ヽ)_
22日前
真夏用 レーサーシューズ! \(^o^)/
26日前
3個の赤い ブツ が 着弾! ♪‹‹\(´ω` )/››♪
28日前
清掃したての チェーン で走ると気持ち良いよね ♪ (*´Д`) ハァハァ
嬉し恥ずかしの五連休~ ♪ \(^o^)/ トビイシ ダケド…
汗かき オサーン ローディー は シュールストレミング 級! (>_
前方には 水溜り! 後方からは 車が!? あなたならどうする? (;゚;ж;゚; )
タイヤ に違和感!? トレッド が めっちゃ ズル剥けしてる… ((((;゚;Д;゚)))
年がら年中 ロードバイクで 走ってると 風邪ひき難くなる? ( ー`дー´)
季節の移ろいを肌で感じる事ができる ロードバイク は 最高っす! (๑´ω`๑)
【クマによる人身被害】鹿角市・汁毛川【渓流釣り】
猪苗代湖・青浜バンガローキャンプ場 クマ目撃出没情報
下湯ダム ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.5.8]
【クマによる人身被害】金ケ崎町・駒ヶ岳【登山】
茨木市 熊目撃出没情報 [2024.5.7]
長野原町・北軽井沢 クマ目撃出没情報 [2024.5.7]
和歌山 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.5.7]
岩手 熊目撃出没情報 [2024.5.6]
JR山陰本線 クマ目撃出没情報 [2024.5.6]
国道18号碓氷バイパス 熊目撃出没情報 [2024.5.6]
宝塚市 クマ出没目撃情報 [2024.5.6]
磐越自動車道 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.5.6]
足尾・中倉山 クマ出没目撃情報
北アルプス・常念岳 クマ出没目撃情報
秋田のクマ出没目撃情報 [2024.5.6]
酒匂川サイクリングロード全線制覇 たった10キロだけどね(^_^;
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【青い壺】有吉佐和子 1977年4月(2011年新装版)
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5年ぶりに煤ヶ谷から半原越
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残念(T_T)横浜F・マリノス、3試合連続追いつかれてのドロー
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消えた「ランド坂」 線路跡には鬼太郎現る
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中町慶應vs兵藤早稲田 そして塩貝健人 初のサッカー早慶戦観戦
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【古本食堂】原田ひ香 2022年3月
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サイクリング INDEX 2024年
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アタック小仏峠! ……は残念ながら失敗の巻
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3月誕生の孫娘に会いに大阪へ
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【蛇行する月】桜木紫乃 2013年10月
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慶大2年塩貝健人がJ初ゴール 横浜F・マリノスは追いつかれ無念のドロー
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坂また坂に間に合わない!? スリル満点のゴール【勝手にBRM331あおば200km箱根】その3
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横浜F・マリノス快勝 ベール脱いだ慶大在学中の塩貝健人
ようやくお花見ライド
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いつのまにかブログ20周年でした
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雨の鶴見緑地散歩2024春 #2
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雨の鶴見緑地散歩2024春 #1
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春の淀川河川敷2024
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桜之宮公園・大川の桜風景2024
桜の大阪城公園2024
鶴見緑地のオカメザクラとカワヅザクラ2024
辰年に龍の神社、恩智神社(八尾市)へ初詣2024
中之島に帰ってきた巨大なアヒルちゃん・ラバーダック2023冬
イルミが輝く冬の御堂筋ポタリング2023
スマホを安く買える最後のチャンスかも知れないのでGalaxy S22購入
秋の大川沿い・桜ノ宮サイクリングロード2023
秋色でカラフルな大阪城公園2023
シェラカップに直接コーヒーをドリップしたい!コーヒードリッパーのスタンドを自作
【ダイソー】黒メスティン&【セリア】100円ポケットストープ他
【2024年5月8日】晴れ間があるが、午後は雷雨に注意!最高気温は25℃近くまで上がるが、夜は冷える見込み。/ LSD練習&フィットネス(水曜日)
1日前
【2024年5月7日】夜にかけて雨が降りやすく、風がやや強く、最高気温は22℃前後で6日より2℃ほど下がり平年並。/ LSD練習&フィットネス(火曜日)
2日前
【2024年5月6日】振替休日。気温は26℃くらいまで上がり、3日連続の夏日予想。連休最終日は早めに体を休めるのが良さそう。/ LSD練習&フィットネス(月曜日)
3日前
【2024年5月5日】5月の2日連続夏日。晴れて、最高気温は真夏日目前の29℃の予想。まだ暑さに体が慣れていないで熱中症に注意。/ LSD練習&フィットネス(日曜日)
4日前
【2024年5月4日】5月の夏日に注意。最高気温は28℃予想。昼間は日差しが強く、初夏の陽気なので、暑さ対策をしっかりと。/ LSD練習&フィットネス(土曜日)
5日前
【2024年5月3日】5月GW夏日に注意。晴れ間が広がり行楽日。最高気温は23℃前後で2日より1℃ほど高い見込み。/ LSD練習&フィットネス(金曜日)
