4-66. しまなみ海道最後は尾道へフェリー
1日前
4-65. 天気がいいので、しまなみ海道でキャンプ
2日前
4-64. こんぴら船船 シュラシュシュシュー
3日前
4-63. 風が強すぎて
4日前
4-62. 今日も雨が止んでから移動
5日前
4-61. 今日のヒルクライムは室戸岬
6日前
4-60. 雨がやんだ昼から移動
7日前
4-59. 雨予報なので移動しただけ
8日前
4-58. 朝、温泉に入れない上に、体力消耗した
9日前
4-58. 全都道府県に足を踏み入れた
10日前
4-57. お遍路さんとたくさんすれ違った
11日前
4-56. ベンチから落ちて頭にコブができた
12日前
4-55. とびしま海道から出た
13日前
4-54. とびしま海道に入った
14日前
4-53. 24時間スーパー銭湯満員で入館断られた
9日前
クロスバイクでかみね公園の八重桜やスプレーアート展示を見に立ち寄ってみた
10日前
クロスバイクで桜が有名な熊野神社(日立市白銀町)に行ってみた
クロスバイクのセンサー接続不可でDuotrapS電池交換(6回目)
2024年の抱負を検討してみた
クロスバイクで久慈川沿いにある菜の花畑を見に行ってみた
(比較無惨)2023HP製ゲーミングノートPC 対 2013DELL製ゲーミングノートPC
久慈川CC起点終点からの常陸大宮道の駅、平坦ルートで100km走破?!
【Lufotia】オシャレなカメラバッグを探してみた【ルフォティア】
【2024年明け】久慈川CCを起点から終点まで走ってみた【走り初め】
電気カーペットについて購入検討してみた
2024 Happy New Year
2023年のサイクリングを振り返ってみた
[Amazon]電気ファンヒーター購入したくて調べてみた
クロスバイク『リアフェンダー』あらたな破損箇所と補修について
クロスバイク『リアフェンダー』再々補修後の経過観察
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R6・桜を見ながらのグルポタ(前)
おやじのサラメシ83・華ぜん
R6.3 綾町までグルポタ
とある休日の過ごし方:3月
サイクルロゲイニングin北霧島2023(後):えびの市内~ゴール
サイクルロゲイニングin北霧島2023(中):高原町内
サイクルロゲイニングin北霧島2023(前):スタート~小林市内
あれから10年
おやじのサラメシ82・たっちゃん:定食は小鉢が沢山ついてボリューム満点
9月半ばのグルポタ
初めてのコーヒーメーカーはツインバード
山城(跡)を巡るポタリング
西都で夏のひととき
さくらとすみれを楽しむポタリング(後)
おやじのサラメシ81 ・ すみれキッチン:栄養満点、味満点
4日前
出張ポタ、初めてのチーバ(^ω^;)
13日前
女子部初の100km超ライド、森林公園ヒルトップファームライド
17日前
近場桜ハントポタ
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3年ぶり2回目の白石峠(^ω^;)
29日前
はしってみっぺ南会津2024は中止(涙)
29日前
小川町花巡りライド
HONDAシャトルにステアリングエンブレムを貼り付け(ハセプロ)
やっと納車(T▽T) (HONDA シャトルハイブリッド)
いきなり車探し(^ω^;) その3@見学からの~契約しちゃいました。
いきなり車探し(^ω^;) その2
いきなり車探し(^ω^;) その1
ガーン!!! (T△T) エア君と突然のお別れ(HONDA エアウェイブ)
年末女子部食い倒れライド
年末東京湾岸ライド、ネズミ-ランドに自走する日が来るなんて^^;
私なんかが出てイイの?(^ω^;)@もてぎエンデューロ
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TrainerRoad 325 Specialty : Andrews (Endurance 4.6)
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実走:ヤビツ峠 – PR更新
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TrainerRoad 324 Specailty : Elwell +1 (VO2 Max 6.9)
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TrainerRoad 323 Specialty : Autore (Endurance 4.1)
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TrainerRoad 322 Specialty : Spotsylvania (VO2 Max 6.5)
9日前
実走:ヤビツ峠
11日前
TrainerRoad 321 Specialty : Black (Endurance 4.3)
12日前
TrainerRoad 320 Specialty : James (Endurance 5.1 )
15日前
実走:都民の森
16日前
TrainerRoad 319 Specialty : Olympia (Endurance 1.8)
18日前
TrainerRoad 318 Specialty : Aspen (Endurance 1.1)
23日前
TrainerRoad 317 Specialty : Gould +2 (Threshold 3.7)
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FTP計測:2024/04/25
25日前
TrainerRoad 316 Specialty : Sonora +3 (VO2 Max 8.7) – DNF
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TrainerRoad 316 Specailty : Phoenix -3 (Endurance 4.7)
西東京の林道にアタック<その2> 南沢林道&星竹林道
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西東京の林道にアタック<その1> 盆堀林道
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【ガラパゴス】相場英雄 2016年1月
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帷子川〜横浜〜江の島 砂の道「トンボロ」は間に合わず
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横浜F・マリノス、5万超大観衆の前で逆転先勝 さあ、アジアを勝ち獲ろう
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サイクリング INDEX 2024年
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酒匂川サイクリングロード全線制覇 たった10キロだけどね(^_^;
14日前
【青い壺】有吉佐和子 1977年4月(2011年新装版)
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5年ぶりに煤ヶ谷から半原越
