フレックスベル32kgの良いところと悪いところ
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ダンベル沼 パート? 今回は可変式10kgを購入しました。
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違法モペットに乗っている輩は運転も違法だ。
ビックリ仰天こんなことがあるなんて!!
レッズサイクルが ここに?
電ジャラス自転車とはよく言ったものだ。巻き添えにならないように気を付けよう。
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50代の電動自転車は大正解。
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1月終わりました。アクティビティの結果です。
モペットを違法に乗ってる人をよく見かける
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ほんまにやるの?・・・ツールド八ヶ岳(6)
ロードバイクで都市緑化かわさきフェアへ行ってみた
今日は特に用事はありませんでした
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週の初めの通所でした
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やはり考えて行くべきだったな・・・
Pedal_ペダル_ぺだる…
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クマ出没に警戒続く これから山菜に季節なのに
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明日から東北回って来ます。( ^ω^ )
やっと暖かなラン!
丸美屋の ふりかけ と ジブリ風のアレにしてみた。(笑)
雨は回避出来そうだが向かい風半端じゃなさそうな初日の男鹿(^◇^;)
「変な商売」始めた女房の手先になった気分だがイヤイヤやってみる事にした。
スポルティフで走る、山の上のダム湖の桜。未走のエリア探索も兼ねて。
桜餅は今月一杯 やってます。
【朗報】国道339号線(龍泊ライン)予定より早く通行可能に! しじみラーメン食うぞ(笑)
ボチボチ旅の荷造りでもするかな。
ランドナーに乗って、午後のコーヒーブレイクはJAZZを流して。
今日は懐石マナー教室だけど自分だけ鶏モモ炊き込み御飯
来週の男鹿・能代の気温が気になるなぁ
自転車徘徊紀行(第36話)ランドナーに感謝!
本日休業 好きなモノ作って食う休日(笑)
完売御礼 国防婦人会の皆さん 有難うございました。
クリーニング屋を求めて
長男3才!じてんしゃにのれたー
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1300年の歴史を誇る室津