6日前
【2024年5月2日】GW後半がスタート。朝は少しヒンヤリ、日中は天気回復。日中は20℃前後まで上がり、日ざしが戻ると快適に過ごせそう。/ LSD練習&フィットネス(木曜日)
7日前
【2024年5月1日】「もう5月」がスタート。朝から夜にかけてほぼ一日雨。午後は本降りの雨で最高気温15℃以下の見込みで、肌寒い。/ LSD練習&フィットネス(水曜日)
8日前
【2024年4月30日】早いもので、4月も終了。雲に覆われて昼頃まで雨の恐れ。最高気温は22℃前後で、前日より4℃ほど下がり平年並み。/ LSD練習&フィットネス(火曜日)
9日前
【2024年4月29日/昭和の日】夏日続く。気温26℃くらいまで上がって、半袖の陽気が続きそう。こまめな水分補給を心掛けよう。/ LSD練習&フィットネス(月曜日)
10日前
【2024年4月28日】晴れて最高気温は28℃前後で27日より5℃ほど高く、7月初めの陽気。暑さによる熱中症に注意。 / LSD練習&フィットネス(日曜日)
11日前
【2024年4月27日】雲に覆われるが、最高気温は24℃前後で5月下旬の陽気となる見込み。体調の変化に注意。/ LSD練習&フィットネス(土曜日)
12日前
【2024年4月26日】晴れて気温アップ。最高気温は27~28℃くらいまで上昇、汗ばむ陽気に。熱中症と紫外線に注意 / LSD練習&フィットネス(金曜日)
13日前
【2024年4月25日】強い日ざしで5日ぶりの夏日。外出の際は紫外線対策と水分をしっかりとって熱中症に注意。/ LSD練習&フィットネス(木曜日)
14日前
【2024年4月24日】ほぼ一日雨で肌寒い。冷たい北東風が吹いて、最高気温は17℃くらいで肌寒い一日。/ LSD練習&フィットネス(水曜日)
【千葉県・南船橋】蒙古タンメン中本 船橋店 北極やさい 1,020円【2024年3月訪問】
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【東京・築地】鮨 桂太 おまかせ 25,000円【2024年3月訪問】
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【東京・東京駅】ラーメン豚山 東京ラーメン横丁店 大ラーメン+肉アブラ+生卵 1,150円【2024年3月訪問】
3日前
【東京・渋谷】嵯峨谷 渋谷東急本店前店 かき揚げそば(温) 550円【2024年3月訪問】
4日前
【東京・新橋】らーめん 谷瀬家 新橋本店 特製ラーメン 950円【2024年3月訪問】
5日前
【品川駅】そば処常磐軒 かき揚げそば 500円【2024年3月訪問】
6日前
【恵比寿】さ竹 かき揚げそば(冷)560円 【2024年3月訪問】
7日前
【東京・新宿】よもだそば 新宿西口店 半よもだカレー・半たぬきそばセット 560円【2024年3月訪問】
8日前
【東京・新宿】ラーメン二郎 歌舞伎町店 ラーメン大 950円【2024年3月訪問】
9日前
【新潟県・新潟駅】ぽんしゅ館 新潟驛店 唎酒番所【2024年3月訪問】
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【新潟県・新潟市】まごころ亭 新潟駅前店 特製霜降り味噌らーめん 1,120円【2024年3月訪問】
11日前
【新潟県・新潟市】今代司酒造 酒蔵見学【2024年3月訪問】
12日前
【新潟県・新潟市】ホットドッグ+クラフトビールセット 1,000円【2024年3月訪問】
13日前
【新潟県・新潟市】名物 万代そば ミニカレーライス 420円【2024年3月訪問】
14日前
【日本酒飲み放題の神イベント】にいがた酒の陣2024参戦記
GWの旅その3 スペインマヨルカ島 MALLORCA 312 OK MOBILITY
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GWの旅その2 シンガポール→スイス→スペイン(パルマ)
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GWの旅その1 名古屋→シンガポール
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地元のお祭り豊年踊りその2 とジャージが届いた件
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地元の祭り 豊年踊り
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I’m home ! しゃぼ山帰還せり
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翔んでしゃぼ山 出発編
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ZWIFT春のSST祭り総仕上げ SPRING TRAINING week 6
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evoc ROAD BIKE BAG PRO 300L 輪行バッグ
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ZWIFT 春のSST祭り SPRING TRAINING 3,4,5
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TARMAC SL7に乗って某所の朝練
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Sram Rival AXS パワーメーターのファームウェアアップデート
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ZWIFT SPRING TRAINING
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AETHOSに一週間乗ってみての感想
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謎の発疹
ズボンのベルトをハトメで補強
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経過報告5題【ステム増し締め、ボトルケージ周り、RD調整、チェーン交換】
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【車】ADVAN FLEVAのレビュー【タイヤ】
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インターチェンジを見に行くサイクリング