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残念(T_T)横浜F・マリノス、3試合連続追いつかれてのドロー
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消えた「ランド坂」 線路跡には鬼太郎現る
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中町慶應vs兵藤早稲田 そして塩貝健人 初のサッカー早慶戦観戦
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【古本食堂】原田ひ香 2022年3月
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アタック小仏峠! ……は残念ながら失敗の巻
3月誕生の孫娘に会いに大阪へ
カローラツーリングのタイヤをADVAN Sport V105に交換しました
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WAKO’S RECSを施工してもらいました
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カローラツーリングのワンタッチウインカーの回数を変更しようとしたら間抜けな事に。。
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レインボーブリッジで散歩してきました
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富士ヒルの装備ってどうするの?
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チューブレスタイヤをMavic Yksion Pro UST 2に変更しました
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富士ヒルのタイム予測の為にZWIFTの仮想富士ヒルを上ってみた(2回目)
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MyWhoosh(仮想サイクリングアプリ)を少し使ってみた(フリーライド編+感想)
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MyWhoosh(仮想サイクリングアプリ)を少し使ってみた(ワークアウト編)
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MyWhoosh(仮想サイクリングアプリ)を少し使ってみた(インストール編)
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墨田区1周ライドしてきました
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富士ヒルのタイム予測の為にZWIFTの仮想富士ヒルを上ってみた
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ZWIFT値上げだそうです
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GoogleOneの残り容量が少なくなってきたので整理しなくっちゃ?
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トキハソースをリピートしました
8番札所・熊谷寺の桜
四国お遍路38番札所 金剛福寺の春
【自転車遍路2周目(逆打ち):第16ステージ19~(別2)~11番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第17ステージ10~(別1)~1番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):2023年記録】
【自転車遍路2周目(逆打ち):EXTRAステージ 坂出~志度~長尾~琴平~善通寺~坂出】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第8ステージ(別9),47~46,44,45,(別8)番】
お遍路88箇所めぐりが千葉で30分で出来る安房高野山妙音院
15年かけ「四国お遍路」やり遂げた人が語るリアル
【自転車遍路2周目(逆打ち):第7ステージ54,56,57,58,53~48番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第6ステージ64~(別11,10)~59,55番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第5ステージ65(別14~12)番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第4ステージ70-(15,16)-66番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第3ステージ79~(別18-17)~71番】
ファミリーキャンプを楽しもう!おすすめキャンプ場6選(中国四国編)
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タイヤを太く!グラベルロードをカスタムします
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ハンバーガー食べるためにヒルクライム!
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フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
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クロモリロードでヒルクライム計画!
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サドルがずれる!?対策を考えてみた
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美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
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グラベルロードで脊振山ヒルクライム!!
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クロモリロードにステム一体型ハンドル!?いかついハンドルが手に入りました!!
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安定した未舗装路走行へ!グラベルロードの仕様を見直してみる
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山奥の砂利道へ!!グラベルライドin篠栗!
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グラベルで林道ライドへ行ってきます!
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クロモリフレームのカスタム始動!
