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ロードバイク自己満日記
ヒルクライムや走行会の様子を伝えていきます。パーツインプレや小金稼ぎの状況も紹介します。
8日前
ハルヒル2024
17日前
横松郷
18日前
今後のレース迄の日程でやること
20日前
富士ヒル試走イベント
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リーダーで読む
こんばんは。今日はハルヒル。天気は曇り。気温は丁度良い。いつもより30分遅れてホテルを出発したら、現地駐車場に着くまでかなりの渋滞した。自転車を組んでスタートしたら、後輪が空転する。チェーンは外れていない。先日DTスイスのリアハブを一年ぶりにグリスアップした
2024/05/13 04:16
2023/05/04 00:01
インターバル235wx9分x5sets
こんばんは。今日は榛名山試走後、初のインターバル練。前回7分x5セットを完遂。今日は8分をやる予定だったが、zwiftで自作のワークアウトで名前が8分だったが、中身が9分だったのでそのまま実行して完遂できた。これは自信になる。ハルヒル前までに10分と12分を完遂したい。
2023/05/01 22:24
榛名山 試走
こんにちは。今日は榛名山に試走に行って来た。今年のトレーニングが正しかったか見る意味もある。今日は走行会のMさんと現地で待ち合わせて、合流。Mさん、去年も辛くも追い越せなかった。体重の軽さと1500km/月の成果が現れる舞台。自分は走り込みが足りないと反省させら