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LEDナツメ球を買ってみた【100均】
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GWどこ行こう サイクリング
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6号車のチェーン給油
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5号車ブレーキ調整とチェーン交換
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【車】私的覚え書き - タイヤ交換2024春【夏タイヤ新調】
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イガがいっぱい居るので【ちっちゃい蛾】
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はいはい降参降参
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ペットボトルの射出対策【暫定】
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ボトルケージ取付位置を修正【6号車】
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祝・安威川ダム完成(左岸線)とついでに勝尾寺園地ポタ
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7号車のRDを調整する【SORA RD-R3000-GS】
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直江津集合!2024 開催告知
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GWスタート!最初の連休も自転車ざんまい
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シマノ両面SPDペダル XTR・PD-M9100
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TPUチューブで湘南国際村
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【ロードバイク油圧ブレーキ】ブリーディングと引き代(レバー遊び)調整
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RideNow TPUチューブ
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フジイチ
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電動アシスト自転車:サイクルベースあさひ・オフィスプレスe レビュー
SPDシューズ:スペシャライズド Recon ADV shoes レビュー
オネカン再び
シマノ・PD-ES600 SPDペダル
箱根・大涌谷
湘南ポタリング
12年ぶりの道志道
OpenStreetMapからGarmin Edge用地図を作る(再編集)
2024-0503 富士市岳南電車 輪行/ポタリング 輪行続編
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0512 ちゅうじWヘッダー
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2024-0503 富士市岳南電車 輪行/ポタリング 輪行遍
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2024-0503 富士市岳南電車 輪行/ポタリング 岳南吉原駅まで遍
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2024-0502 富士市岳南電車 輪行/ポタリング 前日遍
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2024-0428 上信電鉄サイクルトレイン 吉井中央公園へ
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2024-0428 上信電鉄サイクルトレイン 神農原駅へ
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2024-0428 上信電鉄サイクルトレイン 下仁田駅へ
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2024-0425 江ノ電 鎌倉駅-藤沢駅 輪行とポタリング 鎌倉遍
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2024-0425 江ノ電 鎌倉駅-藤沢駅 輪行とポタリング 藤沢遍
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2024-0425 江ノ電 鎌倉駅-藤沢駅 輪行とポタリング 鎌倉駅遍
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2024-0425 江ノ電 鎌倉駅-藤沢駅 輪行とポタリング 前日遍
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告知 2024-0428 上信電鉄 吉井-下仁田サイクルトレイン
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2024-0415 ジイジイズ連チャン2日目 山桜お花見編
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2024-0415 ジイジイズ連チャン2日目 展望地編
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台湾一周(環島)4日目 嘉義→高雄
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台湾一周(環島)3日目 台中→嘉義
台湾一周(環島)2日目 新竹→台中
台湾一周(環島)1日目 台北~新竹 快適な川沿いの自転車道!
環島第0日目(台北)
四国一周・台湾一周ダブル達成特製ジャージをゲット!
台湾一周を完走した感想
日本語でもなんとかなる!?台湾一周現地発ツアーの申込み手続き
ガイドツアーか自力で行くか?日本からの台湾一周(環島)計画!