クロモリロードのハンドルを考えてみた
クロモリフレームをTTバイク化して感じたこと
クロモリTTバイクで120kmライド!in志賀島
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自転車関東遠征41日目〜山梨県笛吹市〜
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自転車関東遠征40日目〜山梨県大月市〜
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自転車関東遠征39日目〜神奈川県大和市〜
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自転車関東遠征38日目〜東京都町田市〜
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自転車関東遠征37日目〜千葉県浦安市〜
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自転車関東遠征36日目〜神奈川県横浜市〜
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自転車関東遠征35日目〜神奈川県横須賀市〜
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自転車関東遠征34日目〜千葉県南房総市〜
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発達障害✖️日本一周インタビュー自己紹介動画
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自転車関東遠征33日目〜千葉県鴨川市〜
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自転車関東遠征32日目〜千葉県山武市〜
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自転車関東遠征31日目〜千葉県香取市〜
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自転車関東遠征30日目〜千葉県銚子市〜
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自転車関東遠征29日目〜千葉県成田市〜
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自転車関東遠征28日目〜東京都世田谷区〜
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2024.05.19 多摩川パトロール(5回目)
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2024.05.11 多摩川の水質綺麗になったね。
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2024.05.04 晴くんの帰省(その2)
18日前
2024.05.02 晴くんの帰省(その1)
22日前
2024.04.28 さきたま古墳ツーリング
2024.04.19 12か月点検
2024.04.14 クシタニ K-5359 STEER GLOVE
2024.04.06 ペットカメラ(ネットワークカメラ)
2024.03.30 久しぶりのドッグラン
2024.03.11 久々にZのエンジンをかけました。
2024.02.24 多摩川の河津桜は、満開
2024.02.22 いつものパトロール(多摩川)
2024.01.27 ハヤブサ登場(多摩川)
2024.01.22 Honda Welcom Plaza AOYAMA で、コーヒーブレイク
2024.01.06 これがホントの寝正月
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富士ヒルコースを走ってみたよ。
4日前
続・長野ビーナスラインを走ってきたよ🚵♂️
6日前
長野ビーナスラインを走ってきたよ🚵♂️
12日前
続・今年初の奥多摩周遊道路を走ってきたよ🚲️(入山、小菅付)
14日前
今年初の奥多摩周遊道路を走ってきたよ🚲️(入山、小菅付)
14日前
続・今年初の道志みちで、山中湖界隈を走ってきたよ。🚲️
16日前
今年初の道志みちで、山中湖界隈を走ってきたよ。🚲️
20日前
ちょい城山湖と ’24年4月の月間走行距離
21日前
久々に道志の向こうまで!のつもりががががーーーー😢
22日前
入山峠を越えて檜原村に顔を出してきたよ。🚲️
28日前
続・久々の深緑区5湖を走ってきたよ。🚲️
29日前
久々の深緑区5湖を走ってきたよ。
騙されないぞ!
続々・北杜市、桜巡りライド
続・ 北杜市、桜巡りライド
6日前
Happy Birthday to Me \(^o^)/
8日前
安( ゚д゚ )クワッ!!
10日前
なんか当たった!?
14日前
シューズカバー(レイン用)の調整
16日前
お買い物(⌒▽⌒)
17日前
詐欺サイトの件決着( ゚д゚ )クワッ!!
23日前
【詳細③】宮崎太平洋ライド
24日前
【engoアイウェア】宮崎太平洋ライド
25日前
【詳細②】宮崎太平洋ライド
28日前
【詳細①】宮崎太平洋ライド
29日前
宮崎太平洋ライド
宮崎太平洋ライド(前日)
宮崎太平洋ライド前の調整(トレーニング)ライド( ゚д゚ )クワッ!!
なんか行きたくなりました(⌒▽⌒)
engoアイウェア、ちゃんとしたところから買いましょう
5/21・ふたごろニャン😺
1日前
5/19・角打ち酒屋、再び🍻
2日前
5/15・ここはどこ?わたしは誰!?
3日前
5/18・見えざるモノ🙀
4日前
5/18・キャッツ♥アイ🪬
5日前
2024/5/16・川越早朝雨ラン🌧💨
6日前
5/13・中国人もびっくりの押入れハマり猫🙀
6日前
5/12・テニス後の角打ち酒屋は蜜の味🍻
7日前
5/14・収納クローゼット占拠中😸
8日前
5/13・塀の中からねゃんこらしょ((≡゚♀゚≡))
10日前
5/11・退散じゃにゃ〜🐈
13日前
5/6・かくれんぼ!?🐾
14日前
5/5・高見の見物(=^・・^=)
16日前
5/4・猫TVに釘付け(ΦωΦ)
17日前
5/3・ごはん待ちですが、なにか(ΦωΦ)!?
