おじさんの自転車徘徊記
2018年11月でリタイアした自転車のりです。自転車とそれ以外の趣味や株の話を書いています。
気になるブログをフォロー!
登録は不要で無料で使えます
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることで
フォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
フォロー乗鞍ヒルクライム2日目@おかわりは脚が残ってなかった^^;
山スキークラブ自転車部なんちゃって合宿19回目@乗鞍ヒルクライム
★乗鞍 番所の小大野川を遡ると綺麗な流れがあった 2023
★乗鞍 番所の小大野川を遡る・ヤギ🐐 2023
走行動画短縮版アップしました・・・乗鞍ヒルクライム
おまけ話し・・・乗鞍ヒルクライム
走行動画アップしました・・・乗鞍ヒルクライム
レーススタート!・・・乗鞍ヒルクライム
前日移動からスタートまで・・・乗鞍ヒルクライム
乗鞍ヒルクライム結果
いざ出発!・・・乗鞍ヒルクライム
乗鞍準備その4・・・乗鞍ヒルクライム
乗鞍準備その3・・・乗鞍ヒルクライム
乗鞍準備その2・・・乗鞍ヒルクライム
早よ準備せな・・・乗鞍ヒルクライム
運動しない人のダイエット食事量は物凄く少なくていい現実
【腸内フローラと善玉菌を整える腸活入門】食事と運動を通じて自律神経と睡眠のバランスを最適化
なぜ肩が凝るのか?
一日じゅう落語が楽しめる「浅草演芸ホール」
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月28日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
☆人参ラペは、ほぼ、切らさずに☆
コロナワクチンについて。
宇宙人にきいた健康法
若くても油断は禁物です
「生きたい」(1)
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
打たなければ
先週、こんな記事を書いたばかり・・
女性のための腰痛対策:効果的なストレッチとトレーニングとは?
ロード載せて車中泊出来る車が欲しい(軽編)
新しいチューブに交換
4月のTDUは “白いカレーうどん” を求めて溝の口へ
【Zwift】Zwift Big Spinで新アイテムゲットだぜ!!!
バイクを買いました
肉食った〜・・・味噌角煮丼
夕方ライド[3/27]
何年たっても色あせないな('◇')ゞ
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
(1183)横浜旅行と父親の余命宣告-3月1日①-
ロードバイク載せて車中泊出来る車が欲しい
【ロードバイク】午前中にサクッと三浦まで&トラウト用のルアー調達
最初からキツイ想定で行こう
なかなか冴えない天気ですが。。。
【Zwift】SFR+Sprintトレーニング