台湾一周(環島)にチャレンジします!
四国一周する上でのもしもの備え
【まとめページ】四国一周サイクリングのススメ
こんなものがあると良かった、なくても良かった四国一周
今さらSTRAVAデータを掲載しました。
チャリで周る瀬戸内国際芸術祭
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4/7 菅谷から掛合(斐伊川堤防桜並木から) 01
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3/31 桜巡り(斐伊川堤防桜並木) 16
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3/31 桜巡り(澄水橋へ) 15
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3/31 桜巡り(高校下へ) 15
5日前
3/31 桜巡り(三刀屋川右岸へ) 14
6日前
3/31 桜巡り(アスパルから) 13
7日前
3/31 桜巡り(三刀屋へ) 12
8日前
3/31 桜巡り(佐世地区へ) 11
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3/31 桜巡り(鮭神社へ) 10
10日前
3/31 桜巡り(阿用へ) 09
11日前
3/31 桜巡り(赤川堤防) 08
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3/31 桜巡り(赤川堤防) 07
13日前
3/31 桜巡り(斐伊川から) 06
14日前
3/31 桜巡り(斐伊川堤防) 05
15日前
3/31 桜巡り(出西岩樋まで) 04
10日前
ダブルアイレットシューレーシング
サイコン落下防止対策をしてみたけど・・・
ご無沙汰してますからの新年のご挨拶
SUPER STICKY KUSH~なんかパッケージのデザイン足りなくね?
やっちまった買い物~Not 3D Printサドル
海外通販Temuで買い物した話
湘南ライド鎌倉~茅ヶ崎 サイクリングブログ
dhb Dorica MTBシューズ着弾!二か月ぶりのブログ更新です。
股関節痛再び。。。
ビンディングシューズのクリート位置のお話
エッグビーター社外品クリートレヴュー
新年明けましておめでとうございます・・・
今年買ったアイテムの中で一番感動したもの~BBBホイールフィックススキュワー
カーボンハンドル、カーボンシートポスト、カーボンホイールに換装して・・・
ルーティンサイクリングコース横浜~羽田
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ファイテン・メタックスローション スポーツ・アウトドアに効果実感はある!?
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アミノバイタルゴールドの効果的な飲み方は!?身体のリカバリー対策。
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AmazonスマイルSALE開催・GW前の注目のサイクル・アウトドア用品を探そう。
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サドルの位置・角度調整で乗り心地はどう変わるのか?(初級編)
ミニベロ・折りたたみ自転車・スポーツ自転車向けサドルの種類と選び方(初級編)
ハリークイーン MAGIC WAND AUTOⅡ 12インチ折りたたみ自転車の魅力。
お子様の自転車デビュー・練習に可愛い折りたたみ自転車 Eizer(アイゼル)Ravi(ラビ) キャリー
おたふく手袋 冬用防寒手袋 ソフキャッチエクストリームウォーム・冬のアウトドア・低山・ハイキングに使えるか!?
おたふく手袋 ハイネックシャツ・防風ハーフジッパー 冬場のサイクリング・アウトドアに使えるか!?
おたふく手袋 蓄熱 ロングタイツ冬場のサイクリング・アウトドアに使用できるのか!?