【トレラン】分割で生駒山系縦走コンプ!?私市から枚岡山展望台まで走る30km!
4日前
【トレラン】あまえびさんを巻き込め!ふたたび箕面・六個山~五月山をゆく!
7日前
篠山のTKGを目指して走れ!大タワを越えて暴風に散る170kmライド!!
12日前
【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
14日前
新緑を味わう北摂ライド!復活の宿題峠へ。
18日前
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
19日前
神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド!!
28日前
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺~ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
【午前縛りライド】午前中に勝尾寺を登って帰るだけの「朝勝」へ。
4日前
日本横断の旅 Vol.48 雪渓の残る神ルート渋峠にチャレンジ
6日前
日本横断の旅 Vol.47 ロマンチック街道から草津温泉へ
19日前
2024年4月 ラン&活動日記
20日前
日本横断の旅 Vol.46 十石峠 長野/群馬/埼玉を走り抜く
2024年3月 ラン&活動まとめ 月間256キロ
雪山Day11 シーズンラストは苗場&かぐらスキー場へ
雪山Day10 白馬八方根スキー場 二刀流の巻
葛飾ふれあいRUNフェスタ ハーフの部に参加
2024年2月ラン&活動まとめ
雪山Day9 かぐらスキー場へ カチコチ氷の上にパウダー
雪山Day 8 毎年恒例 娘とブランシュたかやまへ
24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその4
24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその3
24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその2
24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその1
2022BRM1015 千葉200 検見川 〜目指せ銚子の海鮮丼〜
2022BRM1008 群馬200 よしおか ダムめぐり
2022BRM911千葉200km クラシック
絶景の浄土平 磐梯吾妻スカイライン~レークライン
BRM625 千葉600もてぎ(時計回り)DNF
2022BRM320 千葉200 タバッコ峠 ~梅と鮎と、出会い~
2022BRM1120 鎌倉300 ~月夜と夜明けと漁港ランチ~
2021BRM514千葉600青沼静馬(スケキヨ)
ハンドメイドロードバイク ~MAKINO訪問から納車~
ハンドメイドロードバイク ~MAKINOに辿り着くまで~
クロモリディスクロード、紹介します
2021BRM410宇都宮400きたかん西周り <後半>
2021BRM410宇都宮400きたかん西周り <前半>
2021BRM320千葉200エレガント ~林道と海と夕焼け~
2021BRM1128鎌倉300 ~暴風と夜明けと海鮮丼~
軽バンにグリルマーカーを付けてみました 【サンバーパズ】
冬のMTBの醍醐味とは 【雪山を走る!】
eMTBを2台乗り継いで思うこと 【スペシャライズドLevo】
パズ(サンバー)のシートを交換する【BRIDEのセミバケット】
eMTBのタイヤのパンク修理 【クイックショット初使用】
走行距離が3万キロを越えました【プジョー3008 PHEV】
冬キャンプの準備 【ホンマの時計ストーブ】
またE-MTB買いました 【スペシャライズドGen2】
自転車キャリアをプジョーに付けました 【ついでにヒッチメンバーも】
雪の筑波山、MTBで雪遊び 【転倒対策にボディーアーマー購入】
山で無くしたMTBのパーツを探すライド 【3週目 JBLのスピーカー購入】
MTBでペダルが外れてコケました 【3週目 業務用ゴーグル購入】
ミライスピーカー、筑波でMTB走行 【2週目 去年買った物ですが】
今年は行動と買い物の記録をしていきます 【1週目 MTBとデジカメ】
eMTBで初日の出 【インスタ360で撮影してみました】
10日前
【登山】秩父の百名山、両神山日帰り登山。八丁峠(上落合橋)ルート 2024.05.05
13日前
【ロードバイク】全自転車乗りは磐梯吾妻スカイラインに行くべき。アクセス良し景色良し、日帰りも可能な絶景ルート!