おたふく手袋 冬用インナー アウトドア・サイクリング時の冬用インナーとしての魅力を紹介。
真冬のサイクリング・アウトドアの防寒対策に、おたふく手袋 発熱防風 ネックウォーマー
真冬のアウトドアの必須アイテム・BT蓄熱インナーグローブの魅力
Amazonタイムセール祭り開催。 セール期間中に気になる・自転車・アウトドア商品をチェックしよう。
自宅で挑戦してみよう!!(初級編) ブレーキシューのトーイン調整。
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先週のランチは最後の賞味期限切れ
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震災粉砕ポールハンガー購入
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や部遠征グランフォンド郡上 鉄とグルメと郡上八幡観光編
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や部遠征グランフォンド郡上 長良川鉄分補給&スイーツ編
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や部遠征グランフォンド郡上 長良川鉄分補給&意外とグルメ編
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ビヤスタンド袋町ランニング
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ようやくリコール&タイヤ交換
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黄砂が酷くてまた洗車
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先週のランチは初めての親子丼弁当
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富山石川復興ライド ゴール&つみれ汁で温まる編
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富山石川復興ライド うな丼のち猪ジャーキー購入編
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富山石川復興ライド 昼食会場到着編
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和倉温泉サイクリング 七尾市万行町竹垣の里編
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和倉温泉サイクリング 観光客がいない和倉温泉編
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和倉温泉サイクリング まだ桜が見られた編
20日前
【ブルベ】2024BRM413東京400ぐるっと伊豆イチ【実走レポート後編】
21日前
【ブルベ】2024BRM413東京400ぐるっと伊豆イチ【実走レポート前編】
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【ブルベ】2024BRM413東京400ぐるっと伊豆イチ【準備編】
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【ブルベ】2024BRM324大洗200(AJたまがわ)実走レポート
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【ブルベ】2024BRM309日本橋300シン・0.80日間世界一周【実走レポート】
2024BRM309日本橋300シン・0.80日間世界一周【準備編】
【ブルベ】2024BRM224東京200ぐるっと三浦半島【実走レポート】
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イナリワンの馬名の由来!東京羽田穴守稲荷神社に行ってきた!【馬旅2023番外編】
【レビュー】FINISH LINE CERAMIC WET CHAIN LUBE
【レビュー】Selle SMP HELL S購入!HELLとの違いを比較してみた!
サイクリストに人気の日本一小さな牧場『飯田牧場』を振り返る
トウカイテイオー・ディープインパクトらの墓参りin社台SS放牧見学会【馬産地巡りの旅2023】
台風の影響で、荒川サイクルロードはこの様な状態に!
クロスバイクのスマホホルダーを買い替え、スマホの機種変更が原因です。
クロスバイクのパーツを交換、これは失敗だったかも?
モーメンタムのクロスバイクが恥ずかしいとのコメントに対して!
クロスバイクが最高に楽しいシーズンになりましたね!
クロスバイク、購入半年で思ったことはブランドは関係ないということ。
クロスバイクにスマホホルダー、これは便利です!
ポケモンGOの影響で、荒川サイクリングロードがとんでもない事に!
今回は、ドリンクフォルダーを装着、見た目のいいものは専用なので要注意!
クロスバイクのハンドルを下げてみました、これは簡単で効果ありです!
サイクルコンピューターはとても便利、ネットで格安なワイヤレス商品を付けてみました!
5日前
私人逮捕系ユーチューバーと戦わせたみたらいいんじゃ
6日前
LUUPが警官に止められていたのだが・・
7日前
横浜ベイブリッジスカイウォーク
8日前
自転車で羽田空港へ 多摩川スカイブリッジを渡る
9日前
100均ダイソーのパイプカッターの替刃を探してみた
23日前
逆走自転車に悲鳴をあげられた話
24日前
横浜でLUUPの電動キックボードを見かける頻度が減ったような・・・
27日前
さくら定点観測 完結編
さくら定点観測 引地川の方もまだ
さくら定点観測・・・なん輪かは咲いていたが・・
さくら定点観測・・・はまだ早かったか
登るためのバイクじゃないので・・・と言い訳してみる
葉山教会坂の味見
自転車雑誌が昔の暴走族雑誌みたいになっていて
いつも攣(つ)る坂
16日前
"TRUTUNE" 取り扱い開始!
17日前
ず〜っと作業中・・・
オーバーホール & 29インチ化
"SINGER"ご納車しました!
ホイール組み ×2
トレイルライド【MTB】〜2024 Feb.〜
Full Marks 24in KLONDIKE DISK 納車しました!
Full Marks 24in KLONDIKE DISK 完成しました!
TUBAGRA HiTaka お買い上げ頂きました!
WBオリジナルホイール 今回はマレットで!
トレイルライド【MTB】〜2023 Nov.-2〜
プラぺより軽い金属ペダル!(& SHOPツアー & お知らせ)
MAXXIS タイヤ入荷しました!
トレイルライド【MTB】〜2023 Nov.〜
DVO DIAMOND オーバーホール
17日前
宇都宮東武ホテルグランデで一泊してきました
マウンテンバイクで鯨井のたんぽぽさんへお昼を食べ美行きました!
仙波河岸史跡公園のメジロは人懐っこかった
川越熊野神社の八咫烏はキョロちゃんみたいで、とってもかわいいよ🩷
仲上さんにノボの自転車の傷を綺麗にして貰いました
文明堂でカステラ買って荒サイの土手の公園でまったり
パワースポット行ってきました
12年ぶり伊佐沼で変わった野鳥に会いました
二泊三日霞ケ浦をロードバイクして来ました!