15日前
【ロードバイク】貧脚が表ヤビツ峠ヒルクライムでボコボコにされた記録 2024.4
28日前
【桜のAACR2024】アルプスあづみのセンチュリーライド160kmに初めて参加してきたレポ
【ヤマノススメNext Summit】飯能市70周年らしいので飯能ポタリングしてきた 2024.03
【レビュー】CYCPLUS AS2 Pro 液晶表示と空気圧設定ができる最強の携帯電動ポンプを手に入れた!
【RADER EV ADVANCER】OAKLEYのアイウェアを4年使ったので交換レンズを購入した話【PRIZM ROAD】
【日本二百名山】富山まで遠征して雪たっぷりの金剛堂山に登ってきた 2024.02.17
【やまどうぐレンタル屋】初めて雪山登山でスノーシューを履いてみて分かったこと【MSR EVO ascent】
【レビュー】パーゴワークスFOCUS Lはpeak design captureに並ぶ、登山におけるカメラ携行のもう一つの最適解だった!
雪の丹沢を歩きたくて大倉尾根から塔ノ岳に登ってきた話。2024.02
川場スキー場から上州武尊山ソロ登山 頂上直下の鬼ラッセルを楽しめ!2024.01
ロードバイクの冬対策の話。イズミのウインドブレークジャケットで冬のロードバイクは克服できるのか?
【レビュー】ソロストーブが大好きなので日本未発売のソロストーブMESA XLを個人輸入した話。焚き火×チェアリングのススメ。
新年に富士山を見るために、伊豆の達磨山・金冠山でお手軽超絶景稜線歩きをしてきました!2024.1
宇治経由で大津市膳所にあるバイシクル&コーヒー『アンバウンド』さんに行ってきました
2024年初勝尾寺から初『おしるこさんの鍼灸院』へ
2024年新年最初のソノイチライド
冬の北摂を走る 年の瀬 北摂里山ライド
2023年ラストライド 阿古谷地区経由カフェマンナさんへ行ってきました
2024年新春初ライド船詰神社から五月山秀望台へ
国道25号線から行く 法隆寺・秋篠寺・平城京跡・奈良公園『ならくるライド』
ひょうご北摂里山ライド2023に参加してきました
紅葉終わり間近の勝尾寺に登ってみました
ビワイチ未達マキノメタセコイヤまで走ってきました
デュラエースクランク無償点検・交換してきました
北摂グルメライドおおさかのてっぺん能勢町にある里山カフェ『ヤドルノ』さんに行ってきました
イワプッチサイクル初の淡路島一周アワイチライドに行ってきました
毛馬閘門からさくらであい館へ〜よどがわマルシェに行ってきました〜
輪行で嵐山から仁和寺へ 自走で走ってくるライド【前編・後編】
23日前
【自転車西国巡礼:第3ステージ2番】
24日前
【自転車西国巡礼:第2ステージ高野山】
25日前
【自転車西国遍路:第1ステージ1番】
【遍路3周目:第7ステージ31~33番】
【遍路3周目:第6ステージ29,30番】
【遍路3周目:第5ステージ18,19番】
【遍路3周目:第4ステージ(別2)~13~17番】
【遍路3周目:第3ステージ11,12番】
【遍路3周目:第2ステージ7~10番】
【遍路3周目:第1ステージ1~5,(別1),6番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):EXTRAステージ 坂出~志度~長尾~琴平~善通寺~坂出】
【自転車遍路2周目(逆打ち):2023年記録】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第17ステージ10~(別1)~1番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第16ステージ19~(別2)~11番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第15ステージ21~20~(別3)番】
【インプレッション】朗報!マクハル施工のタイヤがパンクしても、ゴムパッチで修理できるぞ!
【ロードバイク】絶品!国府津駅近くにあるハンバーガー屋!マシュマロ
なんか来てたよ・・・富士ヒル
2024浜名湖一周⑫ ハマイチ編Ⅲ
ひとつの到達点の先にある小規模サイクルイベント
七曲りの郷土愛と城下町の郷土愛がコラボする
自転車イベントエントリー情報→PLAENGYAO TOUR 2024。
毎回、気温の差があって大変だ~(;´∀`)
いただきもの・・・(^。^)
簡易泥除けを加工してみました
ロードバイク女子はどうして少ないのか?
「大和ミュージアム」で道草
【ロイードバイク】伊豆を走ってメリダベースへ凸ってみた
南魚沼ポタリング[5/19]
今日は朝から雨降りだし仕方ないか~(;´∀`)