ロードバイクでおにぎり持って鎌北湖紅葉きれい
コスモスアリーナ吹上のコスモス見て来ました
食欲の秋は高柳うどん
秋風が吹いたきたので 行田の深町でフライを食べてきた
ロードバイクで毛無峠に行ってきた
9月21日彼岸花咲き始めました
連休疲れでリカバリースイム
3日前
今年2度目の小沢ブリック練は、意外と良かった
4日前
Wave走10kmとアウトドアランチ
4日前
暑くなる前にバイク&ラン、夕方スイム
5日前
絶好のライド日和で529(ゴフク)へ
6日前
アンプロダクティブ、疲れが抜けない
7日前
疲れが抜けていないスイム練
10日前
GW3 疲労困憊の藤倉ブリック練
11日前
タンデムロードバイクと奥多摩駅往復ライド
11日前
睡眠不足でペース上がらず・・・
14日前
慣れたと思ったけど肩はずっしり重い
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ウェーブ走10kmは結構きつかった
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仲間が返ってきた練習会
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リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
24日前
今年初の小沢ブリック練は疲れた…
5日前
筑波山でトレーニングをしてきました。
10日前
ガーミンのアプリで心拍ゾーンの表示の数字がおかしい件
11日前
富士ヒル道場 参加
18日前
半年ぶりの筑波山トレーニング
20日前
今日もvo2maxです
26日前
今日もワークアウトを2種類実施
28日前
VO2MAX
富士ヒル道場20時が21時だったら毎回参加できるのに・・
本日20時より富士ヒル道場に参加する。base3の開始。
本日はRAPHA RCC GLOBAL CLUB RIDEグループワークアウト
結局、SSTじゃね?
富士ヒル道場 本日も参加
富士ヒル道場に参加することで皆さんと比較してみると自分の弱点浮彫
ハルヒルへの準備も
富士ヒル道場に参加しました
1日前
【文句を言うのは】2/2-BRM420東京400km佐久【先達の務め(?)】
7日前
【参加者一桁の】1/2-BRM420東京400km佐久【プライベート風味】
8日前
【念願かなった】2/2-BRM413たまがわ300km青梅【枝垂れ桜】
8日前
【二週続けて】1/2-BRM413たまがわ300km青梅【お花見ライド】
13日前
【めでたい開催】BRM407たまがわ200km定峰(10th Anniv.)【めでたい完走】
23日前
【のんだくれ共の】2/2-フレッシュ日本橋 2024(集まれ!2024 年も日本の道はここに始まる)【優雅なライド】
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【のんだくれ共の】1/2-フレッシュ日本橋 2024(集まれ!2024 年も日本の道はここに始まる)【優雅なライド】
【胃と目をいたわる】日本の巨大ロボット群像展【ポタリング】
【ブルべ翌日】第2回くろねこ寄席へのアクティブレスト【のんびりライド】
【7、8割が】2023_BRM309さくら200km(北千住)常陸国出雲大社【向かい風】
【記憶に残る】2/2:AJ神奈川登山部活動記録-2【売り口上】
【半世紀ほど振りの】AJ神奈川登山部活動記録-2・1/2【再訪でした】
【初邂逅が】マダナイ名誉店長弔問ライド【お見送り】
【雪像と】(多分)20年振りの札幌雪まつり【ジンギスカン】
【寒さに呼ばれて】2/2-BRM203神奈川400km追い風【西野カナが憑依】
Chinaサドル調整新砂爆風ポタポタ
埼玉4河川ミニ周遊ポタポタ
初めてのバーテープDIY交換
手賀沼~リバーサイドポタポタ
ブロンプトンで江戸サイ、菜の花ロードをナローワイド58Tで実走。ついでにイチゴも買いに行った。
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
5月から車通勤する市川へチャリで行ってみた♪
アールニーゴーマル(R250)ツールケース スリムロングタイプ
上尾かつ勇、食べ過ぎポタポタ
ブロンプトンで桜&菜の花&イチゴライド
若洲からの台湾カフェポタポタ
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
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06:53 鴻巣重天からの桶川飛行学校平和祈念館ポタポタ
鬼に変身した北風小僧の三太郎に負けました